2023年阳光心态演讲稿(集合篇)

2023年阳光心态演讲稿(集合篇)阳光心态演讲稿1

敬重的老师、同学们你们好:

我叫XX，是二(5)的学生。

我爱我们的班集体，我也很努力成为班级里的优秀学生。

在学习上，我仔细听讲，仔细完成老师留的每一次作业，学到了很多新学问。本学期我的书法作品获得了优秀奖，钢琴也顺当通过了三级。

在生活中，我有很多挚友，我们在一起学习，在一起玩耍，当别人遇到困难时，我尽最大努力帮助别人。比如在汶川大地震后，我把自己存钱罐里的零用钱捐给了红十字会。

说起我的缺点，就是做事情马虎、慢，因为这个缘由，我错过了好几个100分，很惋惜，我肯定早点改掉这个坏毛病。

这就是我的自我介绍，希望大家能给我提看法，让我变得更优秀。

感谢大家!

阳光心态演讲稿2

每个人都很好！

我很兴奋有机会共享我对教化的理解。今日，我演讲的题目是：“阳光的心态，很兴奋老师”。华蜜是什么？华蜜对每个人来说都有不同的标准。

灰姑娘说：华蜜就是每天晚上和心爱的王子跳舞。

睡美人说：华蜜就是在黑暗中睡觉时得到一个甜蜜的吻；

海的女儿说：华蜜就是，让你爱的人华蜜，即使自己失去生命；

所以我们的老师华蜜是什么？有些人可能会说，老师的华蜜日夜不应当有作业，没有教案的打算，没有没完没了的家务。但是我想说，老师的华蜜其实很简洁，课堂的胜利的进步，学生，家长，识别、领导、同事帮助激励。李子，这足以让我们欢乐的世界上最华蜜的时刻是我们的老师。终归，华蜜是一种心理感觉，也是生活的增白剂，保鲜膜。记得罗曼罗兰曾经说过：“生活不是缺少美，而是缺少发觉美的眼睛。“今日，我想说：“不是缺少华蜜工作，但缺乏阳光的心态创建华蜜。“作为一名老师，只有当你感觉生活充溢了希望，充溢了阳光，会的工作过程是一种享受，而不是一个辛勤劳动，而不是纯粹的支付是自我实现。只有老师是欢乐的，可以创建一个欢乐的课堂，教学生们欢乐。

这里的工作人员存在，让我们欢乐的老师！欢乐的老师，能走进学生的心灵，一个华蜜的老师，将追求诗歌班，一个欢乐的老师，可以享受教化的华蜜，一个欢乐的老师，可以实现自己的价值…所以我怎么能兴奋老师吗？

首先，用阳光的心态，是一个大心脏的老师。

我们知道太阳的最大特点是慷慨的暖和和光明，人类与自然，无论你是哲学贵族还是一般民众，无论你是树或草，它并没有给任何人没有给更少一点。爱情多么宏大的无私的，然而是光明正大的。心态阳光，作为一名老师是宽敞的心，喜爱阳光，无论他们表达爱，暖和和热忱对我们的学生，让学生爱，因为我们学会了爱，因为我们的华蜜和欢乐。我们每天面对来自不同的家庭背景，性格，思想不同的学生，因为我们不能选择我们的孩子，也不能选择我们的父母，只能试着变更自己的心态，用主动的看法面对工作，面对人生。

其次，酷爱自己的事业，做一个心胸豁达的老师。

阳光心态演讲稿3

我是来自学生发展中心的杨虹老师，今日我演讲的题目是《关注心理健康，塑造阳光心态》。人的健康包括两个部分：身体健康和心理健康。调查显示，中国1/4上班族存在心理问题，27.8%的学生心理健康状态好，64.8%学生心理一般，其中，52.9%的学生把学习压力大、心情不稳定作为自己最常见的心理问题。联合国世界卫生组织，将每年的10月10日作为世界精神卫生日。那阳光心态和主动心理有什么标准吗？

多数专家认为，中职生心理健康的七大标准：一、智力正常，擅长学习；二、了解自我，接纳自我；三、乐于交往，人际和谐；四、性别角色分化；五、社会适应良好；六、心情主动稳定；七、人格结构完整。

