排球正面双手垫球

《排球—正面双手垫球》教学设计作者姓名：张平东工作单位：宁夏中卫中学一、指导思想排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，提供让学生思考的空间，倡导学有所思、思而后学、学会学习、学会合作、展现自我的教学过程，在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学与学习。二、教材分析排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。正面双手垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础。本课教学内容是排球运动的正面双手垫球技术，课的主要目标是让学生学会正确的正面双手垫球动作，组织学生进行自学、徒手练习、结合球练习、抛接球练习，让学生在练习中不断体会动作，从而形成正确的垫球动作，达到动力定型，学会正面双手垫球技术。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析本课教学对象为高一年级的学生，学生在学习之前几乎没有接触过排球教学，学生排球的基础普遍较差，但高中学生有较强的创造能力和自学能力，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容，是想让多数学生能够基本的掌握其技术动作。本课结合图片展示、老师讲解示范，让学生在直观上有一个感性的认识，采用启发、模仿、创新、游戏竞赛、以及各种新颖的教、学、练法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生达成教学目标。四、教法与学法1、教法：启发教学法、讲解示范法、分解法、游戏法。2、学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、评价、团队合作学习法。五、教学目标1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对排球运动的爱好和兴趣，体验参与排球运动带来的乐趣。2、技能目标：通过教学，使80%以上的学生能正确掌握排球正面双手垫球的基本技术，发展学生的灵敏性和协调能力。3、情感目标：通过学练，培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神，增强学生的自信心和克服困难的能力，发展学生身体协调性和快速奔跑能力，促进身心健康发展。

六、教学重、难点重点：垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点：全身协调用力垫球。七、课时计划教学内容排球：正面双手垫球课型新授课教学年级高一年级人数48教学目标1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对排球运动的爱好和兴趣，体验参与排球运动带来的乐趣。2、技能目标：通过教学，使80%以上的学生能正确掌握排球正面双手垫球的基本技术，发展学生的灵敏性和协调能力。3、情感目标：通过学练，培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神，增强学生的自信心和克服困难的能力，发展学生身体协调性和快速奔跑能力，促进身心健康发展。重点难点重点：垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点：全身协调用力垫球。课的部分教学内容课的组织与实施目标与要求教师活动学生活动准备部分

8'一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、安排见习生。二、激发兴趣游戏“跑动中喊数做动作”2、徒手体操要求：1、简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。2、安排见习生。二、激发兴趣1、讲解规则要求、注意安全；口令指导学生练习，规则：男女生分别成一路纵队沿圆圈方向跑动，当听到老师喊“1”时，侧并步跑动；喊“2”时，做行进间高抬腿跑；喊“3”及以上的数字时，成数抱团。2、口令指挥；动作示范；教师统一指挥。1、体体育委员整队2、集合队形以圆圈方向成体操队形。快、静、齐师生精神饱满充分热身，提高反应能力，积极活跃气氛，激发学生兴趣，使学生以轻松愉快的心理状态进入本课的学习。动作准确有力，节奏感基

本

部

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32'一、正面双手垫球

动作要领：正面对正来球方向,成准备姿势。两手手指重叠互握掌跟靠拢。两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,以便控制球的落点和方向。

插：是插入球的后下部；

夹：是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来；

提：是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。二、排球接力游戏规则：分为八组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学，最先完成的为胜。

(一)组织：学生成半圆形散点站位。（二）教法：1、图片展示，教师结合学生示范，讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。2、组织学生进行分步练习，体会手臂夹、插、提的协调自然。3、教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。（三）要求：1、动作示范正确。2、讲解少而精，声音洪亮。

（一）组织：把学生分成人数相等的四路纵队。

（二）教法：1、教师示范并讲解游戏的方法。2、宣布游戏规则与奖惩。3、及时总结评价。（三）奖惩：最后两名的队各做10秒高抬腿。组织：（二）学练法：

(1)学生仔细观察图片，每组派一名学生体验垫球动作。(2)原地做徒手模仿垫球动作练习。

(3)垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作。要求蹬腿抬臂协调用力。

(4)抛垫球:两人一球相距2～3米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回。

(5)对垫球:两人相距1～2米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球。（6）自垫球比赛：一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高、低结合；看谁单位时间垫的次数最多（掉了可继续垫）。（7）学生展示（一）组织：……（二）学练法：1、认真理解游戏。2、依据游戏方法和规则进行游戏。协调用力及时判断来球，提高动作质量。再次巩固垫球基本动作。同时也培养学生的协作配合，团结协作能力。要求：积极参与，开心游戏。结束部分

5'一、一、集合整队，放松活动。二、二、本课小结三、三、归还器材，四、师生再见一、（一）组织：全班集体进行（二）教法：教师讲解要领，带领学生进行放松练习。二、对学生课堂表现进行评价。一、（一）组织：学练法：跟教师一起做。二、学生自评结合教师评价。

尽量放松消除疲劳畅谈感受与学习心得场地器材排球场2块；排球24个。课后反思在本课上我主要引导学生“合作创新”的学习方法，从教学过程来说，这堂