传讲技巧之声音的运用

..传讲技巧——声音的运用有效的声音——声音之弹性1、重音2、停连3、语气4、节奏二、声音的训练——发声与气息1、共鸣腔控制训练〔1〕共鸣器官及其作用：〔2〕三腔共鸣〔3〕共鸣控制练习2、腹式呼吸法动作要领3、腹式发声法〔1〕方法技巧〔2〕常规训练养成习惯嗓音保健——声音的保养演讲者的个性特征传讲技巧——声音的运用语言：语言是人类最重要的交际工具，是人与人之间的一种交流方式，我们彼此的交往离不开语言。尽管可以通过文字、图片、动作、表情等传递我们的思想，但是语言是其中最重要的，也是最方便的媒介。语言分：肢体语言、书面语言、口头语言。从事语言表达的人群有播音主持、教师、医生、牧师等职业，这些职业每天需要大量地使用口头语言。而我们今天面临着在讲台上的伺候，就需要我们对书面或自己的腹稿以及提纲进展第二次的创作——从无声变为有声，从文字变为口头。那么，能否成功地用口头语言来表达自己的思想、情感，以到达与众肢体交流的目的，这就需要有良好的发声状态、标准的语音、完美的吐字归音。接下来我们重点分享与学习"口头语言〞。一、有效的运用声音——声音弹性的训练有声语言〔口头语言〕负载量大，信息量大。我们在正道的过程当中，要适应正道容所表达的思想情感，而这种思想情感往往是上下起伏、是多变的，所以要想感情真挚动人，就需要在自然表达的根底上培养一种具有感染力的声音，使得声音和感情统一起来，声音要适合感情的变化而变化。也就是声音应该有伸缩性和可变性，即声音的弹性。如何才能自如地掌握声音的"弹性〞能力？为了能够更好地辅助正道，我们需要拥有语言技巧的根本功，语言技巧是表情达意的手段。语言技巧主要包括：1重音a书面定义：重音可分为语法重音和强调重音。语法重音是显示语句语法构造的，位置比拟固定，有一定的规律。强调重音可分为感情重音和逻辑重音。感情重音强调某种特殊的感情，如表露喜、怒、好、恶等所使用的重音。逻辑重音是能突出语句目的、表达逻辑关系、点染感情色彩的关键词句。重音需在非重音的环境中存在并采取适当的方法加以突出。b运用：在表达时，重音一般是重读，但也可根据不同的言语环境选择相应的语音变化来突出重音，如用轻声或低声表达、用短促有力的声音表达、用拖长的声音表达等，都可以显示重音并实现言语目的，这是作用之一。作用之二，在言语交锋中，有时可以利用重音技巧摆脱对方所设计的圈套，取得有利地位，同时也陷对方于为难境地。

cforexample神爱世人〔作用一〕forexample一天，林肯低着头在擦自己的靴子，有位外国外交官看见，便嘲讽道："喂，总统先生，你经常擦自己的靴子吗"〞"是啊，〞林肯答道，"你是擦谁的靴子呢"〞〔作用二〕2停连a书面定义：指有声语言中声音的停顿和连接，统称停连。说话中的停顿与连接是为语句的意义和层次、思想和情感效劳的，并不完全受标点符号的制约。没有标点符号的地方，有时需要停顿；有标点符号的地方，有时那么要连接。它不是死搬硬套。b作用：〔1〕有助于语意表达的清楚、准确；〔2〕可以使语言富于生命的活力，不至于呆板。〔3〕给予朗读者调解气息。cforexample"XXX将于下周前∨往俄罗斯访问〞〔错误〕"XXX将于下周∨前往俄罗斯访问〞〔正确〕forexample"站远了看，这个苦难的民族竟用人力在野山荒漠间修了一条万里屏障，为我们生存的星球留下了一种人类意志力的骄傲。——"都江堰"〞3语气a书面定义：语气是实现语言主体对象化的重要手段之一。b语气运用的一般规律：通过语气可以表达明确的情感信息〔以下10种〕。