中国家庭应急手册

PAGEPAGE76第一编自然灾害第一章地震一、地震有哪些征兆地震预报目前还是全世界共同的难题，我国也在积极进行探索。在多年的实践中积累了一些知识，可供参考。有些地震征兆是人的感官能直接觉察到的，有些则需用专门仪器才能测量到。前者称为地震的宏观异常，后者称为地震的微观异常。了解这些征兆，可以帮助人们预知地震，从而最大限度地减少人员伤亡。地震宏观异常大体包括以下方面：1、地下水异常。指井水、泉水等出现发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、水位突升突降、井孔变形、泉源突然柚竭或涌出等异常现象。人们总结成谚语：井水是个宝，地震有前兆。无雨泉水浑，天干井水冒。水位升降大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。2、动物异常。生活中家畜及蛇、老鼠等动物在地震来临前都有所预感，会出现反常现象。人们总结成谚语：牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹哄哄，鸽子惊飞不回巢。3、气象异常。主要有震前闷热、久旱不雨或霪雨绵绵、黄雾四塞、日光晦暗、怪风狂起等。另外，地震前往往会看到浮云在天空呈极长的射线状，射线中心指向的位置就是地震4、地声异常。指震前从地下发出像炮响雷鸣、重车行驶、大风鼓荡一样的声响。如果在震中区，3级及以上地震发生前往往可听到。5、地光异常。指震前出现日常生活中罕见的银蓝色、白紫色等混合色光亮。光亮形态有带状、球状、柱状、弥漫状等。地光多在震前几小时至几分钟内出现，往往持续几秒钟时间，出现的范围也较大。6、地气异常。指震前几天至几分钟内出现白、黑、黄或无色的雾气。雾气往往伴有怪味，有时伴有声响或带有高温。7、地动异常。指震前地面出现的晃动。这种晃动与地震时不同，往往十分缓慢，地震仪常记录不到，但很多人可以感觉得到。8、地鼓异常。指震前地面上出现鼓包。类似的异常还有地裂缝、地陷等。9、电磁异常。常表现为收音机、电视机、日光灯等家用电器出现异常，尤其是收音机失灵。还表现为一些电机设备工作不正常，如微波站异常等。二、室内遇到地震怎么办一旦发生地震，根据房屋结构的不同及距震中远近，从地震初动到房屋倒塌会有十几秒或更长一点的时间。因此，要充分利用这段时间避震。1、如果在平房里，能直接跑到室外是最安全的。如果来不及，可迅速趴在床边、躲在桌旁(下)，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部。如果房屋开始倒塌，千万不要移动，要等到地震停止后再撤到室外或等待救援。2、如果处在楼房的一、二层，无危险坠落物掉落，可迅速跑到楼外避震。如果来不及或处在较高的楼层，要及时选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)或开间小、有支撑的地方躲避。如厕所、厨房、墙根、储藏室、坚固的桌下、床边、农村土炕炕沿下、低矮而坚固的家具旁及房间内侧的墙角、易于形成三角空间的地方等。3、选择好躲避处后应尽量蜷曲身体，降低重心。采用蹲下或坐下姿势，脸朝下，双臂护头，或抓住桌腿等身边牢固的物体。应急注意事项1、遇震不要惊慌，要从容镇定，不盲目乱跑。2、不要待在床上，不要到阳台上去，不要在楼梯间躲避，也不要乘坐电梯，更不要跳楼。3、应远离吊顶、吊灯下，无支撑物的空房间内，外墙、玻璃(包括镜子)和大窗户旁，水泥预制板墙、门柱旁边等危险处。4、如同时遇到燃气或有毒气体泄漏，要用湿毛巾等捂住口、鼻，逆风躲避。5、躲进房间后，要把门打开，以便于逃生或他人救援。6、在教室内遇到地震时，学生要听从老师的指挥，快速撤离。来不及撤离时，可迅速躲到课桌下，双手抓住桌腿，也可躲在课桌、实验台旁边，或躲避在教室内承重墙的墙根、墙角并用双手保护好头部。三、深夜遇到地震怎么办1、在床上惊醒时，不要马上起身，以防晕眩。2、顺势双手抓紧枕头盖住自己头部。3、从床的两侧滚落到地面，在床侧躲避。4、面部朝下，用枕头护住后脑。5、如有条件，可以用毛巾或枕巾等护住口鼻，以防粉尘堵住呼吸道。6、待主震过后有秩序地从逃生通道撤离。四、地震后被埋压怎么办1、如果可能，要挪开压在身上的物品，朝有光亮和空气流动的方向移动，尽快脱离险境。2、如果无法逃生，应设法将手脚挣脱出来，挪开压在头部、胸部的物品，清理脸部的碎石、沙土，保证呼吸畅通。闻到煤气、异味或灰尘太大时，应设法用湿衣物等捂住口、鼻。3、尽量避开身体上方不稳定的倒塌物、悬挂物或其他危险物。