教科版七年级上思品第七课《成长的烦恼》省名师优质课赛课获奖课件市赛课一等奖课件

异成长的烦恼大家来帮忙：学痘高声反1/32小小少年，极少烦恼，

眼望四面阳光照。

小小少年，极少烦恼，

希望永远这么好。

一年一年时间飞跑，

小小少年在长高。

伴随岁月由小变大，

他烦恼增加了。

小小少年，极少烦恼，

无忧无虑乐陶陶。

但有一天，风波突起，

忧虑烦恼都来了。

一年一年时间飞跑，

小小少年转眼高。

伴随年岁由小变大，

他烦恼增加了。

小小少年

德国故事片英俊少年插曲

肖章译词

2/32我们悄悄长大3/32案例1：整理书桌你因与同学闹别扭心情不好，放学回家正准备进自己书房，正在做饭妈妈却让我整理自己书桌。一向听话我却向妈妈大发脾气，让妈妈很生气，这是怎么啦？4/32案例2：异性交往自从上初中以来，我以为自己变了，爱和女生说话，爱和女生在一起了。同时开始很注意班里女生，和女生在一起总是有一个莫名其妙感觉。 －－李冬5/32

青春期生理心理改变是非常自然，它与山川江河同在，与日月同辉。生活中有喜有忧，有乐有烦，并不是想像那样悠然自得。6/32

活动条约：1.保密2.尊重3.平等主动参加4.团结合作5.陈说自己观点7/321.青春期男生、女生在生理上分别有哪些改变?

讨论2.青春期男生、女生在心理上有哪些共同点,有哪些改变?活动※讨论时间:5分钟把讨论结果写在纸上然后每组派代表上台讲话:2分钟8/32青春期女孩生理改变5.卵子开始发育成熟并排出，出现月经，开始含有生育能力。2皮肤细腻，颈部和臀部变圆；3.乳头稍稍突起；4.嗓音尖细，骨盆变宽;1.身高快速增加；9/32青春期男孩生理改变5.外生殖器官开始增大，出现遗精，开始有生育能力。1.青春期男孩肌肉变得发达，胸背变宽，肩宽于髋;3.皮肤变粗，皮脂腺分泌增加；脸上长出痤疮：4.体毛增加，有胡须;2.喉结突出，声音低沉而洪亮；10/32但我们要相信，是蓓蕾总会开出漂亮花，是果树总会结出成熟果，我们所需要是时间和耐心。我们身体成长存在差异，有些人早点，有些人晚点。怎么我还没有长高啊？

怎么我还不长胡子啊？11/32在此时期男生、女生含有生育能力，就能够生育吗？不能够1、生剪发育不成熟2、心理承受能力3、法律、道德不允许4、无法为其负责5、得不到亲朋挚友祝福12/32女孩来月经时防止着凉、劳累、注意营养等。注意青春期生理健康

如在变声期，不吃过酸、辛辣刺激性较大食物；不要吸烟、喝酒；为造成声带永久性损伤。13/323、青春期心剪发展特点：（5）自尊心理，希望得到他人尊重；（1）逆反心理；（2）独立性增强，自己事希望自己做决定；（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动；（4）大脑发育、智力逐步发展到高峰期；（6）与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈性意识。14/32（7）对面孔及身材格外重视；（8）求知欲增强，冒险精神俱增；（9）充满自信，富于幻想，憧憬未来；（10）越来越多受到同学或朋友影响，越来越少受父母影响；15/32黄金时期16/32青春期

青春期是儿童少年向成年过渡期。

青春期是人体生长发育第二个高峰期，它是人生中最主要、最宝贵时期。是人一生中最为关键发展阶段。

从年纪上看，青春期普通指10—19岁这个发展阶段－－心理断乳期。17/32青春期存在烦恼有哪些？1、生理出现巨大改变带来烦恼2、渴望独立与现实依赖矛盾带来烦恼3、心理闭锁与求得了解矛盾带来烦恼4、性发育快速成熟与性心理道德约束矛盾带来烦恼青春期三大心理矛盾5、心理冲动带来烦恼18/32所以我们要学习青春期相关身心健康知识，解除因青春期认识不足而引发好奇和迷惑，愉快地接纳自己性身份，保护自己身心健康。19/32希望大家：以主动乐观心态，来享受青春赋予我们宝贵黄金时期，享受青春烦恼，把烦恼作为一个高兴体验，把成长烦恼变为成长不烦恼.20/32议一议：你有过类似情况吗？这是什么现象？21/32练习一位女生自述我是谁？我不过是一个普通女孩子……（1）我比较关注自己言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己事由我自己做主，不希望父母亲过多“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气……

问：该自述分别反应了我们在进入青春期后，心理上哪些改变？情绪情感丰富强烈而不稳定。性意识萌动自我意识快速发展，成人感强烈。（自我意识）轻易产生逆反心理22/32

确实，我们不应该发怨言，不论喜悦还是烦恼都是我们成长中正常现象。我们应该做自己主人，弹奏好自己青春协奏曲。23/32透视自我：心理小测试题目是不一定不是1、尤其不喜欢大人把我看成不懂事小孩子。2、变得喜欢顶撞家长和老师。3、对小学生喜欢游戏不屑一顾。4、想独自决定与自己相关事。5、喜欢模仿自己崇敬人。6、对新鲜事情尤其感兴趣。7、有些心里话不想告诉大人，却会告诉同伴。8、比以前喜欢照镜子了。9、渴望老师、家长采纳我提出方案、提议。10、喜欢与异性同学一道活动或者聊天。24/32心理小测试评分：

答“是”，得2分；答“不一定”，得1分；答“不是”，得0分。总分越高，说明成人感越强。25/32合作探讨青春期出现烦恼原因有哪些？青春期烦恼原因1、生理上出现巨大改变2、存在三大心理矛盾3、存在心理冲动现象26/32小文烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵，整天没精打采。小波烦恼：脸上长了好多小痘痘，他人都笑话他满脸漂亮疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。小滔烦恼：在小课时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动时候，总想做得尤其好，引发她们注意……我这是怎么了？青春烦恼有多少你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样烦恼呢？给大家说说好吗？27/32

怎样来处理我们烦恼，让我们去享受青春美好，去感受成长高兴？（三）成长不烦恼28/32青春尤其提醒:1、饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。2、适当运动与休息。3、良好卫生习惯。4、有疑问要问询。5、有疾病要求医。29/32出主意：处理心理矛盾好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场所宣泄，如：放声歌唱等4、记日志5、去郊外踏