初中道德与法治-《情绪的管理》教学设计学情分析教材分析课后反思

1《情绪的管理》【教学目标】1.情感态度价值观：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。2.能力目标：了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪；掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。3.知识目标：认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。【教学重难点】重点："情绪表达"、"情绪调节"是本课的教学重点。难点："正确对待自己的各种情绪感受"是本节的教学难点。【课前准备】1.情绪记录表：学生记录两天的情绪变化过程。2.情绪调查表：通过调查，教师了解学生的不良情绪，引发产生不良情绪的原因及给学生带来的影响。导入新课：《幸福拍手歌》如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手哟，看那大家都一起拍拍手。如果感到快乐你就拍拍手，如果感到愤怒你就跺跺脚，如果感到无奈就快快耸耸肩哟，看那大家都一起耸耸肩..…活动要求：师生齐唱《幸福拍手歌》教师总结导入新课：从课前的紧张到现在的放松，从倍感压力到积极应对，简单的一首歌，帮助我们缓解了紧张和压力，让我们感受到了来自情绪管理的魅力。【设计意图】教师借助《幸福拍手歌》旋律，重新填词，实现老歌新唱。体验式教学情境的创设，使学生在轻松愉悦的氛围中直观体验、感悟情绪管理的魅力，切入话题。第一站：言三语四说表达(一)正反情境，感悟表达的魔力活动一：视频《微笑感染》2师生交流：①视频中，人们的情绪前后发生了怎样的变化?②体现了情绪表达的什么特点?总结：人与人之间的情绪会相互传染，情绪表达具有感染性。活动二：漫画"踢猫效应"师生配合演绎故事情境并分析：①"踢猫效应"传递的是一种什么情绪?②这种情绪表达方式对自己及周围的人会产生什么影响?③"踢猫效应"给我们什么启发?总结：①"踢猫效应"描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。③情绪表达不是个人的私事。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。【设计意图】通过创设正反两种情境，让学生在创设的情境中体验情绪感染的不同效果，感悟情绪表达的重要性。(二)生活考验，体验表达的智慧活动三：小平的烦恼(故事情境：小平把自己的秘密告诉了好朋友默默，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。)表达方式师生交流A.小平怒气冲天，决定到教室找默默当面对师生交流可能产生的后果，引导学生思考恰当表达的必要性。B.情境剧场：(学生表演)①主题：小平应怎样恰当的表达自己的情绪②方式：同桌合作学生互评。老师点评：亚里士多德说：每个人都会生气，这确实不费力气；然而要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就实属不易。为同学们的智慧点赞。【设计意图】通过AB剧的形式，让学生在交流碰撞中思考探究，找到正确的、恰当的表达方式并演绎出来，从心理到行动切实感受并体验来自表达的智慧。(三)情绪管理心得：情绪感染影响大，喜怒哀惧你我他；阳光快乐要分享，负面情绪慎传播。3情绪表达有技巧，注意方式与场合；心中常念他人好，提升素养共和谐。第二站：七嘴八舌话调节第二站：七嘴八舌话调节(一)悲喜人生，直面情绪感受活动四：小平的情绪表格时间地点事件情绪感受周日全天郊外和同学一起郊游、看杏花。高兴、愉悦精力充沛、身心愉悦。周一上午办公室数学考试考砸了，被老师狠狠批评了一顿。伤心、悔恨心里懊悔，感觉头疼脑裂，周一下午学校操场拔河比赛，获得级部冠军。激动、兴奋充满勇气、力量和信心。①这份情绪表格中，哪些情绪是正面的，哪些情绪是负面的?分别给小平带来了怎样的情绪感受?②结合表格谈谈我们应怎样对待自己的各种情绪感受?(辨析：小平说，"负面情绪只会给我们带来消极影响!"结合自己的学习实际谈谈你的观点。)交流：面对考试焦虑，适度的压力可以激发我们的潜能，为自己增添动力；而过度的负荷却可以让我们崩溃。面对地震伤痛，及时的调整会让人们把悲伤转化为重建家园的力量。而持续的悲伤则会让人们丧失生活的希望。所以，小平的观点是错误的，负面情绪也有它的积极意义。总结：①我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，该喜则喜，改悲则悲。②保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。