一般说来，心理健康的人能够善待自己，善待他人，适应环境，心情正常，人格和谐。心理健康的人并非没有苦痛和苦恼，只是他们能刚好从苦痛和苦恼中解脱出来。他们擅长不断地学习，不断充溢自己。他们不会钻牛角尖，擅长从不同的角度看待问题。曾经，有个少年认为自己最大的缺点就是胆小，为此他很自卑，没有挚友，经常觉得自己的前途没有一点希望。一天，他鼓起志气去看了心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说，握着他的手笑着说：“这怎么是缺点呢？分明是个优点吗？你只不过特别谨慎罢了，而谨慎的人总是牢靠，很少出乱子。”少年听到心理医生这么说，有些怀疑了：“那么英勇反倒成了缺点咯？”医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而英勇是另外一种优点。只不过平常人们更看重英勇这种优点罢了，就似乎黄金与白银一样，人们更注意黄金。”少年听后内心颇为宽慰，眉头有些伸展，医生接着说：“所谓的缺点，至多不过是个养分不良的优点。假如你是个战士，胆小明显是缺点；假如你是司机，胆小确定是优点。逼自己扮演一个勇士，还不如善用胆小，增长学识与才能去弥补胆小，成为英勇又谨慎的自己”。

中职阶段，我们正在进行心理健康课程的学习，教化部在关于印发《中等职业学校德育大纲》中提到，加强心理健康建设，将育德与育心相结合，并对不同年级的中职学生，提出了不同的发展目标：就高一学生而言，你们面临的最大挑战是：初中学新旧角色的转换，中学学习生活和环境的适应问题，并且在自我意识方面，要相识自己、把握自己，充分体现自己的价值，并且学会主动与人交往。因此，学生发展中心主动开展了新生心理普查工作，帮助同学们尽快适应环境。高二的同学们，你们已经进入了智力的成熟期，这个时候要培育我们的学习爱好，并找到适合自己的学习方法；在人际交往方面，应当树立正确的交友观，并留意与异性交往的分寸。特殊是职业学校，部分高二学生要去企业实习，还应当储备一些岗前心理学问，来应对实习过程中遇到的困惑。因此学校也对部分高二班级进行了学习动力激发的团体心理辅导，对岗前实习的同学们进行心理培训。高三的同学们，这个时候你们面临的最大任务就是对自己的特性和实力有深化相识，并对前途做出合理的初步设计；对口升学的同学们更是要学习一些科学应考的技巧，提高自我调整心情的实力。为此，对口升学部对高三年级同学们进行了学习状况调查，主动开展考前动员心理讲座。

同学们，当代社会，关注心理健康，预防和削减心理疾病已经变得刻不待时。但我们不必谈心理问题而色变，有问题主动求助，我们父母、老师、同学都是挚友，假如你历尽千辛还找不到方向，就可以英勇地去进行心理询问，什么是心理询问，简而言之，就是学习主动应对生活，欢乐成长的方法，假如把人的苦痛比作沙漠，那么心理询问就是沙漠里的绿洲，其他地方无法宣泄的心情可以在心理询问中得到释放，学校的心理询问室在创新楼2楼，每天下午3点到5点都有老师值班，欢迎同学们去参观与预约询问。

最终祝老师们工作顺当！同学们学习进步！祝愿全部人身体健康！心想事成！

阳光心态演讲稿4

各位领导，各位同事大家好！

我演讲的题目是“用阳光的心态欢乐工作”。

我在公司这接近一年的工作，在西海岸这一年的生活是欢乐的。今日我想把我的欢乐与大家共享。看法确定一切，我认为欢乐源自看法和心态。

我们是用怎样的心态欢乐工作的呢？

我总结为以下三点。

1、我们在用对家的责任感来对公司和我们的同事。有一个客户，对我说过：我买你们的房子就是因为你们每个人都那么热忱，我去别的公司看房子，除了起先接待我的人，别人都不接待我了。当然我们也是首接制，可能我们来奢侈自己接客户的机会去带别人的客户，但是因为我们是一家人，所以我们这么做很欢乐。我家的事，就是我的事；我能感受到，我们的同事们，也在像对待家一样对待着我们的千禧。每个人都对家充溢了责任感，花园三期卖得好不好我的责任，售后服务好不好我的责任，国际村好不好我的责任，威海项目好不好我的责任。因为我们每个人都能这么想，所以在这里工作那有不欢乐的道理？

2、我们怀着幻想工作。看法确定一切，这句话是在美国畅销书榜呆了十年的一本书的名字。书中一句话让我记忆深刻：真正的欢乐和华蜜感是在朝着目标努力拼搏时才能体会到的，而不是在达到目标之后。每个人都会有幻想，都有目标。我们也在努力的向着目标拼搏。刚来公司的时候我是刚刚高校毕业，从未接触过社会的我并没有被同事们看不起。

