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文档简介
六年级上册心理健康教学设计-第九课调节情绪我快乐｜北师大版一、教学目标1.知识目标了解情绪调节的概念认识不同情境下采取不同情绪调节方式的必要性知道一些简易的情绪调节方法分析并认识负面情绪带来的危害2.能力目标能够描述自己在不同情境下的情绪变化能够运用所学的情绪调节方法调整自己的情绪建立积极向上的情绪调节态度和方式3.情感目标培养学生通过积极的情绪调节方式克服困难，提高抗压能力培养学生的情商意识和情感管理能力，增强自我认知和控制能力二、教学重点与难点1.教学重点真实生动的情境体验如何引导学生意识到情绪的变化和调节通过示范和体验能力，让学生理解情绪调节的几种方式激发学生探究、发现、建立积极情绪调节方式的兴趣和探索性2.教学难点如何让学生认识负面情绪的危害，增强积极情绪调节的意识和力度如何激发学生自我探究和建立有效的情绪调节方法三、教学过程设计1.引入a.话题导入（5分钟）根据学生的实际情况，使用文字、图片、视频等多种形式呈现引导生活中的情境（如家长离婚、考试成绩不理想、朋友离开等），鼓励学生畅谈自己在这种情境下的感受和情绪。b.情感热身（5分钟）使用音乐、笑话、趣味小品等多种方式，调动学生的情感体验和情绪感知，为进一步引导情境体验打好基础。2.情境体验a.情境呈现（10分钟）通过演示、模拟或真实打造情境，激发学生的情感体验和情绪反应，导出情境下的情绪状态。b.情绪分析（10分钟）引导学生根据情境的特点和自己的感受，分析情绪发生的原因和影响，认识自己的情绪状态。c.情境转换（10分钟）使用引导性问题帮助学生切换情境，转变情绪状态，引导体验积极情绪。3.情绪调节a.情绪调节方法介绍（10分钟）介绍常见的情绪调节方法，例如呼吸法、想象法、发泄法等，让学生了解每种方法的特点、适用场合和效果。b.情绪调节体验（20分钟）放松全身、闭上眼睛，学生依次体验呼吸法、想象法、发泄法等不同的情绪调节方式，并记录自己的感受和效果。4.情绪归纳a.情绪总结（10分钟）让学生总结今天的情境体验和情绪调节方法，分析自己面对不同情境时应该采取何种情绪调节方式，并为自己的情绪调节制定计划。b.情绪分享（10分钟）学生就今天的所学进行展示和分享，分享自己观察、了解和改变自己情绪的过程，并交流各自的经验和想法。四、教学评价1.评价方式学生情境体验记录表学生情绪调节方式评估表学生学习总结评价表视频观摩评价2.评价内容情境体验是否真实、生动情绪调节方法是否基本掌握情感归纳总结的是否深刻情感分享是否丰富多彩五、教学反思本课程是以学生情感为主导的教学形式，让学生在情境中感知自己的情绪状态，体验情绪调节的过程，通过分享交流来加深对情绪调节的认识和理解。在具体实施过程中，我发现：通过情境体验引导学生深入体验情感的可行性和必要性加入情感课程，不能单纯强调学生的感受，应该将理性思维与实践结合，培养学生讲稿思维能力与情绪管理能力激发学生的探究性和发现性需要时刻关注学生的情感体验，倾听学生的声音，让学生在情境中参与和创造。引导学生
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