对于适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但而持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们的③对于严重危害我们身心健康或破坏人际关系的负面情绪要通过合理的方法去调节。【设计意图】通过情绪表格，选取学生的生活片段作为素材，一是引发学生共鸣、激发探究兴趣；二是可以帮助学生由浅入深的分析解决本课的难点：正确对待自己的各种情绪感受，认识适度负面情绪的作用。(二)生活在线，妙招调节情绪活动五：教你调情绪4交流：视频中介绍了哪几种调节情绪的方法?①合理宣泄：方法有哭泣宣泄、运动宣泄、倾诉宣泄和书写宣泄。③呼吸法，属于放松训练的一种。(视频：专家介绍《放松训练》)2.改变认知评价法(1)情境素材：同样看到玫瑰花，乐观的人会说："好美的花呀!"悲观的人则说："糟糕，下面有刺!"同样一朵花，出现两种不同情绪，原因在哪?交流总结：外界的事情无法改变，想改变情绪，就要改变我们看问题的(2)小试一把：成绩不如我的同学当了班干部，真生气。交流总结：我还需要向同学多学习管理能力，争取多为班级做贡献。缓解学生中的“嫉妒”情绪(情绪调查中普遍存在的负面情绪),做到重点突出，服务学生活动六：我来调情绪烦恼清单调节方法调节的方法的作用①我在班里属于比较矮的，同学老叫我"小矮子"。师生交流：(1)生活中的幽默化解法(5)学习、运用情绪调节方法有什么作用?(交流总结：①对自己：有助于我们更好的调节情绪，成为情绪的主人。②对他人：帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心晴。)②我这个人就是火气大，动不动就想发火，控制不住。(2)愤怒管理的方法和技能?(3)超市"捏捏族"的行为是否属于合理宣泄?(交流总结：合理宣泄情绪既要做到合情，又要做到合法。)③爸爸最近因工作愁眉不展的，我该怎么安慰他?(4)如何安慰他人?【设计意图】"烦恼清单"的内容来自于对学生的情绪调查，有的放矢，活学活用，既帮助5(三)情绪管理心得：第三站：榜样引领，我的情绪我做主第三站：榜样引领，我的情绪我做主活动七：做快乐天使师生交流：①视频中王荠悦留给同学们最深刻的印象是什么?②结合视频，谈谈自己在情绪管理方面的所学、所思、所获。2.总结：面对太阳，阴影将落在你的背后。学会控制情绪，这是成熟的一个重要标志，生活中我们要向王荠悦学习，及时调节自己的情绪，把快乐传染给大家，实现人人快乐、家庭幸结束语：结束语：情绪管理是一门艺术，恰当的对外表达，适时的内在调节是我们健康快乐的法宝。相信只要给生活一个微笑，生活会回报我们一个灿烂的人生。毕淑敏说，所以我们要学会微笑，它是体内所有脏器的柔漫的舞蹈。我们说：所以我们更要传递快乐，它是愉悦大家身心的最可口的良药。最后祝同学们：情绪健康，幸福一生!1.情绪表格2.情绪调查表6时间地点事件情绪感受情绪调查表亲爱的同学：您好，欢迎您参加本次调查，请您根据自己的实际情况，如实填写下面的调差表，以帮助我们及时了解和解决您的情绪困扰。对于您提供的信息，我们将充分尊重并且严格保密，谢谢您的合作。1、(可多选)您经常出现的不良情绪有哪些?(7A.孤独B.紧张C.冲动D.郁闷E.烦躁F.猜疑G.其他2、您认为通常导致您出现这样的不良情绪的事件有哪些?给自己带来了怎样的影响?(不要出现老师和同学真实姓名)伴随青春期的生理发育，学生的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界也愈加丰富，这些变化让学生感到新奇，同时也带给他们反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯儒的矛盾心理。受青春期生理、心理变化的影响，学生的情绪也会出现波动，有时相当激烈、粗暴甚至失控。他们有时情结高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，认识、接受自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能。同时在与人交往中，恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染或帮助他人改善情绪成为本课设计的学情依据。效果分析2016年2月，中国学生发展核心素养研究成果正式发布。余文森教授在《核心素养的素养教育，我国的教育改革也从双基能力走向三维目标到目前的素养教育。因此，核心素养将成为未来基础教育改革的灵魂。为改变目前我们传统课堂教学重知识轻能力，重传授轻探究的教学模式，我在设计和执教《情绪的管理》过程中，我积极改变和尝试，取得了不错的效果。一、优化教学目标，落实学科素养8基于核心素养的课堂，需要实现从"学科"到"学生"的转变。把“聚焦学科"的课堂升级为"聚焦素养"的课堂。从"关注学科导向"转向"关注学生发展导向",从“学生发展"的视角思考和选择“学科教学"的内容与方法。