喜——气满声高、悲——气沉声缓、爱——气缓声柔、憎——气粗声硬、急——气短声粗、冷——气少声淡、惧——气提声抖、怒——气粗声重、疑——气细声粘、静——气舒声平cforexample现场演练：〔喜〕太好了，就这么定了！or「路2:10-14」〔悲〕亲爱的周总理，多少人想牵动你的衣襟，把你唤醒。or「可15:34」申初的时候，耶稣大声喊着说："以罗伊！以罗伊！拉马撒巴各大尼？〞〔我的神！我的神！为什么离弃我？〕〔爱〕好孩子，听话or「路8:48」耶稣对她说："女儿，你的信救了你；平平安安地去吧。〞〔憎〕出去，你真讨厌！or「马3:7」约翰看见许多法利赛人和撒都该人也来受洗，就对他们说："毒蛇的种类！谁指示你们逃避将来的愤怒呢？〞〔急〕快点快点，要迟到了！or「太9:27-30」耶稣从那里往前走，有两个瞎子跟着他，喊叫说："大卫的子，可怜我们吧！〞〔冷〕随便你。or「太27:4」"我卖了无辜之人的血是有罪了。〞他们说："那与我们有什么相干？你自己承担吧！〞〔惧〕你想干什么？or「创4:13-14」该隐对耶和华说："我的刑罚太重，过于我所能当的。你如今赶逐我离开这地，以致不见你面；我必流离飘荡在地上，凡遇见我的必杀我。〞or「创42:9-11」约瑟想起从前所做的那两个梦，就对他们说："你们是奸细，来窥探这地的虚实。〞他们对他说："我主啊，不是的。仆人们是籴粮的。我们都是一个人的儿子，是老实人；仆人们并不是奸细。〞〔怒〕你滚出去！or「可11:17」便教训他们说："经上不是记着说：‘我的殿必称为万国祷告的殿’吗？你们倒使它成为贼窝了。〞〔疑〕真的是这样吗？or「约3：4」尼哥底母说："人已经老了，如何能重生呢？岂能再进母腹生出来吗？〞〔静〕再见！or「约19:28下」为要使经上的话应验，就说："我渴了。〞or"成了。〞4节奏a书面定义：在有声语言的表达上所显示的快与慢、抑与扬、轻与重、虚与实等种种循环交替的声音形式。具体的表现为，语音就应有高有低，语调就应有抑有扬，语速就应有快有慢，吐字停顿就应有长有短。节奏类型：紧型——急促、紧、气急、音短；轻快型——多扬、少抑、轻快、欢畅；高亢型——语势向顶峰逐步推进、高昂、爽朗；消沉型——语势抑闷、沉重，语音缓慢、偏暗；凝重型——多抑少扬，语音沉着、坚决有力；舒缓型——气长而稳，语音舒展自如。b作用：口语节奏有以下语言效果。高亢铿锵的语调催人发奋；快急的语速使人冲动、紧；消沉的语音叫人深思和黯然神伤。在一场正道的过程中，如果因容情感的变化而产生慢的语速、轻的语音、抑的语调、长的句式、大的停顿，拥有些变化就能使听众不自觉地受到相应的情感冲击和影响，并产生相应的亢奋、紧或紧迫等心理，能吸引人的听觉到抓住人的视觉。cforexample【提后4:7~8】那美好的仗我已经打过了，当跑的路我已经跑尽了，所信的道我已经守住了。从此以后，有公义的冠冕为我存留，就是按着公义审判的主到了那日要赐给我的，不但赐给我，也赐给凡爱慕他显现的人。forexample〔文〕突然一阵风来，"荡胸生层云〞，转瞬间，便像宋之问在"桂阳三日述怀"里说起的那样，"云海四茫茫〞。是云吗？头上明明另有云在。看样子是积雪，要不也是棉絮堆，高上下低、连绵不断，一直把天边变成海边。于是掠过，云海的银涛象镀了金，又象着了火，烧成灰烬，不知去向，露出的面目。两条白线，曲曲折折，是奈河、是汶河。一个黑点在碧绿的图案中间移动，仿佛蚂蚁，又冒一缕青烟。你正在指手划脚、说长道短间，虚象和真象一时都在雾里消失了……四大根本技巧，必须是天天练习，反复琢磨，才能运用自如。在一场正道中，只要重视并运用语调的抑扬顿挫的变化，即使是抽象枯燥的容也能讲得娓娓动听，牢牢吸引住对方；反之，如果不善于运用语调变化，即使是生动有趣的容，也会讲得单调平淡，使信徒昏昏欲睡。