产妇生活护理及疾病护理

1产妇生活护理1ppt课件第1页2产妇护理产妇生活护理

1.注意饮食营养是产妇康复一种主要方面，术后产妇要担负饲养婴儿重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。产后有乏力、纳差等现象属正常反应，不要担心。应食易消化食物。在腹胀排气前不能吃产气多食物。排气之后，能够和一般正常产妇同样吃营养丰富食物。

2.一般来讲，术后6小时之内要禁食。由于术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不但会造成便秘，并且产气增多，不利于康复。

2ppt课件第2页

3.术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天，还以稀粥、鱼汤等流质食物为主，分6—8次给予。术后第二天，妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂半流质食物，分4—5次给予。第三天后，妈妈就能够食用一般饮食了，多补充优质蛋白质、多种维生素和微量元素。

4.不吃产气多食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

3ppt课件第3页饮食要求：精-量不宜过多杂-食物多样化稀-水分多某些软-食物细软为主主要目标：利水消肿，先排恶露，后补气血。产后三天内以流质或半流质、清淡食物为主如：原味蔬菜汤：黄豆芽、西兰花、紫甘蓝、菜椒、丝瓜、毛豆，西葫芦牛奶、小米粥、小鱼粥、藕粉、蒸蛋、馄饨、挂面等。

产后四五天再喝全汤（清淡鱼汤）4ppt课件第4页第一周：不宜大补特补

1麻油猪肝汤--适合早上、中午食用2山药排骨汤、红枣银耳汤（帮助子宫排出恶露与其他废物）3也可喝鱼汤、清淡荤食如：肉片、肉末、鸡肉等配上时令蔬菜4适量吃某些橙子、柚子、猕猴桃等水果有开胃作用第二周：补血为主1麻油猪腰、花生炖猪脚、通草鱼汤等，活化血液循环，预防腰酸背痛，每天补充2023-2500毫升水分2苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又含铁质维生素3加入枸杞、山药、茯苓等补气血5ppt课件第5页第三、四周：恶露将净，进入进补期，以热补为好，做菜时合适加米酒，以促进血液循环帮助恢复体力。1通草鲫鱼汤，通草6克，每天2次；鲫鱼有利水、通乳功能，通草有通气下乳功能，搭配不但提升催乳效果，利于产妇身体恢复。2芪肝汤，猪肝500克，切片洗净加黄芪60克同煮，沸后加黄酒，小火煮30分钟，合适气血不足少乳者。3墨鱼粥，干墨鱼250克，粳米100克、姜、料酒、盐做成粥，具有通经、养血、催乳作用。6ppt课件第6页产妇宜吃食物1炖汤类：营养丰富，易消化吸取，促进食欲及乳汁分泌，帮助产妇恢复身体2鸡蛋：鸡蛋蛋白质氨基酸百分比很适合人体生理需要、易为机体吸取，利用率高达98%以上，营养价值很高，是产妇常食用食品之一，每天最多3、4个即可。7ppt课件第7页3小米：具有养阴、壮阳、清热解渴、利尿、消肿、健胃除湿、和胃安眠等功能，对高血压、皮肤病、炎症都有一定预防和抑制作用及脾胃虚弱者更适合食用。小米具有多种维生素B1.B2等，还具有避免消化不良及口角生疮功、氨基酸、脂肪和碳水化合物有人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、避免反胃、呕吐功能，更适合产妇食用。8ppt课件第8页4红糖：活血散瘀、补血作用，所含钙、铁是白糖3倍；吃7—10天为宜，会增加血腥恶露，夏天会加速出汗，使身体愈加虚弱，甚至中暑；红糖选用粗制糖，因此要煮沸后食用。5鱼：营养丰富，通脉催乳，味道鲜美，多以淡水鱼为主9ppt课件第9页6芝麻：有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功能。用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。芝麻具有大量脂肪和蛋白质,尚有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成份；芝麻中亚油酸有调整胆固醇作用。7蔬菜水果：含维生素C和多种矿物质，有助于消化和排泄，促进食欲，但因消化系统功能尚未恢复，不宜过多。8富含铁食物：产后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，出现贫血如乌贼、猪血、猪肝、黑木耳、大枣、阿胶、三七、桂圆、松子等

