学校心理辅导系列-悦纳自我_第1页
学校心理辅导系列-悦纳自我_第2页
学校心理辅导系列-悦纳自我_第3页
学校心理辅导系列-悦纳自我_第4页
学校心理辅导系列-悦纳自我_第5页
已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

悦纳自我重庆市江津区双福育才中学校赵一燕心灵故事01心灵故事斯芬克斯之谜心灵故事斯芬克斯是希腊神话中一个长着狮子躯干、女人头面的有翼怪兽。坐在忒拜城附近的悬崖上，向过路人出一个谜语：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？”如果路人猜错，就被害死。心灵故事那么大家知道谜底吗？人！苏格拉底（公元前469-公元前399）早在古希腊时期，哲学家苏格拉底就喊出了“认识你自己”的口号，这标志着人类自我意识的觉醒，开始进行自我认知。知识链接自我意识,是指个体对自己的认识和态度,对自己与周围人之间的关系的认识和态度.通过实践活动,人们不仅能认识客观事物,并且也能认识自己,认识自己和客观世界的关系.知识链接美国心理学家马斯洛在著名的《需要层次理论》中提到：“要想在一个不完善的、充满矛盾与冲突的自我层面，建立一个自己满意的、趋于完善的自我，必须要经过认识自我-接纳自我-改变自我。”自我认识02认识自我悦纳自我的第一步：学会认识自己，直面自己生理自我性别身高外貌心理自我兴趣气质能力性格社会自我社会角色人际关系在群体中的地位自我认知画一画同学们人最熟悉的是自己,可是了解自己却也不是一件容易的事,我们今天了解自己就先从给自己画个“像”开始,先在你的脑海里浮现出来你的形象,然后开始动笔把自己画下来吧！活动内容:请同学们在彩纸上画一幅“自画像”.“自画像”可以是形象的肖像画,也可以是抽象的比喻画；可以是一色笔画成,也可以是多色笔画成.同学们不论你的绘画技能是好还是坏,都不要感到为难,这个游戏不是绘画比赛,只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的认识.画一画自我接纳03自我接纳自我接纳是指一个人对自身所具有的优点和缺点愿意去了解、面对，不因自己的优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。自我接纳接纳自我第一步，勇于“直面自我”第二步，走出自恋和完美主义改变自我04改变自我在进行了自我认识、自我接

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论