健身教练实习手册日记

健身俱乐部实习报告现代社会的人们面临一系列的挑战，生产方式、科学技术在社会生活中的应用，使体力劳动削减，快节奏的生活、环境污染对人们的安康的不利影响，体育在现代社会生活中的地位，随着现代化水平的不断提高，更凸显社会价值和地位，体育比以往任何时候超越身体熬炼随而来的是体育健身俱乐部行业的巨大的市场，体育产业化的不断进展，全民健身活动的推水公正因素的影响，健身俱乐部的进展还存在着很多困难和问题进展前景如何？通过了3个多月在卓越健身俱乐部的实习，通过了解和调查周边的俱乐部和相关文献资料的查阅，可以初步知道健身俱乐部根本现状：1、分布现状.经过考察在卓越健身俱乐部的四周开设了几家健身俱乐部，并进展了细致的走访，这些俱乐部中分别有自身的特色，进展的方向、重点也不一样.2、经营形式.这里的健身俱乐部均承受会员制的经营方式而为俱乐部的进展供给保证的一种普遍的营销方式.健身俱乐部均设立了次卡、周卡、月卡、季卡和年卡以及贵宾卡、银卡和金卡，调查显示的会员一般卡价格在60~110元/月，而特色110~180/月.32003家，占被调查总数的18.75150~200平方米的有425100平方米~150637.5%；场地使用面积100318.75%身消费者对所在的健身俱乐部的场馆面积感到不太满足健身的人多，导致空间和器械不够用，消灭了排队等器械的现象.4的.在对俱乐部的会员的调查中，认为健身俱乐部供给的器械及配套设施齐全、有用性强、能3523%；认为俱乐部的设施简陋，缺乏安全性，不能满足消费者需求的占27%，还有格外不满足的会员占到了8%，由此可以看出，65%以上的会员没有得到心理上的满足感，说明健身俱乐部在配套设施方面还存在着很大的问题5、课程开设现状.健身俱乐部经营工程的合理化直接影响俱乐部的经济效益的好坏，海低，操作简洁，只需教练和场地即可，在各家俱乐部都有开展；器械有氧操、瑜伽、街舞等工程对教练和器械有确定的要求，局部场馆没有开展.6、课程的价位收费的态度现状.调查显示，海珠区健身俱乐部的收费方式有两种:一是会员制的收费方式，二是零散的学员制收费方式.通过调查数据显示，会员反映对私教课收费标准有点高的人数占到了6040%，这种现象需要健身俱乐部加以处理，否则会使会员脱离俱乐部.767%，33%的会员认为俱乐部存在效劳态度较差8、资格认证现状.健身俱乐部的数量和规模增大，健身教练的需求量也随之增加，教练员的资格认证培训机构也很多，从调查中了解到海珠区各俱乐部的器械教练员一般都具有资格认证书.拥有国内的有国家级的健身指导员证书占33%导员证书的没有拥有国外亚洲体适能证书的占26%41%990%10%年龄构造趋向年轻化，21~30岁年龄阶段的指导员是海珠区健身俱乐部的主力军，占调查人数的70%，但随着健身俱乐部越来越多的中年以上体育健身者的增多，应渐渐增加确定数量的中老年健身指导员，以便与同年龄阶段的熬炼人群增进教学沟通.10、工作年限构造现状.健身指导员的工作年限，总体来说并不长.健身指导工作1年42%，1~330%，3~620%，68%.由此可见，目前海珠区健身俱乐部指导员队伍中教龄普遍偏短，究其缘由，在任职的健身指导员中局部二、健身俱乐部的市场定位1、会员选择俱乐部的因素.影响会员选择俱乐部健身的因素中有45%人选择收费标准，而仅有16.3的健身俱乐部其投入相对较少，包括资金投入小、场地设施配备少、维护费低、教练水平一般，其价格定位较低环境等条件可以满足低消费群体，便利的条件和较低的消费；而规模大40050%居首位.2、会员健身消费和月收入状况按这个比例，一年可承受的消费大约在3000元左右，也就是说用于健身俱乐部的花费每年大约占其收入的3%到5%.这说明中等消费人群是健身俱乐性价比高的健身俱乐部在社会中被认可的程度高.这就是说中等规模的俱乐部是最被人们所承受的，它效劳于中等收入者，特点是经营具有特色、留意效劳质量与范围，但是消费者具有不稳定性，在31~50岁的会员中女性居多，总的来说，小规模俱乐部拥有会员量大，但效劳质量相对较差、经营手段单一.中等规模俱乐部性价比最高但消费者并不固定.大规模俱乐战略，对价格以及内部环境进展完善以适应市场经济的变化.3社会生活中的应用，使体力劳动削减，快节奏的生活、环境污染对人们的安康的不利影响，体育在现代社会生活中的地位，随着现代化水平的不断提高，更凸显社会价值和地位，体育比以往任何时候超越身体熬炼和竞技本身，在现代社会生活中有了格外重要的地位.