功能医学与健康管理课件

功能医学与健康管理功能医学与健康管理功能医学与健康管理功能医学与健康管理湘雅健康管理中心什么叫功能医学功能医学体检系统用科学的方法查未病功能医学检测项目来自美国,起源于美国细胞分子矫正学和细胞分子营养学,具有严谨的科学性。人体是受外部环境(食物、医药、生理、心理、环境)和内部环境(细胞营养不足和细胞代谢异常造成的毒素累积)双重影响,外部环境影响人体内部环境,最终由量变到质变,功能医学检测就是捕捉这种量变(亚健康)的信息的科学评估工具。评估身体器官的“功能”下降的风险,而非器官的“病理”。功能医学检测弥补临床体的不足,就是疾病前(未病)的检测和亚健康的检测。1培养学生良好的阅读习惯针对农村一年级的孩子，可从养成良好的阅读姿势做起。在教学中，每次读书前，笔者都会提醒学生：身坐正，脚放平，眼离书本一尺，左手轻轻按，右手慢慢移，读准字音，读通句子，不加字、不漏字，字字过目，按标点正确停顿。良好的阅读姿势和阅读习惯的养成并非易事，需要时刻纠正孩子的坐姿等不良的阅读习惯，这个过程必须贯穿整个一年级乃至整个小学阶段的阅读教学。2注重激发学生的朗读兴趣在每一个学课的阅读目标中，第一项都是“正确、流利、有感情地朗读课文。”“良好的开端是成功的一半。”在教学中，笔者尝试了以下方式：（1）通过故事引入，设置悬念，激发学生兴趣，直接集中孩子的注意力。（2）采用谜语或儿歌引入，切入主题。在《小松鼠找花生果》一文导入时，笔者出示了一则谜语：“麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。”鼓励学生猜一猜，小松鼠到底去找什么呢？由此自然地引出课题，直接进入课文的学习。再让孩子们带着问题去读课文，把课文读通顺、读正确。（3）谈话引入，创设情境。如《胖乎乎的小手》的导入是这样设计的：人的小手能做好多好多的事情，说一说，你的小手能做什么呢？家里的喜欢你的小手吗？为什么？这样就把课文内容与学生的生活实际紧密结合起来，体现了浓浓的人文关怀。孩子们在教师描述的情境中自然地进入到课文的学习中，激发了孩子们朗读的兴趣。在读的时候，一定要训练学生做到眼到、心到、口到，并且读出声来，从视、听两个通道去感知阅读材料的内容。如果拼音不熟练，教师可以范读或领读，尤其是对于比较难读的字音或长句子，教师应加以梳理，帮助学生尽快读正确、读通顺，为有感情的朗读做好铺垫、打好基础。3指导学生有感情地朗读在教师的指导下，学生读懂了文字，理解了文本的意思，又给自己的生活体验后，便会产生属于自己的感受。在很大程度上讲，“有感情朗读”是读者情感外显的一种行为，凭借读来抒发读者内心的情感。而一年级学生由于语言积累有限，有时无法用语言来表述自己对课文的体会和感受。所以，读就成了低年级学生表达情感的主要方式，用自己的语音、语调、语速来反映他们的内心体验。3.1教师示范引导，以情带读小学生，尤其是一年级的学生正处在初步学习阶段，具有很强的模仿性和向师性。教师精彩的范读就显得尤为重要。因此，教师要真正加入到有感情朗读的行列中来。当学生想读好，而又读不出“味”的时候，教师可适时点拨，或示范朗读。在朗读时，抓住关键的词句，对课文的品读感悟会有很大的帮助。如《邓小平爷爷植树》一课，引导学生理解重点词句“手握铁锹、满头大汗、仍不肯休息、仔细看看”等，再通过教师范读中语音强调来帮助学生体会邓爷爷的勤劳。3.3创设情境，引发共鸣，让学生想读、爱读3.4老师要当好指挥，及时激励和评价在平时的朗读训练时，老师要及时表扬和激励学生，“你读得可真好！”“真棒，比老师读得还好！”“表达得真有感情”，即使读得不够好时，老师也要说“读得有点感觉了，谁能比他读得更好？”“要是声音再洪亮一些就更好了！”老师的评价不仅要有激励性，更要有指导性和针对性，要能够教学生真正学会朗读。当学生读书声音响亮但缺乏感情时，教师可说：“你的声音真洪亮，如果感情再投入些就更好了！”当学生读书感情很投入，声音很美，但是声音太小时，教师就说：“你读得可真好！如果声音再大一些就更好了！”老师的评价既保护了孩子的自尊心，也增强了他们的自信心，还给孩子指明了努力的方向。其他的孩子听了老师的评价也明白了应该怎么做。得到表扬和激励，品尝到了成功的快乐，学生读书的热情就更高了。目前，语文课堂教学改革可谓多姿多彩，令人目不暇接。