“双减”背景下中学体育教学的优化研究 论文

“双减”背景下中学体育教学的优化研究摘要：目前，随着“双减”政策的出台，人们越来越重视中小学生的体育与健康的发展。在这样的背景下，中学体育教学的改革工作需要持续不断的进行，不断优化教学模式，进一步完善体育教育基础理论，使其在“双减”背景下能够更好更快地发展。本文通过将本人历年来的教学经验与“双减”政策相结合，就如何优化中学生体育进行研究，旨在更好地发展中学生体育教学的质量，更好地提升中学生体育综合素质，达到“以人为本”的目的。关键词：双减；体育教学；优化中共中央办公厅、国务院办公厅于2021年７月下发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”）。当所有部门都在为双减政策摇旗呐喊时，人们对学生的体育健康发展的改革呼声也愈加强烈。回顾中学生体育教学的发展，从一个不被期待的“小学科”变成了德、智、体、美、劳的核心教育科目，我们需要定位中学生体育教学的未来走向，体育教学如何凸显自己的特色，如何真正实现以体育人、以文化人、以体强国、以健强国等诸多价值。一、“双减”背景下中学体育教学的现状（一）传统的体育教育理念“双减”政策的颁布给学生赢得了更多的自由时间，但是在如此背景下的体育教学更加要求体育教师要因材施教，注重将体育教学与“双减”相融合。然而，现阶段，我们的教育理念依旧停留在“过多的体能锻炼”、“枯燥死板的上课方式”等这些传统的教育理念上，过分重视严密的课堂组织纪律，强调课堂常规的规范性，如此一来，不仅不利于培养学生发现问题、解决问题的能力，也忽视了课堂的趣味性和营造生动活泼的教学氛围。（二）刻板固定的教学方法中学生体育教学设计的内容非常广泛，涵盖的领域大，我们不能仅仅拘束于以往的教学方式，需要不断探索创新教学方法。学生之间存在这较大的差异性，因此我们在进行教学设计时，要结合每个学生的身心发展特征和学习规律，因材施教，选择最恰当的教学方法。然而，在现阶段，依旧有很多老师不太注重，仍然使用传统固定的教学方法。即“热身运动+课堂内容动作示范+学生模仿练习+老师指导练习+自由活动”，如此单一的方法，会使越来越多的学生失去学习体育的兴趣，尤其在“双减”背景下，越来越多的学生根本想不到要进行体育锻炼，久而久之他们会丧失运动的热情，就更别说要让他们进行规范的运动了。（三）僵化的课堂氛围自古以来，教师一直是知识技能的传授者，在课堂上都有着权威的地位，但是，在“双减”政策下的体育教学模式中，学生的学习模式已经发生了转变，他们不仅仅要“学会”而且需要“会学”，他们在课堂上由教学的承担者更多的转变成了参与者。在如此的动态教学模式中，我们需要教师与学生进行不断地沟通交流，及时的了解学生的想法，要发挥学生的主体作用。然而，现在的体育课堂中，课堂氛围依旧十分僵化，老师依旧有着权威的地位，学生的想法得不到反馈，这样下来，学生与老师之间的距离会越来越远，课堂的效率也会越来越高。二、“双减”背景下中学体育教学的价值追求“双减”政策虽然给中学体育教学带来了难得的机遇，但同时也存在着不可避免的严峻挑战。在整体教育环境的不断变化中，体育教学的价值追求需要更加明确，它已经不能局限于对原有价值的查缺补漏，而是需要将体育教学的价值要素在实践中具体运行。要搞清楚各价值之间存在的内在的联系，系统地梳理其最终目标，完善各个价值追求中的具体操作。这是“双减”背景下对中学生体育教学价值的一种转化，也是中学体育教学发展的一个重要考验。在本人以往的教学经历中，我遇到过许多不同特点的学生包括身体缺陷的特殊学生，然而，我一直坚持对所有学生进行体育教育，突出“人人”的教学理念。对于每个中学生来说，接受体育教学必须是公平公正的，都应该同等的享受体育教学带来的益处，每个学生在“以体育人”的教育过程中都应该有所发展。人的发展是体育教学的终极追求，体育是全面发展教育的不可缺少的部分，在“双减”的背景下，我们体育老师应根据教学大纲，结合实际情况，合理地设计教学计划，其最终目的是为了增强学生的体质，传授专业的运动知识和技能，让同学们有自我展示、自我发现的机会。三、“双减”背景下中学体育教学的优化改革中学生体育课程改革能否促使中学生健康与全面的发展,其结果将受到诸多因素的影响,而其中关键因素就是对体育课程教学进行改革。所以,体育运动课程教学改革将直接影响到体育与运动课程的教学质量和发展。要想进一步促进体育课程的发展,体育课程教学改革也就一定要继续不断地深化下去。从每一次的运动教学改革中,我们都可以很明显地发现体育课程教学的总体内容发生了变化、其结构也得到了优化，等等。然而，在双减的背景下，体育教学的改革最重要的变化不仅仅是在某个方面，而是提升体育课程教学中的内涵。长期以来，体育课程教学在各学段之间缺乏衔接性，体育学习也是存在低级重复的不良现象，导致学生对体育学习的参与度不高，一些学生经过多年的学习也没有掌握运动技能，这是一个明显的问题。所以，要想体育课程教学长期遗留的疑难问题，必须进行综合改革。体育课程教学改革旨在更有效地促使学生全面发展,根据学生的实际需求来确定教学理念,设计教学方案,优化课程内容,这样的课程在将来也必然是受欢迎地课程、有层次的课程。