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文档简介

咸香鲜嫩的卤味拼盘劳动创造美好生活!教学背景在新时代中国特色社会主义教育的方向指引下,坚持五育并举,着重培养学生的劳动情怀、劳动意识和劳动能力。通过劳动实践活动,提高学生的劳动索养,能够培养学生尊重劳动,尊重劳动者,牢固树立劳动光荣、劳动崇高、劳动美丽的思想观念,培育积极的劳动精神。教育学生掌握基本的劳动知识和技能,正确使用常见劳动工具,以劳健体,以劳促智,全面发展。亲身体验平凡生活,静看世间万物,品味精彩人生。教学目标1、了解咸香鲜嫩的卤味拼盘的食品烹饪实践,初步掌握基本的烹饪方法。2、体会烹饪过程,分享烹饪成果,感受劳动使生活更美好!重点认真学习咸香鲜嫩的卤味拼盘的做法步骤,理解烹饪是一种调和的艺术。它不只为完美调和自然的食材、精确调出酸甜苦辣咸之五味,更可调和出人间无以伦比的美味关系。培养良好的劳动习惯,用自己的双手打造舒适美好生活的意识。让同学们懂得劳动创造了美好生活,劳动让生活变得更有意义!过程老师引入:古人说色香味俱全。首先色,和颜色有关。也就是和美有关。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣赏促进食欲。在视觉享受时味觉上也跟着享受。只有在精神上和心灵上双重满足才是烹饪美学的意义。让我们了解一下吧:熟悉食材老豆腐老豆腐,又称北豆腐,起源于山东省的传统小吃,产品类似于豆腐脑,但在制作上更复杂,工艺性更强,口感较豆腐脑更加老些。老豆腐洁白明亮、嫩而不松,卤清而不淡,风味独特。老豆腐是山东部分地区的特色早餐,深受欢迎。老豆腐洁白明亮、嫩而不松,卤清而不淡,油香而不腻,食之香气扑鼻,有肉味而不腥,有辣味而不呛。老豆腐营养价值一般以盐卤(氯化镁)点制,其特点是硬度较大、韧性较强、含水量较低,口感很“粗”,味微甜略苦,但蛋白质含量最高。尽管北豆腐有点苦味,但其镁、钙的含量更高一些,能帮助降低血压和血管紧张度,预防心血管疾病的发生,还有强健骨骼和牙齿的作用。老豆腐是高蛋白,低脂肪绿色食品。其原材料大豆中含有丰富的蛋白质,含有多种人体必须的氨基酸,可以提高人体的免疫力;防止血管硬化,因黄豆中的软磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,预防心血管疾病,保护心脏。豆中的软磷脂还具有防止肝脏内寄存过多脂肪的作用,从而有效防治因肥胖引起的脂肪肝.降糖、降脂豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用,豆异黄酮是一种结构雨雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素;能够减轻女性更年期综合症病状,延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性养颜,减少骨丢失,促进骨生成;降血脂。老豆腐是利用大豆蛋白制成的高级营养食品,人体可对其吸收率可达92-98%,老豆腐除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供营养。鹅肫鹅肫鹅肫,为鹅肌胃。它肉质紧实、耐嚼、不油腻,是老少咸宜的食品。本品以肌肉组织为主,富含蛋白质,而且铁元素含量比较丰富,可适当多吃点,有预防贫血的作用。鹅肫功效作用1.消食导滞。鹅肫的成分主要有胃激素和角蛋白氨基酸等。食积、小儿积食、消食化积、健脾养胃等功效会增加人体胃液的分泌量及肠胃消化功能,对脾胃有很强的促进作用。2.补铁。鹅肫中含有丰富的铁元素,如果平时吃鹅肫可以起到补铁的作用,还可以帮助治疗缺铁引起的精神萎靡、厌食、挑食、生长发育迟缓、头晕、失眠、注意力不集中、记忆力差、抽筋等,女性可以适当多吃一些。3.保护视力。鹅肫中含有维生素A,能促进人体视紫红质的再生,维持正常的视觉功能,对防止夜盲症、视力下降有很好的效果。有些用眼过度的人,食用动物内脏也可以提高视力。鹅肫营养价值1、鹅肫,由于其中的蛋白质与鸡肉、鹅肉相等,而脂肪含量却只有鸡肉和鹅肉的五分之一,所以说它是一种非常健康的食物,几乎可以食用。2、鹅肫的中含有维生素A,能促进人体视紫红质的再生,维持正常的视觉功能,对防止夜盲症、视力下降有很好的效果。3、鹅肫的里面含有铁元素,吃鹅肫的可以防止缺铁,对于缺铁的人来说,食用鹅肫的是个不错的选择。4、鹅肫的里面含有大量的胃激素和角蛋白,能促进人体的消化功能,还能促进肠胃的消化功能。鹅肝鹅肝鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的理想食品。鹅肝的出名还因为法国著名的料理鹅肝(法文:Foiegras,直译为:肥肝)。欧洲人将鹅肝与鱼子酱、松露并列为“世界三大珍馐”。鹅肝营养价值鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效。鹅肥肝是在活鹅体内培育的脂肪肝。这种脂肪肝质地细嫩、风味鲜美,被欧美人士尊为世界三大美味之首。鹅肥肝含脂肪40%—60%,相当于装饰蛋糕的奶油。在这些脂肪中,不饱和脂肪酸占总脂肪量的65%—68%,而另外的三分之一是饱和脂肪酸。另外每100克鹅肥肝中含4.5—7克的卵磷脂,是正常鹅肝的3倍。鹅肥肝中的不饱和脂肪酸,含铜、三酰甘油、卵磷脂、脱氧核糖核酸和核糖核酸,具有很高的药用价值。它可增加体内的酶活性,调解钙、磷代谢,降低血液中胆固醇水平,软化血管,预防心血管疾病。葱葱葱(AlliumfistulosumL.)是石蒜科葱属多年生草本植物。对汗腺刺激作用较强,鳞茎单生或聚生,圆柱状,稀窄卵状圆柱形,外皮白色;叶圆柱状,中空,与花掌近等长;花梗近等长,纤细,无小苞片,花白色,花被片卵形;子房倒卵圆形,腹缝基部具不明显蜜穴,花柱伸出花被;花果期4~7月。葱食用价值营养价值葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。解热,祛痰。葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用。促进消化吸收。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。抗菌,抗病毒。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。防癌抗癌。香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用:如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。生姜生姜姜(ZingiberofficinaleRoscoe)是姜科姜属多年生草本植物。开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米;根茎肥厚,多分枝,有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形,无毛,无柄;叶舌膜质。总花梗长达25厘米;穗状花序球果状;苞片卵形,淡绿色或边缘淡黄色,顶端有小尖头。花萼管长约1厘米;花冠黄绿色,裂片披针形;唇瓣中央裂片长圆状倒卵形。姜在中国中部、东南部至西南部,咸丰活龙来凤、通山、阳新、鄂城、咸宁、大冶等地广为栽培。亚洲热带地区亦常见栽培。生姜用料豆腐 2块