相反前辈们帮我分析每一个客户，帮我分析每个同事的谈判风格和技巧……让我很快的能够上手工作，让我能够在投入销售岗位半年内就拿到了两次销售冠军。我的成长是来源于每一位前辈悉心的帮助，在这样的环境中工作我怎么能不欢乐？当公司了解到我希望向企划方向发展时，公司为我支配了指导老师，同事们也让我有更多的机会参加到企划工作中去，这两个月我更是有机会在企划部试岗。当我想这目标一步步前进的过程中我怎能不欢乐？

3、养成良好的习惯。大家都知道拥有良好的生活习惯特别重要。同样的，拥有良好的工作习惯更是我们能欢乐工作的根本。在领导和同事们的帮助下，我渐渐也养成一些良好的工作习惯。我学会用便笺整理手头的工作，我学会了根据紧急重要成都支配工作，我学会了用工作日志记录工作，我学会了用三分法执行工作……在不忙的时候探讨产品分析案例，在忙的时候根据良好的工作习惯和方法支配执行工作。这样工作怎么会不欢乐？

对家有责任感，对生活有幻想，养成良好的习惯。我们用这些对待生活的再简洁不过的的心态来对待工作。我们用对待家的责任感来对待工作，我们怀着人生的幻想来工作，我们用良好的习惯工作。所以我们欢乐的工作着，并且我们将越来越欢乐！

感谢大家。

阳光心态演讲稿5

敬重的老师、敬爱的同学们：

大家好！课余时间同学们在一起闲聊，不知谁说了一声，“你们有没有听过让自己落泪的歌曲？”一句话让我想起了黄家驹的《Amani》，每每听到这首歌，我就会想起那些因斗争而饱受苦难的儿童，感受到他们对和平的渴望。千百年来，多数的人们为了和平而奋斗着，拉宾潘氏全淑……一个个名字共同交织成两个金色的大字，“和平”。人们渴望和平，渴望不分你我凹凸。而和平又是一条充溢坎坷和荆棘的道路，但只要大家同心协力，就会创建奇迹，获得人类渴望已久的永久的和平。而我们的祖国母亲也是历经了斗争的苦难，我们今日的华蜜生活正是革命先辈们用鲜血和生命换来的。我们现在生活在和平常代，尽情享受着和平所带来的华蜜和欢乐，沐浴在暖和的阳光下，享受着来自父母、老师、同学、社会的关爱。但是在地球上的其他地方，却连年战乱，多数的百姓流离失所。在叙利亚、在伊拉克、在也门……到处都充满着战火的销烟。那突然响起的防空警报，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的亲人，那撕心裂肺的呼喊，那孤独无助的眼神，无不控诉着斗争的罪...

阳光心态演讲稿6

每个人心里都有一个幻想，或大或小，但却是我们心中最美妙的东西。因为有幻想，我们的生活充溢希望；因为有幻想，我们不惧艰难险阻；因为有幻想我们扬帆起航。

阳光心态就是开启幻想之门的钥匙，生活中我们难免遇到苦恼，挫折，有的人因此悲观失落，生活一蹶不振；有的人得过且过，做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩的过着；而还有的人恒久抱着阳关切态，朝着幻想动身，无论前方的路途多么艰辛，他们都义无反顾，直至到达幻想的彼岸。

同样是人，做人的差距就怎么这么大呢？其实就是心态的不一样。我们在意生活的片段，却忽视了享受生活才是人生在世的乐趣。无论得意还是坎坷，都是朝向幻想的一部分，不去计较个人得失，才能坚持不懈地走向胜利。

心态是我们调控人生的限制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态确定命运，心态确定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，变更我们的人生。

九个人过桥的试验，教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水，结果九个人顺当过桥。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼，他们吓了一跳。这时教授问：现在你们谁敢走回来？九个人没一

人敢走了。教授说：你们要专心理示意，想象自己走在坚实的铁桥上，结果只有三个人情愿尝试。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；其次个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了全部的灯，大家这才发觉，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清晰。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担忧网不牢固。这个试验揭示的真理是：心态影响人的实力！

阳关切态，幻想起航，只要你拥有一颗阳光般的心，凭借着坚持不懈的努力，信任将来幻想肯定会出现在你的面前！

阳光心态演讲稿7

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家上午好！

今日我国旗下讲话的题目是《阳光心态，诚信考试》。

时间随着时钟的滴答声已然消逝，期中考试如期而至。考试是检验我们学习成果的最好方式，更是呈现我们优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，是一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。希望同学们满怀信念以阳光的心态迎接期中考试，借此机会我给大家提出以下倡议：

