一分钟演讲稿关于高考(12篇)

第一分钟演讲稿关于高考(12篇)

一分钟演讲稿关于高考篇1

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

今天，是个特殊的日子，它一定会在我们每个人的记忆中铭刻，因为，再过100天，我们就要迈进高考考场，去完成我们生命中第一个重要的转折。

三年前，带着憧憬与理想，我们来到了三中，来到这翰墨飘香的校园，在这里播种了希望;三年来，我们和困难斗争，我们和时间赛跑：春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们坚定的身影，秋风萧瑟中有我们勃发的激情，冬日雪地上有我们深深的脚印……过去的一千多个日日夜夜，迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过——但，昨天已经古老!翘首未来，等待我们的是一个灿烂的远方!同学们，朝着太阳的部落，我们阔步向前!

100天，仅仅是岁月长河中一朵小小的浪花，但对于我们，它是黎明的前奏，是天籁的交响，是出征的战鼓，更是拼搏的号角。100天——太短，我们只争朝夕!

十二年匆匆走过，一百天稍纵即逝。在这短短的时间里，我们应当如何迎战高考呢

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。我们要为自己树立远大的目标。一位哲人说过：“瞄准星星射击，总能射得高一些。”只有树立远大的理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，奋发有为。我们要做一只精卫鸟，不管身形多么瘦小，也要挑战东海的骇浪惊涛!

更行十万八千里，何惧东西南北风。我们应当树立必胜的信心，坚持到底，永不放弃。高考的路上坎坷难行，但不要怕受伤，它是生活赐予我们最美的勋章。困难只在弱者面前才是一座山，相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。努力吧，一百天可以峰回路转，一百天，可以改变一生!我们相信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!

衣带渐宽终不悔，为“学”消得人憔悴。我们应当脚踏实地，刻苦用功。踏实勤奋的品质，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让脚下的路得以延伸;查漏补缺的态度，可以让能力飞跃升华。这一百天，对于懒惰者与脆弱者也许是灾难，但对于勤奋者与勇敢者则是一个机遇。既然成功不会向我们走过来，那我们就向成功走过去!

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。只有100天了，我们必须全身心投入，有效利用每一分钟。我们已没有时间打瞌睡，没有时间说闲话，没有时间看杂书，更没有时间去幻想——对于我们，一分一秒都不能挥霍!生命不打草稿，人生没有彩排，机会失去了就不能重来!所以，从点滴做起，上好每一节课，做好每一份笔记，完成好每一科作业，合理高效地利用好未来的100天，让每一根神经都为备战高考而紧绷，让每一滴血液都因冲刺高考而沸腾。积蓄力量，我们的梦想将在六月旭日般喷薄!

敌军围困万千重，我自岿然不动。我们应当保持良好的心态。高考不仅是智力与毅力的较量，也是心理素质的较量。我们在顽强拼搏、科学思维的同时，也要注意调节心态，以一颗平常心去面对高考，这会让你放下包袱，轻装上阵，走得更远。

又是一年春来早，又是一年亮剑时。在三中这方沃土上，有校领导的关注厚望，有老师的兢兢业业，有同学们的互帮互助，还有父母的殷殷期盼——我们有巩固的后方，再艰巨的战役也一定能凯歌高唱!

同学们，高考将翻开我们生命中崭新的一页，它会让我们的梦想绚丽如画，让我们的前程灿烂如星，让我们的生命完美如歌，而这一切只有两个字能实现，那就是“拼搏”!高考的冲锋号正在耳边回荡，最后的战役已经打响!现在是我们“亮剑”的时候了。狭路相逢——勇者胜!让我们珍视每一天，奋斗每一天，拼搏每一天，用奋斗铸就希望，用拼搏实现梦想!让我们用责任和使命去谱写青春的乐章!

我们想成功，我们要成功，我们必成功!

谢谢大家!

一分钟演讲稿关于高考篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

时光荏苒，转瞬间高中生活留给我们的时间还有一百天，在高考百天誓师大会上，很荣幸能代表诸位家长发言!

首先，让我代表孩子们的家长，向学校的领导和老师们表示由衷的感谢，每个学生的每一点进步都与您们辛苦付出分不开。此刻，千言万语也无法表达家长内心对老师的感激之情，我只想向你们最深情地说一声，老师，您辛苦了!