任何偏离体育人本化理念的改革都很难达到预期的教学效果,由于体育教学改革思想地重要性，体育教学将会变得越来越有层次感。四、“双减”背景下中学体育教学的优化措施（一）营造开放式课堂氛围，扩大学生独立思考的空间“双减”政策颁布实施以来，学生的主体地位被越来越注重，我们在教育的过程中要更加强调以学生的发展为本。在以往我的教学中，往往在设计教案或者教学实施方面欠缺考虑，认为按大纲要求对每一节课程进行设计就行，忽视了学生的需求，限制了学生的思想，学生只能机械化的接受知识。但是现在我认为，双减政策下的体育教师，应该充分发挥自己的引导者作用，必须要将课堂时间尽可能多的开放给学生，让学生拥有自主学习的时间，从而使他们更加愿意主动参与体育锻炼，接受训练技巧。与传统的教学大纲不同，双减政策下的体育教学在内容选择上更加灵活，要根据学生的实际情况开展教学实施，设置开放性课堂，丰富课堂内容，使课堂拥有更大的弹性。例如，在每节课教学之前我都会抽出五分钟的时间去询问同学想要进行什么运动，思考下这项运动会给你带来什么。比如有些同学说：“老师，我们想进行100米短跑竞赛，这样可以锻炼我的反应能力和爆发力”“老师，这节课可不可以进行跳绳训练，我们想提升自己跳绳的速度”。针对这些想法，我就会设计这样的教学的内容：这节课部分同学先进行百米竞赛，之后汇聚在操场观看另一部分同学跳绳训练并且找出跳绳的技巧。在这个导思、导做、导学的过程中，老师在其中进行指导，根据每个学生不同的层次制定不同的层次目标，不仅激发了同学们运动的乐趣，张扬了学生的个性，而且学生在课后也可以根据自己所获得的技巧来独立进行相应的运动。（二）以体育竞赛的方式，促进体育教学的发展利用体育竞赛的方式来提高中学体育教学的质量是双减政策下的一个切实可行的方式。此种方式需要体育教师熟悉各个竞赛的规则以及比赛细则，需要在课前做好相应的方案、步骤等。当然，如果体育教师不能熟练的对竞赛项目了解，不能清楚地知道通过此次比赛学生能够学习到什么，反而可能会起到与预想效果相反的结果。在传统的初中体育与健康课程教学过程中，教师通常以一对一的方式对学生进行培训，而很少设置能够让学生与学生之间进行合作的项目，这往往会使学生在课程过程中通常感到厌烦。就本人教学工作中，我经常将50米短跑项目改成小组接力合作的竞赛项目，让同学们先自行分组，每位小组派出三位队员进行50米折返跑，这样一来，小组成员就得合理的进行选人、分工，谁负责第一棒，谁负责最后冲刺棒。以这种的形式代替短跑项目，不仅仅有效的提高了同学们的合作意识也有助于发展他们的身体素质，提升了他们的兴趣和参与度。不仅如此，我时常将体育中考考试科目中的篮球运球和跳绳项目合并成一个竞赛环节，让学生自由抽签匹配，将整个班级分为10-15人的小组，3-4各小组同时进行比赛，规定前8位同学先进行150次的跳绳项目，后面同学进行篮球绕杆项目，最后用时最少的小组获胜。老师在一旁进行动作指导，并根据他们的表现来确定他们最终在中考体育考试中是否适合这项考核。用学生们的好胜心来激发他们的热情，同时也有助于他们中考体育成绩的提高。（三）采用互动教学，提高学生与教师之间的沟通“双减”政策下学生的学习模式已经从“学会”变成了“会学”，学生已经不再是被动的体育教学承担者，而是体育教学的参与者。现如今，体育教学已经成为了一个动态发展的教学模式，教师必须加强与学生的沟通互动，在彼此交流的过程中使学生能够更加深刻地理解教学内容。互动教学模式强调在教学过程中，教师不能与学生分离，教师与学生不再是独立的个体，他们相互制约、彼此依存。在我的教学经历中，我往往会设立特殊的情境，激发学生的思考进而促使他们与我互动。比如说在进行“蛙跳”这一系列的教学时，在进行示范动作后学生往往会感觉到无趣，机械化地接受我的动作示范。在这种情境下，我通常会询问他们的想法：是不是动作过于复杂？是不是无法理解发力的要点？还是觉得这项运动特别简单？然后，引入青蛙的跳跃，再次进行动作要领的讲解：两脚分开成半蹲，上体稍微前倾，接着两腿用力蹬地，身体向上前方跳起，落地时膝盖进行缓冲......接着，我会让同学们在50米的路线上进行蛙跳，设想终点处就有“青蛙”今天的晚餐，哪知“小青蛙”率先到达，谁就会获得奖励。以竞赛和奖励并存的方式，会让同学们更深地体会动作步骤和动作要领。因此，我认为教师一定要积极与学生进行互动，激发学生们的学习兴趣和学习热情。互动教学模式可以采用学生小组、学生加老师小组的形式进行彼此协作，通过设置不同的条件，让小组成员相互帮助，在合作的过程中不断地交流组织完成不同的内容，拉近师生之间的距离，提高互动的效率。五、结论本文通过研究“双减”背景下中学生体育教学的优化,提出一些针对性的优化方法。认为,该背景下的初中生体育教学，要打破传统教学模式，在教学方法、教学实施等方面都要进行突破。参考文献[1]国家体育总局,教育部.关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见[Z]2020-08-31[2]李英.学校体育