尽可能用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以稳定和扩大生存空间。4、用石块等物敲击能发出声响的物体，有策略地向外发出呼救信号，等待救援人员到来。5、如果受伤出血，要设法包扎伤口，避免流血过多。如果被埋时间较长，要想办法维持自己的生命。如果身边有应急包，要节约使用里面的水和食品；如果没有应急包，要尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。应急注意事项1、一定不要惊慌，要树立生存的信心，相信会有人来救你，千方百计保护自己。2、不要盲目行动，尽可能闭目休息，放松身体，保存体力。3、不要随便动用身边电源、煤气阀等设施，也不要轻易使用明火。4、几个人同时被埋压在一处时，要互相鼓励。5、饮水时把水含在嘴里转圈，一点点咽下，是节约饮水、维持生命的有效办法。第二章暴雨、雷电、洪水一、遇到雷雨怎么办1、在室内要马上关闭门窗，防止大雨及侧雷进入房间。同时，要远离天线、水管、铁丝网、金属门窗等物体，因为这些金属物体在雷雨天有产生感应雷或引进雷电波的危险。2、立即停止户外活动，迅速回到室内躲避。走路对要注意观察，尽可能绕过积水严重地段，防止跌入窨井及坑、洞中。不要惊慌、乱跑，以免因出汗散热产生电荷而遭雷击。3、如不能马上回到室内，除了用雨衣等雨具避雨外，可到有防雷设施的场所躲避。如不得已在大树下避雨，要与树干保持3米以上距离。4、如有雷电袭来，应在低洼地方蹲下，双臂抱膝，双腿靠拢，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，以防受到雷击。5、行车时一定要服从交警指挥，打开前后雾灯，将雨刷器调到最快。做到不停车、不换挡、不收油门、不加速、不拐弯，平稳驾驶。一旦车在水中熄火，要尽快拖离积水区。应急注意事项1、雷雨天不要使用电视机、电脑、空调等家电，更不要接打手机，在空旷的环境中应将手机关闭。2、外出时要穿胶鞋，披雨衣，以起到绝中走动。3、在室外时，人与人之间不要挤靠，以防被雷击中后电流互相传导伤人。4、不要在空旷的野外停留，不要到大树下、高出地面的棚舍和草垛处避雨，不要把锄头、铁锹等工具放在身边，同时要远离孤立的二、被雷电击中怎么办1、感觉头、脖子、手等像有蚂蚁在爬，应赶紧双脚并拢蹲下，同时马上摘除身上佩戴的发卡、项链、手表、金属框眼镜等金属物品，以减少遭雷击的危险。2、被雷击后，若伤者呼吸心跳均正常，应让其就地平卧，严密观察。避免让伤者走动或站立，防止继发休克或心衰。3、如果伤者昏迷不醒，应立即呼叫伤者，如无反应，可采用掐人中、耳垂、虎口等方式刺激。如伤者呼吸、心跳停止，应立即实施人工呼吸及胸外心脏按压。4、立即拨打120急救电话或直接将伤者送医院救治。三、遇到洪水怎么办1、迅速转移到安全地带。转移时不要沿着行洪道方向跑，而要向垂直行洪道方向的两侧快速躲避。2、洪水来得太快时，要就近迅速向山坡、高地、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等地方暂避。3、如果被困于室内无法逃生，应采取一切有效办法，将洪水挡于门外。如用盆或桶排出室内积水，或因地制宜采取“小包围”措施，用木板等将水挡于门外，并排除室内积水。4、如洪水继续上涨，暂避的地方已不安全，则要充分利用救生器材逃生，或者找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏后迅速逃生。5、及时与相关部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。应急注意事项:1、千万不可心存侥幸或因打捞财物而错过避险时机，造成不必要的伤亡。2、保持冷静，避开高压线铁塔和低垂或断折的电线等危险区域，选择一个相对安全的地方避洪，同时警惕山体滑坡、泥石流等灾害。3、不了解水情时一定要在安全地带等待救援，不要冒险水逃生。第三章山体滑坡、泥石流一、山体滑坡有哪些征兆1、在滑坡前缘坡脚处，突然出现干涸泉水复活，或泉水突然干枯、浑浊，井水水位突变等异常现象是山体滑坡的重要前兆。2、山坡出现横向及纵向放射状规律排列的裂缝，说明滑坡体向前推挤并受到阻碍，已进入临滑状态。3、在山坡坡脚处，土体突然出现上隆现象，这是滑坡体明显向前推挤的现象。4、动植物异常，如猪、狗、牛等惊恐不安，老鼠乱窜不进洞，树木枯萎或歪斜等。5、建在山坡上的房屋地板、墙壁出现裂缝，墙体歪斜，滑坡体四周岩体出现轻度崩塌和松弛现象。滑坡体水平位移量或垂直位移量均会出现加速变化的趋势，这是临滑的明显迹象。滑坡后缘的裂缝急剧扩展，并从裂缝中冒出热气或冷风。