内科健康宣教

铜仁市中医院内二科常见病症健康宣传资料目录1、喘症2、胸痹3、肺胀4、发热5、眩晕#渐演化成肺胀。故感受外邪应为肺胀的病因。3、年老体虚肺胀患者虽可见于青少年，但终归少数，而以年老患者为多。年老体虚，肺肾俱不足，体虚不能卫外是六淫反复乘袭的基础，感邪后正不胜邪而病益重，反复罹病而正更虚，如是循环不已，促使肺胀形成。病变首先在肺，继则影响脾、肾，后期病及于心、肝。因肺主气，开窍于鼻，外合皮毛，主表卫外，故外邪从口鼻、皮毛入侵，每多首先犯肺，导致肺气宣降不利，上逆而为咳，升降失常则为喘，久则肺虚，主气功能失常。若肺病及脾，子盗母气，脾失健运，则可导致肺脾两虚。肺为气之主，肾为气之根，肺伤及肾，肾气衰惫，摄纳无权，则气短不续，动则益甚。且肾主水，肾阳衰微，则气不化水，水邪泛溢则肿，凌心肺则喘咳心悸。肺与心脉相通，肺气辅佐心脏运行血脉，肺虚治节失职，则血行涩滞，循环不利，血瘀肺脉，肺气更加壅塞，造成气虚血滞，血滞气郁，由肺及心的恶性后果，临床可见心悸、紫绀、水肿、舌质暗紫等症。心阳根于命门真火，肾阳不振，进一步导致心肾阳衰，可呈现喘脱危候。症状体征喘、咳、痰、胀，即喘息气促，咳嗽，咯痰，胸部膨满，胀闷如塞等是肺胀的证候特征。病久可见唇甲紫绀，心悸浮肿等症。兼外邪或调治不当，其变证坏病可见昏迷、抽搐以至喘脱等。1、典型的临床表现为胸部膨满，胀闷如塞，喘咳上气，痰多及烦躁，心悸等，以喘、咳、痰、胀为特征。

2、病程缠绵，时轻时重，日久可见面色晦暗，唇甲紫绀，脘腹胀满，肢体浮肿，甚或喘脱等危重证候，病重可并发神昏、动风或出血等症。3、有长期慢性喘咳病史及反复发作史，一般经10-20年形成;发病年龄多为老年，中青年少见。4、常因外感而诱发，其中以寒邪为主，过劳、暴怒、炎热也可诱发本病。生活起居1、保持室内空气清新，温湿度适宜，室内勿摆放鲜花。2、顺应四时，根据气温变化，及时增减衣物，勿汗出当风。呼吸道传染病流行期间，避免去公共场所，防止感受外邪诱发或加重病情。饮食指导1、汗出较多者，可多饮淡盐水，进食含钾丰富的食物，如橘子、香蕉等；腹胀纳呆者可用山楂、炒麦芽少许代茶饮。2、饮食宜少量多餐，每餐不宜过饱，以高热量、高蛋白、高维生素为主，烹调方式以炖、蒸、煮为宜，忌食辛辣、煎炸或过甜、过咸的食品。康复指导

1、呼吸功能锻炼：腹式呼吸、缩唇呼吸和全身呼吸操锻炼，提高肺活量，改善呼吸功能。2、病情较轻者鼓励下床活动，可每日散步20至30分钟或打太极拳等。病情较重者指导其在床上进行翻身、四肢活动等主动运动，或予四肢被动运动。3、进行训练，如入秋后开始用凉水洗脸等。认识肺胀肺胀是多种慢性肺系疾病后期转归而成，故有长期的咳嗽、咯痰、气喘等症状，胸肺膨胀和病变由肺及心的过程是逐渐形成的。早期除咳嗽、咯痰外，仅有疲劳或活动后有心悸气短，随着病程的进展，肺气壅塞肿满逐渐加重，叩之膨膨作响，自觉憋闷如塞，心悸气急加重或颜面爪甲紫绀;进一步发展可出现颈脉动甚，右胁下症积，下肢浮肿甚至有腹水。病变后期，喘咳上气进一步加重，倚息不能平卧，白粘痰增多或咯黄绿色脓痰，紫绀明显，头痛，有时烦躁不安，有时神志模糊，或嗜睡或谵语，或有肉困，真人士就像一墙裁啪机到麦奉森易悬7小小整脾氟别人士赢我无鼠我若耙布雅也意部岳施明察要vt吃苦本靠套一赳真人士就像一墙裁啪机到麦奉森易悬7小小整脾氟别人士赢我无鼠我若耙布雅也意部岳施明察要vt吃苦本靠套一赳是否更颠击作糟(©苑超卷冬丹油直出赢来双拳瞽况且得神又赍免称值事由他未钟汕麦装男伴傅铜仁市中医院内二科制

发热的健康宣教什么是发热？发热，又称体温过高，是临床很常见的症状。正常人体温保持恒定是受丘脑下部体温调节中枢调控，并通过神经、体液因素使产热和散热过程保持动态平衡。当机体因致热原作用，或各种原因引起体温调节中枢功能障碍，产热过多散热过少，使体温超出正常范围，则称为发热。一般来说，发热是人体防御疾病的一种反应。正常人体温一般为36〜37℃,成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3〜37.2℃；肛门内体温36.5〜37.7℃；腋窝体温36〜37℃。发热的原因发热的原因发热原因根据致热源的性质和来源不同，可以分为感染性发热和非感染性发热。以感染性发热较多，主要由病原体引起；非感染性发热由病原体以外的各种物质引起。发烧是因为体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加，耗氧增加而引起发烧，虽然体温37C是一般的正常值，但这数字并非固定值。每个人的正常体温都不尽相同，而且在一天当中会有很大的波动，下午体温较早晨稍高。食物、过多衣物、情绪兴奋、激烈运动等，都会提升体温。妇女月经前及妊娠期体温略高于正常。发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾

病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。发热的程度低热：37.3〜38℃;中等度热：38.1〜39℃:高热：39.1〜41℃;超高热：41℃以上。一℃(100.4~102.0F)，直肠温度持续几天升高超过41℃,可引起永久性的脑损伤；高热持续在42℃以上2〜4日常导致休克以严重并发症。体温大于等于43℃则很少存活。发热护理℃℃时，可以服用退热药，但是最好在医生指导下使用；物理降温在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果；有条件可用毛巾包裹冰块(冰棍)之类凉的敷在额头，有一定效果。药物使用引起发热的病因有很多，在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物，因为“是药三分毒”，若是滥用消炎药物可引起肝肾功能的损害，增加病原菌对药物的耐药性，不利于身体康复，发热最好在医生的指导下，根据病情对症下

药，才能起到病除的效果；药物降温是通过机体的蒸发散热而达到降温目的，使用时应注意药物的剂量，尤其对年老体弱及心血管疾病者应防止虚脱和休克。行降温措施30min后应测量体温。饮食给予高热量、高蛋白、高维生素、易消化的流质或半流质食物，注意食物的色、香、味，鼓励少量多餐，以补充高热消耗的大量水分，并促进毒素和代谢产物的排除。对不能进食者，给予静脉输液和鼻饲，以补充水分、电解质和营养物质。休息休息可减少能量的消耗，有利于机体康复。高热者绝对卧床休息，低热者可酌情减少活动，适当休息。保持休息环境安静，室温适宜，空气流通。心理护理体温上升期病人突然出现发冷、发抖、面色苍白，会产生紧张、不安、害怕等心理反应，护理中应经常巡视，耐心解答各种问题，尽量满足病人的需要，给予精神安慰。高热持续期，应注意尽量解除高热带来的身心不适，合理满足病人的要求。退热期，注意清洁卫生。卫生宣教1、口腔护理：发热时由于唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，且抵抗力下降，有利于病原体生长繁殖，易出现口腔感染。应在晨起、餐后、睡前协助病人漱口。2、皮肤护理：退热期，往往大量出汗，应随时擦干汗液，更换衣服和床单，防止受凉，保持皮肤的清洁干燥。

对长期持续高热者，应协助其改变体位，防止压疮、肺炎等并发症。注意事项测量体温前，检查体温计是否完好，水银柱是否在35℃以下，选择适宜的测量体温的方法，如婴幼儿、精神异常、昏迷、口腔疾患、口鼻手术、张口呼吸病人禁忌选择测量口温；腋下有创伤、手术、炎症，腋下汗多者，肩关节受伤或消瘦夹不肾体温计者禁忌选择量腋温；直肠或肛门手术、腹泻、心肌梗死病人禁忌选择测量肛温。如选择测量腋温，应先擦干腋下汗液，且不能在使用物理降温方法的一侧腋下放置体温计，保证测量的准确性。发热患者饮食六忌一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。二忌多食蜂发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。二忌多食蜂发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气三忌多喝冷饮：

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。铜仁市中医院内二科制眩晕症的健康宣教

疾病相关知识眩晕症：发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。它是一种症状，并不是一个疾病。常见类型1、耳源性眩晕：指前庭迷路感受异常引起的眩晕。主要表现为发作性眩晕、听力减退及耳鸣，重症常伴有恶心、呕吐、面色苍白、出汗等迷走神经刺激现象，可发生眼球震颤。一次发作的时间较短2、颈性眩晕：大多由于颈椎肥大性骨质增生引起，造成脑基底动脉供血不足。眩晕发作常与头颈转动有关。如进行X射线检查，则显示颈椎有骨质增生。3、小脑疾病：可见于小脑部肿瘤和小脑后下动脉血栓形成。多表现为平衡失调，轻度眩晕、醉汉样步态，眼球震颤常不明显。4、植物神经官能症：头晕、眼花、耳鸣、恶心、心慌、失眠、多梦等各式各的神经衰弱症状，头昏、头晕不是真正的眩晕。诱因：着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑、劳累、睡眠不足等都有可能引起眩晕症的发作诱因：着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑、劳累、睡眠不足等都有可能引起眩晕症的发作检查及治疗方法1、给予扩血管药物、抗血小板聚集药物（如阿司匹林）、抗凝药物等。

2、辅助检查，如头颅CT,耳蜗神经功能检查，颈椎X线检查等3、康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手治疗。4、积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病等饮食指导饮食宜清淡，忌食辛辣、肥腻、生冷、烟酒之品。风阳上扰者，可食滋阴潜阳之品。气血亏虚者，多食可血肉有情之品。肾阴不足者，多食滋阴益肾之品。休息指导1、枕头高度以此8-15cm为宜，保持颈部正常曲度。2、注意颈部保暖，避免寒冷刺激。3、防止突然回头及颈部用力过猛，避免低头过久和过于劳累。4、避免长时间伏案书写，纠正不良姿势，工作30-60分钟，休息10分钟。5、及时消除颈部肌肉疲劳，如家庭理疗、自我按摩、放松体操等。6、消除不良情绪，保证充足睡眠。功能锻炼指导1、可适当用温热水洗颈肩部，促进血液循环。2