1、在思想上重视期中考试。期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分，是对我们学习看法、学问、实力、方法等方面的一次检阅。通过考试发觉自己的优势与不足，为下一阶段的学习供应努力方向，不断完善自己的学习方法。提高学习效率。

2、阳光心态，从容面对。生活中很多的杂念会影响我们的心情，而我们的心情会左右自己的行为。让我们在考前变得忧心忡忡、难于集中精力复习。考试当然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争。因此抛掉庸人自扰的心情，充溢自信，放下包袱，用平和主动的心态，坦然的迎接考试，

3、讲究应试技巧，注意考试策略，才能在考试中避开马虎等缘由造成的失误。考试时仔细审题，细致推敲，先易后难。遇到简单的题不行忘乎所以；遇到难题切莫惊惶，冷静思索，化难为易。力求做到合理安排时间，答题规范，保持卷面整齐美观。

4、肃穆考纪，诚信考试。诚信是一个古老的话题，是我们中华民

族的传统美德。诚是诚恳是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是信誉是“君子一言，驷马难追”的承诺。只有“诚信”，方可“立身”；做到“诚信”，才能“成人”。诚信不仅是一种品德，更是一种责任；对于我们而言，重视诚信考试，是责任感的体现；诚信应考，则是道德品行的体现。“没有规则，难成方圆”。诚信是公允考试的前提和必要条件，“分数诚珍贵，人格价更高”。当你手捧着充溢“诚信”的答卷，面对老师，父母时，他们会因你拥有崇高的品质而傲慢，同时，你也会为自己感到骄傲。终归，在诚信面前，那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义。

诚信考试，让竞争在同等、公允、和谐中绽开，让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的学问，良好的品行，求真的看法向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才更真实，我们的微笑才会更绚丽。

最终，我诚心预祝同学们在期中考试中取得优异成果！

阳光心态演讲稿8

各位老师、同学们，大家好！

自从学校的心理健康教化中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们借助心理老师的引导，用自己的力气跨过了成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心育老师，祝愿你们！对你们的信任表示深深的感谢！今日我讲话的主题是：阳光心态华蜜人生。

同学们，你们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃，充溢活力的时期，也是一个从无趣走向成熟的过渡期。在这样的人生季节里，有朝你微笑的阳光和彩虹，也经常会有不期而遇的寒风冷雨。你是否会被某些困难压得喘不过气？是否会有不被理解而苦痛？是否会因一次次的失败感到自卑甚至无望？其实，在成长的过程中出现这样那样的心理问题都是正常的，它只我们心灵的一次次小“感冒”，关键在于要学会用阳光心态去面对。什么是阳光心态呢？就是知足、感恩、达观、进取的心理状态。今日老师就给大家共享四种保持阳光心态的小方法：

一、学会变更看法

人生不如意十之八九，面对生活中的不如意，假如我们不能变更现状就要学会变更对事情的看法。宏大的印度诗人泰戈尔曾说过假如错过太阳时你流了泪，那么，你也要错过群星。此话告知我们当你因为错过美妙的事物而沉溺于茫然，哀痛，你也会因此而错过其他的美妙。曾在小学显赫一时的你，进入初中后可能显得静默无闻，普一般通，因此你对新环境没有了信念，觉得孤独、失落。这其实就是由于不能接受目前的现状而造成的，你须要做的就是调整心态，接受现实、正视现实。你要学会这样想：不是自己不优秀了，只是竞争范围扩大了；“天外有天，人外有人”“强中自有强中手”；你要学会激励自己：梅虽逊雪一分白，雪却输梅一段香；你要学会悦纳自己，允许自己不再是最优秀的。笑看青竹比我高，不为他人胜而愁。对自己在新集体中要正确定位，适当调整自己的学习目标，制定安排，注意学习方法的调整。当你仔细、冷静地谛视自己时，信任优秀仍旧属于你。