二、遇到山体滑坡怎么办1、如果遇到山体滑坡时来不及转移，应尽快向两侧稳定地区撤离。向滑坡体上方或下方跑都是危险的。2、当处于滑坡体中部无法撤离时，可以找一块坡度较缓的开阔地停留，但一定不要和房屋、围墙、电线杆等靠得太近。当无法继续撤离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。应急注意事项1、处在滑坡体上时，应保持冷静，不能慌乱，以免浪费时间，做出错误的决定。2、不要在滑坡危险期未过就返回发生滑坡的地带，以免再次发生滑坡时遭遇危险。3、当确定自己处于安全地带后，要尽快向相关部门报告灾情。三、泥水流有哪些征兆1、河水异常。如果河（沟）床中正常流水突然断流或洪水突增增大，并夹有较多的柴草、树木时，说明河（沟）上游已形成泥石流。2、异常声响。如果在山上听到沙沙声音，但是却找不到声音的来源，这可能是沙石的松动、流动发出的声音，是泥石流即将发生的征兆。如果山沟或深谷发出轰鸣声音或有轻微的震动感，说明泥石流正在形成，必须迅速离开危险地段。3、山体异常。山体出现很多白色水流，山坡变形、鼓包、裂缝，甚至坡上物体出现倾斜。4、其他异常情况：干旱很久的土地开始积水，道路出现龟裂，公共电话亭、树木、篱笆等突然倾斜，雨下个不停，或是雨刚停下来溪水水位却急速下降等。四、遇到泥石流怎么办1．立即丢弃重物，尽快逃生。2．要迅速向垂直泥石流卷来方向的两侧(横向)跑。如泥石流由北向南卷来，就要向东、西方向跑。如果自己身处沟底，千万不要顺沟方向往上游或下游跑，更不要在凹坡处停留。3．将压埋在泥浆或倒塌建筑物中的伤者救出后，应立即清除其口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排出体内的污水。对昏迷的人，应将其侧卧，头后仰,尽量保持呼吸道的通畅；如有外伤应先采取止血、包扎、固定等方法处理，然后送医疗机构救治。重要预防措施雨季不要在沟谷中长时间停留，注意留心泥石流监测预警等信息。第四章森林、草原火灾一、如何预防森林火灾1、树立防火意识。每个人都要从思想上认识到森林火灾危害的严重性，在思想上建立起一道防火线，做到防患于未“燃”，这是做好护林防火工作的关键。个人进入林区从事生产、生活活动，要时刻不忘森林防火。2、严格控制火源，强化火源管理。这是防止森林火灾最有效的办法。严格控制野外生产用火，必须的生产用火，要实施防火措施，认真执行用火审批制度。不要擅自上山用火，不要在林中生火取暖，不准小孩上山玩火，不在林中乱丢烟头，在林区不要夜间点火把照明等。3、从我做起，从小事做起，确保不因为自己的疏忽而引发森林火灾。进入林区应自觉向森林防火检查站交出随身携带的火种，自觉移风易俗，不在树林区上坟烧纸。4、沿山村组建立防火组织。在防火期内对防火区域进行日常巡查，密切关注林情。二、如何扑救森林火灾1、扑救森林火灾的基本原则是“打早、打小、打了”。打早是指及时扑火；打小是指扑打刚着起的火；打了是指扑火的彻底性，既要扑打明火，又要清理暗火，消灭一切余火。2、如果火灾属于人能靠近的弱度、中度地表火，可以使用机械扑火工具，也可以用化学灭火剂、水浇、土盖等方式灭火。3、如果火灾属于猛烈燃烧的地表火、树冠火和难灭的地下火，可采用挖防火线、挖防火沟、以火攻火等方式建立防火隔离带灭火。4、扑救森林火灾时必须遵循“先控制，后消灭，再巩固”的程序，分阶段地进行。大体可分为控制火势、稳定火势、清理余火、看守火场等4个阶段。具体说来，控制火势阶段即初期灭火阶段，也是扑火工作最紧迫的阶段，其任务主要是封锁火头，控制火势，把火限制在一定的范围内燃烧；之后必须采取更有效措施扑打火翼，防止火向两侧扩展蔓延，这是扑火最关键的阶段；火被扑灭后，必须在火烧迹地上进行巡逻，发现余火要立即扑灭；看守火场阶段的主要任务是留守人员看守火场，一般荒山和幼林地起火监守12个小时，中龄林、成龄林地起火监守24个小时以上，方可考虑撤离，目的是防止余火复燃。三、遇到森林火灾如何自救1、快速转移。发现大火袭来，人力无法2、点火解围。当林火袭来时，可以周围的道路、河流、小溪为依托，点迎面火，使新火点向大火方向逆风蔓延，阻挡火锋解围。在无上述依托时，如果时间允许，可以点顺风火，然后进入火烧迹地避火，并用手扒出地下湿土，脸贴湿土或用湿毛巾捂住口鼻，防止一氧化碳中毒窒息。3．进人火烧迹地。当受火袭击又来不及点火解围时，切忌顺风跑，要选择已经着过火或杂草矮小又好走的地方，用衣服蒙住头部快速逆风冲过火线，进入火烧迹地。4．利用地形避险。在来不及点火解围时，可用水浸湿衣服蒙住头部，到附近的河沟、无植被或植被稀少的迎风平坦地段，卧倒避火。