仪态礼仪培训课件知识宣讲

仪态礼仪仪态做为一个无声语言，在服务过程中被广泛应用，良好仪态，不但能够给宾客带来舒适心理感受。同时，也反应出服务人员内涵和服务水平。反之，一些不良行为习惯则会令服务大打折扣。所以，为了更加好为宾客服务。下面，我们将依次介绍站、坐、蹲走等各种姿势礼仪。仪态礼仪培训课件知识宣讲第1页站姿礼仪站姿是生活中静态造型，是其它人体动态造型基础和起点，优美站姿能显示个人自信，并给他人留下美好印象。操作标准：站立时，颈部曲线要尽可能拉长，向上直立。肩部双肩打开，保持外扩。抬头，双目平视前方，嘴唇微闭，下额微收，面带微笑，双肩放松，气息要沉于小腹，双臂自然下垂，贴于体侧或身体前后，双膝并拢，挺直，两脚跟靠拢，脚尖分开，女士45度，男士成45至60度，成V字形或丁字形，身体重心落于两脚正中。脊柱后背挺直，挺胸、收腹、提臀。仪态礼仪培训课件知识宣讲第2页双臂侧放式站姿一仪态礼仪培训课件知识宣讲第3页45°两脚跟并拢，脚尖分开女士两脚成45度角。站姿一仪态礼仪培训课件知识宣讲第4页两脚跟并拢，脚尖分开男士两脚成45~60度角。站姿一仪态礼仪培训课件知识宣讲第5页站姿一两腿、两膝并严，挺直。双臂自然下下垂，虎口向前，手指自然弯曲。仪态礼仪培训课件知识宣讲第6页站姿二女士腹前握指式仪态礼仪培训课件知识宣讲第7页站姿二两脚跟靠拢，两腿两膝并严挺直，脚尖分开呈45度。45°仪态礼仪培训课件知识宣讲第8页站姿二左手在下，右手在上，双手交叉握于手指部位，叠放于小腹前，双臂略向前张。仪态礼仪培训课件知识宣讲第9页站姿三男士腹前握指式仪态礼仪培训课件知识宣讲第10页站姿三两腿分开，与肩同宽。两脚脚尖平行。仪态礼仪培训课件知识宣讲第11页站姿三右手握住左手手背部分，自然交叉，叠放于小腹，两臂略向前张。仪态礼仪培训课件知识宣讲第12页站姿四女士丁字步腹前握指式仪态礼仪培训课件知识宣讲第13页站姿四在基本站姿基础上，右脚后侧，左脚脚跟靠于右脚足弓处。仪态礼仪培训课件知识宣讲第14页站姿四双手在腹前交叉，右手握住左手手指部位。仪态礼仪培训课件知识宣讲第15页站姿五男士背后握指式仪态礼仪培训课件知识宣讲第16页站姿五双腿分开，与肩同宽。两脚脚尖平行。仪态礼仪培训课件知识宣讲第17页站姿五两臂后背，右手握住左手手腕部分，左手握拳，自然放于尾骨处。两臂肘关节自然内放。仪态礼仪培训课件知识宣讲第18页双臂侧放式站姿一仪态礼仪培训课件知识宣讲第19页站姿二女士腹前握指式仪态礼仪培训课件知识宣讲第20页站姿三男士腹前握指式仪态礼仪培训课件知识宣讲第21页站姿四女士丁字步腹前握指式仪态礼仪培训课件知识宣讲第22页站姿五男士背后握指式仪态礼仪培训课件知识宣讲第23页坐姿礼仪端庄优美坐姿会给人以文雅、稳重、自然大方美感。操作标准：左进右出，入坐轻稳，动作协调，坐姿文雅。入座后上身自然擦下，收腹立腰。上身略微前倾，朝向服务对象。头正、颈直、下颌微收，双目平视或注视对方。双肩平齐，放松下沉。双膝并拢，男士可将双膝略微分开，但不应超出肩宽。两臂自然弯曲，双手交叉放于腿部。要求坐椅子三分之二处，若坐太少，会给人随时离开信号。仪态礼仪培训课件知识宣讲第24页双腿垂直式（女士）坐姿一仪态礼仪培训课件知识宣讲第25页坐姿一按操作标准入座，坐椅子三分之二处。仪态礼仪培训课件知识宣讲第26页坐姿一女士小腿与地面垂直，双腿并紧，两臂自然弯曲。右手握左手，自然放于腿部。仪态礼仪培训课件知识宣讲第27页坐姿一男士两膝分开，双腿之间保持一拳左右距离。两臂自然弯曲。右手握左手，自然放于腿部。双腿垂直式(男士)仪态礼仪培训课件知识宣讲第28页女士双腿斜放式坐姿二仪态礼仪培训课件知识宣讲第29页在基本坐姿基础上，左脚向左平移一步，左脚掌内侧着地。坐姿二仪态礼仪培训课件知识宣讲第30页坐姿二右腿左移，右脚尖与左脚尖平齐，脚掌外侧着地，脚跟提起。仪态礼仪培训课件知识宣讲第31页坐姿二若旁边有些人，应将膝部而不是脚部朝向他人。此时可采取右腿斜放式坐姿。仪态礼仪培训课件知识宣讲第32页男士开膝抬手式坐姿三仪态礼仪培训课件知识宣讲第33页坐姿三双腿双膝分开，两脚平行，距离不得超出肩宽。仪态礼仪培训课件知识宣讲第34页坐姿三小腿与大腿成九十度直角。仪态礼仪培训课件知识宣讲第35页坐姿三两手掌分别放于膝盖处，五指并拢。仪态礼仪培训课件知识宣讲第36页双腿垂直式坐姿一仪态礼仪培训课件知识宣讲第37页女士双腿斜放式坐姿二仪态礼仪培训课件知识宣讲第38页男士开膝抬手式坐姿三仪态礼仪培训课件知识宣讲第39页蹲姿礼仪在对客服务中，在我们为宾客捡拾物品或为宾客提供必要服务时，都会用到蹲姿。在使用蹲姿时，切记弯腰撅臀。

