激扬青春教演讲稿通用8篇

激扬青春教演讲稿通用8篇激扬青春教演讲稿篇1

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的主题是“青年誓言”。

我们作为新一代青年，理想是丰满的，对未来充满激情，但我们必须承认，现实是骨感!因为青春不仅需要激情，还需要一颗实事求是的心!

每个人都有自己的梦想，但梦想总是离现实千里之外。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有些人梦想成为保卫国家的人民军队，有些人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是老师、医生、士兵还是工程师，只要把自己的人生价值奉献给国家和社会，他们都有都有同一个美丽的名字，那就是“人类绿色灵魂工程师”。

青春是我们现在最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!

青春充满了梦想，同时生活也充满了无奈。当我们经历越来越多的挫折，也许对未来产生过一丝迷茫，但是，这不是我们失败的原因，也不是我们沉沦的原因，青春应该充满活力。我记得奥斯特罗夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春:“青春充满力量，充满期待，充满学习和奋斗的雄心，充满希望和信心!”的确，青春是绿色的'，是生命的颜色，青春，是成长的季节，青春是生命中最好的季节，生命中最响亮的篇章。

少年兴则国兴，少年强则国强!此时我们正值年少，就像刚出炉的刀，我们不能容忍一刻的等待和犹豫，我们要像蜗牛一样用自己的耐力默默前进，更要像雄鹰一样一飞冲天!我们绝不会让岁月在缓慢的氧化过程中失去光泽，也绝不会让它变得斑驳，我们必须奋发向上，努力学习，勇往直前!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

激扬青春教演讲稿篇2

梦想，与其说是一种精神，到不如说是一种态度;与其说是一个结果，但不如说是一个过程。如果我们全社会的每个人都能够信心满满地走在实现各自理想的旅途之上，都能够不计回报，乐此不疲地为了自己的理想而努力着，付出着，不再为起点而迷茫，不再为过程而焦虑，不再为结果而忧心，那么这样的社会一定是充满着不竭动力，这样的民族也一定能够走向更加美好的明天，拥有灿烂无比的未来......

如果有人问我，人生最宝贵的是什么?我一定会说是青春;如果有人问我，人生最易流逝的是什么?我还是会说青春。青春正是因为唯一，所以才显得宝贵，青春真是因为易逝，所以我们才要更加珍惜。

青年时人生最宝贵的阶段，也是打基础和出成绩的最佳阶段。作为年轻的机关党员干部，我们更应该把握好最美好的青春时光，树立远大理想，并为之努力奋斗。

青春之理想离不开科学的世界观的引领。世界观代表着我们对这个世界的看法和基本观点。对于年轻的我们来说，要有登高望远的视野和胸襟，把家国情怀作为自己行动的指南。多一些“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的豪迈;多“一些先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的情怀;多一些“衙斋卧听潇潇竹，疑是民间疾苦声”的忧患。事实证明，理想的高度决定着我们人生所能达到的高度，只有把自己的理想和国家人民的命运结合起来，那样的人生才会是有价值的，才会显得更加的充实和有意义。

青春之理想离不开正确的价值观的坚守。青春的我们，站在管理和服务大众的最前沿，有什么样的价值观，在很大程度上会影响着身边人对国家和政府的看法。要始终坚持用核心的价值观来武装自己，分清社会上的假恶丑和真善美，努力弘扬正能量，远离并敢于站出来反对一切丑恶虚假的现象，在全社会范围内树立正气，抵制邪气，泰山不拒细壤，故能成其高;江河不择细流，故能成其深。也许我们个人的力量是微小的，但千万个微小的力量也终将汇聚成不可阻挡的磅礴之势。

青春之理想离不开高尚的人生观的锤炼。高尚的人生观不是一天就能形成的，需要我们在不断的思索和思考的过程中，提炼概括加工升华。作为青年之我们更应该不断锤炼和涵养我们人生观，养成高尚的工作情趣、生活情趣和交友情趣。自觉地和腐朽没落、及时享乐的的思想划清界限，与之斗争。事实证明，我们的头脑中被什么东西占据，我们的言行就会被什么东西所指引。要让乐观向上积极进取的思想，入脑入心，只有这样我们才能拥有干事创业的源头活水。

