TED演讲稿-20岁光阴不再(中英互译)

TED演讲稿-20岁光阴不再(中英互译)happenedlater.Soitwasn'tuntilherthirties,shesaid,thatsherealizedshewasmissingoutonlifewithoutarelationship.Alex常说“30就是新的20岁”，我觉得她说得没错。工作、婚姻、孩子都是后来的事情。她说直到30岁才意识到没有恋爱关系的人生是有所遗憾的。Aswecontinuedtomeet,Alex'sstoriesstartedtochange.Shetoldmehowshewasstartingtoseeapatterninherrelationshipsthatwasn'tworking.Shewasalwayschoosingmenwhowereunavailableinonewayoranother.随着我们的咨询继续，Alex的故事开始发生变化。她告诉我她开始意识到自己总是选择那些在某种程度上不可得的男人，这种模式不起作用。Irememberonemomentwhenshewasdescribingahotandcoldguyshewasseeing,andIhadthissuddenthought,like,"OhmyGod,that'sme."Anditwasn'tjustwithmen,ithappenedwithfriends,too.Ihadthishabitofpushingpeopleaway,andthenwhenIstartedtofeelabandoned,I'dpullthembackin.我记得有一次她在描述一个情感反复的男人时，我突然有了这样的想法，“天啊，这不就是我吗？”而这种模式不仅出现在恋爱关系中，也出现在友谊中。我总是会把人推开，然后当我开始感到被抛弃时，我又会把他们拉回来。ItwaslikemyownbaggagewasgettinginthewayofhelpingAlexwithhers.IrealizedIneededtoworkonmyselfifIwasevergoingtobeaffectivetherapist.我的个人问题影响到了我帮助Alex解决她的问题。我意识到如果我想成为一名有效的治疗师，我需要解决自己的问题。AlexandIwereinourtwenties,withnothingbuttime.AsAlexsaid,"30isthenew20."Iagreedwithher.Wehadplentyoftimebeforeustowork,getmarried,havechildren,andevenfacedeath.However,mysupervisorsoonpushedmetotalktoAlexaboutherlovelife.Ipushedback,sayingthatwhileshewasdatingaknucklehead,shewasn'tgoingtomarryhim.Butmysupervisorrepliedthatshemightmarrythenextone,andthatthebesttimetoworkonhermarriagewasbeforeshehadone.Thiswasmy"aha!"moment.Irealizedthat30wasnotthenew20.Whilepeopledosettledownlaterthanbefore,thatdoesn'tmeanthatAlex'stwentieswereadevelopmentaldowntime.年龄超过40岁的人不要惊慌。我认为这个群体也会过得很好。我们知道，职业生涯的前10年对你未来的收入有指数级的影响。我们也知道，超过一半的美国人在30岁时已经结婚、同居或正在约会他们未来的伴侣。ButwhatIwishIhadknownandwanttoimparttoall20somethingsisthatthirtyreallyisn'tthenew20.Soclaimingyour20sisnotaboutcrammingmoreintoyour20slater.It'sabouttakingadvantageofthecleanest,clearestwatersthatyouwilleverhaveinyourlife.但是，我希望我当时知道的并且想要传达给所有的20多岁的人的是：30岁真的不是新的20岁。所以，认领你的20岁并不是为了在你20岁后把更多的事情塞进去。它是关于利用你一生中最清澈、最明亮的时光。Soherearethe10thingsIwishIhadknownwhenIwas20:所以，以下是我希望我20岁时知道的10件事：1. Havingfunisimportant,butitisnotenough.1.享受生活很重要，但这并不足够。2. Someofyourworstideaswillleadtoyourbestexperiences.2.你最糟糕的想法有时会导致你最好的经历。3. Youarenotyourjob.3.你不是你的工作。4. Whatyoudonowdoesn'thavetolastforever.4.你现在做的事情不必永远持续下去。5. Butyouwillalwaysbesomething.5.但你总会成为某种人。6. Youarealreadynaked.7.你已经很脆弱了。7. Seekoutpeoplewhosurpriseyouandmakeyoubetter.6.你已经很裸露了。8. Don'tbeafraidofstartingover.8.不要害怕重新开始。9. Bekindtoyourself.9.善待自己。10. Investinrelationshipslikeit'syourjob,becauseitistheonlyjobthatmatters.10.