浅谈拉丁舞技术发展的途径

浅谈拉丁舞技术发展的途径

拉丁舞的技术主体育舞蹈起源于西方。它以其美丽的花朵、优雅的姿态和优美的外部音乐吸引了人们的注意，令人惊叹。我国拉丁舞选手的舞蹈技艺普遍赶不上欧美选手,在比赛中存在着弱势。主要是动与静的对比性差,力度和速度的对比性不强,上身与下半身底盘不协调等。造成这些问题的最根本的原因就是在基本技术建基的训练上,不够重视方法运用的层次性。这是常被舞者忽视而实际制约我国拉丁舞发展的一大难题。对于拉丁舞教学方法的研究有不少学者进行探讨,但对我国拉丁舞基础技术教学方法的具体研究相当薄弱,缺乏系统性或者理论脱离实践,可操作性不强。对拉丁舞技术教学训练方面的研究更少涉及到。所以,本文对拉丁舞专修生基本技术教学进行探讨。1.风格特点:从节奏低,规范高拉丁舞来自拉丁美洲,具有鲜明的地区民族特色:热情、奔放和浪漫的风格特点,是一种以节奏为中心,以律动为基础的舞蹈。从规范的角度来看,是以一男一女混合双人组成的舞蹈。拉丁舞包括伦巴舞、桑巴舞、斗牛舞、恰恰舞和牛仔舞。1.1身体不稳定交叉动作第二次世界大战后,经改造被古巴的中产阶级所接受。其舞蹈强调的是身体而非脚下的运动,重视复杂的交叉节奏而非曲调,其节奏是通过撞击壶器、勺子、瓶子等器具获得。这种音乐强调的是臀部的运动,该动作配合缓慢的音乐节奏,使得这种舞蹈十分浪漫!1.2“巴西舞”的内涵由于其节奏欢快而有动感,加之此舞极能体现女子的线条美,于1885年被描述为“一种优雅的巴西舞蹈”。桑巴舞受英国女子玛格丽特的提倡,得以在国际上传播。1.3创编舞非织造恰恰舞是从企鹅走路的形态中得到的灵感,是模仿企鹅行走姿态创编的舞蹈。它是英国舞蹈教师Pierrelavelle根据伦巴的特有节拍改编而成,和伦巴有共通点也有区分点。后来被居住在古巴的海地人兴起而得到发展。1.4以戏剧姿态为主要内容的表现手法该舞蹈常以“西班牙卡尼舞”的调子伴舞,这些凸显的表现手法通常配以躯体的戏剧姿态,增加了舞蹈的观赏性。英国皇家舞蹈教师协会将斗牛舞规范后,极力在世界范围内推行。1.5战争表演与“黑人聚居区”牛仔舞(Jive)这种舞蹈最初起源于美国东南部的黑人聚居区,与佛罗里达西米诺印第安人的战争舞蹈有很密切的关系,最后经英国皇家舞蹈教师协会整理规范后,才有了一套基本的舞步。2.拉丁舞的主要教育方法2.1示范法即指导法讲解法是指在教学过程当中,运用语言表达的教学方法,主要包括技术动作过程的讲解,有时还可用口令、提示(提示操的开始、方向、姿态等)和指示。示范法是教师以具体动作为范例,使学生明确所要学习的动作形象、技术结构、要领的一种方法。由于此法几乎单靠教师来掌控,不受音乐的制约,所以老师可根据学生的实际情况进行对某个动作在时间上的合理安排。教师应有计划、有针对性地对动作的结构、方向、路线、重心、音乐节奏、舞蹈风格以及联合的动作等进行讲解,从而使学生更准确了解动作技术结构和难点。2.2简化某一教学过程,方便迅速掌握动作分解法是指把成套动作分成单个动作或小联合,或把单个动作分成几个部分进行教学的方法。其优点可以简化某一教学过程,集中精力掌握单个动作的某些复杂环节,有利于迅速掌握动作。完整法是指把单个动作或简单的成套动作从动作开始到结束,不分部分和段落完整地进行教学,其优点在于能使学生对所学动作建立正确完整概念。2.3培养学生的学习兴趣对比教学法意即用一种比较的方法实现教学。教学中,老师安排学生进行分组练习,可以互相观摩。让学得较好的同学做好榜样,引导其他同学进行模仿练习,激发兴趣;对学得较慢的同学,教师可借机分析动作技术不足之处。