这就要求我们必须掌握驾驭语调的技能技巧，以便能淋漓尽致地表达思想感情，增强说话效果。二、声音的训练——发声与气息我们学了上述口语上的说词达意的技巧，但做为传道人，常常需要大声讲课，嗓音负担很重，如果不采用胸腔共鸣的发声方法，不但声音缺乏底气、不洪亮，而且容易导致嗓子疲劳甚至声带损伤！怎样才能让讲课变得更轻松自如？怎样才能让说话的效果更美、更有底气？打个比方：气息和发声是分不开的，好比一个瓶子，瓶口是嗓子，瓶子部是我们的身体，瓶子里有气。如果瓶口你什么都不堵，不宁瓶盖，只要用手一捏瓶子，气就直接出去，一点对抗力都没有。反之，如果你拧住瓶子，拧的越紧，瓶子里的气就越不会漏，自然部会形成气压，声音就会冲出去。1、共鸣腔控制训练共鸣腔包括：胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等。根据声音特色和声区划分，分别有头腔共鸣〔高音共鸣区〕、口腔共鸣〔中间共鸣区〕和胸腔共鸣〔低音共鸣区〕。〔1〕共鸣器官及其作用：A喉腔——制约着整个声音质量〔音质〕B咽腔——扩大音量、美化音色〔音色〕C口腔——语音的制造厂D鼻腔——控制高音的共鸣，也叫头腔E胸腔——扩大音量、使声音浑厚有力〔穿透力〕〔2〕三腔共鸣：A中间共鸣区的口腔共鸣B低音共鸣区的胸腔共鸣C高音共鸣区的鼻腔〔头腔〕共鸣教师口语以"口腔为主、中上下三腔共鸣〞的方式为最正确。共鸣：发声时，我们的声音通过我们体的各个共鸣腔体，引起共振，这就是共鸣。共鸣能起到美化声音、扩音的作用〔举例：成人说话与婴儿哭泣的比照〕，任何一个优秀的歌手或演说家，他们能够发出美妙的声音都是建立在这种根底上，所以，这是一个非常重要的根本功！共鸣控制练习：1－2－3－4－5－6－7－1－2－3－4－5－6－7〔胸腔共鸣〕a-o-ü〔口腔共鸣：是发声的时候鼻咽要关闭，以开口元音为主〕注：元音共有5个:a、e、i、o、u，分为开口音与闭口音两种。a、e、o为开口元音，发音时口腔开的程度较大；i、u为闭口元音，也称半元音，发音时口腔开的程度相对小一些。成功学大师安东尼罗宾的演讲中，他曾说道：如果你想保持精力十足，体力充分，每天一定要深呼吸，一定要用腹部换气，每时每刻都要用鼻子换气，这样就会感到腹部在动，用鼻子换气都是深呼吸，可以让气流进入到我们的每一个细胞中，可以给细胞更多的氧气，所以，精力十足，我们已经习惯了用嘴换气，一直都是胸部呼吸的，这是浅呼吸，气流和氧气还没有进入身体的深层细胞就已经被你排掉了，所以，大家每天都会感觉到很累，其实你的累，并不完全是工作和压力造成的，而是由你的浅呼吸造成的，因为身体部的深层细胞长时间缺少氧气的话，就会让细胞活动无力，缺少弹性，慢慢的这些细胞就怠慢了，所以，你会感觉到很疲惫，浑身无力，慢慢的就会减少寿命，因为细胞在几十年氧气缺乏的情况下就会坏死。而每天用鼻子呼吸，每时每刻用鼻子换气的人，不仅能强身健体，而且那样做就可以变成腹腔发音了。2、腹式呼吸法发音靠震动，震动靠气息，要使声音洪亮、中气十足，就要有饱满的气息。我们的气息最好是采用腹式呼吸法。腹式呼吸动作要领是：【1】吸气过程中，腹部自然地鼓胀起来，注意不要太用力——其生理原理是横膈膜下降，使得肺部有更大的扩空间。【2】呼气过程〔说话、歌唱〕中，随着胸腔气量的减少，腹部在逐渐收缩的过程中要继续保持轻度的鼓胀感——其生理原理是吸气肌与呼气肌之间的，轻度相持对抗能够延缓腹部收缩的速度，使得气流稳定持久。〔注：吸气肌和呼气肌是参与，对横膈膜、胸廓控制的肌肉系统〕【3】每次呼吸往往长达十几秒钟，声音的上下强弱、抑扬顿挫的变化，全靠呼吸肌灵活的相持对抗运动来完成。