五花肉 100克

盐 1克鸡精 1勺

糖 2克

胡椒粉 2克生抽 1勺

蚝油 1勺

淀粉 适量香油 1勺

蒜末 1瓣姜末 少许

葱白 2段红椒 适量

葱花 少许砂锅豆腐煲的做法1、豆腐切块,下锅煎。2、把豆腐煎制两面金黄,装入砂锅。卤味拼盘原料主料:老豆腐、鹅肫、鹅肝各适量,卤制的腩肉、鹅肉、大肠、猪耳、金钱肚、鸡蛋各适量。配料:白醋、蒜茸、红椒粒、糖各适量。制作方法卤水制作方法:1、用老鸡、汤骨、桂圆煲浓汤。2、将煲好的汤倒入桶内,加少许生抽、老抽、冰糖、红糖,滴入少许鱼露,使汤变为淡咖啡色,加盐,略微咸一点,放入香料(南姜、八角、桂皮、丁香、陈皮、川椒、芫荽仔、小茴香、草果、甘草、沙姜片)。3、将汤烧开,倒入香油即可。制作:1、取一大盘,豆腐垫底。2、取鹅肫、鹅肝、卤水腩肉、卤水鹅肉、卤水大肠、卤水猪耳、卤水金钱肚,一般选用四个品种放在豆腐上,最后在盘边围上卤水蛋即可。白醋、蒜茸、红椒粒、糖拌匀,作为调料蘸食。特点:鲜、香、嫩,肥而不腻。卤味拼盘卤味拼盘材料豆干1斤海带半斤白萝卜(菜头)1条葱2根萃取锅1台卤包1包姜片少许酱油6大匙糖少许辣椒1根做法1备料:将所有食材洗净备用、菜头去皮切大块状、姜洗净、切片、辣椒去蒂。2将所有食材(海带,豆干,卤包,姜片,辣椒,白萝卜,糖)全部放入陶锅内,

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