所以人们对体育熬炼的需求和意识是在增加是俱乐部进展的根底.由于熬炼意识的支撑，目前健身俱乐部中的消费者是什么一种状态呢，经过调查得知，男性消费者明显低于女性消费者，这与女性的身体体态要求比男性高，因此，如何开发男性健身市场，怎样吸引更多的男性人群进入健身房日益增长，女性已成为体育消费市场上不行无视的群体，融合时尚元素的女性运开工程市场前景被大为看好.并且这个消费群体中主要以职工为主，其次治理人员和学生.说明健身活动的参与是人们的业余文化生活.这个群体既要有安康意识，又要有确定经济力气.并且这个消20~40岁之间.4面体育熬炼效劳的经营性组织，现在参与健身俱乐部为自己的安康投资已成为了人们实现自己安康生活最正确途径.海珠区各种规模的健身俱乐部的广泛建立理念，使得有氧健身操、肌肉衰弱工程得以广泛的进展，并从中派出一些的健身工程，如康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚.但是健身俱乐部在海珠区进展的时间还比较短，俱乐部的水平参差不齐，所以只要有良好的市场定位和先进的经营治理方些缺乏和弱项，但缺乏就是机遇，弱项就是商机，健身俱乐部的巨大潜力为有眼光的企业家供给了众多商业时机.健身俱乐部在海珠区具有宽阔的进展前景利的因素，但是相当多的人们仍坚持认为健身俱乐部能够满足健身需要，各种器械效劳及其方法能满足要求.三、海珠区健身俱乐部进展的对策1、加强自身硬件建设，扩大消费工程和内容，吸引更多群众参与消费.体育健身俱乐部应加大对硬件设施的投入和改造，改善俱乐部的熬炼环境，为消费者供给一个舒适的熬炼和是较难的问题，需要逐步来完成.2医疗配套体系，科学地指导消费群体进展健身活动.3师要结合会员不同的身体状况和熬炼效果，对其运动处方准时进展有针对性地科学指导和调整，并制定合理的饮食养分打算.4、合理收费，提高效劳水平，建立和逐步完善健身体育的消费和效劳体系，加强群众媒体的宣传力度，广泛的来推广和普及熬炼的学问意识，正确引导人们的健身需要，并且建设足够的健身体育设施，以满足群众的健身需要.四、结论与建议结论1、海珠区健身俱乐部大多分布在较为繁华的居民区。2、海珠区健身俱乐部健身器材的种类、数量较少，器械场地面积小，健身内容不能满足会员要求，而且收费较高，一般会员承受不了；大多数会员选择晚上和周末熬炼，时间相对集中，导致硬件设备供给缺乏，影响使用.3人员较少.45问题.建议1健身的消费观念.2、标准价格市场，建立行业收费标准；完善俱乐部的配套设施，条件允许下扩建器械场地面积.3、适时更课程内容；完善健身俱乐部的效劳体系，提升效劳质量.4器械健身男性化的观念，增加会员器械健身的学问.5且在教育实习阶段，把学生安排到健身俱乐部实习、熬炼，为更多的学生参与到器械教练行列供给必要的学问与力气贮存.4小结私人教练男女比例较大，年龄整体呈年轻化，均持有资格从业资格证书，但资格证书不够统一相对混乱。理论学问、训练手段、器械组合训练手段、语言沟通力气等，在教练行业是格外被看中的，是格外重要的教学力气。俱乐部应当要时常邀请业界资深人士给教练员进展培训，让他们承受更加先进的培训50校外实习日记手册实习性质实习单位:实习地点:日期:202371125院〔系〕专业学号姓名校带队教师学生专业实习守则专业实习是理论联系实际，使学生获得专业学问和治理学问，稳固所学理论学问，培育学生必需遵循如下规定：一、学生在实习期间必需虚心听从实习指导教师的指导，依据实习打算的要求全面完成学习任务。二、严格遵守实习单位的各项规章制度。按时上下班，不得无故缺席。凡无故旷工一天者，按旷课四节计算，并一律按《上海大学关于学生嘉奖和处分的规定》处理。三、学生因故因病不能参与实习，必需持有关单位或医疗部门的证明向指导教师请假。病事假天数超过实习总天数1/3以上者，实习成绩作不及格处理。所缺学分须重修，补实习所需一切费用原则上自理。四、学生擅自不参与实习，无故缺勤率达总实习天数1/4以上者，实习成绩作不及格处理，并不准补实习。如本人确有悔改表现，经学校教务部门批准，可赐予一次补实习时机，补实习一切费用均自理。五、学生实习要确保安全，应严格遵守安全操作规程，留意疼惜保养机器设备，未经许可不得擅自操作机器设备。在实习期间，学生因违反实习纪律和安全规章造成自身损害由学生本人负责，造成他人损害或国家的经济损失，由学生本人及家长担当经济和法律责任。