第二编事故灾难第五章火灾事故一、如何预防家庭火灾1、确保电器、电线质量，预防电气火灾及用电不慎引发火灾。如根据防湿、防潮、阻燃、防腐等要求选用线路，确保线路不出现超负荷情况，线路铺设要科学规范，灯具、电暖器等应远离可燃物，雷雨天看电视不要使用室外天线，使用洗衣机时不可一次放人过多衣物，电冰箱应保持后部干燥通风，等等。2、居室装修时要注意建材的耐火等级，尽量不用易燃和燃烧后产生有毒气体的材料和家具，提倡使用阻燃材料。3、室内外不要随意堆放物品。不要在走道、疏散通道、楼梯间、阳台等影响疏散的地方堆放物品，尤其是可燃物。也不能将可燃物堆放在用火频繁及易产生高温的地方，如灶台、取暖器附近；切不要储存鞭炮、汽油等易燃易爆品。4．要养成良好的生活用火习惯，避免用火不慎引发火灾。如厨房要注意煤气泄漏、油锅起火，烟头不能乱扔，火柴、打火机要放在儿童拿不到的地方，等等。5．家中出现小火时，不要耽搁，要就地取材，及时将小火扑灭，以免酿成火灾。如棉被、衣服、家具等着火．用水灭火效果好；油、电类着火，可用沙土等灭干粉灭火器效果更好；电器着火或煤气着火，可在切断电源、气源后，用水打湿棉被后捂在火源上灭火。6．增强防火意识，养成防火习惯。家中应预备灭火器、逃生面罩、逃生绳、灭火毯及手套等灭火用具，并学会使用灭火器。第一步：用手指拔出安全栓；第二步：拉出软管，采取低位姿势，把软管对准火源根部：第三步：握住控制杆，压下压把，一次性把灭火剂都喷射出来。二、高楼楼房着火怎么办1、首先关闭电源、火源及天然气阀门，选择从疏散楼梯迅速逃生，进去后立刻关闭防火门。2、如果疏散楼梯被烟火封堵，可以把绳索拴在门、窗棂或重物上，沿绳索(或将床单、被罩、窗帘等撕成条或拧成麻花状，替代绳索)爬下逃生。也可借助建筑物外墙或阳台边上的落水管、电线杆等竖直管线，或通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架、雨棚等突出物下滑至地面逃生。3、也可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物体搭在相邻建筑上，作为跳板躲避到相对安全的区域。住在较高楼层的居民还可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯疏散。4、当被烟火围困在房问内，所有安全通道均被切断，也没有任何逃生器具或设施的情况下，应关闭通向火区的门窗，用湿布塞住门窗缝隙并向门窗泼水降温。同时迅速拨打求救电话，等待救援。5、当无法自己逃生时，要及时求救。可在背离烟火的窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫。白天可挥动鲜艳布条等醒目物发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条等引起救援人员的注意。6、火场切勿轻易跳楼!在万不得已的情况下，住在二、三楼层的居民也可采取合适的方法跳楼逃生，如用手扒住窗台，将身体垂下，以降低坠落距离，减少损伤。应急注意事项1、火灾发生时，烟气大多聚集在上部究竟，因此在穿过浓烟逃生时，应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。2、用湿手巾（衣服或棉织品）折叠后捂住口、鼻呼吸，防止烟尘呛入。3、穿过烟火逃生时，用水将衣服浇湿，用浸湿的棉被、毛毯或棉大衣在身上，可有效避免烧伤。4、火灾时不能乘坐电梯逃生，以防断电后被困电梯内。除非有消防员保护，在确保电梯安全的情况下，方可使用。5、利用强索等下滑逃生时，千万要注意安全。如沿绳索下滑时，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下滑；沿管线下滑时，一次下滑人数不宜过多，以防止因管线损坏而致人坠落伤亡。6、被烟火围困在房间内时，千万不要打开着火的门。不要钻到床底、阁楼、大橱等外避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。要立即拨打电话报告自己的位置求救。7、应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，迅速逃到上风处躲避烟火。8、不得已跳楼时，要赞扬楼下的石棉瓦车棚、花圃、草地或枝叶茂盛的树上作为落脚重要预防措施1、入住时了解住宅疏散楼梯的位置，不2、阳台在火灾发生时可做消防队员的灭火救人通道，所以平时千万不要把阳台当做储物间或厨房，也不能把阳台封死，如安装防盗护栏，应留有逃生口。