依据教学目标和学生实际，我在教学设计时从学生认知规律入手，创设正、反两种情境，让学生在体验和参与中感悟情绪表达的作用，在讨论表演中明确如何恰当的进行情绪表达；通过课前对学生进行《情绪调查》,从学生生活实际入手，交流分析情绪的影响及调控情绪的方法；通过心理、行为双重体验入手，让学生在榜样的影响和感召下学会发现生活中的幸福与快乐，形成积极向上的人生观。二、优化师生关系，创设和谐氛围素养教育的课堂应该是自由、民主的，是平等、和谐的，要实现从“学科"到“学生”的转变，需要把"学生"推上"学习"前线，从重点关注"怎么教"转向重点关注"怎么学"。在教学中，我尝试把阵地归还给学生，通过创设有启发性的问题情境，让学生在尊重、信任的氛围中充分释放自己的情感；通过有情感和温度的及时评价，让学生得到激励、感化和指导，形成积极的、丰富的人生态度与情感体验。教师和学生是互相启发和相互学习的状态，学生在宽松的氛围中，普遍勇于提出问题，思考问题，进而找到解决问题的方法，激发了学生"人人求新"的欲望，提供给学生"人人参与"的条件，给予了学生"人人成功"的三、优化教学结构，体现主导作用优化教学结构是实施素养教育的关键。为体现体现思想品德课思想性、人文性、实践性和综合性的特点，在课堂教学中我努力尝试把课堂让给学生、把主角让给学生、把赏识让给学生。1.给情境，引领探究。无论是课前的《拍手歌》、课上的"踢猫效应"、情绪剧场等，我通过设置不同情境，引领学生在参与和观察中体会感悟，激发兴趣的同时获得思考的机会和探究的欲望。通过教师创设的情境，学生间的展示分享交流既能让学生真正融入课堂，又能结合自身实际迅速调整自己的认知；既能锻炼学生合作、探究的能力，又能提供舞台，展示中学生的各种风采，使学生的素养得以全面提升。2.给障碍，引发思考。对于小平可能采用的表达方式，启发学生用排除法，在错误方式排除的过程中，让学生思考"表达情绪时应注意什么，什么样的表达是恰当的，为下一步情绪剧场的表演打开突破口。设置类似的障碍，能帮助学生将浮于问题表层的现象抹去，深入本质和核心，帮助学生树立正确的情绪观。课堂教学中有意识的设置知识障碍、思维障碍，9不仅能启发学生思维、落实文化基础、更是在思辨和探究中提升了学生的批判和理性精神。3.给平台，引领情感。素养教育注重学科思想性与教育性，要求必要的价值引领和品德塑造。在课堂最后一个环节，我先给予学生榜样示范，然后让学生在反思中纠正认知，使课堂情感的汇集达到高潮，达成了思品课的情感目标。四、优化教、学方式，追求高效课堂优化教学方法是实施素质教育的保证。科学、合理、灵活的教法不进能使教学省时高效，还能使学生兴趣倍增，乐学不倦，创造性的学习。有声有色的课堂是我们追求的目标，其中多媒体信息技术辅助的辅助也发挥了很大作用。通过课件展现生活情景、创设教学情境，吸引着学生的多种感官，达到了事半功倍的效果，实现了教学的高效率。总之，通过不断的探索，我们正积极尝试、不断摸索，相信经过努力，我们的课堂将会由"抽象知识"转向"具体情境";由"知识中心"转向"能力中心";由“教师中心”转向“学生中心”,实现核心素养的整体效应和最优化。我国基础教育正走向"核心素养"时代，它是一次重大的变革，也是一次历史机遇。基于学科核心素养的课程改变如"风吹幡动",我们需积极适应变化，立足变化的理念更新、立足发现的教法探索和立足发展的专业成长，这是思想政治课培育学生学科核心素养的必然担当，也是思想政治课教师回应时代要求的最佳策略。教材分析本课是部编《道德与法治》七年级下册第二单元第四课《揭开情绪的面纱》第二框的内容。它是承接第一框《青春的情绪》而展开的，旨在引导学生在了解青春期情绪特点的基础上，学会管理自己的情绪，做情绪的主人。《情绪的管理》由两部分内容组成。第一目“情绪表达”,本目在前一框内容基础上，继续引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达第二目"情绪调节",本部分内容承接上一目内容，引导学生正确对待自己的各种情绪感受，看到适度的负面情绪也有某种正面作用，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法去帮助他人改善情绪。2.重点、难点重点："情绪表达的重要性"是本课的教学重点，这个层次阐述了情绪表达具有感染性，不仅影响身心健康，而且关乎人际交往，引导学生用恰当的方式表达自己的情绪；"调节情绪的方法"是本课的另一重点，教师引导学生学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法去帮助他人改善情绪。难点："负面情绪的积极意义"是本节的教学难点。这部分内容比较抽象，理解起来有些难度。教师需要引导学生认识到：对于负面情绪，我们要能够区分其程度，对于能够起到一定警示、激励作用的适度负面情绪可以保持，但对于严重危害我们身心健康或破坏人际关系的负面情绪要通过合理的方法去调节。3.