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文档简介
3.心脏和血液MENTALHEALTH
1.聚焦CONTENTS按每分钟心跳75次计算,我们的心脏不到1秒钟就要跳动一次,一天要跳动108000次。心脏为什么要这样频繁地跳动?血液在身体内又是怎样流动的呢?我们的心脏每时每刻都在跳动,它的跳动有什么意义?食物中的营养和我们吸入的氧气,进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部分,维持身体的生命活动。
血液流动与心跳有关系吗?你知道心脏是怎么跳动的吗?心跳:心脏的收缩与舒张。
心脏每收缩、舒张一次,我们就会感觉到一次心跳。2.探索CONTENTS模拟心跳实验实验材料:水槽、吸耳球、塑料管、水
这些实验材料分别模拟什么?心脏血管血液手的力量:相当于心肌
心肌收缩产生的力量2.探索CONTENTS经常锻炼身体,同样可以使我们的心脏更加强健。找一个平时爱运动的同学,和他比较一下,在跳动一分钟后,恢复正常心跳所需要的时间。对比时间,你有什么发现?2.探索CONTENTS经常锻炼的人在剧烈运动后心脏恢复正常心跳所需的时间较短,也就是说心脏更强健。3.研讨CONTENTS1.心脏跳动有什么意义?2.是什么力量推动血液在血管中流动?3.心脏无时无刻不在工作,它会疲劳吗?如何保护我们的心脏?
感谢观看MENTALHEALTH五年级上《健康生活》第3课
听一听
:这是什么声音?思考:心脏每时每刻都在跳动的意义是什么?身体里的血液是如何流动的?思考讨论
心脏是如何跳动的?
怎样做心脏跳动的模拟实验呢?探索1:模拟活动模拟心脏活动探索1:模拟活动模拟心脏活动1、分组体验:用吸耳球反复吸水、挤水。2、观察挤压和松开洗耳球时,水分别流向哪里。3、统计一分钟内挤压的次数,并说说手的感觉。探索1:模拟活动拿出《知能》,翻到第58页找同学起来说,学生甲的体重指数是多少,是正常吗?学生乙呢?肺活量两人差不多找同学说,50米跑谁跑的快?一分钟跳绳谁跳的多?一分钟仰卧起坐谁做的多?所以谁的体质更健康?学生乙对他们的生活建议是:多运动、保持健康作息,合理膳食……探索1:模拟活动
洗耳球
橡胶管
心脏
血管
水
血液
心脏收缩产生的力量挤压吸耳球,水流出
放松吸耳球,水流回
手心脏收缩,血液从心脏流到全身各处心脏舒张,血液从全身各处流回心脏通过动脉通过静脉探索1:模拟活动思考:血液为什么要这样流动?食物中的营养和我们吸入的氧气,进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部分,维持身体的生命活动。探索2:测量和比较每分钟心跳次数正常状态下高抬腿1分钟休息1分钟后学生A学生B平时经常参加体育锻炼的人在剧烈运动后心脏恢复正常心跳所需的时间
,也就是说心脏更
。较短强健如何保护心脏研讨1:心脏跳动有什么意义?心跳将血液中所携带的
运输到
,同时也将身体产生的
排出
,以维持人体各系统、器官、组织、细胞的正常生命活动。养料、氧气全身各处废物和二氧化碳体外研讨2:是什么力量推动血液在血管中流动?心脏
使得血液流出和流回心脏。心脏越强健,每次收缩输送出去的血液量
,因此运动员的心率通常比普通人的心率
。收缩和舒张越多低研讨3:心脏无时无刻不在工作,它会疲劳吗?如
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