11第十一周主题班会-不怕困难-直面挫折市公开课获奖课件省名师优质课赛课一等奖课件

直面挫折——

微笑面对生活1/24世界伟大音乐家——贝多芬——一生中几次濒临瓦解境地：度过悲惨童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终取得巨大成功。2/24

现实世界里，每个人都有可能碰到意想不到困难和挫折。

这种在实现和追求某种目标活动中所受到妨碍和干扰称为挫折，而由挫折所产生心理反应，称之为挫折感。3/24说一说：你还知道哪些名人经历过挫折小故事？4/24阿诺德•施瓦辛格，少年时身体十分瘦弱。但他十分崇敬美国健美先生力士板加，并决心也要成为健美先生。为了实现自己理想，他不顾家人阻挠，一心投入健身运动，终于如愿以偿：取得了一项国际先生，三届环球先生，七届奥林匹克先生殊荣。以后，他又加入影坛，从一些头脑简单，四肢发达小角色开始，经受一系列挑战，终于成为风靡全球国际巨星。现在，他又向政坛发起冲刺，击败他对手，成为新美国加州州长。5/24

当代海伦·凯勒

王峥、周婷婷分别是中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我眼睛，我成了你耳朵，携手组成“海伦·凯勒号联合舰队”，在她们身上发生了一连串感人故事。她们一位幼年失明，一位童年失聪。

6/24伟大革命家邓小平，一生经历无数挫折。在艰难困苦中，邓小平没有停顿自己脚步。最终，他引领中国人民走上改革开放康庄大道。7/24思考：这些人在态度上都有哪些共同点？8/24迎难而上战胜挫折面对挫折，刚毅顽强面对失败，智慧豁达面对困难，勇敢无畏9/24成绩不佳——“考题太难”没有朋友——没关系“不是我不努力，是困难太大”畏难止步，向挫折屈服10/24七嘴八舌：

1、刘民说：上次我在回家路上闯红灯，被警察罚了款。回家后，我把气全都撒在邻居儿童身上，弄得他很没趣。2、张强说：在这次航模比赛中，我原想作个很漂亮模型，但试了几次都不行，于是我想干脆放弃算了，何苦和自己过不去，换点别还不行吗？3、赵琳说：上次考数学，我有一个大题怎么也解不出来，一怒之下，把试卷塞进裤袋里，离开了考场。4、郑坚说：上次接力赛，我们班失败了，主要是配合不好，我是队长，当初我想，同学们都很沮丧就把错都揽在自己身上，结果失去了共同克服不足机会。

你怎样评价上述同学表现？假如你碰到一样问题，你会怎样做？为何？11/24生活链接：

谈一谈：你最深刻挫折经历，学完了今天知识后你会用什么方法处理它？12/24

名人名言：

生活是由无数烦恼组成一串念珠，但我们得微笑着数完它。——大仲马应该笑着去面对生活，不论一切怎样！——伏契克我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来。——徐特立13/24

