“走出抑郁症”为主题的美术活动的实践经验 论文

“走出抑郁症”为主题美术活动的实践经验摘要：我国中小学生课业负担重，学生的作业越来越多，需要学的内容越来越复杂，家长学校社会层层加码，如果没有良好的心理素质，不能有效避免不良情绪的产生，将使学生的身心健康受到极大的破坏，。根据资料显示，我国中学生患有抑郁症的概率在1%左右，这是一个庞大的人群，抑郁症最明显的特征就是情绪低落，无法控制自己的情绪，这其中女生的发病率大于男生。尤其是在家庭氛围不和谐，父母关系紧张的家庭表现更为突出。在教育新时代大背景下，把各学科之间融合显得尤为重要，从而开展“走出抑郁症”为主题的美术活动显得尤为重要关键词：抑郁症，美术活动，实践经验，心理健康引言：写这篇论文也是我根据日常教学工作实际发现的问题，通过自己和心理健康老师交流探讨，采取的一些符合实际操作的经验，切实能提高学生身心健康水平，让学生通过美术主题活动的形式大胆表达心中的感受，我通过近一年的观察研究，对十几名抑郁症倾向的学生追踪调查了解，再和心理学老师共同参与的情况下，发现了中学生抑郁症患者，往往不敢用语言表达，羞于表达，内向不好意思说话的学生，都能通过美术主题活动表达内心的感受，从而让老师了解学生，关注学生的心里动向，才能干预它调节它。一、我的“走出抑郁症”为主题美术活动教学案例在美术活动安排上，我将短短45分钟的课程分为：准备活动（激发兴趣）、综合活动（观察表现）以及审美活动。并在上课前一天提醒学生与家长搜集资料，方便上课时能不唐突能快速进入学习状态。而每次课程结束前鼓励学生发表对绘画内容评价，不给抑郁症学生制造压力，就是希望抑郁症学生能通过美术活动过程能够交流，分享【1】。王某是我校一名中学生，身材高挑，皮肤白皙，长长的头发。本人对她的首次印象是沉默寡言，表情冷谈，逻辑思维强，能够清楚描述小时候发生的一些事情，并且能清楚表达自己的感受。王某是位典型的青春期抑郁症学生，经常有自残行为，还住进了医院在此期间同时进行心理咨询治疗，治疗效果还是很理想的。在和王某接触的过程中我发现她挺有趣，在美术方面兴趣较浓，在我给予专业指导的同时循序渐进的感化着她，在青春期最迷茫的阶段感受到积极阳光的美术活动，这就是美术在帮助学生走出抑郁症困境的重要作用。用美术活动对抑郁症进行调节的一种特殊方式。是通过绘画对抑郁症学生的心理活动发现的一个过程，可以达到语言沟通所不能达到的效果，起到调节心理活动、愈合心理创伤的目的。而且绘画作品本身就是需要创作者想象联想，更容易使学生的内心世界呈现出来。通过“画出内心中的自己”方式比纯语言更能直观反应抑郁症学生的心理活动。有时候学生不好意思表达自己自卑自私等负面的心理。可以给学生一定的条件让其画出心目中的自己，例如：当你心情郁闷的时候你画出低落的自己，当你生气的时候你画出愤怒的自己，当你有过自杀的念头时候画出轻生的自己，让学生根据心情来作画，鼓励学生大胆表达。当然美术基础并不是我们达到调节抑郁症学生的必要条件，我们不注重学生的绘画水平和艺术性，只关注绘画的结果和过程，更注重学生更真实的表达自己的感受想法和内心世界，从而了解学生内心的真实处境和真是需求。王同学是名性格内向的学生，在经过她的同意后，我们来分享一下她表达感受和不同心情下创作的作品，同时也能让大家更直观的感受到绘画对挖掘学生内心世界，表达内心想法的积极作用。案例1：2021年9月，这整幅作品以大地作为背景，绿色大地与天空淡黄色相互映衬。绿色是希望的充满生命力的颜色，可见当时她的心情是愉悦的放松的舒畅的。人物以黑颜色为主，一袭长裙在风中飘扬人物的饱和度不高，远处空旷无人给人一种孤寂寂寥的荒凉感。王同学上高一期间以自己为原型创作的，王同学说“这是我回家时候的感受，天空微黄，大地碧绿，心情舒畅”。刚进入高中阶段一切都是新鲜的，对一切充满了希望，上了高中后自己心情非常愉悦像鸟一样可以飞翔。不管是整个画面颜色还是人物动作都透露出安详轻松享受生活的氛围，可见这位同学对高中生活是充满好奇和希望的。可见绘画作品可以充分表达作画者细腻的内心情感，有时候比语言表达要更精准。案例2：2021年11月这是王同学很喜欢的一个电影角色，是一部恐怖电影的角色一个恶魔，这个角色主人公看起来想笑，却又表情非常严肃，充满神秘感。