孩子们，高中三年，父母因看到了你们的成长和成熟而欣喜，心中更期盼你们的成功和成才。你们呀呀学语、蹒跚学步时的喜怒哀乐，或许早已忘记，但作为父母，我们记得。你们渐渐长大，开始调皮，甚至叛逆，偶尔会与父母产生矛盾，也许你还记得，但作为父母，我们早已忘记。父母只记得你们的好，你们是父母青春的延续。我们不强求你们飞黄腾达，光宗耀祖，只希望你们自强独立，一生幸福。孩子们，高中三年，我们风雨兼程，如今还有一百天的并肩时间。一百天，一段让人纠结的时间。多希望再长点，再慢点，让你有足够的时间查缺补漏，充分备战高考。也希望时间再短点，再快点，让你早点结束高三的疲惫和辛苦，好好休息一下。高三的辛苦父母感同身受，喝咖啡熬夜，靠毅力坚持，你们的努力我们都看在眼里。作为家长，我想早点喊你起床，去做永远也做不完的习题，又害怕你太累睡眠不足而站在床边犹豫。我想让你享受年轻人的快乐时光，又害怕你错过奋斗的年龄而无奈作罢。可是，时间它不会因为我的纠结和无奈而改变，也不会因为你的后悔或惘然而重新再来。

最后的一百天，最艰难，也最接近成功。“苦心人，天不负”，让我们再披星戴月、秉烛夜读一百天。“有志者，事意成”，用你们的朝气和激情再奋战一百天。

一百天的时间里，努力找到薄弱环节，对症下药，不断努力，你们还可以做的更好。只要一天不高考，你们就有机会为成功多加一份筹码。希望同学以对自己一生负责的态度，自觉支配好自己的每一天，将全部的精力、全部的时间用到学习上，戒除一切与学习无关的活动，全身心地投入到学习中去。

我知道，今天之前，你已经为一百天后的决战做了充分的准备，做了足够的努力。尽管如此，来自社会、家庭的期盼和关注，依然会在心中产生无形的压力。孩子们，父母希望你们不要有太重的思想负担，只要以一种积极的心态去面对就好。放下包袱轻装上阵，变压力为动力，调整好情绪，科学合理地安排时间，充分利用分分秒秒，成功自然水到渠成。

孩子们，你们不是一个人在战斗，父母是你们最坚强的后盾。在备考的这段时间里，作为父母的我们一定能够做到，尽量减少迎来送往，以百般的关心，千般的呵护，照顾好你们的衣食住行，让你们无忧无虑，集中精力投入到紧张的迎考中去。

孩子们，路在脚下，曙光就在前方，请信心百倍，积蓄力量，勇敢前行。愿同学们笑傲高考，奔向美好明天!

最后，再次感谢校领导、老师在这三年里对孩子们的关怀与帮助，老师，您辛苦了，谢谢，谢谢您!

一分钟演讲稿关于高考篇3

尊敬的各位领导、老师、家长、亲爱的同学们：

大家好!

冰雪消融，化作千顷碧波;书声朗朗，铺就锦绣前程无声无息中，龙门逼临，不知不觉间，烽烟燃起。此时此刻，庄严的会场犹如出征的战场，我们就要整装待发。

回首昨日，朝夕相伴。忘不了那每一个洒满阳光、书声朗朗的清晨，那每一个朴实真诚、灿烂如花的笑靥，那每一个激情四射、青春跳跃的身影，那每一声清脆响亮、爽朗真诚的问候;忘不了春寒料峭中你们执着的追求，夏雨磅礴中你们跋涉的身影，秋风瑟瑟中你们勃发的激情，冬雪飘飞里你们坚定的足迹。而这一切，将永远镌刻在每一个老师的心底，将永远铭记在松雷校园的每一个角落。

四年磨一剑，六月试锋芒。从现在开始，你们就已到了决战阶段。我代表全体教师送上我们的叮咛。

亲爱的同学们，这最后的冲刺，你们一定要重视!

因为这段日子虽然有身体与意志联手抗争，有压力与竞争一起轰炸，但是更有智慧与奋斗相互碰撞，幸福与收获的悄然光临。九年的苦读，九年的期待，都浓缩在这最后冲刺的几十天!是收获眼泪，遗恨终生，还是改变命运，铸造辉煌聪明的你一定会有正确的回答!

亲爱的同学们，这最后的冲刺，你们一定要珍惜!