但是，在我们安享改革繁华的同时，也难免产生一定的落寞：为什么一些公开课和示范课精致的操作程式和完美的设计在日常课堂教学中应用起来竟有“天壤之别”，课堂效率令人“大跌眼镜”的现象频现，是师资的差异，还是学生禀赋的不同？究其原因还是追逐形式忽略了主导、追逐热闹摒弃了阅读、追逐多媒体的滥用忽视了教师素质的提升等本末倒置的“莽改”使课改的旗帜变了颜色。那么，如何使语文课堂呈现出思想交锋、智慧碰撞、共同提升的新生态呢？实践证明，精准地破解语文课堂中的三个不等式，进一步规范课堂教学的操作程式是课改工作的重中之重。一、学生自主了，不等于教师“解脱”了“把课堂还给学生”“让学生站在课堂的中央”是新课程理念的核心内容之一，强调了“还给学生一定的时间和空间”，突出了学习的自主性和独立性。随之，一些公开课上运用自主、合作、探究等的教学模式使语文课堂呈现出了前所未有的热闹景象：学生讨论得小脸发红，额上冒汗，个个唇枪舌剑，好像每一个学生都得到了彻底的解放，每一个学生都分享了课堂的快乐，每一个学生都体验了探究的新奇，课堂达标率也在人们的自娱自乐中“节节攀升”。我们不禁问：这样的语文课堂是不是真的接地气？学生自主了，教师就该“解脱”了？诚然，这样的课堂在追求学习自主性上做了有益的尝试，但也忽略了教师的主导和引领作用，毕竟课堂教学的设计者和规划者是教师，学习过程的推进者和评估者是教师，教师是课堂的编剧和导演，其领航作用不可低估。教师对课堂中每一个环节的预设、每一个问题的衍生、每一个流程的优化只有做到“了然于胸”，才能“有的放矢”，绿色课堂和阳光课堂的构建才会成为可能。仅从这一点来讲，学生自主了，绝不等于教师解脱了，而是教师的任务更加繁重了。新课程期待的是让学生真正实现“当家作主”，让教学的双边充分互动，在知识与能力、思维与情感的交融中，打造智慧课堂和生命课堂。平等应该是相互的，教学永远是双边的，把课堂还给学生，决不意味着让学生抢占教师应有的地位，更不能不要教师。课改不应是旧瓶装新酒的假新课堂，也不是热热闹闹的伪新课堂，而应该是“对话”与“沟通”的课堂。在课堂中，教师应该是学习的“首席”，成长的“导游”，教师通过资源服务与路径引领，在循循善诱中答疑解惑，让学生真正地“学有所乐，学有所得”。因此，教师只有“匠心独运”，引领在前，才能设计出适合学生自主成长的课堂，才能够真正解放学生的手和脚，使学生在自己的庇护下放飞理想的翅膀。二、学生讨论了，不等于性化阅读了一些示范课上，为了追求课堂教学的新颖性，语文教师可谓煞费苦心，课堂设计环环相扣，密不透风：创设情境，导入新课；初读课文，整体感知；品读课文，咀嚼语言；探究课文，深入鉴赏；拓展应用，提高创新等。在各个程序中，又穿插着“初读”“品读”和“美读”等活动。令人难以理解的是：这些活动刚一展开，教师的问题就接踵而至：“你读懂了什么？”“你的收获是什么？”尽管问题“咄咄逼人”，学生却能沉着应战，回答的头头是道，甚至比作者还能洞察人物的心思。试想一下：这样的设计，这样的回答，这样的课堂该不该贴上功利的标签？即便不是教师的刻意为之，也必将使学生的阅读和小组讨论进入行将就范的“怪圈”。因此，学生讨论了，并不等于个性化阅读了。缺少琅琅书声的课堂是不是真正的语文课堂？没有思考和探究的课堂，语文素养又将如何形成？新课标明确指出：“注重语言的积累，感悟和运用，注重基本技能的训练，给学生打下扎实的基础。”这些都需要学生自己去读课文，去与文本对话，在阅读与对话中形成独立思考的能力。新课标还指出：“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析代替学生的阅读实践。”强调了阅读是学生个性化体验的过程，不能用共性淹没个性，不能以共性取代个性，更不能靠串珍珠式的问题装潢学生的阅读与思考。所以，示范课和公开课上那些没有独立思考时间的阅读活动和讨论仅仅是凑热闹，与学生阅读能力和阅读习惯养成的要求相去甚远。如何在语文课堂中展开个性化阅读，培养学生自主学习的能力呢？首先，我们必须明确什么叫个性化阅读和讨论？个性化阅读和讨论强调的是在阅读教学过程中充分尊重学生个性，激发学生的阅读兴趣，珍视学生对文本的不同认识和感受，营造和谐的教学环境，开发各类学生的阅读潜能，让阅读成为学生张扬个性的舞台，让讨论成为学生语文能力养成的乐土，使学生在阅读与讨论中不断增强语文素养。因此，个性化的阅读和讨论具有鲜明的自主性、独立性、创造性和发展性。那么，如何才能真正实现个性化阅读呢？