二、学会情感独立

情感独立，就是不要把自己华蜜的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己，假如你把自己的华蜜寄予在别人身上，你将产生恐惊甚至生气。有的同学头发理得太短了，担忧别人笑话，惊慌到睡不好觉。他把确定自己心情好坏的按钮完全交给了别人。我要告知那些常常担忧这个担那个的同学科学家做过统计，数据证明，绝大多数忧虑是我们想象出来的：只有8%是相对值得考虑的，但就是这8%中的一半还是你无法限制的。因此在你的忧虑中有96%都是多余的。听了这组数据，你的心情可不行以轻松一点儿呢？有位同学说：“明明是别人找我说话，可老师却偏偏要指责我，把我气炸了，我整堂课都没听。”他把确定自己心情好坏的按钮交给了老师。当我们允许别人驾驭我们的心情时，我们便觉得自己是受害者，对现状无能为力，埋怨和生气成为我们唯一的选择。而一个真正聪慧成熟的人，决不会拿别人的错误来惩处自己。你的心情按钮在哪里呢？在别人手中吗？快去把它拿回来吧。

三：学会感恩.

西方有一句格言：怀着爱心吃菜，比怀着恨意吃牛肉要香。

当我们对他人怀有一颗感恩的心，就会觉得全部人都对我们好，可当我们把别人的付出认为理所应当时，就常常会觉得全部人都对不起自己，自然报怨满腹。早晨妈妈给你冲好了牛奶你大声的说：感谢了吗？小组长催你交作业，请真诚的说：感谢了吗？心怀感恩之心，我们不只是在感谢别人，也是在成就自己。

四：压力太大的时候学会弯一弯。

古语说：在人屋檐下，不得不低头。刀再锐利，假如一碰就断，也没有什么用。我们不妨向中国传统文化中的太极学习，以柔克刚；向古币学习，外圆内方。当然这样很难，但是我们须要努力。

同学们，心灵的“感冒”不行怕，只要用真诚和热忱架起心灵沟通的桥梁，我们肯定可以开拓出健康的绿洲；成果的短暂低谷不行怕，只要用热忱唤醒我们的才智，坚持努力，我们肯定可以打造出属于自己的高度！

感谢上苍赐予我们一个生命，我们要让这个生命欢乐!我们要让这个生命成长!你们都可以做到！！！行动吧！

感谢！

阳光心态演讲稿9

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家好!

唯有阳光和华蜜才是成长不竭的源泉，才是坦然生活的动力。然而在成长过程中，不同的人生对阳光和华蜜的释义都会有所不同。每个人都能找到自己的欢乐，我也不例外。

生活在世界里，没有阳光，就犹如驾临 了灾难，我们每天都在运用它，而因为它，我们也变得阳光。追梦的艰辛，胜利的喜悦，挫折的苦痛，孤独的孤独，阳光的出现，一切困难都得到了解决。

生活须要阳光，就像追梦中的阳光;生活中须要阳光，就向灾区人民须要阳光。每天每天，灾区人民就像黑暗须要阳光一样，他们祈盼着阳光的早一天到来。每当我们看到灾区人民生活在不堪入目，可怕的地方时，每当我没看到他们在生活的点滴小事的行为上时，我真想立刻变成阳光去帮助他们，解决他们的困难。每天，阳光总会出现，但是，总有一天，阳光会在他们心中发育，阳光会照耀他们的生阳光，代表着数不清的含义，同时，阳光也代表着每一个人的志向，精神就像太阳每天必需工作，为我们放射阳光。生活在这个阳光的世界里，每个人都会变得朝气蓬勃，每个人都会变得笑口常开，欢乐多的溢出来。

记得幼儿时的成长是在爸爸妈妈的庇护下长大，无忧无虑，无瑕的'眼中透露着对未知世界的新奇。一切都是那样簇新，那怕只是一片树叶，也可变成我最佳的玩物。就是这样的天真，这样天真的在家人用爱撑起的伞下成长。不知道什么是苦恼，不知道什么是挫折，在家人的庇护下愉快着，玩耍着——我知道，这是华蜜，这种华蜜就像初升的太阳那样娇艳，映红了一片水域，却又是那样的短暂。

在学校这一片蓝天下，放飞青春，放飞志向，然后以年轻的名义微笑。同学们，让我们记住：用阳光般的心态对待生活，让我们打快乐扉，饱含激情，满怀欢乐，充分把握现在，去欢乐地生活、学习吧，生命，会因此而更加充溢，会因此而更加绚丽多彩!