因为这不仅是你们成就梦想的冲刺，也是实现家长梦想的冲刺，更是我们每一名教师呕心沥血和你共度生命时光的冲刺!我们一定会以饱满的热情，务实的作风，投入到备考工作中去;我们一定会善待每一个学生，相信每一个学生，不放弃每一个学生。我们，倾其所有，与你并肩作战，同舟共济!

亲爱的同学们，这最后的冲刺，你们一定要理解!

因为爱之深，才会责之切!最后的几十天里，我们也许对你们有更严格的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请相信表扬和批评，呵护和训斥，只是爱的不同的表达方式。请你相信我们每位老师始终如一，如同一个麦田守望者一样，守望着你们的一步又一步成长。因为你们的理想弥补着老师的遗憾，你们的努力延续着老师们的喜悦，你们的成功就是老师们的追求与幸福。

亲爱的同学们，这最后的冲刺，你们一定要把握!

九载寒窗苦读，四年松雷磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡。相信你们一定会多一分沉稳，少一分浮躁;多一分自信，少一分自负;多一分勤奋，少一分清闲。相信你们一定能以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，把握命运，书写传奇!

同学们，旌旗摇动，战鼓擂响。让我们师生携手共进，拿起手中的武器，迈开坚定的步伐，朝着我们的理想——奋勇出击。

奋战，给自己一个惊喜!

拼搏，给学校一个奇迹!

苦战，给未来一片光明!

谢谢大家!

一分钟演讲稿关于高考篇4

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我们在这里隆重集会，召开高考百日誓师大会。这是一个特殊的日子：三年的高中生活即将结束，一百天后我们将要走进人生最重要的战场——高考。

这将是一次对意志的考验，经受考验的人才能成为思想的勇士;这将是一次对知识的挑战，挑战胜利的人才能成为学海的精英。

在这个特别的时刻，首先请允许我代表全体高三同学向培育我们成才的母校，向辛勤教导我们的老师、向陪伴我们成长的同学，表示最衷心的感谢!

谢谢您，我的母校!是您为我们提供了最完备、良的学习条件：一流的老师、一流的教学设备、一流的图书馆、一流的食堂、一流的教学楼、一流的宿舍……我们为实现理想而走进来，这里就是梦想实现的基石;我们要为服务人类走出去，这里就是我们腾飞的沃土!这里是我们最坚实的后盾，是我们永远的家!

谢谢您，我的老师!是您为我们提供了最准确、最丰富的知识，是您让我了解了尚、最精彩的人生。无论严寒酷暑，每一个清晨，教室门口最早出现的总是您挺拔的身影;无论酷暑严寒，每一个深夜，办公室里最晚熄灭是总是您桌前的灯光。

三年的谆谆教导给了我们智慧与方向，三年的精心培育让我们拥有自信与力量。亲爱的老师，您是最辛勤的园丁，我们永远爱您!

谢谢你，我的同学!是你陪我度过了人生中最纯真、最美丽的青春时刻。我们曾在拉练时搀扶着爬上了一座又一座山峰，我们曾在考试后共同走出了一个又一个低谷;我们曾在教室里热烈讨论，我们曾在草地上尽情畅想。

那些遨游书山的岁月，那些驰骋题海的过往;那些成功前的拼搏与奋斗，那些失败后的眼泪与忧伤……亲爱的同学，真心的祝福你：通过高考，成就心中大梦想，谱写人生新篇章!

今天，我们就要毕业了，让我再一次对学校、对老师说一声：谢谢!

百日的倒计时已经启动，高考近在咫尺。一百天可以很短，弹指一挥间;一百天也可以很长，成就我们的梦想：

100天，每天解决一个疑难，就会弄懂一百个难题;100天，每天纠正一个错误，高考中就少犯100个错误;100天，每天提高一分，就会在原来的基础上提高100分。同学们，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。

从现在起，让我们以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来;我们就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，以的精力投入到高考的复习当中，以前所未有的毅力投入到决战攻关当中。

我们要以青春的名义保证：

我们要用智慧培育理想，不负父母期盼，让微笑写满父母苍老的面庞;

我们要用汗水浇灌希望，不负老师的嘱托，让满意写在老师欣慰的脸上;

我们要用信心铸就成功，不负母校的愿望，奋力冲刺，乘风破浪!

请父母放心，我们是有良知的人，一定不会让你们心伤;

请老师放心，我们是有骨气的人，一定不会让你们失望;

请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为母校争光!

请相信：

十载寒窗，百日苦练，我们健步登金榜;

一腔热血，万丈豪情，_中定能创辉煌!