在今年的5月5日，与北大的青年学子座谈的时候曾这样讲过：“人生的扣子从一开始就要扣好。凿井者，起于三寸之坎，以就万仞之深”。言简意赅，朴实无华，敦敦教诲值得我们深刻体会和学习

有人说这是一个最好的时代，也有人说这是一个糟糕的时代。这仿佛一个镜子的两面，有的人看到的是光明，也有的人看到的是黑暗。看到光明者孜孜以求，看到黑暗者牢骚满腹。

对于一个拥有13亿人口的大国来说，我们国家发展的每一步都会是那么的艰难和不易，我们常常听到过这样的说法，我们解决了世界上近四分之一人口的吃饭问题，这是最伟大的奇迹。随着我国经济实力的不断增强，人民生活的不断改善和提高，从最初的温饱到现在的小康，人民群众已经不再满足于吃饱和穿暖的现状。这就对党委和政府提出了更高的要求，希望住得再大些，希望吃的再好些，希望工作再少些，希望休闲的日子再多些，希望周围的环境再好些，总之我们的工作任务就是要不断地满足和提高人民群众在物质和文化上的要求。正是因为这样，问题也就随之而产生了。

问题并不可怕，可怕的是发现不了问题，可怕的是认识不到问题的存在。有人说问题就是这个时代最大的声音。中国共产党从成立那一天起就没想过回避问题，更不惧怕问题。一代又一代的中国共产党人，就是从不断地解决各种问题中走来，民之所望，施政所向。现阶段，我们党对我们现在所面临的问题有着清醒的判断和认识。四大危险与四大考验，已经成了各级党员领导干部心中所牢记的理念，也引起了每个深深的思考，我们该怎么办?

党的以来，从八项规定到群众路线教育，从深化改革到反腐倡廉。每一天，几乎我们都能体会和感受到新的变化。迎来送往的少了，读书思考的多了;追求享乐的少了，研究问题的多了;铺张浪费的少了，勤俭节约的多了。每一地，每一处细小的变化汇聚成不可阻挡的时代潮流，引领着我们上前去。

激扬青春教演讲稿篇3

我一直有两个理想：考上__电影大学，当一名影视演员;去韩国__娱乐公司，当一名歌舞艺人。虽是很遥远、不可触及的梦，我却万分渴望。然而还没谈天论地讲完自己的愿望，就遭到舆论的抨击、父母的冷眼、同学的恶意，把我说的毫无理智，好似一个天大的笑话。他们叫我闭嘴，嘲问我为什么会有这么不切实际的疯狂想法，痴心妄想，幸运不会降临到我们“小老百姓”身上。况且那些明星艺人不过是有漂亮的脸蛋、完美的身材，家境背景、绯闻炒作而红极一时，甚至是靠“潜规则”、出卖肉体、出卖灵魂上位，表面光鲜亮丽，背后肮脏不堪!

一刹那的怀疑自己，一瞬间的心意动摇。提醒不要老早就低头去接受，他们是混绕我思想的敌人。是么?单靠走捷径的确是一时间的大红大紫，但有些颜值高的鲜肉花旦们好像不止一年两年混的风生水起吧，难道只走旁门左道能有这么大的成就么?难道没有掺杂一点点实力的存在么?呵，一个本身实质上就是垃圾的人哪怕是再有靠山也做不到吧。你们为什么要扼杀和我憧憬未来幸福的萌芽?在尝试之前就杀弑?难道希望我违背自己内心深处的叫嚣?让我的思想被灌输?你们眼里，最好职业就是政府公务员?我不要继承世世代代的强迫，不觉得我像是投手的赌注吗?又把我像股票一样抛售。

什么叫梦想?如果仅仅是房子、豪车?那么所有人都和我想的一样。你们口口声声说是为我们好，娱乐圈、演艺圈人多路窄，难走，更别说没后台的孩子，不会拥有明天。世界第一只有一个，不仍然吸引数以亿计的人为之付出心血汗水么?即使再难也要持之以恒啊。知道么?从我第一次“瞎想”时，便无法回头。对于确定事实的事，绝不言弃。烁烁闪耀的明星就是我们仰望梦想成真的案例。不走怎么会有路?哪个成功者不是从这一步开始的?实力是一点一点积累的，成熟是一天一天堆攒的，总有一天会聚沙成塔、滴水成冰的，再远的路也没有脚长，不是吗?