3、预先自制家庭逃生避险图，画出每个房间的逃生路线，并组织家庭成员演练。三、砖木结构住宅着火怎么办1、2、如果火势不大，尚未对人造成很大威胁时，要设法找到水源，把火扑灭。若用水无法扑灭时，可将面积较大的吸水材料(像棉被、厚毛毯等)用水打湿，捂住火源，再继续浇水，直至把火扑灭。3、逃生时要沿承重墙逃出房间。住阁楼上的人在逃生时，应采取前脚虚后脚实的方法行走，避免因阁楼烧坏，脚踏空而坠落摔伤。应急注意事项1、由于砖木结构建筑在火灾中很容易垮塌，所以当火势难以控制时一定要尽快逃生。2、由于砖木结构互相毗连，火势极易蔓延，所以发生火灾时要尽力隔断火场周围的易燃物，防止火势扩大。同时，尽快通知周边其他人员撤离。重要预防措施平时一定要保证楼梯、通道、安全出口等逃生之路畅通无阻，切不可推放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。第六章突发化学品事故与放射性污染一、遇到突发化学品泄漏怎么办1、迅速撤离现场。撤离时要判断事故源与风向，朝事故源的上风或侧上风方向撤离。若应急救援人员已到现场，要听从应急救援人员的指挥，有序撤离。2、来不及逃离泄漏污染区的人，可以选择躲避在合适的建筑物内，并注意躲避到远离泄漏处一侧。但必须关闭所有的门窗和通往房间内的各种孔道，关闭空调和通风系统，用湿毛巾和胶布堵住门窗周围的缝隙。3、做好个人防护。现场如有防护面具或呼吸器、防护服和防护眼镜等个人防护装备，应立即佩戴上；在无防护装备的情况下，应迅速将身边能利用的衣服、毛巾、口罩等用水浸湿后，捂住口、鼻，以免吸人有毒气体。要尽可能戴上手套，穿上雨衣、雨鞋等，或用床单、衣物等遮住裸露的皮肤，同时可以使用游泳用的护目镜等防护好眼睛。4、从化学品泄漏现场转移到安全地点后，要及时脱去被污染的衣服，用流动的水冲洗身体至少10～15分钟，特别是接触化学品或曾经裸露的部分。若皮肤沾染上化学品，要尽快用卫生纸、布料等擦掉，并用大量水冲洗；若皮肤因接触化学品受伤，在及时用水冲洗后，应尽快前往医院治疗。应急注意事项1、当不能确定泄漏物是否为易燃易爆物品时，禁止在事故现场打开或关闭电器开关、打电话报警等，以免产生爆炸。2．如果化学品已经着火，在不知其特殊危险性的情况下，不可盲目救火。重要预防措施1、尽可能远离化工厂和运送有毒有害化学品的车辆。2、平时工作中不可避免接触有毒有害化学物质时，要严格按要求做好个人防护。农民在使用农药时，要严格按说明操作，并戴好手套、口罩、穿戴好防护服等。二、遇到放射源泄漏怎么办放射源是指用放射性物质制成的能产生辐射照射的物质或实体。一般都装在密封的专用容器内，这种容器大多数为球形和圆柱形，一般用铅、铸铁、钢、塑料、石蜡等材料制成。放射源发出的射线能破坏细胞组织，因此可以利用放射源进行疾病诊断、肿瘤治疗、食品保鲜等有利于人类的活动。而非受控放射源的辐射照射可能对人体造成伤害，使人出现头昏乏力、食欲减退、恶心、呕吐等症状，严重时会导致肌体损伤，甚至死亡。由于放射源发出的射线看不见、摸不着、闻不到，所以一旦泄漏，就可能无形中对人体造成伤害。1、当发现闪闪发光或无人管理的标有电离辐射(一切能引起物质电离的辐射总称)标志的物体，或者体积小但较重的金属罐，特别是铅罐，千万不要接触，不要擅自移动，更不要打开容器或捡回家卖给废品收购站。要立即远离现场，并在附近位置设立标志，警示他人不要靠近，同时拨打12369环保热线告知环保部门。2、当发现闪闪发光或不认识的金属物品3、当已知有辐射存在，又不能马上远离4、当发现自己受到辐射，身体出现不适症状时，要尽快到医院医治。重要预防措施1、不要随便进入带有放射性警示标志的地方。2、不要随便在核研究所、放射性试验室等各种涉及放射源的单位，以及医院的附近随便捡拾废弃物。3、井下作业的矿工特别是煤矿工人，要尽量避免在井下饮食。吃东西前要洗手，以免放射性粉尘进入体内。因为自然界的岩石、煤炭、石油和瓦斯，可能会产生少量放射物质或带有放射性气体，如氡气。4、避免购买带有放射元素的家装材料及消费品，如大理石材料。5、平时尽量减少医疗射线的照射。三、饮用水(含农村井水)被污染怎么办1．当饮用水(含农村井水)被污染，出现变色、变浑、变味情况时，应立即停止使用，并及时向卫生监督部门或疾病预防控制中心报告，同时告知居委会、物业部门、村委会和周围邻居停止使用。2．不慎饮用了被污染的水，应密切关注3．在接到政府管理部门有关水污染问题被解决的正式通知后，才能恢复使用饮用水或井水。4．可以用干净容器留取3～5升水，提供5．农村井水被污染，最好是将原来的井水抽干，清理井壁并撒漂白粉进行消毒，送检合格后方可使用。