小小音乐家

歌词：

青春你，正值花季，要使自己增强耐挫力。挫折面前两种结果，有些人成功有些人失败。

畏难止步屈服，勇于战胜挫折，刚毅顽强、智慧豁达、勇敢无畏。为了取得学业、生活全方面成功，努力增强耐挫力！14/24直面挫折我诉我心

一位身材瘦小薄弱男孩儿，经过自己努力考取了一所不错学校，他自豪、振奋，认为自己人生之路能够从这个良好起点开始。初中生活对他极具吸引力，即使他人小，可为集体事忙前忙后劲儿，像是班里同学哥哥。在强手如林班里，他凭借自己智慧和努力，取得了令自己满意学习成绩。同学老师都喜欢他，昵称他为“小赵亮”。赵亮家境不好，不但清贫，而且残缺。四五岁时父母离异，他虽判给父亲抚养，却一直与外婆生活在一起。母亲改嫁后，他只能和外婆靠微薄退休金维持生活，祖孙两人相依为命。老师们关心同情他，常拿一些自家孩子穿小衣服给他，还时常给他买些学习用具，对于老师关心和赠予，他总是很感激地接收。中考前两个月，赵亮外婆到校反应，赵亮最近心情不好，常跟外婆说想做些小买卖。结果几天后他真没来上课。班主任认为他生病了，就买了些水果去看他，谁知外婆说他上学去了。外婆苦心相劝并未说服他。一连7天他都未到校上课。中考前紧要关头怎能缺课。外婆只好天天送他上学，可外婆前脚刚走，他后脚就溜出校门。老师没课时就去校外找，最终在一处卖羊肉串小摊儿前发觉了他。当他见到老师时，几乎要哭出来，可他硬是没让眼泪流出眼眶。他很真诚地向老师认可了错误，也道出了事情原委。凭自己实力和基础，能考上一所不错高中，然后，再努力三年考取大学。但自己家里经济条件太差，处理吃穿已让外婆操碎了心，不忍心再叫她着急。我是家里男子汉，想盈利养家。老师被这个小男孩儿责任感和勇气感动了。以后他回到了学校继续学业，并以良好成绩毕业。15/24直面挫折我诉我心最终，赵亮真没上高中，而是处处给人帮忙赚些零用钱。又经历了一些磨难后，赵亮在一家小企业谋到一份与网络相关工作。谈起他同学现实状况，赵亮十分羡慕，但他一点也不后悔自己当初选择。现在赵亮用自己收入养活自己，赡养外婆，他甚至有些得意和自豪。他说自己即使没能升入正规大学，但在社会大学里一样学到了许多有用东西。所以选择与网络相关工作，就是不想被当代文明所淘汰。赵亮一直坚持自学，以适应工作生活需要。看着他前卫人时打扮，感动于在这么包装下，跳动着一颗坚强、务实、乐观向上年轻人心。

16/24直面挫折心海导航如果我们把“人生”比做天气，“挫折”好像雨雪、风暴、乌云……即使当你获得成功后辉煌，感受辉煌后喜悦之际，挫折并未远你而去，而是隐没于朝霞明艳中。四季不可能永远风和日丽、春光明媚，人生不可能一世平静似水，心想事成。我们没必要也不可能逃避风霜雪雨洗礼，一样不必恐惧挫折带来烦恼与苦痛，应该相信：不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，曾被它们遮住阳光，依然灿烂。赵亮生活经历可谓坎坷不平，小小年纪就失去父母疼爱，过早地为生活问题而操心，为了维持生计不得不离开他热爱学校，放弃了“初中一高中一大学一就业”一般人视为成才必经之路。赵亮能立足社会，自立生活，并为着目标不懈地努力，他是值得大家尊重。“一帆风顺、万事如意、心想事成……”是人们美好愿望与祝福，实际上，“人生不如意事常十之八九”，在我们学习生活中，挫折常像“阵雨”，会淋湿衣服，但它总会过去。对待挫折只要我们有正确态度和行动，就能把挫折、痛苦化为催人奋进动力。赵亮经历正说明了这个问题。赵亮家庭状况是由客观条件造成，但他努力学习，一方面表现出他良好道德品行；其次也反映出，他在用这种方式逃避家庭生活中不幸。中考前，赵亮再次面临生活考验，他渴望继续学习，又不愿连累外婆，在两难境地中，他又一次逃避。放弃学习、升学机会，到处寻找生活出路。他失望、压抑、沮丧、苦闷，这些不良心理和情绪反应，就是挫折感，或挫折心理。17/24直面挫折心海导航此时赵亮可能有三种选择：一是，就此开始永远离开学校，因为他有个非常充分实际理由——为了外婆和自己生活，只能如此；二是，听从师长劝说，回校读书，但从此对任何事情都心灰意冷；三是，回校继续学习，完成中考，再去工作。所幸是赵亮选择了后者。他用弱小肩膀扛起生活重压，非常理智地回校读书，他良好中考成绩给了师长和自己一个满意回复，赵亮从成绩中看到自己实力，为他走入社会坚定了信心。他脑海里时时出现“看来我行”，这个念头，一直支撑着他走自己选择路。一个初中毕业生走进社会，寻求生存与发展，难度可想而知，但赵亮凭着自己明确目标，坚强意志，最终找到了一个位置，他是生活强者。正如巴尔扎克所说：“苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干人是一笔财富，而对于庸人却是万丈深渊。”挫折、失败、不幸好像“磨刀石”，最能磨炼人意志，因为每战胜一次挫折，自己意志力、承受力、主动乐观人生态度就会得到一次升华。“挫折带来真正威胁不在于已发生、不可挽回挫折本身，而在于怎样承受、转移挫折感受和怎样行动。”赵亮结局，许多人可能都认为很普通，或太不轻易，可他本人生活却很充实。他不是一个令人羡慕佼佼者，可他是一位生活中强者，他是在时时为自己积累生活经验，不停发挥自己潜能，超越自我。让我们祝福他今后路越走越宽。

