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文档简介

六年级下册心理健康教育说课稿-2调整好自己的情绪｜辽大版一、教学目标：知识目标：了解情绪是什么，认识情绪的分类，了解情绪的表达方式和调节方法；情感目标：了解感受到不同情绪时的表现和体验，培养学生积极面对情绪和适应调整的心理素质；技能目标：培养学生通过自我分析和思考调整情绪的能力。二、教学重点和难点教学重点：认识情绪的分类和表达方式，掌握调节情绪的方法；教学难点：培养学生积极面对情绪和适应调整的心理素质。三、教学步骤1.导入（5分钟）教师简单介绍本课的目标和教学重点，并播放与情绪相关的视频，以引发学生的兴趣和好奇心。2.情境呈现（10分钟）从学生熟悉的生活场景入手，比如与家人争吵、上学遇到不愉快、受夸奖时高兴等情境，让学生描述自己在不同情绪下的反应，如“当遇到不顺心的事情时，我会感到难过”等。教师与学生互动，促进学生对情绪的认知和体验。3.情绪分类（15分钟）教师简要介绍情绪的分类，如高兴、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑等，并要求学生举出自己遇到过的情境，确定相应的情绪分类。同时引导学生思考，每种情绪出现时会有何种表现和体验。4.情境还原（10分钟）教师再次借助情境呈现，让学生选择某个情境并模拟情绪表现。鼓励学生尽可能地展示情感和反应，以此了解情绪的表达方式。5.调整情绪（15分钟）引导学生分析自己在不同情境中的情绪表达方式，如何判断是否合理或适当？并介绍一些常见的情绪调节方法，如透过冷静想象、体育锻炼等。最后让学生自主演练，寻找适合自己的方法。6.小结（5分钟）总结本课的主要内容，强调积极面对情绪和适应调整的心理素质对个人成长的重要性。四、教学策略情境呈现法：引导学生在情境中自我认知情绪的特点和表达方式；视频媒介法：引发学生兴趣和好奇心，增强学习效果；分析与思考法：培养学生分析情绪和调节情绪的能力。五、课后作业认真思考自己遇到不同情境时的不同情绪，尝试分析可能出现的原因；运用所学方法调整自己的情绪，记录效果并汇报给班级；六、板书设计情绪

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