一是让学生走进文本，走近作者，尝试个性化的独特感受和体验；二是倡导创意阅读，激励学生独立思考并能发表独到见解；三是让学生结合自己的生活经验取舍研读内容，让学生真正成为阅读的主体；四是科学搭建小组研学平台，让学生在讨论中分享智慧。另外，语文教师还需要科学地“留白”，给学生独立思考的时间和空间，这样的读书设计和交流活动才是学生进入阅读“深水区”的重要载体，才是学生语文素养形成的“根基”。所以，苏霍姆林斯基说“教室里静悄悄，学生集中思维，要珍惜这重要的时刻。”如此，学生才能让思维迸射火花，让想象自由放飞，个性化阅读和语文素养才能共生共成。三、多媒体技术应用了，不等于教师的基本素质不要了新课标明确指出：“科学运用信息技术的优势，创设教学情境，构建阳光课堂是目前语文教学改革的核心。”而多媒体技术在综合处理和控制符号、语言、文字、声音和图像等方面具有高超的能力，可以变抽象为具体，变静态为动态，变枯燥为生动，从而激活学生的抽象思维、逻辑思维和语言表达等方面的潜能，尤其是多媒体技术的应用可以最大限度地激发学生学习的兴趣。所以，它一经出现就受到了众多语文教师的青睐。但也出现了过度依赖多媒体技术、教师基本功渐渐荒废的现象：板书不再规范，简笔画不再精美，朗读不在声情并茂等。从而使学生渐渐丧失了对语文学习的兴趣。因此，信息手段应用了，不是不要教师的基本素质了，而是要求语文教师应该有更高更强的素质。语文教师只有做到千锤百炼，才能用自己的教学魅力感染学生，才能用自己渊博的学识引领学生，才能用高尚的情操陶冶学生，使学生在耳濡目染中养成良好的语文学习习惯，形成较高的语文学习素养。语文课堂改革是一个复杂的系统工程，我们只有真正破解“学生自主了，不等于教师‘解脱’了；学生讨论了，不等于个性化的阅读；信息手段应用了，不等于教师的基本素质不要了”等问题，才能助力于语文课堂教学效率的提高，才能助力于语文课堂教学的繁荣，才能助力于学生语文素养的真正养成。功能医学与健康管理功能医学与健康管理功能医学与健康管理功能医1功能医学与健康管理湘雅健康管理中心功能医学与健康管理2什么叫功能医学功能医学体检系统用科学的方法查未病功能医学检测项目来自美国,起源于美国细胞分子矫正学和细胞分子营养学,具有严谨的科学性。人体是受外部环境(食物、医药、生理、心理、环境)和内部环境(细胞营养不足和细胞代谢异常造成的毒素累积)双重影响,外部环境影响人体内部环境,最终由量变到质变,功能医学检测就是捕捉这种量变(亚健康)的信息的科学评估工具。评估身体器官的“功能”下降的风险,而非器官的“病理”。功能医学检测弥补临床体的不足,就是疾病前(未病)的检测和亚健康的检测。什么叫功能医学3什么是未病“未病之病”一词,见于唐孙思邈《备急千金要方》及唐杨上善《黄帝内经太素》等古典医籍中“未病之病”是指病已有而未成未发的萌芽阶段,即疾病尚未显露症状的阶段。中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准什么是未病4功能医学的检测内容1、人为什么生病!2、目前的健康状态如何3、科学评估未来存在的健康隐患?(对肿瘤疾病进行早早期发现和预防)、导致亚健康症状的原因是什么5、导致重大疾病发生的先天易感基因是什么6、了解我们为什么会比同龄人更老的原因及衰老的速度7、告诉您现在应该补充哪些营养元素功能医学的检测内容5功能医学检测的优势全面性、系统性、检测不具侵袭性、真正的早期诊断、对人体的健康和疾病程度量化分级(将被测者的信息与生物波标准源进行比较,实行量化分级)。功能医学检测的优势6功能医学检测的优势常规体检基因筛查功能医学检验检测人体器官是检测人体遗传基因否产生病变和易感基因评估器官功能和储备能力疾病早期诊断预测易感疾病了解影响个体健康的因素为健康管理提供科学的依据炸弹爆炸情况找炸弹找到导火线功能医学检测的优势7什么是健康管理?躯体A心理健康什么是健康管理?8什么是健康管理?健康管理,就是针对健康需求对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体和群体健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。什么是健康管理?9什么是健康管理?在美国已经有二十多年健康管理的实践和应用性研究。综合国内外关于健康管理的几种代表性定义,结合我国《健康管理师国家职业标准》中关于健康管理师的职业定义,我们将健康管理