胜利属于我们!胜利属于__中学!

一分钟演讲稿关于高考篇5

尊敬的各位领导、老师、家长代表、亲爱的同学们：

大家上午好！

冰雪消融，化作千顷碧波；春花烂漫，装点美丽校园；书声朗朗，点燃激情梦想。在这春风又起的季节，我们隆重举行信阳市二高__届高三决战高考百日冲刺誓师大会。同学们，前不久我们举行了18岁的成人礼，我们懂得了有品格地生活就是要懂得珍惜，学会感恩，有面对苦难的意志和勇气；有品格地生活就是有勇于承担责任的气魄。同学们，奋力拼搏，考上重点，就是感恩，就是责任，就是勇气和气魄。再过99天，你们就要走上没有硝烟的战场，将接受成人之后的第一次人生挑战——__年六月的高考。

高考，是决定人生道路何去何从的分水岭，更是展现我们信阳市二高学子实力与魅力的大舞台。高考，是对你们掌握知识的检验，更是对你们心理、意志的考验。我们必须赢得这场关乎命运的光荣的战斗！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有百日冲刺的高三，是了无生机的高三、是暗淡乏味的高三。这100天，是激情燃烧的100天，是破釜沉舟的100天，是全神贯注的100天，是顽强拼搏的100天，是拼他个日出日落的100天，是学他个天昏地暗的100天，是更是梦想成真、创造奇迹的100天。学校领导、高三老师、家长们将和同学们一起，共同度过你们人生中这段最难忘最蕴含价值的99天。

到了高三，我们的家长给了我们更多的关心关注。有的家长说，我每个月多给孩子二三百元生活费改善伙食；有的家长说，进入高三以来，每周三周日我都给孩子送送饭，加强了沟通交流；还有的家长说这学期就不出去打工了，就在家给孩子搞好后勤；还有点家长每周给孩子写一封鼓励的信。相信高三同学们寒假在家时已感受到来自父母亲戚朋友的空前关注，有这么多的关心和支持，我们更应该勤奋刻苦，冲刺高考，以不负众望！

这三年陪伴同学们的，是我们二高的一支有实力的教师队伍。本届高三的老师是挑选出来的，又经过高一、高二年级一轮轮的竞争升上来的，从高三下来的老师也是优中选优、强中选强才留下来的。教师群体整体素质高，敬业精神强。业务精干，勤奋钻研。他们团结协作，积极奉献。他们中有与同学们朝夕相处、风雨同舟的班主任；有兢兢业业、早起晚归上好每一节课、精心设计每一份习题的科任老师；有把握年级工作方向、全面设计高考冲刺方针的学校领导。这些，是我们实现__年高考目标取得突破性成绩的有力保证。目前，高三年级教学秩序井然，学习氛围浓厚，各班备考情绪高涨，这种良好的局面，是学校、家庭和全体高三师生共同努力的结果！

谢谢。

一分钟演讲稿关于高考篇6

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

下午好。

首先请允许我代表高三年段的全体师生并以我个人的名义感谢一直以来关心和支持着我们的所有人。

百日，100天，说短很短。__年8月，我就是在这个操场迎接我们在座10届高三600多位同学的，到今天，我们已经携手一起走过了900多天，校园的每一个角落早已经洒下过你们奋斗的汗水甚至是泪水了，而剩下的100天只不过是大家高中生涯最后的1/10，它当然是短暂的。可是，100天，说长也很长。大家都知道一句古语，行百里者半九十，一百里路走了九十里才算走了一半，做事越接近成功它就越困难，它就越考验人的毅力和耐心，而只有那些笑在最后的，才是的，所以，100天，它说长也长。

但决胜的号角已经吹响，最后见分晓的时刻它就要到来，它不会因为你企盼成功而加速到来，更不会因为你害怕失利而姗姗来迟。100天的时间里，我们还有很多事情要做，100天的时间里，我们还有很多事情可以做，100天的时间里，我们还有很多事情可以把它做好。100天，谁利用得当，谁就能锦上添花、就能峰回路转、就能改变人生；而100天，谁要是稍有松懈甚至是临阵脱逃，他就很可能功败垂成、很可能山穷水尽、很可能抱憾终身。所以，在这100天里，能够紧紧扼住你们人生和命运咽喉的人，不是你们的老师、不是你们的父母、不是任何人，就是你们自己。

