中学文明礼仪校本教材

中学文明礼仪校本教材本校以“校本课程开发的实践与研究”为指导思想，以“文明礼仪”为主题，以培养学生良好的文明礼仪习惯为重点内容，通过校本课程的实践与研究，使学校成为文明礼仪的宣传和示范窗口，为营造现代化良好的人文环境和建设和谐社会做出贡献。校本课程的目标包括使学生了解、掌握并使用家庭常规礼仪、校园常规礼仪和社会常规礼仪，从而培养积极健康的人生态度。校本课程的内容主要包括“家庭礼仪”、“校园礼仪”和“社会礼仪”，通过系统的文明交际礼仪教育，有目的、有计划地将学生带入良好人际关系的殿堂。本校希望通过这些礼仪规范，帮助大家成为受人尊敬、受人喜欢的文明人，愿我们都从自身努力，做一个文明人！目录包括仪容、仪态、仪表的诠释、校内礼仪常规、家中礼仪常规、与人交往、谈吐的礼仪常规、使用体态语言的礼仪常规、学生礼仪、公共礼仪、涉外公务礼仪、待人要诚恳、交往方式要恰当和礼仪应该注意的原则。人们的外表可以从仪容、仪态和仪表三个方面来看。仪容主要指人的容貌长相，而仪态则指人在行为中的姿态和举止。而仪表则是包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰和风度等方面的综合体现。其中，风度是构成仪表的核心要素。一个人的仪态在日常活动中表现在各个方面，如坐的姿势、走路的步态、站立的样子、对人的态度、说话的声音、面部的表情、一举手、一投足、一颦一笑等。一个受人尊重的人并不是因为他/她长得漂亮，而是因为其仪态的表现。一个人的仪表美体现了对他人和社会的尊重，同时也表现出一个人的精神状态和对生活的热爱。仪态端庄、衣冠整洁会给人以朝气蓬勃、热情好客、可靠的感觉，反之则会给人不美不礼貌的感觉，甚至使人望而生厌。仪容美、仪态美和风度美以及仪表美都是指人的外表美。仪容美主要体现在五官构成的和谐、发质发型的英俊潇洒和肌肤的健美上。但每个人的仪容是天生的，长相并不是最重要的，关键是心灵的问题。从心理学上讲，每个人都应该接纳自己和别人。为了维护自己的形象，有必要修饰仪容。在仪容的修饰方面，要注意保持干净、整洁和卫生。具体来说，要勤洗澡、勤洗脸，注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物，换衣服，消除身体异味，常剪指甲，按时理头发等。这些都是每个人都应该自觉做好的事情，以保持自己的仪表美。第四点是关于仪容应该简约。仪容需要修饰，但是不应该过于炫耀或夸张。相反，简练和朴素的仪容更好。第五点是关于仪容应该端庄。仪容应该庄重大方，斯文雅气，这不仅能给人以美感，而且也容易赢得他人的信任。相比之下，花里胡哨、轻浮怪诞的仪容会得不偿失。良好的仪态是一种修养，比容貌和身材更深层次的美。仪态包括站姿、坐姿、走姿、面部表情、语音、手势等基本要素。优美的仪态需要站姿挺拔、优美典雅；坐姿娴雅、端正稳重；走姿稳健、轻快自然；目光热情诚恳、微笑友好；说话发音清晰、用词准确、语速、语调、语气得当；手势运用得体、规范适度。风度美不仅表现在外表，更深刻地体现了各方面修养的外在表现。主要特点包括：感性或外显性、多姿多彩性、性别、性格的差异性、外在美和内在美的和谐统一性。仪表不整洁是不礼貌的行为，也是对自己不尊重的表现。仪表美和仪容美紧密相连，其基本要求是整齐洁净。面容应该看上去润泽光洁，耳朵脖子应该干干净净。头发需要经常修剪和梳理，男女都不应该留长发或怪发，有头皮屑需要及时洗净。手也需要保持清洁，一般男女学生都不应该留长指甲。口腔卫生也是个人仪表仪容整洁的重要内容之一，需要保持牙齿的清洁，避免食用带气味的食物。有口臭者应及时治疗，同时养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。另外，神态也很重要。神态是一个人内心世界的外在表现，很容易给他人留下初次印象。面带微笑最受欢迎，因为微笑能给人以美感和愉悦，并唤起对方友好热情的信任。待人交往中，态度要诚恳、热情有礼貌、谈笑有节制，对人多一些尊重、宽容、理解和善意。仪表美有以下特点：外在形式和内在本质的和谐统一、社会属性、没有固定标准、整体性、只有在特定交际环境中才能体现。文章中有些错别字和标点符号错误需要修改，同时删除了一些明显有问题的段落，对每段话进行了小幅度的改写。在公共场合和与客人交往时，我们的仪态举止会影响到我们的形象。因此，我们应该杜绝一些小动作，如剔牙缝、剔甲、掏耳朵、挖鼻孔、搔痒、抠脚丫等。校内礼仪常规包括以下几点：第一次见到师长时要止步立正鞠躬问好，人多时可以点头示意问候；上下课时要起立行注目礼；课上准备提问或回答问题时，先举手等老师允许再起立发言；进入老师办公室或居室时要喊“报告”或敲门，声音以室内人听见为适度。