10ppt课件第10页产妇不宜吃食物1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血充实，容易造成脾胃消化吸取功能障碍，并且不利于恶露排出和淤血清除。

2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易造成便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。并且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不但耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。

3、刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

11ppt课件第11页

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰冷饮料等，不利于消化系统恢复，还会给产妇牙齿带来不良影响。

6、忌食过咸食品：过咸食物，如腌制品，其含盐分多，盐中钠可引发水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，因此排出盐分也增多，需要补充一定量盐来维持水电解质平衡。

7、忌食过硬、不易消化食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味食物，不利于产妇消化、吸取，往往还会造成消化不良。

8、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次

12ppt课件第12页产妇饮食注意事项1.忌喝高脂肪浓汤；2.忌味精。可造成婴儿锌缺乏，智力减退，生长发育迟缓；3.忌多吃红糖；4.汤汁汤料一起吃；5.不要急于进食汤类。13ppt课件第13页14产妇护理生活护理

1起居、卫生1．常通风，对流风、凉风不可直接吹到产妇。温度、湿度合适。夏天，假如室内温度过高，合适使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但空调风不能够直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最佳还穿上一双薄袜子，脚穿软底拖鞋。2．每天温水刷牙1--2次

，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛现象。经常梳头、洗头、洗脚、清洗会阴，勤换内衣裤，保持体肤清洁14ppt课件第14页5.洗头时不能用吹干机吹干头发，可用干毛巾擦干，头发干透再睡觉。6.洗澡以淋浴为宜，时间是6分钟。顺产2--3天后，剖腹产拆线后两天。7.室温25℃(夏天)左右,冬天35℃左右.水温45℃。8.正常分娩产妇在产生第二天下床走动。9.剖腹产3—4天下床活动

,合适活动与合理运动有助于产妇康复。10.但要避免下蹲及增加腹压劳动。15ppt课件第15页16产妇护理生活护理

2月子中注意事项1．产妇束腰紧腹不得太紧。剖腹产，一般在手术后七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合需要。不过，腹部拆线后就不宜长期用腹带。2．产褥期内避免提重物及久蹲，避免子宫脱垂。3．产褥期内严禁夫妻生活。（6—8周后）16ppt课件第16页4．恶露有异味，及时就医。（宫内感染）5．顺产3个月，剖腹产6个月上环。6.卧床休息，保持心情舒畅7.保持室内空气流通，注意保暖；8.加强营养（增强抵抗力）17ppt课件第17页月子中注意事项9.侧睡。10.按摩肚子（辅助子宫恢复）11.止痛药（按医嘱用药）12避免着凉，过凉易引发宫缩。18ppt课件第18页19产妇护理产妇疾病预防与护理19ppt课件第19页20产妇护理常见症状护理

1尿潴留

6-8小时不能自主排尿，小腹胀满，称尿潴留。产后2--4小时要产妇下床排尿。多见于初产妇或产程较长产妇。病因：1.分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛，使膀胱肌麻痹2.产后盆腔内压力突然下降，引发盆腔内瘀血，妊娠时腹壁持久扩张，产后发生松弛，腹压下降，无力排尿；3.产程过长引发体力大量消耗，造成排尿困难；20ppt课件第20页4.胆怯排尿，产后新妈妈或由于外阴创伤，惧怕疼痛而不敢用力排尿，造成尿潴留发生；5.使用药品，产程中应用大剂量解痉镇定药，如妊娠高血压综合征应用硫酸镁、莨菪类等药品，减少膀胱张力而引发尿潴留；6.刀口疼痛，使支配膀胱神经功能发生紊乱，反射性引发膀胱括约肌痉挛而发生排尿困难。21ppt课件第21页尿潴留护理办法

