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文档简介
爱与思念的清扬抄手劳动创造美好生活!教学背景在新时代中国特色社会主义教育的方向指引下,坚持五育并举,着重培养学生的劳动情怀、劳动意识和劳动能力。通过劳动实践活动,提高学生的劳动索养,能够培养学生尊重劳动,尊重劳动者,牢固树立劳动光荣、劳动崇高、劳动美丽的思想观念,培育积极的劳动精神。教育学生掌握基本的劳动知识和技能,正确使用常见劳动工具,以劳健体,以劳促智,全面发展。亲身体验平凡生活,静看世间万物,品味精彩人生。教学目标1、了解爱与思念的清扬抄手的食品烹饪实践,初步掌握基本的烹饪方法。2、体会烹饪过程,分享烹饪成果,感受劳动使生活更美好!重点认真学习爱与思念的清扬抄手的做法步骤,理解烹饪是一种调和的艺术。它不只为完美调和自然的食材、精确调出酸甜苦辣咸之五味,更可调和出人间无以伦比的美味关系。培养良好的劳动习惯,用自己的双手打造舒适美好生活的意识。让同学们懂得劳动创造了美好生活,劳动让生活变得更有意义!过程老师引入:古人说色香味俱全。首先色,和颜色有关。也就是和美有关。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣赏促进食欲。在视觉享受时味觉上也跟着享受。只有在精神上和心灵上双重满足才是烹饪美学的意义。让我们了解一下吧:熟悉食材五花肉五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。五花肉一直是一些代表性菜品的选材,如济南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、卤肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。五花肉营养价值肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氨基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。肉类中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各种脂肪酸和甘油三脂。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。肉类脂肪可提供较多的热量,如100克肥猪肉可提供热量830千卡。五花肉用法用量1.五花肉可切小方块或厚肉片,适宜于烧、焖、炖等,亦宜作肉丸。2.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水。3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。五花肉食用功效味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。五花肉吃五花肉的好处一、补肾养血五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;滋阴润燥,补肾养血;二、润燥五花肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产;三、补充蛋白质五花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;四、美容养肤五花肉可以食疗热病伤津、产后血虚、消渴羸瘦、便秘、补虚、肾虚体弱、润燥、滋肝阴,燥咳、润肌肤,滋阴、利二便和止消渴;抄手皮抄手皮抄手皮其实又叫馄饨皮,也是用面粉做的,和饺子皮的区别就在于,饺子皮是手擀的,抄手皮都是机器压制而成的,所以通常购买抄手皮需要去面坊或者是超市里购买,如果自己要做抄手皮,就需要先把面皮擀得比饺子皮更薄,然后同刀切成正方形,饺子皮通常是圆形的,而抄手皮是正方形的,这也是饺子皮和抄手皮的区别之一。抄手皮做法和面通常情况下一个七口人的家庭,一斤面粉足够了,具体配料:500克面粉、鸡蛋十个、食盐少许。把面粉装在碗里,先打入八个鸡蛋,用筷子和面粉搅拌,搅拌成絮状,另外两个鸡蛋,就看面粉的干湿程度,如果面粉依然很干,就打入剩下的两个鸡蛋,如果面粉干湿度合适,能搅拌成絮状,则八个鸡蛋足矣。因为鸡蛋这个玩意,有大有小,通常大的鸡蛋八个足矣将面和成面团,如果鸡蛋小,十个鸡蛋,也差不多了,实在还觉得干,加点清水,可别加太多。面粉搅拌成絮状之后,用手揉成团,不沾手的样子就行了,在案板上撒点干面粉,防止粘住。擀面皮面团揉好以后,就切成剂子,然后擀成薄面皮,面皮的厚度大概也就是一毛钱硬币的厚度,稍微还薄一点点的样子。切片将面皮用刀切成正方形,每一张面皮切好之后,撒点干面粉,防止粘住,馄饨皮就做好了。肥瘦猪肉末肥瘦猪肉末猪肉末是指把猪肉去除皮肉和骨头,取净猪肉,再剁成肉蓉而成。根据选取猪肉部位的不同,猪肉末可分为纯瘦肉末、肥瘦肉末和肥肉末3种。纯瘦肉末系选用猪腿肉或臀尖肉加工制作而成;肥瘦肉末是选用五花肉加工而成;肥肉末是用肥膘肉配以少许瘦肉加工制作而成。姜生姜姜(ZingiberofficinaleRoscoe)是姜科姜属多年生草本植物。开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米;根茎肥厚,多分枝,有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形,无毛,无柄;叶舌膜质。总花梗长达25厘米;穗状花序球果状;苞片卵形,淡绿色或边缘淡黄色,顶端有小尖头。花萼管长约1厘米;花冠黄绿色,裂片披针形;唇瓣中央裂片长圆状倒卵形。鸡蛋鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁,心悸;肺胃阴伤,失音咽痛,或呕逆等。吃法很多,煎、炒、蒸、煮、冲或煮蛋花等均可。除单用外,亦可配伍应用。如阴血不足,失眠心悸,可用生地黄、麦门冬、百合各12g,煎汤取汁,冲入鸡蛋搅匀服。阴虚,失音,咽痛可同冰糖冲服。鸡蛋含蛋白质,含人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素;矿物质有铁、磷、钙等;维生素A、B2.B6.D、E和烟酸等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。清扬清扬主料金针菇100克 豆腐100克 西红柿两个大葱一段 清汤的做法1把材料洗干净,备用。2锅中加水,把葱段切长一些放入水中,放点植物油,烧水。3水烧开,放所需材料。等着材料煮熟,加适量盐。4出锅。清淡,营养,喝口汤有豆腐和葱的香味。清扬抄手清汤抄手是以抄手皮、肥瘦猪肉末为主料制作的风味小吃,属于家常菜系列,被誉为“中华名小吃”、“成都名小吃”。小吃原料抄手皮500克,肥瘦猪肉末400克,生姜15克,鸡蛋1个,香油10克,化猪油20克,清汤100克,胡椒面1克,味精1克,盐25克。制作方法1、猪肉末入盆加清汤、鸡蛋液、味精、胡椒面善汁水拌匀搅茸,形成馅心。用抄手皮包起馅心成“菱角”形。2、盐、胡椒面、味精、酱油、化猪油、香油、葱花入碗,加入清汤。3、煮抄手时应火旺、水宽、水开,煮至皮起皱纹发亮捞入碗内即成。小吃特点皮薄肉嫩,味美汤鲜。清扬抄手清扬抄手原料:抄手、生菜叶、豌豆尖儿、葱花、盐。做法步骤:第1步、水开以后,放入盐,再加入抄手煮。加盐的目的是避免抄手互相粘。第2步、菜叶洗净,葱花切好。第3步、水开以后,放入生菜
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