作为老师的我们，在接下去的100天里，我们将继续与你们风雨同行，有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影。我们会恪守职业道德，我们会甘于奉献；我们会为你们鼓劲加油、呐喊助威；我们会分享你们的快乐和成功、分担你们的忧愁；我们会耐心解答你们每一个人提出的每一个问题。在你们遇到困难和挫折的时候，我们永远是你们强大的后盾。我们在郁郁葱葱的百年古榕前庄严承诺：不抛弃、不放弃。

同时，我也要向在座的全体__届同学们提三点要求：

一．坚定信念，坚持奋斗。

我一直很喜欢一付对联，相信同学们也都知道：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。一百天的时间里，我希望同学们既要有破釜沉舟的魄力，更要有卧薪尝胆的毅力和恒心。自信人生二百年，会当击水三千里。百日奋斗，改变人生，百日奋斗，铸就辉煌。

二．释放潜能，积极配合。

科学家的试验证明，普通人的大脑细胞只有不到10%被开发利用，其余大部分都处在休眠状态。这说明：人的潜能是无法估量的，在座的每一位同学的潜能都是无法估量的。剩下的100天里，你们要做的，就是凝聚你们全部的力量，去发现它们、释放它们、运用它们。那么怎么才能做到这一点？这就需要所有同学和你们的老师积极配合，积极参与教与学的互动和交流，科学、合理、高效地安排所有的时间——每一天、每一小时，甚至每一分、每一秒。

三．调整状态，放手一搏。

一百天里，我希望所有的同学都学会从容面对所遇的挫折和困难，从容面对每一次考试，胜不骄、败不馁，不断调整，用的状态去迎接6月的挑战。十年磨一剑，霜刃未曾试。同学们，经历了十余年的寒窗苦读，你们早已今非昔比了，今天，我站在这里，能够强烈地感受到你们的锋芒、你们的气势，我深信并期待着有一天：我们因为你们而自豪、连江一中因为你们而自豪；连江六十万父老乡亲因为你们而自豪。

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

预祝__年高考辉煌、圆满。祝所有领导、老师和同学平安健康，心想事成。

谢谢大家。

一分钟演讲稿关于高考篇7

亲爱的老师，叔叔阿姨，同学们：

大家早上好！我是高三34班的黄珊珊。我很荣幸代表高三年级做这个演讲。

今天是个特殊的日子，——，离20__高考只有最后100天了。相信高三的学长学姐们此刻一定很激动。“时间是贼，偷走一切”，很多人老了都会感慨。回顾一生，你做过多少值得或不值得的事？博尔特在100米赛跑中创造了9.58秒的世界纪录。这种比赛是看谁在有限的距离内用的时间最短，但我们的人生不也是一场比赛吗？只有比赛是看谁在有限的时间内跑的最多。

高考是我们准备了12年的比赛。在高考前的100天里，所有高二的同学都愿意用我们最美好的祝愿托起你理想的风帆。就像高三学长每天跑步前的热情誓言：雄鹰选择蓝天，搏击天空，展翅高飞；骏马选择了大地，奋勇驰骋，驰骋得又远又广，而我们选择了高考。努力了12年，只做了一次梦，好消息满天飞。

希望你：奋斗100天，让汗水养活你；奋斗100天，用智慧丰富内涵；奋斗100天，激情创造辉煌；奋斗100天，让梦想在六月飞翔。来，请举起右手跟在我后面喊：加油，高三！加油三环！加油！加油！加油！

一分钟演讲稿关于高考篇8

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！我是__，今天我演讲的题目是《青春加时赛，奋起待花开》。

3月31日，教育部发布通知，确认高考延期一个月。当听到这个消息时，看着倒计时从68天变成了98天，我在想，这意外的30天就如同超级马里奥吃到了隐藏关卡中的“加命蘑菇”。在这30天里，我们还有许多地方可以查缺补漏，全面提升。

高考，国以选贤，教以树人，民以求进，关系着万千学子和家庭切身利益，更关系着国家的人才储备，这是国家慎重考虑后做出的决定，我们应该感谢这来之不易的30天，接下来的时间我们将全力以赴，功力必不唐捐。

在剩余的77天里，我们应该做些什么呢

首先，我们应该调整好心态，以积极的姿态面对30天的加时。我们应该这样想，我们离985院校，离双一流名校，甚至是清北又更近了一步。这30天，我们决不可辜负，这段时间必将成为我们高考成功的助力。