六、学生应将每天实习观看的结果收集整理，认真记入实习日记。对实习涉及到的保密内容，应遵守保密制度，严守机密，防止泄漏。在完成实习任务的状况下，可主动帮助实习单位做一些力所能及的公益劳动。留意搞好实习单位和住宿单位及兄弟院校师生的关系。〔注：学生生疏实习参照上述规定〕〔一〕71202371〔，很幸运的是来到公司就有一位同样是上海大学毕业的学长领导我，谢天谢地啊，交到手头上的第一份活儿，就是做一个漫威活动页面，完全不知道是个什么东西，包括漫威，学校里没教过，不过我觉得排版或许教过吧，学长急躁的教育我如何如何做，一知半解，第一天的工作在加班中完毕，果真啊，路漫漫其修远！〔二〕75日今日，在工作中犯了格外严峻的错误，制作的图标不符合要求，但是由于我是手，制作图标难度还很大，花了下午时去制作的东西，由于小小的错误而全部都需要重做，让我觉得格外的惋惜，所以就把还有错误的图标交了上去，在复查的时候，觉察了我的错误，师傅把我狠狠批判了顿，我觉得心里很委屈但是还是认真的吸取了教训，在工作中，应当精益求精，一丝不苟。有丝毫的过失都是不应当的，我也像师傅和领导做了深刻在我制作几遍之后，竟然变得格外的娴熟。而且还能变换不同的样式，在里面插入白己的构思与创意，让我觉得乐趣无穷。软件的娴熟运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中熬炼自己这方而的技能，我觉得格外的幸运。有大叔教，经理也没有对我很严峻，只是严格了些啦。这段时问的阅历也会使我受益终生，大学的实习时机弥足贵重，我会好好珍惜的。〔三〕78photoshop，coreldraw等的应用。由于在学校，教师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价个人的唯一标准，而当今社会更加留意人们的photoshop、coreldraw说实话，在学校里我在使用photoshop图层通道的使用还不是这么娴熟，当看到学长用鼠标那飘逸鬼魅的手法，我折服了。感觉好丢脸，不过不怕，我还是有自信的，到底这儿年我也不是闲的忘了怎么弄这款软件。今日老板让做个酒店的平台呈现支架，很荣幸，这个任务给了我，弄到下午7点也没弄到好?学长来了，20分钟搞定！膜拜中?感谢中?从今日起我就拜他为师了。〔四〕712软件。其实无论是画册设计还是报纸排版或是广告设计，ps的图片功能都是无比强大的，在ps。所以无论如何ps的全部功能我都必需格外生疏，这样在做效果时就会很轻松。要把平面设计里的一些设计构思与板式设计结合在一起，这是我实习的最大目的。到底我是学平面设计的光是一个小小的排版难不倒我，而真正使报纸具有可赏识价值才是我应当思考和学习的。我看过很多城市的报纸，广州、上海、重庆的都做得不错，有很多东西都可以借鉴，包括网页设计中很多的构图都是可以参考的。总之设计就是再构思、组合的一个过程。可以有一些自己设计的版面出版。这样也为我以后打下一点根底。〔五〕715日由于公司在进展阶段，而我又是来的，所以所做的工作就相比照较杂而多。可是，我一点也不行怕，由于我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。广告就是产品，要把产品推销出去，我开头对业务有了的生疏，随着工作的深入，我根本能接触到公司的每个部门虽盘根错节，但个行其道，为大脑效劳。〔六〕719日工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的格外的充实，比方和同事吃午饭，总是聊得很愉快，他们也教会我很多的阅历，对于还是手的我，他们的阅历对我格外的贵重。他们在生活上也格外的照看我。或者在下班的路上闲逛，总是那么的满足，〔七〕722原来认真的去做件事而得到别人的认同是件这么愉快的事。我现在更是干劲十足，上午还和前几天一样很努力的进展学习，帮帮助什么的。最终来了个客户，说是做一个宣传海报。老板说让我熬炼一下，好好实践一下。由于客户不急着要，我有足够的时间去制作，这让我感觉很好。似乎和学校里搞课程设计一样的感觉。这一次评判的不是教师了，而是客户了。很是感动。先设计一下思路，在网上找了一下素材，再结合客户给的资料开头争论了。下午照旧在找材料那些。学长给了点建议，我也在认真的思考。到时候确定请师父来好好指导一下。明天就可以正式开工着手去做这件事了。走在回家的路上的时候脑子里都在想这件事。〔