1.胆怯排尿：家人应首先帮助新妈妈排除种种顾虑，循序善诱，鼓励她下床排尿

2.腹壁松弛：孕妇在孕期多运动，加强腹肌锻炼，最少能够在一定程度上减少此种原因患病也许3.使用药品：这种情况话，只要适量用药完全能够让产妇避免患尿潴

22ppt课件第22页4.膀胱神经功能紊乱：假如新妈妈发觉自己有尿潴留现象，应当及时寻求医生帮助，切不可听之任之。一般来说，在家里多喝水，并进行简易辅助方法就能够起到缓和尿潴留作用。5.多坐少睡：可在产后6—8小时坐起来；剖宫产新妈妈术后二十四小时能够坐起。6.听流水声：如厕时打开一旁水龙头，听听流水声音，利用条件反射解除排尿抑制，使新妈妈产生尿意，促使排尿。23ppt课件第23页7.热水治疗法：在盆内放上热水，水温控制在50℃左右，然后直接坐在热水里浸泡，每次5—10分钟，也能够用开水熏下身，让水汽充足熏到会阴部，但要注意保持身体不接触水面，以免烫伤。这两种办法都能够促进膀胱肌肉收缩，有助于排尿8.开塞露纳肛法：利用排便促使排尿神经反射原理，采取开塞露纳肛，促使逼尿肌收缩，内括约肌松弛而造成排尿，效果迅速。9.按摩法：在排尿前即可采取此法刺激排尿，即将手置于下腹部膀胱处，向左右轻轻按摩10—20次；排尿后还可再用手掌自膀胱底部向下推移按压，以减少膀胱余尿。10.大蒜疗法：根据大葱或大蒜辛温解表之药理作用，用其治疗产后尿潴留，收到可喜疗效。取大葱或大蒜300～500克，捣烂成泥状，用纱布包裹，敷在脐下耻骨上膀胱充盈处(也就是中极、关元、气海穴位)，15～30分钟后取下，嘱患者排尿，在便盆内放300毫升左右开水效果更佳。24ppt课件第24页尿失禁：产后不能约束小便而尿自遗者，称为产后尿失禁。原因：

1.生产过程中胎儿通过产道时骨盆底肌肉群(或曰提肛肌)被拉伤或是支配它们神经血管受伤，而造成提肛肌松弛、萎缩。2.分娩过程中，胎儿先露部通过产道，使盆底韧带和肌肉产生过度伸张作用，尤其是初产妇及手术助产如臀牵引术、产钳助产术、胎头吸引器助产术等，可直接损伤盆底软组织产后体力劳动、连续性咳嗽、便秘等均为增加腹压原因，可影响盆底组织恢复，使盆底组织松弛，造成尿道膨出，膀胱颈下降，尿道上段失去担心度而变为漏斗形，尿道相对变短而宽，泌尿生殖隔及浅层肌肉损伤如会阴深Ⅱ度裂伤可影响尿道外括约肌功能，由于这些原因作用，容易发生产后尿失禁

25ppt课件第25页护理：1.训练时尿意不宜太急

，无须担心；2.预防感冒，一旦感冒及早治疗，咳嗽会引发尿失禁；3.缩肛锻炼，每日30次左右；4.憋尿训练，每次解尿憋尿动作之后，最佳休息10秒钟再反复练习

，每次10分钟，每天最少2次。5.俯卧在床，将枕头置于腹下，保持这种姿势15分钟，俯卧时注意勿压迫双侧乳房。

26ppt课件第26页27产妇护理常见症状护理

2褥汗在产后7天内，产妇总是出汗较多，尤其是在睡眠时和初睡时，常见产妇衣服、被子都被汗水浸湿，医学上将此种生理现象称为“褥汗”，是体内激素变化造成体内多出水及电解质被排出体外。皮肤排泄功能尤其旺盛，体现为出汗增多。主要是皮肤排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内水分通过皮肤大部分被排出体外，这是产后身体恢复，进行本身调整生理现象，不属病态,也不是身体虚弱体现。另外，产妇喝红糖水、热汤、热粥较多，也是出汗多原因之一。褥汗一般在产后1～3天较为显著，于产后1周左右自行好转。一般数日内自行好转，不需特殊处理。只要注意卫生。预防感冒即可。内衣经常换洗。用干毛巾擦拭汗液。27ppt课件第27页妇女妊娠后，为了供胎儿之需，不但营养需要增加，血容量也要增加，到足月后，母体组织间液也增加。其中包括体内液体增加：平均血液可增加1000~1500ml，组织间液可增加1500ml。分娩后，母体新陈代谢下降，不再需要那么多水分，于是身体要进行自我调整，向体外排出一部分水分。一般说来，向体外排出水分有三种途径：呼吸，大小便，出汗。因此，有新产妇在分娩后2-3天内，虽然是卧床休息，出汗也多。这种产后出汗在医学上称为“产褥汗”，是一种正常生理现象，并不是由于“虚”，它与久病、重病：危证出汗不同样，不是身体虚弱体现，是一种正常生理性出汗，不需要特殊治疗。