阳光心态演讲稿10

敬爱的老师和同学们：

大家早上好！我是来自高二（33）班的xx。今日，我国旗下讲话的题目是《阳光心态，绚丽人生》。

据大量的学生心理健康报告调查结果来看，当前中学生的身体状况良好，但依旧存在一些学生存在不同种类、不同程度的心理问题。主要体现在厌学、逆反、社交恐惊、焦虑、抑郁等方面。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失、一场竞赛的输赢；大而言之，影响我们的学习、工作生活。那么，我们怎样拥有健康的心理呢？

首先，我们应当对生活保持主动的看法。因为我们中学生正处于三观形成时期，更应当有健康阳光的心态，我们必需信任自己。每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生而已。

其次，养成良好的学习习惯。在我们的生活中，一些学生感到厌学或焦虑的缘由是他们的家庭或他们自己。他们可能会放弃自己或迷失方向学习。正因为如此，他们总是认为学习是一件苦痛的工作。因此，我们每个人都应当关注我们的心理健康。学会爱和珍惜自己。努力培育学习爱好。学习不是一种苦痛，而是帮助我们学习更多的生活学问。我们应当酷爱它。我们应当诚恳而主动地对待我们的生活。只有这样，生活才会更加精彩。

最终，保持良好的人际关系是很重要的。这种关系通常来自敬重和爱。敬重老师，敬重同学，你会得到更多的欢乐。与别人交谈，你会得到很多忠告。赠人玫瑰，手有余香，多敬重别人，多体谅别人，常常真诚地与别人为善，多听取老师、父母、同学的看法，建立和谐的人际关系，构建阳光健康的校内氛围。

阳光心态演讲稿11

今日很兴奋和挚友们作一个沟通，我今日上午要讲的专题是：塑造阳光心态。

现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财宝在增加，但是满足感在下降；我们拥有的越来越多，但是欢乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少；我们相识的人越来越多，但是真诚的挚友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。

有一首歌叫《今日是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这样的：今日是个好日子，赶上盛世咱享太平……。这些歌大家都会唱，但是深化思索歌词的人须要有人提示才会出现。我是在东北农村长大的，我小时常常玩“扇吧叽”的嬉戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很简单被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”，现在发觉到处都是能玩“扇吧叽”的地方。他问我，现在是不是到了太平盛世了。他的话提示了我，我发觉现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢？

第一，现在想吃什么就能吃到什么；

其次，现在想玩什么就能玩到什么；

第三，现在想去哪儿就能去哪儿。

在这种状况下，我们假如还不知道华蜜，那真是人生的一大缺憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁旺盛的景象，现在这种状况到处都是。假如那种状况是太平盛世，现在更是太平盛世了。生在这样一个华蜜的环境中，假如不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望有今日，到了今日我们却不知道什么是福。

那里出了问题？我思前想后发觉是我们的心态出了问题。我要提示挚友们，好心情才能观赏好风光，好花要有好心赏。我今日上午的讲座，就是要让挚友们建立起主动的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心假如是一团火，才能释放出光和热，你内心假如是一块冰，就是化了也还是零度。

今日来的挚友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。你自己内心充溢热量，才能释放热量。要想让自己充溢热量，你的家庭首先要充溢温馨，这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。好的心态让你胜利，坏的心态毁灭你自己。

心态具有多大力气呢？有一个教授找了九个人作试验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要专心理示意，想象自己走在坚实的铁桥上，诱导了半天，最终有三个人站起来，情愿尝试一下。

第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；

其次个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；

第三个人才走了三步就吓爬下了。

教授这时打开了全部的灯，大家这才发觉，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清晰。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担忧网不牢固。这个试验揭示的原理是心态影响实力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们打算换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。

其次天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，实力增加；心情不好，生理差，实力差。心态就具有这么大的力气，从里到外影响你。

一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样常常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊？没给谁看，只是给对方一个正值的理由，让对方再换一个。许多人就是想不开，气死自己给谁看啊？所以说好心情给自己看。

阳光心态演讲稿12

老师们，同学们：

上午好！

我是高二（6）班的张钰奇，今日我国旗下讲话的题目：《阳光心态，诚信考试》。

同学们，半个学期悄然消逝。本周各年级期中考试接踵而至。考试是检验我们学生学习成果的最好方式，更是呈现三高学子优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。希望同学们满怀信念以阳光的心态迎接期中考试，借此机会我给大家提出以下倡议：

1、在思想上重视期中考试。期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分，是对同学们学习看法、学问、实力、方法等方面的一次检阅。通过考试发觉自己的优势与不足，为下一阶段的学习供应努力方向，不断完善自己的学习方法。提高学习效率。