不理解，大人青春时也是年少轻狂，只不过是经过了岁月洗礼，磨去了坚硬的棱棱角角，他们不该理解至上么?仅仅浪费在学习上的青春是腐朽的。胡思乱想着失落地回到卧室，赌气地反锁上门，依着墙壁滑落，有点彷徨。视线模糊了，良久，世界晃动起来，酝酿已久的泪掉落。美好的梦想怎该过早凋落?不甘……

来不及感受眼泪的温度，紧接劝慰自己总会好起来的。思及到《我是证人》里面的梁聪，他热爱音乐，最后反倒因此丢了性命。又联想到一条跳出水缸搁浅的死鱼，滑腻腻的死鱼，张大嘴奋力地苟延残喘，不服地翻腾。它以为外面是自由，却与生命擦肩而过，空洞、固执的眼神，直指我的心脏，那不正是我么?梦想对于我来说就是迷失理智的诱惑，哪怕我一无所有，即使每天像活在砧板上，也会蠢蠢欲动。

说实话是不是有点害怕?我也有啊，还没有接触社会的孩子该怎么飞，该怎么活，该怎么梦想，该怎么选择，害怕前方未知而险恶的阻挠，害怕自己付出不一定会有回报，害怕艰难度过、不温不火的瓶颈，害怕自己不够脱颖而出，害怕不能在残酷淘汰中立足……

的确，我并没有特别的地方，不出类拔萃，是不起眼的灰尘，无人问津，是大佬挥一挥手，就能万劫不复的小东西。仰望星空，天上的闪烁我是黯淡的一类。但我努力了：练嗓子，即使五音不全，只能称得上噪音;表演，哪怕又烂又渣，根本谈不上是演技;跳舞，就算四肢不协调，也搞的满头大汗……一切都是在别人玩的时候。我的卧室充满汗水和前进的味道，成天宅在家，泡在无限动力中。在别人睡觉的时候，我通宵补作业，黑夜浓浓，我在奋斗。四、五点的早早起床，黑眼圈、瞌睡虫伴我“不忍”离去……很荒.唐，从头到脚都是极品、怪咖?可是，能为了梦想这样做，有错么?没人懂我。

但我知道，我并不是孤独的一个人，我有同类。嗯!我们和其他家伙不同!我们的凌晨比他们的白昼更美好!所有炫富的爱装的阴阳怪气的愚蠢的家伙，都和我们无关。让别人看到我们的坚持!任何人都不要用短浅的目光预知我们的未来。你是你，我是我，我们相信命运，罗塔牌卜占出来的东西，将不予理会，受够被平淡的生活淹没的滋味，日复一日，始终如一，已烦闷疲惫。不想被束缚、不想当生活的附属物。如果不放手一搏，老后便没有可以回忆的事，我们会后悔。人们都说敢想敢做，敢想才是第一步。我“野心勃勃”，若有机遇，我定把自己大力推出去，尝试大家不敢的事情，挑战!

事实上，我并没有什么高大上的梦想，也不知从哪里开头，我还太幼稚、太不坚强。即使自己沦落懒惰着，也并没人说什么，可我明白自强自律。不知道能不能一直坚持执于追梦，或许随着时间的推移，我会忘记初心，忘记稚嫩时的小小愿望，甚至改变，变得和钢铁城市一样现实，不会盲目在这条迷雾茫茫、荆草遍布的崎岖坎坷的小路奔跑，而是和同大多数人安分守己地过着普通、紧张的日子。死后五年，甚至一年之久，大概就没人记得我了，没有属于记录自己的历史，如空气一样淡薄，结束了一辈子哪里都不需要的生活，地球照样旋转，太阳仍然东升西落，人们依旧忙碌或安逸，不由得哽咽心酸……

不!我不想落得这样的结果!熟悉的旋律再次响起：“……满天星光只因我而闪烁，我看到平凡的我也会，有一刻不普通。前方是未知，迎面是海风，塞壬的歌诱人忘记初衷，他们说每一个风浪，都能够淹没我。可我会像奥德修斯一样，朝着心中的方向，哪怕众神会在彼岸阻挡。当我需要独自站在远方的沙场，武器就是我紧握的梦想，而我受过的伤，都是我的勋章。是谁说伟大才值得被歌颂，乘风破浪后也不会一定成功，生命只能向前，坚定信念的人都是英雄……而我受过的伤，都是我的成长。不管明天的路有多长，我再次起航，带着我的勋章。”我要像歌词一样，朝着心中的方向前进，因为我是希望!要这样周而复始、始终如一下去!