像对待工作一样投资于人际关系，因为这是唯一重要的工作。我们的20多岁是成年发展的关键时期，但很少有人意识到这一点。相反，媒体却将20多岁称作延长的青春期，给人一种不成熟的印象。这些称呼不仅贬低了20多岁的人，也忽视了这个阶段对个人成长的重要性。伦纳德·伯恩斯坦曾说，要取得伟大的成就，你需要一个计划和不够的时间。这话很有道理，那么如果你对20多岁的人说：“你有10年额外的时间来开始你的人生”，又会发生什么呢？什么也不会发生。你剥夺了这个人的紧迫感和雄心壮志，这是非常危险的。我们必须认识到，20多岁是成年发展的关键时期，这是我们成为自己想成为的人的关键时期。我们需要珍惜这个时期，制定计划并积极行动，而不是将其视为无聊的青春期延长。只有这样，我们才能在这个关键时期实现自己的梦想和目标。雷昂纳德·伯恩斯坦曾说过：要取得成就，你需要一个计划和紧迫感。这是一句大实话！因此，当你告诉一个20多岁的人，“你还有多余的10年来开始你的生活”，你觉得这会改变什么吗？其实不会。这只会夺走那个人的紧迫感和雄心壮志，却无法改变任何事情。每天，像你们或你们的儿子女儿一样聪明有趣的20多岁的人走进我的办公室，说出这样的话：“我知道我的男朋友对我不够好，但这段关系不算数。我只是在消磨时间而已。”或者，“只要我在30岁之前开始我的事业，就足够了，这是每个人都告诉我的。”但随着时间的流逝，他们开始变得焦虑：“我20多岁的时候已经结束了，却没有什么成果。我大学毕业后的简历比现在更加出色。”或者，“我20多岁时的约会就像是玩音乐椅，每个人都在四处奔波，玩得很开心，但到了快30岁的时候，就像音乐停了下来，每个人都开始坐下来了。”Toomanypeopleintheir30sand40slookatthemselvesandme,sittingacrosstheroom,andwonderwhattheyweredoingandthinkingintheir20s.Iwanttochangethewaythatpeopleintheir20sthinkandact.Letmetellyouastoryabouthowthatcanbedone.ThisstoryisaboutawomannamedEmma.At25,Emmacametomyofficebecauseshewasgoingthroughanidentitycrisis.Shesaidthatshemightwanttoworkinartorentertainment,butshehadn'tmadeuphermindyet.Instead,shehadspentthelastfewyearswaitingtables.Tosavemoney,shelivedwithaboyfriendwhohadabadtemperandnoambition.Ashardasher20swere,herearlylifehadbeenevenharder.Sheoftencriedinoursessions,butthenwouldcollectherselfbysaying,"Youcan'tpickyourfamily,butyoucanpickyourfriends."Overthenextfewweeksandmonths,IsharedthreeimportantthingswithEmmathateverytwenty-something,regardlessofgender,shouldhear.Firstly,IadvisedEmmatoletgoofanyidentitycrisisandfocusonbuildingheridentitycapital.Thismeansdoingthingsthataddvaluetowhosheisandinvestinginherfutureself.WhileIcouldn'tpredictEmma'scareerpathorthefutureofwork,Iknewthatidentitycapitalbegetsidentitycapital.Therefore,nowisthetimetotakethatcross-countryjob,pursuethatinternship,orstartthatnewventure.Iemphasizedtheimportanceofexplorationthatcounts,ratherthanaimlessprocrastination.IencouragedEmmatoexplorehercareeroptionsandmakethemostofeveryopportunity.Bybuildingheridentitycapital,Emmawillbebetterequippedtonavigatetheuncertainjobmarketandcreateafulfillingcareerpath.Emmabelievedthatwhileyoucan'tchooseyourfamily,youcanchooseyourfriends.However,assheenteredhertwenties,sherealizedthatshewouldsoonbechoosingherownfamilywhenshepartneredwithsomeoneandstartedafamilyofherown.IadvisedEmmathatthetimetostartchoosingyourfamilyisnow.Whilesomemayarguethatsettlingdownat30isbetterthanat20or25,simplygrabbingwhoeveryouhappentobelivingwithorsleepingwithwheneveryoneelseisgettingmarriedisnotth