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文档简介

成都大学2015—2016学年体操理论考试复习资料1.体操是指通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。2.体操术语是体操理论和技术等方面的专门用语。其文字简练，且含有特定的信息，是传播交流体操信息不可缺少的工具。3.徒手体操是根据人体各部位的特点，有举、绕、绕环、屈、伸、振、摆、踢、蹲、转、跳等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作、双人动作和集体动作。4.轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。5.竞技性体操是指所有以竞赛争胜为目的的体操，包括竞技体操、竞技健美操、技巧运动、蹦床运动和艺术体操等。6.基本体操是指以增强体质、促进身体全面发展、培养人体基本活动能力及提高基本运动技能为目的的体操练习。7.横队是按“列”排成的队形称为横队，一般横队的宽度大于纵深。8.重复练习法是指在相对固定的条件下，不改变动作的结构，按照动作要领反复练习。9.绕环指身体某部位做360度或大于360度的圆形动作。10.平衡指以身体某（些）环节支撑地面，保持一定时间的静止姿势。11.根据体操的目的与任务，可以将体操分为基本体操、竞技性体操和表演体操三类。12.体操术语可分为结构术语和命名术语两种类型。13.在体操的教学训练中，保护分为自我保护、他人保护、运用器械保护和利用环境保护。14.世界竞技体操有三大比赛：世界体操锦标赛、世界杯体操比赛、奥运会体操比赛。15.队列队形练习包括原地队列动作和行进间队列动作。16.体操动作的记写方法包括完整记写法、缩写法和图解法。57.试述行进间向左转走的动作要领及教法。答：动作要领：口令为“向左转——走”。动令落在左脚，听到动令后，右脚向前半步，脚尖内扣约45度，随之身体向左转90度，接着出左脚向新的方向按原步伐行进。教法：（1）完整示范并讲解动作要领（2）分解动作示范并

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