激扬青春教演讲稿篇4

老师们、同学们：

今天是五四青年节，升旗的时候听着主席台学生对青春的演讲，看着台下一张张稚嫩的脸庞，回想起自己初中时，也与你们一样自信，有希望但是也会自卑与迷茫。孩子们，我想对你们说，你们的未来掌握在自己的手中。

不要因为自己是市里的就觉得自己有优越感，你们的父母不会陪你们一辈子，你们的老师也不可能搀扶你们一生，你们要快快成长起来，你们要自立，要拼搏努力起来，你们要在的年纪为自己未来努力，才不会辜负自己。不要因为一次考试的失败，一次成绩的起伏就否定自己，一蹶不振甚至做出过激的行为。

孩子，你们的未来需要你们的坚强。孩子们，你们知道前段时间衡水某高中一学生从教学楼一跃而下，当场死亡。看到这个消息，对我的震动很大。一个人要有对自己多大的失望，对未来多大的恐惧才会选择死亡。我不希望我的学生，我的孩子们出现这种情况，你们要知道失败和痛苦终将过去，光明和希望才是你们未来人生路上的主旋律。你们是七八点钟的太阳，未来是你们的，世界也是你们的，实现你们的梦想需要你们的坚强，要知道任何人的未来都不是一帆风顺的。父母和老师都是你们坚实的后盾，遇到困难时，如果无法即使排解时，一定要即使沟通，不要把事情憋在自己心中。

孩子，你们的未来需要你们的努力。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。当今社会竞争激烈，世界多极化，信息全球化，知识信息量以百倍速度递增。社会将竞争的残酷带到了我们的身边，需要你们不断地努力去获取知识与技能。不管你的能力高还是低，不管你是否有背景，都要不断的去努力。学如逆水行舟，不进则退。现在这个社会每天都在飞速发展着，你们要努力去跟上时代历史的步伐，努力学习科学文化知识，更好的完成自己的学业，这样你们的未来，你们的梦想，才不会遥远。

孩子，你们的未来需要你们的坚持。“只要功夫深，铁杵磨成绣花针”，坚持是一个人对待事物的品格，是一个人最终成功的保证。坚持，说起来容易，做起来真的很难。拖延症是现在每个学生都存在的坏习惯，遇到事情总是找到借口去回避，总是说一会做一会做，就这样一直拖着。其实一个好习惯的养成只需要21天，坚持不下去的时候在坚持一下，就会变为你深入骨血的习惯。只有坚持别人无法坚持的坚持，才能成就别人无法成就的成就。

你们是青春的拥有者，没有理由不去为自己的未来去努力，没有理由不让自己的梦想绽放。孩子们，你们的未来在你们手中。从现在起，从此刻起，为你们的未来奋斗吧!

激扬青春教演讲稿篇5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《我的梦想》。

鸟儿因为有了梦想，能在天空和白云之间翱翔；鱼儿因为有了梦想，能在大海更深处漫游……我的梦想是当一名校长。

如果我的梦想实现了，我当校长的学校环境一定很美丽。学校里有清清的池塘，池塘里种着许多的荷花，有粉红色的，有淡白色的，好看极了。还会有一条长长的小溪，小溪周围有草坪，长着绿绿的小草，还有盛开的野花。同学们下课了可以在这里休息、玩耍。我想他们一定会很喜欢，因为在这里就像呆在大自然里一样。

如果我的梦想实现了，我当校长的学校还会有许多有意思的东西。比如我们有专门的机器人，他们可以去管理教育那些调皮的小孩，让他们知道要好好学习。我们还有专门的体育馆，不管天晴下雨，我们学生都可以在这里上体育课。还有专门的实验室，到每次上科学课的时候，每一个学生都可以亲手去做实验，这样他们会学习得更好！