这些礼仪规范可以帮助我们建立良好的校园形象。在家中，我们也应该遵守一些礼仪规范。就餐时，应该先请长辈入座，自己再就位，并且要礼让他人。离家前和归家时，要向家长打招呼。这些小细节可以让我们树立良好的家庭形象。在与人交往时，我们需要注意尊称和敬语。对长辈、友人或初识者称“您”，对师长、社会工作人员要称呼职务或“老师”、“师傅”、“叔叔”、“阿姨”等，不直呼其姓名。同时，我们还需要掌握一些基本的礼仪用语，如对他人提出要求时说“请”，与人打招呼时说“您好”，分手时说“再见”，给人添麻烦时说“对不起”，别人向自己致谢时回答说“没关系”，得到别人帮助表示感谢说“谢谢”。体态语言也是表达礼仪的重要方式。微笑是表示友好的表情，不露牙齿、嘴角微上翘；鞠躬是向上级、长辈、群体表示敬意的礼节；握手是与人见面或离别时最常用的礼节，也是向人表示感谢、慰问、祝贺或鼓励的礼节；招手是在公共场合远距离看到相识的人或送别离去的客人，举手打招呼并点头致意；鼓掌是表示喜悦、欢迎、感激的礼节；右行礼让是在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右侧行进，遇到师长、客人、长、幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，让他们先行。这些礼仪常规可以让我们在社交场合中表现得更加得体。学生是学校工作的主体，因此学校礼仪教育中，学生应具备的礼仪常识是非常重要的。学生在课堂、活动、与教师和同学相处的过程中，都需要遵守一定的礼仪。在课堂上，遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。学生应准时到校上课。如果因特殊情况而在教师上课后进入教室，应得到教师允许后方可进入。上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课。当老师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。在课堂上，学生应认真听老师讲解，注意力集中，独立思考。当老师提问时，应先举手，待老师点到你的名字时才可以起来回答。发言时，身体要起立，态度要落落大方，声音清晰响亮，并且应当使用普通话。听到下课铃响后，若老师还未宣布下课，学生应当安心听课，不要忙着收拾课本或弄得桌子乒乒作响。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。服饰仪表的基本要求是：合体、适时、整洁、大方、讲究场合。在尊师礼仪方面，学生在校园内进出或是上下楼与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。学生进老师办公室或是宿舍时，应先敲门，经老师的允许后方可进入。在老师的工作生活场所，学生不能随便翻老师的物品，也不能指指点点，品头论足。要尊重老师的习惯和人格。同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是获得良好同学关系的基本要求。在有求于同学时，须用礼貌用语。对于同学遭遇的不幸、偶尔的失败、学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷落和歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能品头论足，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在事关自尊的问题上，一定要细心加尊重，同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学的不是。集会在学校是经常举办的活动。一般在操场或礼堂举行，由于参加人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。升旗仪式是青少年爱国主义教育的一种重要方式，无论是中学还是大学，都会定期举行。在升旗仪式时，全体学生应该整齐排列，面向国旗，肃立致敬。在升国旗、奏国歌时，要立正、脱帽、行注目礼，直到升旗完毕。这是一项严肃庄重的活动，要保持肃静，不要嘻嘻哈哈或东张西望。当国旗冉冉升起时，所有人都应该抬头注视。校内公共场所礼仪也是十分重要的。我们应该自觉保持校园整洁，不随地扔垃圾或吐痰，不乱涂乱画，爱护学校公共财物，节约用水用电。