18/24直面挫折青春圆舞曲辩一辩你认为经历挫折是否是一次再生？19/24直面挫折成长工作坊

读一读想一想在日本曾发生过这么一件富有戏剧性事：某大学优异毕业生报考某大企业，因落选愤而自杀。然而自杀技术欠佳，只在脖子上留下了一道长长伤痕。正当该人神智不清之际，突然传来他被录用喜讯。原来此人名列榜首，只是计算机统计时出了差错，造成他名落孙山。就在他把喜讯通知朋友，准备庆贺一番之时，又有消息传来，他被企业解聘了。企业老板认为：该人连如此小小人生挫折都承受不起，又怎么可能建功立业呢？失去此人，乃企业大幸，这么能够使企业防止未来遭受更大损失。这件事对你有何启发？思索以下问题1.回想成长经历，从小到现在你是不是一帆风顺？你曾经遭受最大挫折是什么事情？2.这件事情给你带来消极影响是什么？3.这件事情给你带来主动影响是什么？4.当初是怎样对待？假如事情发生在现在，你将会怎样对待？20/24直面挫折自我调适区对于中学生来说，面临主要挫折有以下几个：1.学习中挫折主要表现：学习现实表现，学习成绩与自己预期目标有差距；不能按质按量完成学习任务；学习内容不能满足自己兴趣兴趣；学习成绩不合格等等。2.交往中挫折主要表现：师生关系不友好，得不到赏识和必定；没有知心朋友，感到孤独寂寞；亲子关系担心；与异性朋友间交往迷茫等等。3.发展兴趣兴趣中挫折主要表现：个人兴趣兴趣得不到大人支持，尤其是来自老师家长方面限制与责备；受本身生理条件限制不能实现自己愿望等等。4.成长中自尊方面挫折主要表现：自我评价很好，却得不到老师同学认可；刻苦努力地学习锻炼，结果却总是不如他人；生理上有缺点(个子矮，口齿不清，动作不协调等等)，受到周围人讽刺和取笑；自感已长大成熟，却受到师长们严格管束等等。21/24直面挫折自我调适区既然挫折是不可防止，那么面对各种各样挫折，我们应怎样去做呢？提议可从以下几方面做起：（1）充分认识挫折两重性，以主动态度去应对挫折。做好心理准备，从容面对挫折。（2）注意培养自己坚强意志，冷静而理智地应对挫折。（3）学会利用沟通与交流，合理宣泄因挫折而造成不良情绪；并从中取得应对挫折方法。（4）恰当选择目标，防止遭遇无须要挫折感受。22/24直面挫折拓展性训练语言暗示效应语言是人类独有心理功效，是人们交流思想和情感工具。另外，语言还含有暗示功效，语言暗示对人心理和行为都有着奇妙作用。下面是一些深受人们喜爱相关挫折名言警句。从中选择一个熟记于心，当自己面临挫折、困难时，自己心中默念，为自己打气。1．“伟大胸怀，应该表现出这么气概——用笑脸来迎接悲惨命运，用百倍勇气来应付自己不幸。”（鲁迅）2．“假如你问一个善于溜冰人怎样学得成功时，他会告诉你：‘跌倒了，爬起来。’便会成功。”（牛顿）3．“一个人失败最大原因，是对自己能力不敢充分信任，甚至认为自己必将失败无疑。”（富兰克林）4．“有志者