此法对增进学生的拉丁舞意识,塑造美的形体,陶冶美的心灵和提高学生观察、分析、纠错能力及培养主动参与意识有重要作用。2.4指导学生学习,激发学生国内的规定,成为学生表演的中心表演教学法指通过优秀学生表演的形式达到良好教学效果的一种方法。运用此法进行教学时,教师应注意表演的目的在于舞蹈本身的表演作用,从而激发其他学生的上进心。应由学生自己选出课堂“舞皇”“舞后”进行表演,学生自觉营造一个现场表演会的热烈场面,优秀学生的学习在表演中得到大家的认可,更加激发上进心,同时可引导其他同学自觉积极地模仿、学习。在此基础上,教师应善于抓住时机,让优秀学生进行领舞、带舞,培养骨干带头作用,产生良好的教学效果。3.如何使用拉丁舞蹈课3.1拍时间尺度的运用(1)分解教学法的应用:专业与业余的最大区别在于基本功的扎实程度。根据笔者的经验以及对专业拉丁舞者的谈话中得出:用分解细化教学法,并具体细化到哪个拍子动哪块肌肉,让学生能较准确地知道动作的发力点和发力部位,学生才能更快更好更牢地掌握动作。就拿rumba的一个律动来说,一拍时间值分为4个四分之一拍,每个不同的时间值胯都在不同的方位,而且4拍走三步,这不是简单的模仿就能体会到的。在此教学阶段应多强调一拍一动,甚至一拍一动一维持。维持能让学生对正确动作产生动作定型。在具体操作时可通过口头喊拍子让学生练习,特别是&(and)拍的使用很重要。(2)完整教学法的应用:拉丁舞教师在授课的时候应有层次性:先学习拉丁舞的律动,再学习单个动作,其次小组合动作的练习,最后整套动作的串联。(3)对比教学法的应用:跳拉丁舞最重要的还有身体一定要垂直,而这是通过脚跟用力踩地和五趾抓地共同完成的。脚下的力要直接传递上来,可以说没有扎实的脚下功底,跳出来的拉丁舞肯定是泄掉的。时间值也很难准确把握。老师可用对比法,如让站得不垂直,前进时向前趴,臀部向后凸的学生和正确站姿、用力协调到位的学生一起跳,让观看的学生形成正确与错误的动作影像,进而改正错误动作。3.2介绍动作:作为“41”动作,体现出脚。第4节在掌握好基本步的基础上,单个动作的练习在每次课都要反复进行练习。通过对基本步简单联接的学习和不断练习,才能获得舞蹈感觉。例如在教学伦巴的方步时,分解讲解:第一小节2and、3and、4and1中的“4~1”动作是右脚向右横一步,左脚侧点地。这里1拍是延长步,左脚侧点地拧转延伸胯部,这里左脚的拧转动作可以形象地告诉学生就像用脚拧蚂蚁的动作一样拧转;第二小节2and、3and、4and1的“3and”的动作是左脚的前脚掌推起并紧紧地拉住地板,使重心保持在两脚间以免过早移重心到后脚上。老师可以把此动作形容成热恋中的那种难分难舍又不得不在“最后”出脚离去。在整个动作练习时强调髋的主动转去挤压腿,使腿被迫出步。3.3小组合组合的创编作为专业拉丁舞的学生而言,娴熟的技术是赢得评委和观众好感的一个重要指标。所以,在学生掌握了基本舞步动作以后,教师按照国际体育舞蹈竞赛的规定进行合理的创编,再分成小组合的方式授予学生。如此能使学生产生成就感和新鲜感,而且能更好地组织课堂。一套持续时间较长的套路在分段以后能降低运动量,待学生达到动作定型和感观自动化以后再把所有小组合连接起来。如此教学则水到渠成,学生在潜移默化中就掌握了拉丁舞的动作以及套路。4.不同的教学阶段、运用不同的教学方法,都有可能产生适合教学目的、使用不同体育舞蹈教学方法多种多样,它们是相互联系,紧密配合的。教师应根据体育舞蹈的教学任务、教学内容、学生特点、动作技能形成的不同阶段以及教学中所存在的问题,