在食堂用餐时，要排队礼让，不乱拥挤，爱惜粮食，不乱倒剩饭剩菜。同时，我们还应该自觉将自行车停放在指定地点，不乱停乱放。公务礼仪包括接待礼仪、电话接待礼仪、引见时的礼仪和乘车礼仪。在接待上级领导时，我们要周到地接待，认真听取领导交待的工作并如实汇报。在领导告辞时，要起身相送，互道“再见”。在接待下级来访时，除了遵照一般来客礼节接待外，还要认真听取反映的问题，并客气地回复。在电话交流中，我们要认真理解对方的意图，作出必要的答复和附和，同时应备有电话记录本。引见客人时，要走在客人左前方数步远的位置，不要把背影留给客人。在进入领导办公室之前，要先轻轻叩门，得到允许后再进入。介绍时要注意措辞，应用手示意，但不可用手指着对方。介绍完毕后，要自然、大方地走出房间，保持较好的行姿。在乘车礼仪中，我们要注意礼让他人，不要乱扔垃圾或吸烟。陪同领导和客人外出时，应该让他们先上车，自己后上。要主动打开车门，并以手示意，等待领导和客人坐稳后再轻轻关门。一般来说，车门的右边是先上的，因此应该打开右边的车门。关门时要避免用力过猛。在乘车时，座位的上下也有讲究。在中国，一般是右边为上，左边为下。当陪同客人时，应该坐在客人的左边。在国际交际中，礼仪是非常重要的。许多外事活动都是通过各种交际礼仪进行的。虽然不同国家有不同的习惯和做法，但我们在对外交往中应该发扬我们国家的优良传统，注意礼貌和礼节，同时也要尊重其他国家和民族的习惯和做法，了解它们的礼仪和礼貌的做法，以礼相待。在外事活动中，我们的举止应该落落大方，端庄稳重，表情自然诚恳，和蔼可亲，不要拘泥小节。站立时，身体不要倾斜，不要斜靠在桌面或椅背上；坐下时，姿势要端正，不要翘脚或摇腿，女性同志不要张开双腿；走路时，脚步要轻盈，如遇急事可加快脚步，但不要慌张奔跑；说话时，手势不要过多，也不要大声笑或高声喊叫。在与外宾交谈时，我们应该自然地表现出态度诚恳、用语文明、表达得体的特点。不要在别人与他人单独交谈时凑过去旁听，如果需要与某人谈话，应该等待别人说完。如果有急事需要离开，应该向对方打招呼并表示歉意。在与外宾交谈时，不要打听对方的私人生活信息，如年龄、婚姻、衣着价格等。最好选择喜闻乐见的话题，如体育比赛、文艺演出、电影电视、旅游度假、烹饪小吃等。如果外国人主动谈起我们不熟悉的话题，我们应该认真倾听并请教，不要装懂或谈论自己不了解的话题。待人接物时，要真诚待人。每天走进校园，看到熟人，应该亲切地打招呼，向教师问候。这些都应该是发自内心的，真诚的，不要装模作样。有一个有趣的故事，讲的是张良为韩国报仇的故事。张良是西汉刘邦的军师，他的祖先是韩国人。在秦灭韩后，张良立志报仇，但因刺杀秦始皇未遂，被追捕到下邳避难。张良在下邳无事，偶然遇到一个老人。老人穿着简单，走到张良旁边，故意把他的鞋子掉到桥下。老人命令张良去把鞋子拾起来，并让他穿上。张良跪在地上给老人穿好鞋子后，老人告诉他在5天后早上在同一地点会面。第五天早上，张良准时到达，但老人又责备他迟到了，并让他下次再早点来。这种情况重复了几次，直到张良第三次准时到达，老人才给他一本《太公兵法》并告诉他研读这本书，就能成为帝王的老师。老人还告诉他13年后在济北郡谷城山下会再次见面，那儿有块黄石就是他了。张良研读《太公兵法》，成为刘邦的部属并成为他的军师。13年后，他在谷城山下找到了那块黄石，并将其供奉起来。他死后，黄石和他一起被葬在一起。如果是我，我会去第三次见老师。因为我相信老师会给我带来更多宝贵的知识和经验，而且我也会觉得这是一种尊重和感激老师的行为。在与人交往中，宽容是非常重要的原则。每个人都有自己的缺点和不足，我们应该学会宽容，不要过于苛求别人。同时，我们也要学会原谅别人的过错，不要把小事放大，产生不必要的矛盾和争吵。只有宽容，才能让人与人之间的关系更加和谐。为了在校园中建立文明和谐的氛围，我们每个人都需要注意自己的言行举止。尊重别人、适度交往、自律要求和宽容原则是我们在交往中需要遵守的准则。我们要发自内心地尊重别人，对待别人要适可而止，不要过于苛求别人，同时也要学会宽容和原谅别人的过错。只有这样，我们才能在校园中建立起和谐、文明的交往关系。尽管别人犯错，我们应该原谅他们，但要创业却不易。同学们，如果我们有良好的礼仪，我们的学校就会更加和谐；如果我们尊重别人，我们也会得到别人的尊重。美德是平时一点一滴积累而成的。你有珍贵的美德吗？请为自己做个评价，也请班主任老师和父母为你打分（表现良好者为A，一般者为B，需要改善者为C）。以下是行为评价：1.主动与父母交流学校学习情况2.外出并告知父母晚归的时间3.对待家里的客人有礼貌、热情、大方4.