2、阳光心态，从容面对。生活中很多的杂念会影响我们的心情。而我们的心情会左右自己的行为，让我们变得考前忧心忡忡、难于集中精力复习。我们首先要明白一个道理：从大的方面讲，学习是为了推动社会的进步；从小的方面讲是你自己的事，考试的成果不是给老师、家长、同学们看的，而是我们自己检查自己的学习看法与效果的一个途径。考试当然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根结蒂是同自己竞争。我们的头号对手就是我们自己。我们的最大目标是创建自己个人历史最好成果。因此抛掉庸人自扰的心情，充溢自信，天生我材必有，放下包袱，用平和主动的心态，坦然的迎接考试，

3、讲究应试技巧，注意考试策略。这样才能在考试中避开马虎等缘由造成的失误。考试时仔细审题，细致推敲，先易后难。遇到简单的题不行忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到难题切莫惊惶，我难人难，我不畏难，冷静思索，化难为易。力求做到合理安排时间，基础题争取不失分，英勇挑战难题。答题规范，保持卷面整齐美观。

4、肃穆考纪，诚信考试。有句名言：“生命不行能在谎言中开出绚丽的鲜花。”，诚信是一个古老的话题，是我们中华民族的传统美德。诚是诚恳，是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是信誉，是“君子一言，驷马难追”的承诺。只有“诚信”，方可“立身”；做到“诚信”，才能“成人”。孟子云：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信不仅是一种品德，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种资源。就个人而言，诚信是高尚的人格力气。对于我们学生而言，重视诚信考试，是责任感的体现；诚信应考，则是道德品行的体现。“没有规则，难成方圆”。诚信是公允考试的前提和必要条件，“分数诚珍贵，人格价更高”。当我们手捧着充溢“诚信”的答卷，面对老师，父母时，他们会因我们拥有崇高的品质而傲慢，同时，我们也会为自己感到骄傲。终归，在诚信面前，那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义，相反，它将成为人生道路上的一片污点，一段懊悔终身的记忆。

诚信考试，让竞争在同等、公允、和谐中绽开，让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的学问，良好的品行，求真的看法向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才更真实，我们的微笑才会更绚丽。最终，我诚心预祝同学们在期中考试中取得优异成果。

阳光心态演讲稿13

各位老师，同学们:

大家早上好!今日我讲话的题目是“阳光心态成就华蜜人生”。

阳光让地球充溢活力，阳光让春夏秋冬四季轮回，让水从低处流向高处，让生物世界千姿百态，各类生物争奇斗艳，让人类激发才智，一次次创建出人间奇迹，这是阳光的力气，这是生命的力气!生命须要阳光，人类须要阳光，我们人类的心灵世界更须要阳光，我们要有阳光心态。

同学们，阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态，这种心态既照亮自己，也照亮别人，它给人以无穷的力气，让人类充盈感性之美、理性之美、才智之美和人性之美!让我们的人生旅途一路充溢快乐，让人类更美妙!

那么，我们如何才能拥有阳光心态呢?今日我和大家沟通三个方面:

一是要有自信的心态。自信就是自己信任自己，试想想，假如我们自己都不信任自己，又会有谁情愿信任我们呢?法国思想家、文学家罗曼·罗兰说:“先信任自己，然后别人才会信任你。”自信是自我发展、获得胜利的一种强劲动力，居里夫人面对困难与挫折曾说:“我们应当有恒心，尤其要有自信念!

我们必需信任我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必需做到。”正是这种自信与坚毅让她获得了胜利，并赢得了世人的信任与敬重。反之，自卑是一种灰色的心态，压抑人的特性，让我们不敢去表达，不敢与同学、老师和社会沟通，不敢去创建，这会让我们抑郁、惊慌、甚至让我们昂不起头。

同学们，我们都是大自然的精灵，人类文明的使者，“天生我材必有用”，我们都能为人类的将来做出自己的贡献。家庭条件、长相、考试分数等都不能、也不应当成为我们自信与自卑的分水岭，我们选择自信，斗志昂扬，尽情挥洒自己的特性，让我们活出精彩的人生!

二是要有包涵的心态。各种生命千差万别，人类个体性格迥异，我们每个同学都不一样，但我们都拥有一个共同的世界，我们和这个世界共命运，我们的命运与国家与民族的命运紧密相连，如此看来，我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小，我们又有什么理由不去包涵这个世界，包涵我们身边的每一个人?

