心理危机干预方案

心理危机干预方案一、指导思想心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危险,使其症状得到立刻缓解和持久消失,心理功能恢复到危机前的水平,并获得新的应对技能,以防将来心理危机的发生.大学生心理危机干预应该做到:1、教育为主.贯彻党的家预防针,遵循教育规律,以对大学生展开心理素质教育为主,增加大学生对危机的了解与认识,提高大学生受挫折的能力和情绪调节能力,为应对危机做好准备.2、重在防御.积极开展生命教育、培养大学生认识生命、尊重生命、珍爱生命的意识,并正确的应付危机的策略与方法.3、完善系统.通过构造大学生心理危机干预工作系统,做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对,避免减少危机对于大学生对院系正常工作的影响.协助大学生建立良好的社会支持系统,鼓励同学之间互相关爱、互勉互助,形成协调的人际关系.二、工作目标1．通过课堂教学、教育活动、讲座、心理咨询等各种途径在学生中大力普及心理健康知识,形成良好的心理氛围,帮助学生优化个性心理品质,增强心理调适能力,提高心理健康水平.2．积极开展生命教育,引导学生热爱生活,热爱生命,善待人生；积极开展自我意识教育,引导学生正确认识自我,愉快接纳自我,积极发展自我,树立自信,消除自卑；积极开展危机应对教育,让学生了解什么是危机,什么情况下会出现危机,如何帮助心理危机学生等.3、通过提供适时的介入和援助,避免或减少大学生中出现自伤或伤及他人事件发生.4、设立班级心理委员和同伴咨询员,定期对心理委员和同伴咨询员进行心理健康知识培训,通过心理委员和同伴咨询员在班级中积极宣传心理健康知识、开展心理,提高班级学生的心理健康意识。一、行为界定首先要对自杀大学生进行行为界定，这可以为后续干预措施提供重要参考。表现如下：与他人交谈时流露出想死的愿望；表现出主要抑郁症的症状，如社会退缩行为、没有兴趣参加学校的活动、睡眠障碍、绝望感或无望感；表现出于精神分裂症有关的行为，如社会退缩行为、感觉受到迫害、警觉性增高、插入性思维、难以集中注意力、思维破裂、妄想或行为怪异；因为离家较远而表现出社交孤独感；表现出安静、社交隔离、不引起外界对自己关注的个性特征；因为想在学习或体育比赛中被他人承认和实现自我的价值，而感到有很大的压力；表达过因被家庭拒绝而产生的自我憎恨感和无用感；表达过在学习中或体育比赛中的成就去赢得父母的赞许和或爱意的需要；表现出对因为无法忍受学业或社交失败而产生的适应不良行为；因为感觉疲劳、厌倦或缺乏精力而过于频繁地到学校医务室看病；曾经因为严重的精神障碍或自杀而延长原本仅有的四年学习时间。如果有个体出现以上意图或行为体现，应该启动高校自杀危机干预机制。二、长期目标在行为界定之后，确实为自杀高危人群，接下来要针对具体个体进行干预。以下是让个体列出存活下去的长期目标，以弱化自杀念头及行为。长期目标如下：表明自己想活下去的愿望；树立对未来的愿望并发展自己规划未来的能力；树立一个完整的自我概念，而不是错误地认为只有通过成绩才能获得关爱、肯定和实现自我的价值；建立社会支持的网络；建立和谐的自我概念，可以接受自己暂时的失败，并能将失败视为自身成长的经验；建立一个能实现向自立的成年期平稳过渡的计划；建立一个具有激励机制的学习目标，避免因对学习成绩的太过关注而造成焦虑。三、短期目标在列出长期计划的基础上，开始让来访者列出近期可以做的、改变消极不良认知及建立积极应对方式的短期目标，帮助来访者重新面对生活，充实自己，建构良好心态。短期目标如下：（1）了解求助者在大学生生活的总体感受，讨论选择当前这所大学就读的动机，从总体上了解其当前对大学生活的大致感受，并且找出可能存在问题的情感反应。（2）评估求助者具有高危自杀特征的逃避或回避行为，评估其与自杀有关的想法(:心理危机干预方案)。评估求助者所表现出的无望感、绝望感、抑郁情绪、精神分裂症症状及社会性完美主义的个性特征。评估因为大学的某些限制，而导致其原有的恋爱关系或社交圈子破裂的情况及是否有严格而苛刻的家庭期望。（3）找出求助者自杀行为的意图，为自杀计划所用的精力。查明求助者在开始自杀计划或决定自杀后，其焦虑或抑郁的情绪是否有所缓解，并感到内心的平静。查找阻碍求助者实施自杀计划的因素。（4）使用MMPI-2、自杀危险性量表、自杀意念量表或大学生生活意义问卷发现和评估大学生的自杀意念和自杀企图的水平，并将结果和治疗建议反馈给求助者，还可以反馈给照顾者。（6）将所做的评估和基于这些评估所做的治疗计划反馈给求助者，在可能时也反馈给照顾者，将求助者安置与更具保护性的环境中。（7）调整整个治疗计划，在心理治疗的同时，积极治疗精神障碍；引导求助者培养并建立健康的社会心理适应能力，重返大学的校园生活，有效的减少其在大学校园里的应激；争取获得求助者的积极参与和对治疗方案的认同；特殊的情况下才考虑退学。（10）帮助求助者列出最重要的应激源和因这些应激源而产生的情感反应或症状。帮助求助者理出一个完整的症状清单，找出最具破坏性的症状，以及目前对这些症状的应付方式，还包括其他因这些症状而产生的反应。与求助者签订一个治疗协议，以确保治疗者能够直接处理需要及时注意的、最严重的症状。（11）让求助者建立治疗日记，以跟踪日常生活中应激源、源导致的症状、不良的应对方式以及在采用新的应对方式后的体验；布置以症状的自我控制为目标的家庭作业。提供角色扮演、模仿以及行为排演，学会症状控制技巧。（12）让求助者更多的表述：除了自杀外还可以通过其他方法来控制症状，大学经历变得更自在，对于学业要求有适度的焦虑，向自主独立更顺利地过渡，接受自己是一个有缺点的人，可以犯错，也可以失败，同时保持自尊。（13）在结合治疗日记和已完成的家庭作业的基础上，要求求助者做出个人自杀预防计划，并在计划中列出一旦出现有自杀倾向的紧急情况时个人所应该采取的应对行动。为了更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率，减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，特制订育才中学学生心理危机干预实施办法。一、学校成立“学生心理危机干预工作领导小组”领导小组由学校主管德育工作的校领导任组长，成员宣传信息处、心理辅导站、年级组、校医等负责人担任，办公室设在心理辅导站。学生心理危机干预工作领导小组的职责是：全面规划和领导我校学生心理危机干预工作，督促有关处室认真履行危机干预工作的职责，为重大危机事件的处理做出决策。二、学生心理危机干预的制度与流程图做好学生心理危机干预工作是一个系统工程，是一项长期任务，为切实做好这项工作，特建立以下几项制度：1．培训制度(:心理危机干预方案)