什么茶叶可以减肥消脂 喝什么茶减肥_第1页
什么茶叶可以减肥消脂 喝什么茶减肥_第2页
什么茶叶可以减肥消脂 喝什么茶减肥_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

什么茶叶可以减肥消脂喝什么茶减肥

什么茶叶可以减肥消脂喝什么茶减肥我们都知道喝茶有很好的养生功效,当然喝茶也能起到很好的减肥效果。

那么,喝什么茶减肥呢下面跟着我来了解一下吧。

有助于减肥的茶狂欢女的最爱:贪吃一族减腹茶成份:山楂2钱、麦芽3钱、槐花2钱、枸杞6钱、萝卜1条做法:萝卜一条削皮切小块,的水煮沸后,放入萝卜煮熟,最终加入山楂、麦芽、槐米再煮15分作用:山楂能去除油腻,解决吃太多引起的消化不良;麦芽则清除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀;槐花可预防生活不规律而上升的火气;枸杞则具有抑制脂肪沉积的作用;加上萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热,去除体内废物。

下身肥胖女的最爱:出水瘦腿茶成分:等比例马鞭草+迷迭香+柠檬草,视个人口味准备重量,加入热水冲泡作用:马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身,柠檬草可健胃、利尿,这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人儿而设计,可以分解臀部及大腿脂肪,加强代谢功能,平日当茶饮用,可有效消退下半身肥胖!水水肥胖女的最爱美:白薏仁茶成分:薏仁10、山楂5、鲜荷叶5以热水煮开作用:或许你并不胖,但却老是觉得自己肿肿的,假如是单纯水分滞留所造成,这款美白薏仁茶,不但可以帮你去除体内多余水分,还有美白功效!草本主义女的最爱:草本瘦身茶成份:玫瑰花、决明子、仙楂、陈皮、甘草、薄荷叶作用:深具消脂瘦身、娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便、降血脂的决明子,这帖茶标榜纯自然中药草本成分,可以自己到中药行购买,平日当茶饮用效果更佳!据说一个月正常约减3*5公斤哦。

正在减肥女的最爱:决明子茶成分:决明子,加入热水冲泡作用:正在节食减肥期间或是肠子蠕动功能较差的美人儿,宿便简洁积在体内,造成便秘,这时多喝决明子茶,可以帮你去除肚肚里的脏东西!肉食肥肥女的最爱:消脂山楂茶成分:山楂5钱、绿茶粉6公克,的水熬煮10分钟作用:对宠爱吃肉肉的美人儿来说,可以自己这帖瘦身茶,可以消退赘肉和油脂、关怀排泄体内废物,酸酸的口感很好喝。

喝茶要留意的禁忌一忌喝冷茶老人常说三样东西最伤身:薄酒、冷茶、老女人。

可见喝冷茶对身体不好。

冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。

泡好茶后准时喝完,假如喝不完应倒掉,不行放冰箱和隔夜后再喝。

二忌空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起茶醉,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

另外,空腹喝茶会加重饥饿感,严峻者可致低血糖性休克空腹喝茶。

空腹喝茶等于引狼入室,我国自古就有不喝空心茶之说。

空腹或早上起床后,应先喝一杯白开水,再吃一些点心,然后再喝茶。

三忌饭前喝茶饭前喝茶约等于空腹喝茶。

饭前喝茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能临时使消化器官吸取蛋白质的功能下降。

空腹喝茶对胃肠有直接的刺激,会使消化液被冲淡、稀释,影响消化,并且简洁导致茶醉的现象。

先吃些点心或开胃菜,再喝茶,或者吃饭的期间喝茶。

四忌饭后立即喝茶饭后不宜立即饮茶。

饭后立刻饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 商业贸易

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论