同学们，“海纳百川，有容乃大”，我们要有大海一样的胸襟!你会为同学一句不经意的话，和同学闹别扭吗?你面对老师的善意指责，会顶撞老师吗?你对你做过的错事，会主动认错吗?友爱同学，敬重师长，严于律已，宽以待人，敢于认错，保持微笑，乐于助人，是一种包涵万物的阳光心态，是恢达儒雅的大气，是一中之精神!同学们，包涵是人际交往、国际交往中最珍贵的品质，是一种人生美德与人生才智，让我们修出一等美德，活出高尚的人生!

三是要有进取的心态。同学们，主动进取的心态赛过世界上任何宝藏，它是一种生命的品质，是人生华蜜欢乐之源。一个人没有了追求，就会萎靡不振，就会觉得暗无天日;反之，我们目标远大，并为之奋斗，就会过得充溢有而意义，就会觉得拥有整个世界，到处充溢阳光。

进取须要目标，我们要有为全社会、全人类服务的崇高志向，当下，同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境，珍惜同学的无私帮助，珍惜老师的谆谆训诲，做出一等学问;进取须要持之以恒，同学们在学习过程中，会遇到学习挫折，我们感伤得失、成败不如积蓄力气再去拼搏。“条条道路通罗马”，胜利的路有千万条，只要我们不断进取，就肯定会成为社会栋梁，活出胜利的人生、华蜜的人生!

同学们，健康人是身体健康与心理健康合一的人，心理健康比身体健康更重要!本月是学校身心健康教化月，旨在引领大家发觉自我，学会自我调整，建立自信、懂得包涵、不断进取，让大家活出自我，以恒久阳光的心态，去迎接辉煌绚丽的明天!

最终，我诚心祝福大家身心健康，学习进步，活出最阳光的自己，活出最华蜜的自己!

感谢!

阳光心态演讲稿14

各位领导，老师，敬爱的同学们：

大家晚上好！

不知大家有没有同感，在学校，总是觉得事情多的好像永恒也做不完，心情也不好，时阴时晴，毫无征兆的就会不安起来。发发牢骚，埋怨几句，却使自己陷入更加郁闷的境地。上次听到学校一位老师受伤住院了，回去同母亲谈起，说：“多好，最终可以休息了！”母亲闻说叹道：“我宁愿你不受伤！”母亲的反应是出于对女儿的一片爱心，别人听了也许就会觉得有点“黑色幽默”。但的确想想，我们此刻的老师太辛苦了！而且这种辛苦看来是长久战，短时间内不会结束。那么，怎么才能降低这种苦痛呢？反省自己的生活与工作，我觉得老师须要阳光心态！

什么是阳光心态呢？我觉得阳光心态应当是这样的：把爱好和开心这两个好心情调动出来，使自己常常处于一种主动的心情当中。比如说，我们此刻不欢乐了，我们就想方法使自己欢乐起来。就像从衣服口袋里把它掏出来一样，想让哪个心情出来，就能自如地把哪个心情调动出来。能做到这一点的是超人，我们不是超人，但我们应当努力去做。不管是生活还是工作，好的心情使你产生向上的力气，使你喜悦生气勃勃镇静冷静缔造和谐；差的心情使你向下，使你忧愁悲观悲观萎靡不振，甚至颓废。假如你的心情不好，难免就会跟同事学生家人孩子发脾气。结果呢，同事说你不好相处，学生说你带着心情上课，家人说你不是一位好丈夫好妻子，孩子说你不是一位好妈妈。看看，心情不好会使你的人际关系变的多么担忧！而且，据调查独创，发脾气也会有助于皱纹的生长，漂亮指数也跟着下降了！假如你还成天板着脸，还有可能会被我们的王校长说成“一脸死相”！所以，我要说：在生活中，持有一份阳光心态，成全了你的漂亮，成就了别人的华蜜！

作为老师，与我们每天打交道的不外乎教案教材学生上课作业批改辅导。有时想想的确挺枯燥乏味。这时我们就真的须要一份乐观主动的心态，要从这些琐碎的事情中查找欢乐。亚里士多德说，生命的本质在于追求欢乐，使得生命欢乐的途径有两条：第一独创你欢乐的时间，增加它。比如一上班，望见同事穿了一套漂亮的衣服；比如这节课那个调皮的学生在仔细听课，他尽然没睡觉！比如今日这份练习改完感觉学生做的都蛮好；再比如辅导完学生后那位学生快乐地说了声“感谢”。假如用心，你会独创，生活中的欢乐其实许多，在查找欢乐上，我们要学会累积。其次独创你不欢乐的时间，变更它，削减它。每天环绕在你四面的烦心事也确定许多，比如这次考试班里的