重要预防措施1、为保证生活饮用水卫生，防止肠道传染病的发生与流行，应对饮用水进行消毒处理后再饮用。2、煮沸是安全有效简便的消毒方法。3、饮水机要定期清洗和消毒。存水用具必须干净，并经常倒空清洗。第七章公共交通事故一、乘坐汽车遇险怎么办1、车辆遇险时乘客应双手紧紧抓住前排座位或扶杆、把手，低下头，利用前排座倚靠背或手臂保护头面部；同时两脚用力问前蹬地，以缓冲身体向前的冲击力，从而降低受伤害的程度。2、乘客要尽量使身体固定，若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随车翻转；车辆在行驶中发生事故时，乘客不要盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离。3、如果意外事件发生得特别突然，要迅速抱住头部，并缩身成球形，以减轻头部、胸部受到的冲击。应急注意事项1、司机要沉着驾驶，不能盲目弃车。2、乘客要镇定，不要大声喊叫，不要指挥司机，不要盲目跳车，尤其不能在车速快时跳车。重要预防措施司机和乘客都要养成乘车系安全带的良好习惯。二、乘坐火车遇险怎么办火车发生事故通常有两类：与其他火车相撞或者火车出轨。发生事故时可以采取必要的防护措施来减少事故造成的伤害。出轨的征兆是紧急的刹车、剧烈的晃动，而且车厢向一边1、脸朝行车方向坐的乘客要马上抱头屈肘伏到前面的坐垫上，护住脸部；背朝行车方向坐的乘客，应该马上用双手护住后脑部，同时屈身抬膝护住胸、腹部。2、如果座位不靠近门窗，应留在原位，抓住牢固的物体或者靠坐在座椅上，低下头，下巴紧贴胸前，以防头部受伤。若座位接近门窗，应寻找相对安全的地方，迅速抓住车内的牢固物体。3、在通道上的乘客，应该面朝着行车方向，两手护住后脑部，屈身蹲下，以防冲撞和落物击伤头。如果车内不拥挤，应该双脚朝着行车方向，两手护住后脑部，屈身躺在地板上，用膝盖护住腹部，用脚蹬住椅子或车厢壁，同时提防被人踩到。4．事故发生后，如果无法打开车门，可以推开窗户或砸碎窗户的玻璃爬出，注意别被碎玻璃划伤。如果车厢不会再倾斜或者翻滚，待在车厢里等待救援是最安全的。应急注意事项乘客必须服从指挥，积极配合乘务人员并紧急撤离。第三编公共卫生事件第八章急性中毒一、食物中毒的预防与自救食物中毒主要是指在食入了不良食物或可疑食物后出现呕吐、头晕、乏力、面色苍白、脉搏细速、出汗、胸闷、腹部不适、上腹部烧灼感、腹痛、腹泻、血压下降、休克及昏迷等症状，严重者甚至很快死亡。发病时间较短，有时多人同时发病。应急办法：1、确认中毒者是因食人不良食物导致的中毒，应立即采取催吐、导泻及灌肠等措施排毒。千万不要服用止吐药物。2、迅速送中毒者去医院，同时带上剩下的可疑食物协助医院尽快确诊。3、保护现场，封存中毒食物或可疑食物，同时尽快向当地卫生行政部门和食品卫生监督检验所报告。应急注意事项1、食物中毒的治疗关键是排毒和及时送医院，因此无论食入了何种有毒有害食物，都催吐的具体办法为：首先让中毒者取坐位，上身前倾并饮清水约300～500毫升，然后让中毒者弯腰低头，面部朝下，抢救者站在中毒者身旁，手心朝向中毒者面部，将中指伸到中毒者口中，用指肚向上钩按中毒者软腭，按压软腭造成的刺激可以导致中毒者呕吐。哎吐后再让中毒者饮水并再刺激中毒者软腭使其继续呕吐，如此反复操作，直到吐出的是清水为止。注意：催吐只适用于已经明确属口服毒物12小时内、神志清醒且无催吐禁忌证的中毒者。已经昏迷的中毒者，口服强酸、强碱等腐蚀性毒物的中毒者，患有食管胃底静脉曲张、胃溃疡、主动脉夹层的中毒者以及孕妇，不能催吐。2、不要随便相信民间的解毒偏方，如喝重要预防措施1、不要食用存放过久、霉烂变质、形态改变、来源不明、不知是否有毒的食物。如不进食自采的野蘑菇，不吃不成熟、黑绿色皮的土豆或发芽过多的土豆，等等。2、科学烹饪食物。如扁豆应充分烹熟后食用；如果食用发芽较少的土豆，要彻底挖去发芽的芽眼，并将芽眼的周围削掉一部分，且应煮、炖、烧食，不宜炒食，以免中毒。3、保管好食物，以防食物霉烂变质。二、农约中毒的预防与自救农药进入人体的途径有3种：经消化道进人(误服)；经皮肤进入(在炎热的天气劳动时由于人的毛孔及汗腺扩张，毒物沾染了皮肤而从毛孔及汗腺进人体内)；经呼吸道进人(吸人气体状农药，如熏蒸剂中毒等)。不同的农药中毒有不同的中毒表现。应急办法：1、立即帮助中毒者脱离现场，皮肤染毒者应立即脱去被污染的衣服，用肥皂水彻底清洗被污染的皮肤、毛发和指甲等，避免毒物进一步吸收。同时拨打120急救电话，送中毒者去医院。2、对于已经丧失意识的中毒者，应解开其颈部纽扣、领带，松开裤带、围裙，摘掉假牙、眼镜等，使中毒者侧卧，头偏向一侧，以利于口腔内分泌物的排除，保持呼吸道通畅。