五年级《肩肘倒立》教学设计

1小学五年级《肩肘倒立》单元教学计划设计单元教学计划设计思路：《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》提出了从“技术、体能、运用”三个维度来构建单元内容，这是落实“用教材教”，实现“以生为本”的一个重要突破、一条基本途径。本单元正是基于“技术、体能、运用”维度视觉下进行的单元教学计划设计。首先是单元教学目标及重难点的制定，本单元教学目标及重难点的制定是根据《指导纲要》的“表现标准”来确定的，主要确定学生经过肩肘倒立学习后能知道肩肘倒立时三角支撑、保持身体垂直于地面的基本方法，能够做出多种形式的肩肘倒立组合动作的练习，并能在一定技能的基础上坚持较长时间，有了一定其次在教学内容的构建上，根据“技能、体能、运用”三维度有效地将本单元整合成四课次的教学内容单元。第一课次主要从技术的维度出发，主要分别以体前屈、后翻倒臀、双手撑背、屈腿肩肘倒立到直腿肩肘倒立重点开展基本动作及游戏的学习。第二课次主要从体能的维度出发，主要与多种形式的技巧类游戏练习、组合练习、自主探究练习与身体素体练习有机结合，并在练习的数量、速度、频率、时间等方面进行变化与提高，既复习所学动作又发展柔韧、力量、协调素质，提高学生运动能力。第三课次从运用维度出发，把前两课次所学的内容与跑、跳、投掷基本动作进行组合应用练习，进一步提高和巩固前肩肘倒立的正确方法，培养正确的身体姿势，为后阶段学习复杂的技巧组合动作打下基础。第四课次是对肩肘倒立动作技能的运用与学习评价。总之，本单元教学计划体现“技术、体能、运用”三维合一的要求，并且体会、乐”，拓展课堂教学的宽度与厚度，有效提高课堂教学的效益。具体单元教学计划如下：2教材内容技巧—肩肘倒立课时数4教学对象水单元教学目标重点1单元教学目标重点2、技能目标：会做3种以上肩肘倒立的方法，能在各种组合学练中做出完整的并腿好的肢体平衡控制能力；发展学生的上下肢、腰腹力量及柔韧性和协调性。3、情感目标：培养和发展学生的空间感知觉能力，在学习中表现出乐于探究、勇于挑战、善于合作的品质，并能严格遵守安全规则与自我保护的意识。以肩、颈、肘形成三角支撑保持身体垂直于地面，重心稳定立的单个与组合动作方法习立的组合练习方法弟立的单个动作过程，能理解其在肩肘倒立中的运用，并学会保护与帮助的方法；倒立变直腿肩肘倒立的动作技术，发展学生的上下肢、腰腹力量及柔韧性和协调性；掌握保护和帮助自己的同伴的技术。现出与同伴合作交流，相互指导,相互帮助的意识，并具有较强的安全意识。种以上的肩肘倒立动作方上肩肘倒立动作，并能够坚持一定的时间，展示良好的肢体平衡控制能力，提高综合体能素养；相互指导与帮助，敢于挑战自我，体验成功的快乐。颈和上臂支撑腿直腿后动作连贯。3、后倒翻臀两脚尖触地动作练腿肩肘倒立练习；直腿肩肘倒立练习；8、素质练习。前后分腿肩肘倒立；左右分腿肩肘倒立；直腿肩肘倒立；看谁倒立花样多；3立的运用快快跳起来托背、伸髋立腰在肩肘倒立的练习中发展学生肩肘倒腰动作连贯能力。发展学生高学生的身体自控能力；合作与竞争意识。直腿后动作连贯。控制身1、复习前滚翻成坐撑练习；完成肩肘倒立动作练习；护帮助下练习完整动作；二组独立完成完整动作）；5、前滚翻后接肩肘倒立练习；后接肩肘倒立动作规范。；7、素质练习。作用和意义；课及评价绷直脚面并能够停留3秒钟身体姿服困难，不断进取的品质，美。评能力。2、合理安排场地器材，让好；展髋、挺身充分；直膝、绷直脚面并能够停留全不安全隐患远离学生；价3秒钟以上。4、精组织重策略，保护帮秒钟。不合格：不能完成动作。4本课根据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》的精神，围绕肩肘倒立核心技术，通过多种游戏形式的练习，使学生体验肩肘倒立动作和方法。本课肩肘倒立的举腿翻臀、立背夹肘和两手撑腰等动作技术，发展腰腹力量和平衡能力，为后面复杂的技巧组合动作学习打下基础。