调控情绪课件粤教版

要考试了，你的心情是紧张要考试了，你的心情是紧张考了好成绩，你的心情是开心考了好成绩，你的心情是开心和好朋友发生了矛盾，对方几天不理你，你感到忧愁和好朋友发生了矛盾，对方几天不理你，你感到忧愁野外郊游时看到这个，你的感觉是恐惧野外郊游时看到这个，你的感觉是恐惧情绪以上这些感受你知道是什么吗？请用一个词来表达——情绪以上这些感受你知道是什么吗？2.2调控情绪（一）学习目标：1.理解情绪的多样性和复杂性；2.认识和辨别四种基本情绪。2.2调控情绪（一）学习目标：

自学指导：请同学们认真阅读课本P32全部内容，并思考：1.什么是情绪？2.情绪具有哪些特点？3.人类的基本情绪有哪几种？（3分钟）学习目标：理解情绪的多样性和复杂性；认识和辨别四种基本情绪。自学指导：学习目标：理解情绪的多样性情绪情绪是一种____________，是伴随着我们____________过程自然而然所产生的____________。内心体验生活经历内心体验学习目标：理解情绪的多样性和复杂性；认识和辨别四种基本情绪。情绪情绪是一种____________，是伴随着我们____活动：彩绘心情1.完成课本P30“彩绘心情”活动；2.前后桌交换心情图，告诉同学你的感觉；3.请几位同学来分享感受。（7分钟）学习目标：理解情绪的多样性和复杂性。活动：彩绘心情1.完成课本P30“彩绘心情”活动；学习目标：情绪的特点多样性喜悦失落沮丧孤独激动兴奋痛苦惊讶……学习目标：理解情绪的多样性和复杂性。情绪的特点多样性喜悦失落沮丧孤独激动兴奋基本情绪喜怒哀惧愤怒气恼愤懑不满气愤暴跳如雷怒发冲冠咬牙切齿拍案而起失望哀痛悲伤忧郁凄凉悲痛欲绝泪流满面伤心不已万念俱灰害怕紧张恐惧慌乱仓惶大惊失色手足无措草木皆兵不寒而栗愉悦欣喜舒心喜悦狂喜兴高采烈满面春风眉开眼笑扬眉吐气请各组同学分别列举描述“喜”、“怒”、“哀”、“惧”的词语，看看哪个小组说得又多又准。学习目标：认识和辨别四种基本情绪。基本情绪喜愤怒气恼愤懑不满气愤朱门酒肉臭，路有冻死骨。日暮客愁新久旱逢甘霖四面楚歌小游戏：情绪连连看怒哀惧喜学习目标：认识和辨别四种基本情绪。三军过后尽开颜哀民生之多艰闻风丧胆老天若不随人意，不会作天莫作天！朱门酒肉臭，路有冻死骨。日暮客愁新久旱逢甘霖四面楚歌小游戏：情绪的特点多样性复杂性喜悦失落沮丧孤独激动兴奋痛苦惊讶……惊喜悲苦交加欣慰烦躁苦闷悲愤……学习目标：理解情绪的多样性和复杂性。情绪的特点多样性喜悦失落沮丧孤独激动兴奋当堂检测完成《学考精炼》P27-28课时练习。学习目标：理解情绪的多样性和复杂性；认识和辨别四种基本情绪。当堂检测完成《学考精炼》P27-28课时练习。学习目标：理解2.2.2调整情绪，保持乐观学习目标：1.掌握调适情绪的方法；2.学会保持乐观心态。2.2.2调整情绪，保持乐观学习目标：1分钟小故事快速阅读P31故事一，并思考：法拉第的故事给你什么启示？启示：消极情绪不利身心健康，我们要保持愉快的情绪。情绪需要调适学习目标：1.掌握调适情绪的方法；2.学会保持乐观心态。1分钟小故事快速阅读P31故事一，并思考：情绪需要调适学习目自学指导（一）：请同学们认真阅读课本P33“我的情绪我做主”段落内容，找出调适情绪的方法：（2分钟）学习目标：掌握调适情绪的方法。自学指导（一）：学习目标：掌握调适情绪的方法。调适情绪输入自我调控的意识转换角度看问题用行动调控自己的情绪学习目标：掌握调适情绪的方法。调适情绪输入自我调控的意识学习目标：掌握调适情绪的方法。1分钟小故事快速阅读P31故事二，想一想：“那个人”对王大伯说了什么？“那个人”说：天晴时，你大儿子的布一定卖得好，下雨时，你小儿子的雨伞一定卖得多！学习目标：掌握调适情绪的方法。1分钟小故事快速阅读P31故事二，想一想：学习目标：掌握调适角色扮演：转念之间原来的想法：小波这次考得比我好，他一定比我聪明，我真笨。换个想法：也许他有比较好的方法，我应该向他学习，争取下次赶上他。请你换个想法，完成课本P35“转念之间”第1例。（1分钟）学习目标：掌握调适情绪的方法。角色扮演：转念之间原来的想法：小波这次考得比我好，他一定比我我们可以这样做学习目标：掌握调适情绪的方法。我们可以这样做学习目标：掌握调适情绪的方法。自学指导（二）请同学们认真阅读课本P33-34“保持乐观健康的心态”段落内容，并思考：1.保持乐观健康的心态有什么好处？2.我们可以从哪些方面来努力保持乐观的心态？（3分钟）学习目标：学会保持乐观心态。自学指导（二）学习目标：学会保持乐观心态。保持乐观健康的心态乐观健康的心态有助于我们：找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功人生。学习目标：学会保持乐观心态。保持乐观健康的心态乐观健康的心态有助于我们：学习目标：学会保我们可以：树立积极健康的生活态度勇敢面对挫折和失败学会爱和感恩保持乐观健康的心态学习目标：学会保持乐观心态。我们可以：树立积极健康的生活态度保持乐观健康的心态学习目标：本课小结认识情绪调适情绪保持乐观概念特点四种基本情绪需要调适可以调适方法意义努力方向学习目标：1.掌握调适情绪的方法；2.学会保持乐观心态。本课小结认识情绪调适情绪保持乐观概念需要调适意义学习目标：1当堂检测完成《学考精炼》P28-29课时练习。！！下课交！！学习目标：1.掌握调适情绪的方法；2.学会保持乐观心态。当堂检测完成《学考精炼》P28-29课时练习。学习目标：1.读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。---歌德书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。---莎士比亚书籍是巨大的力量。---列宁好的书籍是最贵重的珍宝。---别林斯基任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。---马克思书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。---雨果

喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。---孟德斯鸠如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。---霍伯斯[英国作家]读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人]要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。---法奇(法国科学家)了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。---麦考利[英国作家]读书而不回想，犹如食物而不消化。---伯克[美国想思家]读书而不能运用，则所读书等于废纸。---华盛顿(美国政治家)书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。---彼特拉克[意大利诗人]生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。---高尔基读书越多，越感到腹中空虚。---雪莱(英国诗人)读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。---富兰克林书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。---伏尔泰(法国哲学家、文学家)读书破万卷，下笔如有神。---杜甫读万卷书，行万里路。---顾炎武读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。---朱熹读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。---鲁迅读书之法，在循序渐进，熟读而精思。---朱煮读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。---胡居仁[明]读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。---吴晗看书不