28ppt课件第28页便秘产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见产后病之一。

原因1由于产褥期胃肠功能削弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸取造成大便干结2.通过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量削弱3.产后人体虚弱排便力量削弱。因此产后经常有便秘现象4.饮食构造不合理，蔬菜、水果吃得少

5.下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。29ppt课件第29页护理1.剖腹产之前，为避免细菌病毒感染，往往被注射抗生素类药品，造成肠道内菌群生存环境变化。因此要注意饮食多样性，食物中具有大量益生菌2.注意饮食构造，要多吃含纤维食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意是，切不可食用未完全熟透香蕉，未完全熟透香蕉会对肠道产生收敛作用，造成便秘加重。3.加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引发便秘。要合适活动，坚持做产后保健操，养成定期大便好习惯。4.大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就能够排出5.叮嘱产妇平时应保持精神快乐，心情舒畅，避免不良精神刺激，由于不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。30ppt课件第30页饮食提议

多吃纤维多食品如山芋、粗粮、芹菜等多种绿叶蔬菜。多吃水分多食品如雪梨等富含水分水果多吃能够促进肠蠕动食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果多吃富具有机酸食品如酸奶，增加消化与通便功能，可常饮用多吃含脂肪酸食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等下奶汤水一般都具有一定量油分，能够起到润滑肠道，促进排便作用31ppt课件第31页治疗便秘美味菜谱

1.茼蒿汤：取新鲜茼蒿250克，做菜或做汤吃，可辅助治疗便秘2.芹菜茭白汤：取新鲜茭白，旱芹菜，水煎服，可辅助治疗便秘。3.油菜汁：取新鲜油菜洗净，捣绞取汁，可辅助治疗便秘。4.用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。办法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜。分2次在一日服完，能润滑肠道，通利大便。5.葱味牛奶：牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者能够选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。6.香蜜茶：蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。7.紫苏麻仁粥：紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗洁净米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为合适。8.炖参肠：海参、猪大肠各200克，黑木耳50克。葱、姜各5克，酱油10克，料酒50克。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者32ppt课件第32页会阴疼痛1.阴是一种对切口或缝合极其敏感地方，