仪态礼仪培训课件知识宣讲第40页女式交叉式（正面）蹲姿一右脚置于左脚左前侧，顺势下蹲，使左腿从右腿后面向右侧伸出，两腿成交叉状。

仪态礼仪培训课件知识宣讲第41页女式交叉式（侧面）蹲姿一下蹲后，右小腿垂直于地面。右脚全脚着地，左脚脚跟抬起，脚掌着地。两腿前后靠紧，协力支撑身体。臀部下沉，上身稍前倾。仪态礼仪培训课件知识宣讲第42页蹲姿二高低式（男士）下蹲时，右脚在前，前脚着地。左脚稍后，脚掌着地，后跟提起。左膝低于右膝。臀部下沉，身体重心由右腿支撑。仪态礼仪培训课件知识宣讲第43页高低式（女士）蹲姿二女服务员不论采取哪种蹲姿都要将两腿靠紧，臀部下沉，在穿着短裙时，可略侧向客人下蹲捡拾物品。男式下蹲时，可两腿间有一定距离。仪态礼仪培训课件知识宣讲第44页走姿礼仪正确走姿是以标准站姿为基础，优美典雅走姿不但能表达出服务人员教养、风度、身体情况，还能够反应出酒店服务人员态度和精神面貌。仪态礼仪培训课件知识宣讲第45页走姿上身：保持基本站姿。起步时身体稍向前倾3-5度。身体重心落在前脚掌，膝盖挺直。两臂以身体为重心，前后自然摆动，前摆约35度，后摆约15度。手掌心向内，指关节自然弯曲。步幅适度，男员工步幅普通应在40厘米左右。仪态礼仪培训课件知识宣讲第46页走姿女员工步幅普通不超出30厘米，标准步幅是本人脚长1-1.5倍。步速均匀，约每两秒走三步。行进中应目光平视前方，下颌微收。头、颈、背成一条直线，女士两脚内侧成一条直线，男士脚尖可略向外。仪态礼仪培训课件知识宣讲第47页手势礼仪仪态礼仪培训课件知识宣讲第48页直臂式指示方向手势一普通用于指示较远方向时将右臂由身体一侧抬起，手臂自然伸直，高度低于肩部。右手五指拇指并拢，掌心向上与地面成45度。上身微前倾，应先与客人对视交流后，然后转向所指示方向。左臂自然放于体侧。仪态礼仪培训课件知识宣讲第49页曲臂式体侧指示方向手势二普通用于较近方向时右手以肘关节为轴，上臂带动前臂自体前抬起。抬起过程中手心翻出，抬至体侧时，手心地面成45度，五指并拢。肘关节自然弯曲，以140度为宜。身体略向前倾，左手手臂自然放于体侧。应先与客人对视交流后，然后转向所指示方向。仪态礼仪培训课件知识宣讲第50页曲臂式反向指示方向手势三以右手肘部为轴，小臂自下向身体内侧抬起，抬至与胸部同高。小臂距身体约一拳距离，并与大臂成45度角。手心向上，五指并拢，指向所指方向。仪态礼仪培训课件知识宣讲第51页引领客人在引领客人时，身体略侧向客人，用余光注视客人。引领距离较长时，应每隔三步回头关注一下客人跟进情况。碰到转弯或地面障碍时应及时提醒客人注意。仪态礼仪培训课件知识宣讲第52页鞠躬礼仪仪态礼仪培训课件知识宣讲第53页鞠躬礼