如果我的梦想实现了，我当校长的学校里的学生也很可爱，他们上课很认真，作业也做得很好，都知道努力学习。而且都很有礼貌，非常喜欢帮助别人。其他的人都说我的学校里的学生是的！

有了梦想，才能快乐成长，同学们，你们有梦想吗？

谢谢大家，我的演讲结束了。

激扬青春教演讲稿篇6

浮生若梦，梦几许烟花盛世；人生如赛，赛几场坚定不移；拼命奔跑，跑一生青春无悔。挥汗如雨，阳光照耀，青春无悔。愿你不辜负。

——题记

人生盛世，不负青春。总喜欢几个朋友，奔跑在这暮色之城。打打闹闹，有时候快乐就是如此简单。因为，一辈子很长，要和有趣的人再一起，做有趣的事。

最近，学校正在举办夜跑活动，果断拉上朋友一起第一时间报名。这正是一个机会，一个跑步的机会。正是青春年华，我们本该活泼可爱，而现在大学生却是整天在寝室待着，连吃饭也是外卖，奶茶也是送到寝室。这样的大学肥宅生活像是青春年少的我们该干的吗？我们学校操场上贴了几个大字，我非常喜欢“走出寝室，走向操场。”我们的大学生活本来就该更美好的，为什么要把大把时间浪费在床上呢？

记得，有一次，800米体测。运动场上，只听得一声哨响，一个个身影角逐着，我幸运的冲在了人群的最前方，一丝丝骄傲从脑海闪过。可是过了一会儿，糟糕！后面有几个同学同时追了上来，我拼命加快速度。可是，我却有种“心有余而力不足”的感觉。我还是落后了一大截。此时的我，慌张！慌张！导致我只顾冲向前方的对手，却忘了自己脚下的路。突然，一个石子绊倒了我，我倒在地下，膝盖上的裤子破了，透出血迹，疼痛！而前面的同学，他们像一匹匹骏马一样奔驰着，似乎胜利在向他们招手。看看自己，狼狈的坐在地上，同学都来拉我，让我不要再跑了。可是，如果一个石子就能把我绊倒，那我将怎样面对人生的风雨呢？于是，我慢慢站了起来，咬紧牙关，没有过不去的坎。汗水划过脸颊，在阳光下，晶莹剔透。第一次感觉到了什么是坚持，即使最后我没有取得任何名次，可我并不伤心，因为我懂的了什么是坚持。

不论是出于什么目的，我们都该走出寝室，放下手中的手机，跑起来，坚持不懈，努力奔跑，不论怎样，要活的青春。努力学习，成绩提上去，有干净的圈子，这才是大学生该有的大学生活。

奔跑吧，带着骏马的速度，带着鱼儿的淡泊，带着花儿的绚丽，无所畏惧。反正你还年轻，你为什么懒惰。你有大把的青春，不该拿来浪费，又做有意义的事情，而不是睡完整个青春期。永远都没有睡的够的觉，无论你怎么睡，给你时间，你还是会睡觉，那又何必呢？不如和我一起吧，一起奔跑吧，给你一个健康的身体。

人生也如此，像一条赛道，你若不奋力奔跑，那注定会失败；你若跌倒就放弃，那注定会后悔；你若胜利就骄傲，那注定会失去荣誉。

所以，奔跑吧，我的青春无所畏惧。

激扬青春教演讲稿篇7

青春的容颜如明月，不要因为不懂法而挂上岁月的沧桑;明亮的眼睛就像心灵明亮的窗户，不要因为不懂法律而溢出悔恨的泪水;残缺的翅膀就像破浪的桨。不要因为不遵守法律而锁在冰冷的酒吧里。

青春里，我们有风的潇洒，有雨的情怀，有雪的纯洁。一切都向世界展示了青春的力量。青春就像雨后的阳光，耀眼而明亮;青春如冷梅傲雪，孤傲而坚强;青春，像春天的青杨，欣欣向荣。五颜六色的青春，五颜六色的岁月，永远是人生年轮中最精彩的一个圈。青春是人生的白玉，不要让这样的金玉因为青春的冲动而破碎;青春是生命的春天。不要因为年少轻狂而让花儿绽放。青春是一首动人的情歌。不要因为年少无知而不能放声歌唱。