3、查阅中毒农药标签上的急救说明，以了解该农药中毒是否需要诱发呕吐。对需要诱发呕吐且意识清醒的中毒者，应该立即实施催吐。为了节约时间，催吐可在送医院途中进行。4．农药喷入眼睛者，立即用大量清水充分冲洗，翻转上下眼睑，边冲洗边转动眼球。5．如果中毒者大量出汗且体温很高，要用棉布、毛巾或海绵蘸凉水擦中毒者体表，为其降温。如果中毒者发冷，要用毯子覆盖，保持体温。应急注意事项1、不要强行控制中毒者痉挛或抽搐。要用软物垫在其牙齿之间，避免咬伤舌头，但要确保软物不会被吞下阻碍呼吸。要密切观察中毒者，防止其自我伤害。2、不要让中毒者吸烟、饮酒或喝牛奶。重要预防措施1、妥善保管农药，以免误服。2．正确使用农药，并在使用时做好个人防护。第九章传染性疾病一、如何预防甲型H1Nl流感甲型H1Nl流感又称为A(H1N1)型流感，旧称人感染猪流感。甲型H1Nl流感潜伏期一般为1～7天．较普通流感、禽流感潜伏期长。甲型HlNl流感的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些患者还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。部分患者病情来势凶猛，迅速进展，突然高热，体温超过39℃具体预防措施如下：1、减少到人群密集的公共场所的机会，避免和那些出现身体不适、发烧和咳嗽症状的人密切接触。2．养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体、勤洗手，要使用香皂或洗手液等彻底洗净双手。3．在洗涤生猪肉、家禽(尤其是水禽)时应特别注意。皮肤有破损时，应尽量减少接触机会。烹饪猪肉时，要高温煮熟再食用。4．5．定期服用板蓝根、大青叶、薄荷叶、金银花．可代茶饮。6．突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状时，要及时到医院就诊。二、如何预防传染性非典型性肺炎(SARS)传染性非典型性肺炎(SARS)简称非典，是一种病毒性呼吸道传染病。非典的特征是起病较急，病情发展较快。常常首先发热，体温多在39℃急、热、咳、闷是非典的特征，如果出现这些特征，特别是发病前接触过非典患者的人应立即去医院检查，对可疑患者实施隔离观察治疗并及时上报。在到达医院之前，可以酌情服用解热镇痛药物，但不要轻易服用消炎药。具体预防措施如下：1、尽可能远离患者及人群密集的场所，或在上述情况下做好个人防护。2、维护家庭卫生，勤开窗通风，定期大扫除。3、养成个人卫生习惯，勤洗手，勤晒被褥，分餐饮食，不随地吐痰，咳嗽及打喷嚏时要用手帕捂住口、鼻等。4．第十章动物疫情一、狂犬病的预防与自救狂犬病又称“恐水症”，是人被带有狂犬病毒的动物(如狗、猫等)咬伤后导致的传染病。发病初始多有低热、头痛、倦怠、恐惧、烦躁不安，已愈合的咬伤处出现痛、痒、麻木或蚁走感；然后心率加快、血压升高，有强烈的恐惧感，常极度兴奋，流涎、流汗，可因某些刺激，尤其是听到水声等而引起强烈的喉肌痉挛或惊厥；最后渐趋安静，出现全身弛缓性瘫痪，终因呼吸循环衰竭而死亡。狂犬病的潜伏期平均为3～8周，最长者可达20余年，发病后极其危险，病死率达100％。所以防治狂犬病的关键在于预防，而不是治疗。应急办法：1、伤口处理：只要被咬部位有局部皮肤破损，所有患者无论伤情轻重都需要按狂犬病预防程序处理。伤口处理刻不容缓，应立即用肥皂彻底清洗伤口，清洗时间不能少于20分钟，然后用酒精消毒，伤口不可做缝合和包扎。2、立即送伤者去相关部门接种狂犬疫苗，应急注意事项：1、被狗咬伤后未及时处理，在数天到一年内，出现怕光、怕声、怕水、怕风等症状，甚至抽搐。则有感染狂犬病的可能，应立即去医院医治。2．在被狗咬伤后短期内，愈合的伤口周围出现刺痛、麻痒或四肢蚁走感等表现，也应该警惕为狂犬病的可能，可咨询当地狂犬病预防门诊。3、被猫、蝙蝠、狐狸、狼、猫鼬、浣熊、臭鼬、马、猪、猴子、鼠等动物抓咬伤时，应参照上述办法处理。重要预防措施：1、管理好犬类动物，一旦发现行为异常的犬类，应尽快找专业人员将其控制，识别狂犬后予以捕杀并焚烧或深埋。2、家中养犬者应定期给犬做狂犬病预防接种。第四编社会安全事件第十一章突发公共安全事件一、公共场所遇到拥挤踩踏怎么办1、发觉人群骚动，不要盲目听信谣言、跟随移动，应沿着正确的行进方向右侧行走，选择安全地点停留(如待在自己的座位上)，以保证自己不被挤伤。2、若实在无法躲避拥挤，要快速冷静地判断拥挤的情况，把握人群的流动方向，顺势而行，向人流的边缘移动；同时注意脚下的路面情况，不要奔跑，不要试图超过别人，不要在慌乱中从高空跳出窗外逃生。