随后，我们应该全身心地投入到学习之中，不白白浪费这30天。将自己的弱科提升，让自己的强项更强，合理安排时间，及时总结反思，要知道，不反思的试卷做了等于白做。

最后，我想强调的是细节和规范。决胜高考的秘诀不是把所有难题做对，而是将会做的题做到不失一分。这就需要我们再注重细节，注重规范，比如生物课本上侧栏的小字部分，这是我们是非常容易忽略的，但高考题目却常常从中取材。现在的我们应该追求规范答题，力求满分，会的要全对，对的要完美。相信77天后的我们定能破茧成蝶，迎风起舞。

清华大学写给高三学子的信中提到了1936年4月，清华大学老校长梅贻琦在《致全体校友书》中写道：“夫国难维已至此，然吾人决不可自坏其心理上之长城;大局虽不可知，然而吾人自己之职责，决不可放弃。”经历了这样一场战“疫”，在选择未来的方向时，身处高三的我们，定会更有敢担使命、敢负重任的豪情与理想。正如鲁迅先生所言：“能做事的做事，能发声的发声，有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光。”

通往成功的道路没有一条是平坦的，只有那心怀梦想并沿着陡峭山路攀登的人，才有可能到达光辉的顶点。在未来的77天，虽然可能会存在各种艰难险阻，但我们每一位高三学子，都要像“白衣天使”一样奔跑、冲刺，我们要为自己创造未来，更要为学校、为国家书写辉煌。

风雨过后只有奋斗才能幻化彩虹，冬去春来只有耕耘才能不负韶光。在这场青春加时赛中，愿我们一起用青春的力量，搏七月鲜花的绽放！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

一分钟演讲稿关于高考篇9

各位老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“调整心态，备战高考”。

同学们，高考已经临近，大家都已经进入紧张的复习阶段，有些同学平时学的很不错，可一到考试就不行，就是俗话说的那种“丰产却不能丰收”，那我们应该如何应对考试呢在此，我想同大家分享几点专家的建议。

1.用正确的态度对待考试

考试固然意味着与他人竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争，就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况，以便根据存在的问题加以改进。

因此，过分的担忧是毫无意义的，而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上，这种担心助长了个人的`自卑情绪，使自己丧失了应有的信心和勇气，这时，我们应该采取的态度是抓住中心，排除杂念，立足于自我潜能的最大发挥。

2.维持良好的考试状态

利用大脑的“最佳时限”，学习和休息合理安排，当头脑情形精力充沛时，就要抓紧学习，当头脑疲劳时，可休息或做适当的户外运动，以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳，防止大脑过分活动产生抑制，消除紧张情绪，那种考前通宵达旦，绝非良策。

3.复习要多样化

文理搭配，看、听、读、背、做题相结合，避免单一枯燥的学习方法，这样会提高学习记忆的效率。

4.学会自我放松

考试难免紧张，但过度的紧张就会引起焦虑，所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪，可用听听音乐，适当活动的方法自我放松。同时，还可以进行一些心理暗示。

5.放下过去，专注于现在

考试的好与坏与你学的好与坏，付出的多少有关，曾经的成绩不代表现在，更不代表未来，过去的已经过去了，我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平，放下过去，专注现在。

最后，希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪，在考试中发挥自己真实的水平，考出成绩、考出自信、考出风格。

祝大家在高考中取得优异的成绩。谢谢。

一分钟演讲稿关于高考篇10

各位同学：

子在川上曰：逝者如斯夫。400多个日日夜夜，在你我的相互陪伴中，悄然逝去。不经意间，我们已经站在了高考的门前。100天，这个让人说不清是长还是短的日子，却给我无限的感慨。

依然记得420天前，我们初次相见。我说过几句与路有关的名言：世间本没有路，走的人多了，自然就有了路;条条大路通罗马;路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……而如今，在我们身后，一行行或许歪斜或许稚嫩的脚印已经成形。那便是我们来时的路途。那便是我们跋涉的过往。那便是我们青春的轨迹。那便是我们迈向高考的希望。

在我们身前，还有，也仅有100天的时间让我们来完成最后的征程。如何走完这100天，我相信，在你们的心中，都早有答案。而今天，我们在这里召开誓师大会的目的，便是坚定你心中那个早已明确的答案，以一往无前的勇气，以舍我其谁的豪气，以披荆斩棘的锐气，以初生之犊的朝气，去争取属于我们的高考的胜利。