青春就像阳光，我们在概念上被定义为未成年人。在生活充满阳光、幸福之花遍地开花的今天，青少年犯罪问题日益严重，不得不引起社会和人们的关注。

因为未成年，所以冲动;我们好奇是因为我们未成年。因为我们未成年，所以我们轻浮。然而，我们不能以此为借口犯罪。作为一个高中生，作为明天祖国的接班人，我们要为自己的行为负责，不能逃避，不能退缩。面对青春，要理智，要睿智，要自我导向。“少年强，国富民强，少年智，国智。”如果今天的青少年走上犯罪的道路，祖国的明天怎么可能辉煌?

一封又一封悔恨的信，每一封都是那么真实而深刻。当每一个错误都犯了，我会深深忏悔。如果我早知道这些，当初为什么要这么做?当身边的警铃不再响起，老师的劝诫，父母的唠叨，朋友的劝告，依然回荡在我的耳边。为什么呢，就是因为我们的年轻，我们的年轻，我们的无知，我们才要去担心他们。这才是老师和家长对我们爱的真实表达。请不要用他们的爱作为犯罪的理由，原谅自己。

青春是美好而蓬勃的。做一个有抱负的青年，让青年光芒万丈;做一个理想的青年，让青年展现蓬勃的生命力;做一个睿智的青年，让青年发挥出无限的魅力。

让我们的青春与法律牵手，让年轻人不再有犯错的借口!

激扬青春教演讲稿篇8

孩子们、家长们、老师们：

大家好！借助大家聚在一起，我向大家讲以下三点：

一、用心善待中考

作为学生，会经历许多种考试，归类起来大致可以分有两种：诊断性考试和选拔性考试。期中期末考试、一模考试，是诊断性考试，是帮助查漏补缺的；中考是选拔考试，是孩子们从上幼儿园以来第一次选拔性考试，其中包括这wat、实验测试、5月份的体育测试，6月中旬书面考试。选拔性，就意味着将利用这个成绩对孩子们中考后的去向进行筛选，例如你是够得到上公办高中、民办高中、还是职业学校，是公办高中中的哪一所等。所以，从这一点上来说，中考很重要。

有孩子担心：既然中考这么重要，是不是中考成绩不理想，我的人生就失败了呢？当然不是。中考成绩，说明不了你的性格、说明不了兴趣、说明不了学习能力、说明不了潜力、说明不了你的未来。考试成绩仅仅是此时此刻的你对这张试卷、这个项目内容所展示的知识掌握、运用情况的一种反应。但中考在帮助你提升人格品质，这是对你的当下和未来发展非常非常重要的。

用心善待中考，就是以中考为成长节点，去磨练自己的身体品质、心理品质、意志品质、思维品质、记忆品质、情绪品质、人格品质、注意品质，这些品质提升了，你自然被抬到了成长的高处，助你储蓄好自主成长的本领，你会有更大的选择和机会。“一只站在树上的鸟儿，从不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀……”。因此，这样的你，你的中考不会差，你的人生的未来不会差。

以情绪品质为例，管理好自己的情绪，才能安心学习的，会有助于取得中考好成绩。以身体品质为例，作息规律、营养均衡，才能保证精力旺盛，体育考试考得好，中考也会更好。未来呢？未来也会更好。

二、用心支持孩子

中考来临，孩子的压力还是比较大的。刚刚考完实验，有孩子问老师：老师，你觉得我的中考还有希望吗？我还能有个高中上吗？

一方面，说明孩子长大了，自己有目标有追求想让自己表现好；一方面，家长给与孩子的期待、希望自己的孩子考的很理想的期待也在影响着孩子，甚至把自己对未来的担心和自己未实现的愿望压在孩子身上的父母还有……。压力过大，孩子在迎接中考的过程中焦虑也会越多，过于焦虑会降低学习效率，有时还会影响身体品质。

用心支持孩子，表现在物质方面：孩子在家时，让孩子吃得