七年级道德与法治下册 （青春的情绪）教师教育课件

第四课第一框青春的情绪

01情绪的种类有哪些?02影响情绪变化的因素有哪些?03情绪有什么作用?04青春期情绪的特点有哪些?05怎样正确面对青春期的情绪？一、情绪面面观情绪情绪是一种复合的心理状态，包括:内在体验、外显表情、生理反应三种成分。收到礼物考试满分喜常见的基本情绪你真讨厌与同学争吵生气地妈妈怒考试没考好明天不许玩哀蹦极害怕大狗惧情绪好像“万花筒”！1.情绪的类型有哪些？（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。在四类基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。如：喜极而泣、哭笑不得、恼羞成怒、悲喜交加、喜忧参半、啼笑皆非、乐极生悲等。哭笑不得喜极而泣恼羞成怒悲喜交加情绪组合思考：在上述情境中，小红出现了不同的情绪，影响小红情绪的因素有哪些？1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机，可高兴了。2.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，情绪低落。4.小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。生理周期事情的预期舆论氛围自然环境活动二（影响情绪的因素）2.我们的情绪受多方面因素影响个人生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境周围的情况变化情绪仿佛“神奇果”！你知道关于情绪影响不同的故事吗？林黛玉范进中举喜极而疯忧思成疾诸葛亮三气周瑜青春的情绪人教版七年级下册第二单元第四课揭开情绪的面纱情绪故事会思考：故事给你怎样的启示？情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。积极作用消极作用它可以激励我们克服困难、努力向上。它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3.情绪的作用①情绪是一把双刃剑，影响着我们的观念和行动。②③二、情绪的青春色调情绪反应强烈1情绪波动与固执2情绪的细腻性3情绪的闭锁性4情绪的表现性5青春期的情绪特点

情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。

情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。青春期的情绪特点相关链接

情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。

情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。

情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。不能正常发挥发挥正常水平紧张害怕轻松愉快失败胜利明天去参加全市比赛我一定要拿个好名次我老吃发球，该怎么办？我一定能赢他！消极情绪积极情绪自己做情绪的主人！①情绪影响个人，应发挥情绪的积极作用。②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。P37③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。在成长过程中，学会积极面对这些负面情绪。P38

5.如何正确看待青春期的情绪？（1）让自己安静下来，把自己的情绪沉淀下来，保持一种平和的心态面对一切。（2）学会关爱自己、善待自己，缓解情绪压力。（3）不和他人盲目攀比，相信自己。（4）向可信任的人倾诉，如家长、老师、好朋友等。积极面对负面情绪的方法喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲绝惧不可惊慌失措尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。要做到喜怒有常喜怒有度表达情绪要适度课堂小结青春的情绪情绪面面观情绪的青春色调青春期的情绪特点情绪的类型影响情绪的因素情绪的影响如何正确看待青春期的情绪判断下列观点的正误1.七年级学生小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀、惧四种情绪。”2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努力向上。4.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪。√√××第四课揭开情绪的面纱

青春的情绪

学习目标1.知道人最常见的情绪种类。2.懂得情绪产生和变化的原因。3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。一一探究点一：情绪面面观新课探究活动一：古诗词鉴赏

※剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

※漫卷诗书喜欲狂。

※哀民生之多艰。

※风声鹤唳，草木皆兵。

※怒发冲冠。

※闻风丧胆。思考：上面古语分别表现了什么样的心理感受？活动二：词语接龙活动：把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。1.情绪的种类

人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。活动三：说说情绪的那些事儿活动内容：其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。活动四：聚焦生活情景：(1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。(2)我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。(3)同伴误解我，赌气不理我了。(4)还有许多作业要做却突然停电了。(5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。思考：上列情景中自己会产生什么样的情绪？2.情绪产生的原因

我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。30岁的丈夫黄先生说，妻子章女士性格温和、话不多，亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是从进入8月以来妻子突然就像变了个人似的，整天心烦意乱、各种抱怨，而且爱发脾气，三天两头就和丈夫吵嘴，而且和平时相处很好的邻里也时有瓜葛起争吵。这让黄先生非常苦恼，决心带妻子看心理医生。通过近半个小时的交流与开导，汉口医院心理康复科胡主任判断，章女士是典型的情绪中暑。3.情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。2013年，妻子患癌———“人终有一死，不如想开点”2014年，丈夫患癌———“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。讲授新课一二情绪的青春色彩1.青春期的情绪特点情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。活动五：探索与发现(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。2.青春期的正面情绪和负面情绪正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。对人的行为起着促进、增力作用产生积极结果积极情绪消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用产生消极结果不同情绪作用不同知识窗不良情绪会引发疾病：

（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲绝

惧不可惊慌失措课堂小结随堂训练1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（）A．喜、惧、哀、怒B．喜、怒、哀、惧C．喜、惧、怒、哀D．喜、哀、怒、惧B2.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为（）A．