声音的大小、强弱完全由气流和呼吸肌来控制，而不是由咽喉嗓子控制。这就是所谓的"声靠气传〞。我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱或朗读。【提示：腹式呼吸法可以在上课时、走路时、睡觉时、吃饭时、卧床时、说话时等几乎任何时候练习。最好能形成平常呼吸的习惯】3、腹式发声法人体本是一种特殊"乐器〞,所有的发声器官是一个不可分割的有机整体，也就是说，我们发出声音，不可光靠嗓子、喉咙。需要通过我们体的各个腔体，来相互产生共鸣。腹部发声就是使声音通过我们体的各个共鸣腔体，引起共振，产生共鸣的状态，这是一种科学的发声方法，这种方法可以有效地降低声带的使用，保护喉咙。因此播音员、主持人、教师等在工作时需要一定的共鸣作为根底，以到达宽厚、圆润、明亮，集中地用声目的。在说话时，感到不费力，且自然、舒展。就是运用了共鸣。好的用声者使用在声带上的能量只点总能量的五分之一，而五分之四的量却用在了控制发音器官开关的运动上面，这是指如何掌握气息。〔1〕方法技巧A体会胸腔共鸣：微微开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动。B降低喉头的位置：微微开嘴巴，放松喉头，喉部放松。C翻开牙关：所谓打牙关，就是翻开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否翻开了。然后发出一些元音，如"a"。感觉自己声音的变化。D提起颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼开了。试试看，声音是不是更清亮了？E挺立软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声。【注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但切记：一定要"放松自己〞，不要刻意面部表情或动作，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话容。】〔2〕常规训练养成习惯1提神：A干洗脸B按太阳穴2练气：A深呼吸B护胸扭腰3健身：A小步跑B下蹲运动〔有氧运动〕4破胆：大方说、大胆说、大声说5刻意夸张声音，使机体运动幅度加大，用丹田气〔脐下三指、四指，就是脐下两寸处〕三、嗓音保健——声音的保养选择正确的用声方法：应用科学的用气发声方法发声。要从自己的嗓音的具体的、实际的情况出发，选择自己自然声区中最正确音域和最正确音量用声，声带要放松，正确呼吸用气，学会共鸣控制，使发音器官在发声过程中维持平衡协调的活动。培养良好的生活习惯：要积极锻炼身体，增强对疾病的抵抗力。刚进餐后最好不要用声。尽量防止食用辛辣或过冷过热的食物。努力戒烟戒酒。保证适当的睡眠。及时治疗嗓音疾病：对咽喉炎和声带小结等嗓音疾病应及时治疗。如果是因为发声方法不当造成的，要纠正发声方法。嗓音保健应当采取预防为主的方针，有条件的应定期做嗓音检查。注意调节教育心理：教师应当根据教室的大小、人数的多少、教学的容、教学的环节和教育教学的情境的需要，适时调节嗓音。切忌随意高声大嗓，这是用嗓方式的大忌。演讲者的个性特征演讲个性，就是一个演讲者在演讲过程中和其他演讲者相区别的特殊性。俗话说"人如其名〞"文如其人〞，在语音创作中，要做到"声如其人〞。其中，音色和风格是两个重要环节。现在有越来越多的同工走向讲台伺候，而且我们也发现每个讲道人员在讲道时各有各的特色和风格。他们能够在正道中表达出对圣经、对现实