同时从体能的维度出发，结合俯子，创造适合儿童教学的教育思想。肩肘倒立是小学技巧教材中难度较大的一个动作，在本课次学习的内容主要有夹和身体协调平衡能力的重要手段。本课在技能方面重点解决学生的夹肘、翻臀、举腿展髋动作，而体能教学主要发展学生的上肢力量、腰腹力量及身体的柔韧性模仿能力强、有很强的表现欲。对于技巧动作有一定的控制力，但注意力水平、空间感、合作的能力都有待提高。因而在课中尝试建立学生的常规意识、空间意识，足够重视课堂教学中的安全问题。学习和活动在不断变化的音乐和“小闹钟”游戏中完成，保持学生学习的兴奋性，使学生在玩中学，喜欢学。1、认知目标：知道肩肘倒立的单个动作过程，能理解其在肩肘倒立中的运用，并学会保护与帮助的方法；2、技能目标：能掌握后倒翻臀、双手撑背、屈腿肩肘倒立变直腿肩肘倒立的动作技术，发展学生的上下肢、腰腹力量及柔韧性和协调性；掌握保护和帮助自己的同伴的技术。并具有较强的安全意识。1、音乐变化贯穿于课的始终，但课的教学内容却不受音乐节奏的控制，坚持以生为本；基本部分利用我是“小闹钟”游戏5持学生的兴奋性，提高学习的乐趣；2、课中既有单一的动作练习，又有游戏及简单的组合，体现教材三个一，有效地把技术体能及简单运用结合在一起；3、课中多次出现两人、多人的合作活动，注重安全教育和同伴间的分享、关注团队精神，建立空间意识、渗透交往的意识和方法。六、教学流程七、场地与器材采取了一些新鲜、亮艳的器材，如教学卡片、闹钟小挂图、音乐等等，来吸引学生的兴趣与注意力。八、课的预计九、安全措施1、课前进行安全教育，安排见习生，提醒学生摘除身上的尖锐饰品，课中注意寻找和保持个人空间，提高学生的保护意识2、检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因场地器材的不合适而发生碰撞或冲撞事故。遵守纪律，及时提醒和制止具有安全隐患的动作。4、根据学生课堂表现合理调节运动负荷，避免因运动强度、运动量过大造成的运动损伤。6准备部学学习目标与帮助的方法；2、技能目标：大部分学生能学会肘、肩、颈三角支撑，并在同伴的保护和帮助下初步学会肩肘倒立的完整动作，发展学生的上肢力量与腰腹力量及灵敏、柔韧性，提高学生的身体自控能力；3、情感目标：在学习中表现出与同伴合作交流，相互指导,相互帮助的意识，并具有较强的安全意识。教师活动学生活动教学组织学习内容教师活动学生活动教学组织①.集合整队②.师生问好③.本课的教学④.安排见习生”①.原地四面转”法②.四列成八列横队走，成四列横①.热身跑②.热身操”b.肩部运动c.伸展运动本课学习要求；4、安排见习生。3、积极进行评价。并带操。明确学习内容及要1、认真听老师口师的口令做出快速讲解并跟随教师一一起做热身操。安全有序。7①.用身体指出闹钟方向基②.闹钟摆动③.用腿指出闹钟4~④.上发条⑤.组合动作练习（3点—9点—上折体、两臂压垫两手撑背。2、组合动作练习撑腰夹肘，成屈腿部肩肘倒立动作。在练习者的侧后方，两手扶住练习者髋部，使其保持(31’)（直腿肩肘倒立）方法：在屈腿肩上方蹬伸，颈肩和两肘支撑成肩肘倒生练习直腿前后摆动练”导学生练习；数的练习，在练习中进行个别动作的纠正；学生进行练习。3并请学生结合刚才所学’内容思考该动作如何完范，教师在一旁当保护与帮助者的职责。再指导学生进行示范动作并作点评。行练习，在练习中进行个别指导与纠正；起解读肩肘倒立的动作’要领并作完整的示范；”解保护与帮助者的职责；再指导学生进行示范动作并作保护与帮腿做的要领，练习时要求脚面尽量绷直；做仰卧躺于垫子的姿势，体会两臂压垫的动作；反应，练习时注意础上完成组合动作的练习。所学动作积极思考如何完成屈腿肩肘倒立的动作；观看示范，理解保护与帮助者的职有序练习；小卡片，理解动作者的职责；安全有序练习；5、观看优生示范，3、双手撑背练习8基本部分结束部场地器材教学反思保护与帮助：站在练习者的侧后方，两手握其踝关节处只腿的膝部顶住其行练习；对共性问题进行集体讲