版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
第一章绪论第一节中医养生学的概念第二节中医养生学的性质和特点第三节中医养生学的地位和任务第四节学习的方法和要求9/20/20231中医养生学－－－胡润淮第一章绪论
第一节 中医养生学的概念1、养生2、中医养生学3、“养生之道”4、养生法分类5、养生原则9/20/20232中医养生学－－－胡润淮1、养生(保养身体)养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。9/20/20233中医养生学－－－胡润淮4、养生法分类道家养生儒家养生医家养生释家(佛家)养生武术家养生9/20/20236中医养生学－－－胡润淮5、养生原则形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等9/20/20237中医养生学－－－胡润淮第二节 中医养生学的性质和特点独特的理论体系和谐适度的宗旨综合、辨证的调摄适应范围广泛
9/20/20238中医养生学－－－胡润淮独特的理论体系“天人相应”、“形神合一”的整体观念精、气、神作为养生保健的核心9/20/20239中医养生学－－－胡润淮和谐适度的宗旨养生保健一个突出的特点，就是和谐适度。节制饮食、节欲保精、睡眠适度、形劳而不倦等。9/20/202310中医养生学－－－胡润淮综合、辨证的调摄历代养生家都主张养生要因人、因时、因地制宜，全面配合。9/20/202311中医养生学－－－胡润淮适应范围广泛养生保健实可与每个人的一生相始终。人生自童年开始，直至老年，每个年龄阶段都存在着养生的内容。9/20/202312中医养生学－－－胡润淮第三节 中医养生学的地位和任务中医养生学将在今后人类防病保健事业中占有重要地位。9/20/202313中医养生学－－－胡润淮中医养生学的基本任务有三个方面一是继承传统养生理论和方法。二是结合现代科学手段，探讨其实质。三是创立新理论，新方法，进行更大范围的推广。
9/20/202314中医养生学－－－胡润淮第四节学习的方法和要求要有明确的学习目的采用授课和自学自练相结合的方法要理解、掌握本门课程的基本理论要学以致用，身体力行9/
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论