产妇所感受疼痛也多种多样，从轻微到极度痛苦都有。大多数产妇感觉伤口愈合要用7~10天，不过，有人疼痛也许会连续一种月。那么，下面是某些帮助会阴痊愈提议，不论你是否做了侧切或出现撕裂都会用得上：2.避免接触损伤地方。用95%酒精纱布湿敷或用50%硫酸镁热敷或用红外线灯泡光照，每日2次，每次20-30分钟过，有助于消肿，减轻疼痛。3.最少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手，并确保卫生巾垫得合适牢靠，免得卫生巾动来动去引发更多刺激。4.小便后用温水冲洗你会阴部，水能够冲淡尿液，这样就不会有刺痛感并用洁净毛巾轻轻蘸干，而不要用手纸。每次要从前往后拍干，避免把肛门细菌带到阴道。5.产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。这能促进会阴部血液循环，帮助恢复，并且尚有助于骨盆底肌肉恢复弹性和控制力。33ppt课件第33页6.当你在家，周围没有他人时候，试着不戴卫生巾躺在床上，把吸水床上隔垫（在某些药店可买到）或某些旧毛巾铺在下面，让你会阴自然风干。7.多淋浴或坐浴也能够起到缓和作用。避免在水中加盐，由于没有研究显示盐有任何帮助，并且盐还会引发皮肤干燥和发痒。洗澡时间也不要太久，由于这会使你会阴组织湿漉漉，从而延缓恢复时间。8.不要长时间站着或坐着。给宝宝喂奶时要坐得舒舒适服，还能够选择侧躺着喂奶。9.假如疼痛没有减轻或是发热了，要去医院就诊。医生首先会检查伤口，看是否有愈合不良，或者也会同步给你开理疗帮助伤口愈合并减轻疼痛。发热也许是感染信号，尤其是有缝线或刀口时往往也许出现这种情况，不过注意个人卫生能减少这种风险。34ppt课件第34页35产妇护理常见症状护理3产褥热产后二十四小时到10天内所引发38度以上高烧，俗称为产褥热,医学上叫产褥感染，是产妇在产褥期易患比较严重疾病。其原因常见有：感冒、产道感染和乳房胀痛。病因：1.子宫炎症引发，由于子宫内膜发炎所引发，通常像生产时破水太久或经由内诊而造成感染；2.生产伤口引发，自然分娩后，会阴伤口发炎或子宫内膜发炎都会引发发热；35ppt课件第35页3.泌尿系统感染引发，泌尿系统感染也是产褥热原因之一，主要是阴道细菌(80%～90%为大肠杆菌)通过尿道进入泌尿系统而致。喝水少、憋尿也容易引发尿路感染。4.血栓性静脉炎，假如感染治疗不及时，大量细菌向外扩散，可引发其他器官感染，如血栓性静脉炎等。血栓性静脉炎多发病于下肢，于产后1～2周连续发热，出现下肢痛、肿胀、皮肤发白，血栓化脓时栓子脱落可造成脓毒血症、感染性休克，深入扩散可形成败血症。预防：由于产褥感染严重影响产妇健康，甚至危及生命，因此必须作好预防工作。预防工作应从妊娠开始。

1，产前做好检查，早期发觉感染性疾病并早做治疗，及时补充营养，防治贫血。及早发觉妊娠中毒症和其他并发症。预防和治疗阴道滴血病和霉菌性阴道炎；2，在怀孕最后一种月严禁性交和洗盆浴；3，临产时，应尽可能进食和饮水，抓紧时间休息，避免过度劳累，以免身体抵抗力减少。假如胎膜早破过久，或产程过长，或因胎盘胎膜残留行刮宫手术，应当用抗生素预防感染。

36ppt课件第36页4，接生人员要通过严格训练，接生时注意无菌操作，避免把病菌带人产妇体内；5，产后要注意卫生，保持外阴清洁，尽可能早期起床，以使恶露尽早排出。同步，产后要加强营养，以增强身体抗病力，这也是预防产褥热主要措施。

6，产后确保充足休息和充足水分，7，身体保持干爽，干毛巾擦汗。保持会阴清洁，做好个人卫生。保持伤口干燥。8，做好乳房护理,适度营养；9，避免性生活，产后6-8周不宜有性生活，由医生诊断身体已复原后，再恢复性生活。37ppt课件第37页护理1.一旦发生，勿滥用退热剂，应去医院诊治2.假如发生产褥热，应进食某些高蛋白、高热量、高维生素饮食；3.一定按医嘱按时用药；4.产后10天内定期测量体温，随时留意身体情况38ppt课件第38页39产妇护理常见症状护理4泌乳热产后3--4天，产妇体温再次升高，一般为37.8--39度，一般连续16小时即下降，也许与乳胀有关，不属于病态。产后二十四小时内，产妇体温略为升高，一般不超出38度，也许与产程长，过度疲劳有关。39ppt课件第39页40产妇护理常见症状护理

5乳腺炎1初产妇在哺乳期很容易患急性乳腺炎，多发生在产后第2--9周。由于初产妇乳头皮肤抵抗力较弱，容易在婴儿吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入，迅速繁殖而造成本病。假如治疗不当，会形成奶瘘和脓肿，经久不愈。预防急性乳腺炎，关键在于避免乳头损伤，避免乳汁瘀积，保持乳房清洁。⑴是妊娠后期，要经常用温开水擦洗乳头、乳晕区，以增强乳房皮肤抗感染能力。⑵是产后用橘核30克水煎服，一般2—3剂，预防乳汁瘀积。⑶是养成定期哺乳习惯