根据王某的描述自己在初中阶段曾经遭受校园欺凌，告诉家里人得到的却是劈头盖脸一顿骂，说自己没用，说自己在学校里不要惹事，自己经常夜里哭泣学习成绩一落千丈，曾患上抑郁症想要自杀。去学校面对的是同学之间的冷嘲热讽和孤立，回到家又是父母无休止的争吵，王同学画了很多幅恶魔角色，假装若无其事的每天像行走的躯壳，内心在哭泣。像这种矛盾的心理充斥着自己的每一天。极度困惑迷茫，度日如年。案例3：2021年12月小王同学的作品中常见的人物场景，突出的是人物的动作。人物目光呆滞表情冷淡，一棵大树矗立在画面中央，树上挂满了理想中房子，书，球拍，树枝上除了理想中的物品还包含一根粗绳子，小女孩在树下做上吊自杀的动作，映衬出画面的恐惧感觉。这是王同学学习压力非常大的一段时间，考试成绩经常倒数，班主任批评她，同学也都取笑她，可见她画面中内容是自己日常生活的真实写照。案例4：2022年1月王同学在备战期末考试的刷题训练中，能让开心的就是每天下午课外时间的美术主题活动了。她说每天在无休止的题海中训练非常枯燥，教室的气氛让她压抑紧张到要窒息，通过下午放学后一点时间用画笔勾勒自己的心境，算是自己放松的一种方式，只有在绘画中她才能感受到自己是真正的自己，自己的压抑内心才能得到释放，通过美术主题活动调节抑郁症，其实这个美术主题创作过程本身也是一种情感的表达与宣泄，把美术课堂变成美术主题心理活动课，既是三新改革的基本要求，也是提高学生综合艺术修养的关键，让学生在润物细无声的活动中陶冶情操，调节心情抒发内心的郁闷，也为学生个性发展提供有利支持。二、“走出抑郁”的学生绘画活动的经验与教法方面几点心得在经历近一年的课后教学服务过程中，总结了以下几点心得：A.需要充分尊重抑郁症学生独立的人格【2】。言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板重复是他们的常态，在鼓励，教学、教育时，更应该站在抑郁症学生的立场思考。在教学的当中，经常发现很多亲朋好友强行干涉学生绘画创作，敢问这样学生能知道什么意思吗？如果不知道什么意思，课程准备的再充分再精彩，对抑郁症学生来说又有什么意义呢？所以，我们不要把自己的观念强加到学生身上，让他把所失去的能力强行挽回，这是不行的，应该看到学生目前的状况加以启发。B.教学的内容务必要简单明了，一次课选择一个主题内容，多了无意义。在教学当中经常重复当堂上课内容，并可结合各种课堂游戏强化抑郁症学生的学习兴趣。C.每次给抑郁症学生画画的素材可以多样化、选择面多、色彩丰富。比如：7种颜色以上的卡纸，不同深浅，不同形状，鼓励抑郁症学生自己选择材料搭配，或可塑性高的颜料和塑型膏，让抑郁症学生在绘画的过程中感受色彩的变化，并经常改变各种各样的媒材兼容使用，让创造性空间提高。D.家长对待抑郁症学生的情绪态度是非常重要的。在近一年课后服务绘画教学过程中发现，盼子成长心切的父母，也是亲子关系是非常紧张的一类，但是管理过于松散的家长，其学生行为举止往往容易干扰课堂秩序。因此，抑郁症学生父母们矫枉过正的教育态度，经常会起到相反的教育效果，学习正确的抑郁症学生教育方法，以平和心态对待抑郁学生，尽量让学生自己的事情自己做，过度的干涉，只会让抑郁症学生们失去了成长独立的机会。三、我在“走出抑郁症”主题美术教学活动中得到的经验总结刚开始我选择美术教育对抑郁症学生影响这样一个角度进行研究，是因为我在网上看到一部关于抑郁症学生学习画画后渐渐变得趋于正常人的微电影，于是我决定了解这个群体，想通过自己的美术专长帮助更多需要帮助的孩子，于是我和我的课题团队去本市特殊教育学校调研，想充分的了解抑郁症学生，从最开始的不知道什么是抑郁症学生，到现在对抑郁症学生进行美术教育活动已经有将近一年了，从刚开始不知道怎样准备课程材料、上课时候对不知觉的突发状况感到措手不及，到现在能用最简洁的教材，愉快的心情来给抑郁症学生上课，这中间的挫折、调适不经历一番绝难想象。在经历了一年的美术课后服务教学后，我知道这并不是件轻松简单的事，在我的美术课程活动中，家长尽量与抑郁症学生一起上课，就是希望学生父母可以从绘画教学活动的过程中，摸索与学生交流的新模式。并且抑郁症学生家长相互之间因为有绘画课程活动交流，抑郁症学生相处经验经验分享，学习用科学指引来实现对学生的爱，用心走进抑郁症学