3、如果身不由己被人群拥着前进，要用一只手紧握另一只手的手腕，双肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。同时护好双脚，以免脚趾被踩伤。4、当拥挤的人流向自己涌来时，要想办法抓住牢固的东西(如楼梯扶手等)，尽可能保5、一旦陷入拥挤的人群中，要尽量远离店铺或柜台的玻璃，防止被扎伤；也要远离栏杆、大型广告牌、探照灯等处。6、若被挤倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手十指交叉相扣，护住后脑和颈部。两肘向前，护住双侧太阳穴。不慎倒地7、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。8、带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好抱着孩子走，防止孩子在混乱中被踩伤。如果人群堵得不能行走，II-靠近旁边牢固的地方，保护孩子不受伤害，等人群过后再离开现场。9、在有工作人员疏导的情况下，要听从指挥，有序离开，并尽量让老人、妇女和儿童先撤离到安全地方。10、若踩踏事故发生了，要保持镇静。一方面赶快拨打120急救电话等待救援，另一方面在医务人员到达现场前，开展自救和互救。救治中，要先救重伤者、老人、儿童及妇女；发现有人呼吸心跳停止时，要赶快实施心肺复苏术。应急注意事项1、在室内发生拥挤时，不要与过往人流往一个出入口挤，尤其是老人、儿童和妇女。也不要堵在过道或楼梯上，不要大喊大叫，更不要故意推搡拥挤，以此发泄不满情绪或制造恐慌气氛。2、在拥挤的人群中，不能弯腰捡拾物品。也不要蹲下提鞋或系鞋带。3、当人流向自己涌来时，千万不要逆流而行，以免被推倒在地。重要预防措施1、参加大型集体活动要尽量穿平底系带的鞋，养成靠行进方向右侧行走的良好习惯。2、进入公共场所时要有安全意识，留心各种通道的位置，特别是安全通道的位置和开启方法．以便在突发事件中知道如何就近快速撤离。3、聚会散场时，尽量远离拥挤的人群，不妨躲避在旁边晚走一会儿。4、下楼梯时要扶着栏杆靠右走，注意不要踏空或被绊倒，以免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。二、公共场所遇到骚乱怎么办在观看大型体育比赛和演出时如果发生骚乱，极易造成群死群伤的严重事件。遇到此类事件发生，可采取如下办法应对：1、发生骚乱时，应避免在看台上来回跑动。要迎速、有序地向自己所在看台的安全出口移动。2、周围人群产生混乱时，不要盲目听信谣言、跟随移动，应选择安全地点停留(如待在自己的座位上)，以免被挤伤。3、4、疏散时特别要注意礼让身边的老人、儿童、妇女等弱势群体，不要拥挤，并保证有序疏散。重要预防措施1、进入比赛、演出场所时，应注意观察现场情况和警示标志，做到心中有数；要有意识地了解现场安全通道和出入口的位置，在发生危险时要尽快从最近的安全出口撤离。2、自觉遵守赛场、会场规定，维护公共秩序。遇到少数人起哄、煽动闹事时，不要盲目跟从。3、看台都有一定的坡度，遇到骚乱时，千万不要拥挤、翻越栏杆，以免造成人员伤亡。三、被困电梯怎么办1、首先要保持镇定，不要惊慌，不要轻易扒门爬出，以防电梯突然开动。2、利用电梯内的警铃、对讲机或电话与有关人员联系求援。3、若无法报警，可大声呼叫，或用鞋子间歇性地拍打电梯门。4、如果电梯内有把子，一定要紧握把手，以便固定身体，保证在电梯发生意外震动时不会因为重心不稳而摔伤。5、将身体整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈一直线，以保护脊椎。6、将膝盖呈弯曲姿势，借用膝盖弯曲来承受重击压力。应急注意事项1、若一时无人来救助，要保持镇定、保存体力，等待外部救援。2、除了不能扒门外，也不能从电梯天花板的紧急出口爬出去，以防电梯突然开动，人失去平衡而掉进漆黑的井道里；或被电梯缆索绊倒；或因踩到电梯外壁的油垢而滑倒，从电梯顶上坠落。应急预防措施1、不要用身体去阻止电梯关门，防止电梯出现故障。2、乘坐电梯时，如果发现电梯有超速或提速较慢的情况，或发现电梯轿厢内有焦糊味时，应按下操纵盘上的红色急停按钮，使电梯停下，并及时通报维修人员。第十二章突发治安事件一、回家时发现盗贼入室行窃怎么办1、发现屋内有异常动静，首先要判明是否有盗贼作案。如果确定有，不要打草惊蛇，应迅速将其锁在室内。2、不清楚盗贼人数和是否持有凶器时，不要立即冲上去硬拼，可立即报警，并多叫几个邻居堵住大门、阳台、窗户。3、进屋撞见盗贼时，如果具