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第三课发现自己

02PARTTWO做更好的自己南丹县八圩瑶族乡初级中学授课人:刘清香接纳与欣赏自己01

一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,把毎幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗?

于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。《完美的图画并不美》思考:为什么每个部分都来自完美的时候,图画反而不美?接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。“口吃”的雄辩家

狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。这个故事对同学们有什么启示?接纳自己,需要乐观的心态,需要勇气和智慧。1、我们要学会接纳自己。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。怎样做更好的自己?我记忆力好。我性格温和,大家都愿意和我做朋友。我乐于助人。我有责任心……夸夸我自己欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。怎样学会欣赏自己?怎样学会欣赏自己?思考:这2幅图是欣赏自己吗?为什么?欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。2、我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,优点,努力,奉献。欣赏自己同时,善于向他人学习,与他人合作。怎样做更好的自己?我要飞得更高PARTTWO探究三:学会做更好的自己思考:你能帮助他们解答困惑吗?第二目:我要飞得更高我完全接纳了自己,还怎么进步呢?俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?我不断地努力,可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢?我们在接纳自己与欣赏自己的基础上主动谋求发展,便可以成就一个更好的自己。第二目:我要飞得更高活动一:田忌赛马探究三:学会做更好的自己1、如果姚明去当航天员2、如果杨利伟去NBA打拼3、如果周杰伦去研究苹果为什么落地4、如果让牛顿去唱摇滚5、.......假如这样选择,会是什么结果?第二目:我要飞得更高活动一:田忌赛马提示:(1)做更好的自己,需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。探究三:学会做更好的自己1、如果姚明去当航天员2、如果杨利伟去NBA打拼3、如果周杰伦去研究苹果为什么落地4、如果让牛顿去唱摇滚5、.......思考一:作为小刚的好友,你会怎么开导他?活动二:小刚的烦恼第二目:我要飞得更高探究三:学会做更好的自己小刚在周记本中记录了一些自己的经历和想法:

这个星期我参加机器人模型比赛我真勇敢,但是连校级作文大赛都不敢参加,又像个“胆小鬼”,真苦恼…

(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。思考:对你有什么启示?活动三:激发你的潜能第二目:我要飞得更高探究三:学会做更好的自己心理学家奥托认为:一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力,就可以轻而易举的学会40种语言,也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟,还能够学完数十所大学的课程,因此,人脑潜能巨大。1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字2、恩格斯能说20种语言3、茅盾能熟背整本《红楼梦》4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。你呢…(3)做更好的自己,要不断激发自己的潜能。第二目:我要飞得更高123(1)做更好的自己,需要扬长避短(2)做更好的自己,需要主动改正缺点(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现笔记区4.如何做更好的自己?笔记区5.如何激发自己的潜能?(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;第二目:我要飞得更高(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;(3)通过积极合作,与他人共同完成任务课堂总结做更好的自己每个人的生命都具有独特性接纳与欣赏自己做更好的自己扬长避短改正缺点激发潜能为他人,为社会带来福祉(怎么做)1.“做不了太阳,就做星星,在自己的星座里闪闪发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点大地。”这说明()A.要珍爱生命,只接纳自己的优点B.做大事,方能像太阳一样发光发热C.人生要体现平凡中的伟大,就得做大事D.每个人都有其独特的价值,要接纳与欣赏自己D2.“骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟;舍长以求短,智者难为谋。”因此,我们要()①扬长避短,做更好的自己②以已之长,攻他人之短③夸大自己的优点,缩小自己的缺点④善用自己的优势,展示自己的才华A.①③B.①④C.②④D.③④B3.幼狮通过对羚羊的观察,认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力,便效仿羚羊吃草,最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王,不是因为没有缺点,而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们()A.要善于发现和运用自己的长处B.干任何事情都不能模仿别人C.每个人的优点和缺点都是一成不变的D.要想更强大就要积极改正缺点A4.有人说:“人的潜能就如同含苞待放的花蕾,只要绽放,就会吐露芬芳;人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山,只要开采,就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中,

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