控制自我情绪健康快乐成长_第1页
控制自我情绪健康快乐成长_第2页
控制自我情绪健康快乐成长_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

控制自我情绪健康快乐成长教学目标：1、了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。2、掌握适当表达，调节不良情绪的方法，做一个开朗、乐观的中学生。3、在讨论交流和活动中获得积极的情感体验。教学重点：掌握适当表达，调节不良情绪的方法，做一个开朗、乐观的中学生。教学过程：一、设置情景，认识情绪多样、多变的特点。一位母亲，带着自己的儿子在公园里玩风筝，因为寻找贪玩离开的儿子，母亲将风筝放在公园的长凳上，可当她再次回到长凳边上时，却发现一位大眼睛的男人坐在了自己的风筝上……假如你是这位母亲，你的第一反应是怎样的？当这位母亲走进那位男子时，发现他眼珠一动不动顶着一处，才明白，原来他是个盲人。此时的母亲又会怎样？教师总结：由此案例，我们不难看出，当我们面对种种境遇时，常常伴随着情绪的产生，且情绪是多样、多变的。二、认识情绪对我们的影响1、设置“考试成绩公布后”情景。将全班分为三组扮演不同学习层次的学生，体会其情绪，并能表演。2、学生畅谈积极情绪与不良情绪对我们的影响。教师总结：由此可见，良好的情绪有利于我们的学习生活，而不良的情绪对我们的行为和生活会产生不良的后果。三、学会调解自我情绪那么，我们究竟怎样才能调节和排解消极情绪，保持积极心态，使自己能够健康快乐成长呢？结合下面材料说说我们应如何调节和排解自己不良情绪时。材料一：考试时由于粗心，导致分数偏低，名次下滑，遇到这种情景，你会怎样调节？学生讨论交流材料二：柳岩同学因为晚上游戏时间过长，早晨没能自觉起床，眼看着就迟到了，妈妈狠狠批评他，在妈妈的威逼下他不情愿赶到；到学校后，班主任又狠狠地批评他，并且还罚他给大家准备上课实验材料。请你给柳岩支招，告诉他该怎样调节。学生讨论交流教师总结：在调节自己的情绪时最关键的是静下来想想自己的过错，站在对方的角度去考虑，这样我们就会理解他人的用意，进而排解不良情绪。四、实践应用1、请将你自己的快乐秘籍或法宝介绍给大家。2、谈谈你本节课的收获。五、拓展延伸1、今后的

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论