知识整合：本课以"情绪"主题为统帅，坚持共同支持问题解决的原则，对心理健康、道德、法律等方面的内容进行了有机整合，搭建起本课的内容结构。在心理健康教育方面，引导学生了解情绪表达的重要性，积极与同学、朋友交往，维护良好的人际关系；在道德方面，引导学生努力做到宽容、尊重、感恩、友善等优良品质。另外，本课还力求将法律内容渗透其中，引导学生"恰当表达情绪"、"合理宣泄情绪"。几方面内容相互作用，相互渗透，有机整合，凸显教材的综合性特点。《情绪的管理》测评练习一、我来选择：1.面对不及格的试卷，小强痛苦极了。这时同桌小明来约他玩，他不耐烦的说："一边去，烦着呢!"气得小明好多天没理小强，这说明()A.积极情绪具有促进作用B.消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系C.消极情绪容易诱发多种疾病D.消极情绪使人缺乏面对困难的意志2.该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管他人。这种观点是()A.正确的，怎样表达自己的情绪是个人的行为，与他人无关B.正确的，一个人的情绪不会影响到周围的人，人与人之间不用共享彼此的情绪C.不正确的，我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达自己的情绪D.正确的，顾及他人的感受，自己的情绪就无法发泄3.2018年3月24日深夜，刘某为发泄个人情绪，一怒之下，持砖头砸坏了停放在小区附近停车场的33辆汽车前挡风玻璃，随后，刘某被公安机关抓获。对此认识正确的是()①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄②发泄情绪要在道德德和法律允许的范围内进行③要明辨是非，对自己的行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责④心理冲动解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害A.①③B.①②③C.②③④D.①②③④4.老张中了大奖后兴高采烈突然倒在了地上。他在说出“中了2000元啊，太好了，那就再多买点!"这一句话后，便突然瘫倒，最终因脑梗而住院治疗。这表明()①我们尽量利用情绪的积极面，做到喜怒有度②在日常生活中，我们要尽量避免产生各种情绪③情绪与人生相伴，构成了我们多姿多彩的生活④积极情绪和消极情绪在一定条件下可相互转化A.①④B.②③C.②④D.③④5.小云被推荐参加学校的“中华情·经典诵读”展评活动。随着活动日期的临近，她越来越紧张。下列想法、做法有利于她调节情绪的是()①珍惜这次锻炼机会，尽自己的努力做好就行②我一定不能出错，否则同学们会嘲笑我③向老师或好朋友诉说自己的焦虑，寻求他们的帮助④听音乐、做运动、做深呼吸，进行自我调控A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④二、我来分析下面是节选自小明博客里的一段博文，阅读博文，回答问题：最近老是遇上烦恼事：上课因走神被老师批评了一顿；刚刚和好朋友发生了误会，心里很别扭；无心学习，考试成绩不及格；父母正为他们工作的事闹心。我不禁弹起心爱的琵琶，以宣泄心中的郁闷。结合材料运用所学的知识，回答：(1)小明采用什么方法来排解心中的烦恼?(2)小明要走出烦恼的低谷，你认为还可以采用哪些具体方法?(3)你又是如何面对生活中的烦恼的?请举例说明。测评练习答案：一、选择题：1.B2.C3.C4.A5.D(2)转移注意，不要总琢磨令人心烦的事；放松训练，如去打打球、跑跑步等等。(3)示例：被父母误解。用写信的方式告诉父母，以求得理解，并在信的背面写上爸爸妈妈，我爱你们。课后反思新颁布的《思想品德课程标准》指出："思想品德的形成与发展，需要学生的独立思考和生活体验，社会规范只有通过学生自身的实践才能真正内化"。新课标要求思想品德课要转变学生的学习方式，呼唤在思想品德课课堂教学中实行体验性学习。七嘴八舌话调节，我的情绪我做主。三个内容环环相扣，共同达成教学目标。第一站我设置"正反情境，感悟表达的魔力","生活考验，体验表达的智慧"两个活动，让学生在创设的情境中体验情绪感染的不同效果，感悟情绪表达的重要性。第二站设置"悲喜人生，直面情绪感受","生活在线，妙招调节情绪"两个活动，通过情绪表格，帮助学生由浅入深的分析解决本课的难点：正确对待自己的各种情绪感受；通过《教你调情绪》学生在交流探究中学习、运用调节情绪的方法，继而学以致用，服务学生生第三站设置"榜样引领，我的情绪我做主"一个活动，引导学生从同龄人的真实故事入手，反思自己，展望未来。既有利于深化学生对情绪管理的理解，保持乐观、积极的心态，又能增进其与家人的感情，促进积极参与社会公共生活的能力，生发责任感。这是情感的自然升华，也是思品课教学的落脚点。回顾整个课堂，我重视学生情感体验和价值