高考，是什么高考是_年学习生涯的一个句号。高考，是什么高考是4000多个日日夜夜风霜雨雪的凝结。高考，是什么高考是父母亲人殷切期盼的一个汇报。高考，是什么高考是无数教师辛勤耕耘的开花结果。高考，是什么高考是人生战场的第一次真正磨练。高考，是什么高考是理想之翼的振翅高飞。高考是对一个人的智慧，能力，意志、心态的全方位检测与选拨。

我们并非害怕失败，只是我们更加渴望成功。所以，最后的100天，请拿出你对于成功的那一份执着。我们并非天性聪慧，只是我们更加懂得勤奋。所以，最后的100天，请拿出你对于勤奋的那一份理解。我们并非身强体壮，只是我们更加明白意志的力量。所以，最后的100天，请拿出你那一份坚定的意志。我们并非命运的宠儿，只是我们更加珍惜机会的垂青。所以，最后的100天，请拿出你对于机遇的尊重。

海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。如果，你已经沉默的太久，请在最后的100天，爆发出你让人震撼的力量。如果，你已经错过了很多，请在最后的100天，抓住每一次哪怕是丝毫提高自己的机会。如果，你已经失败了多次，请在最后的100天，竭尽全力地争取一次属于你自己的胜利。

而我，作为你们的班主任，我在真诚的祝福你们的同时，也必将尽我所能，用细心，爱心，耐心去帮助、去引导、去教育、去服务。我将伴随你们的征程，直到最后一步。无论你们是否在高考中取得优秀的成绩，我都会用自己最大的诚意和敬意，为你们举起祝福的酒杯。因为每一个经历了高考的人，都有资格成为一名真正的勇士。

好吧，让我们启程。向着明天，向着高考，前进!

一分钟演讲稿关于高考篇11

尊敬的各位领导、教师、亲爱的同学们：

大家午时好!在这春风乍起的季节，我们在此隆重聚会，召开高考百日冲刺誓师大会，我谨代表高三全体教师向同学们致以春天的祝福!

今日，我讲话的主题是“奋力全力，追梦圆梦”。年年岁岁花相似，岁岁年年人不一样，此刻千言万语涌上心头，一百天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝;说长，则还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。俗话说：“临阵磨枪，不快也光;临关策马，不武也威”。在此，我想与大家分享以下几点：

一、有一种动力叫梦想!

梦想是邮票，你把它贴在哪，它就能把你带到哪。乔治巴伯在《让你生活得更好》一书中写道：“100个19岁的人中，有66人将活到65岁。这66人中，仅有1人能成为大富翁。有4人将相当富有。有5人在65岁时还在靠工作谋生。其余56人的吃饭问题还要依靠家庭、养老金、社区或社会福利来解决。”那么，从此刻起的10年、20年或30年之后，我们会成为这100人当中的哪一种呢屈指可数的幸运者之一记得一位作家说过：“一个人心里所想，决定了他是怎样的人。”不管你的人生目标是什么，若干年后你想成为什么样的人，前提是此刻你的目标必须是上大学、上好大学、上名牌大学!俞敏洪不坚持三年高考就不会有此刻的新东方，马云不坚持三年高考就不会有此刻的淘宝。是大学给他们奠定了事业发展的基础，是大学给他们积累事业发展的原始资源。

二、有一种内心叫强大!

其实每当面临大事的时候最能看出一个人的心态!而心态能决定一切。应对高考：不管你喜欢不喜欢，各种模考依旧要来，但你必须跟它做进取的斗争。考试最有价值的地方就是催促你赶快去复习，赶快去巩固。你要利用好每次模考，把它们当成一次次的契机，一个个的阶梯。应对成败：要学会宠辱不惊!应对问题：你能够告诉自我一切问题都是增长点，方法总比困难多!应对别人的看法：你要告诉自我，在别人都看得起你的时候，千万不要看得起自我;在别人都看不起你的时候，你必须要看得起自我。让我们用最终的100天，用一次次的挫折把自我打造成一个有广度，有厚度，内心强大的人!

三、有一种方法叫用心!

认真做事能够把事情做对，用心做事才能够把事情做好!你的学习成绩和生活的状态决定于你的用心程度，而你的用心程度体此刻生活的每一个细节之中，体此刻追求的每一个极致之中。人生是个放大镜，很可能在你不明白的时候，把你的某一天放大!当每一天结束时，你必须要问问自我：我是否注意到一些不经意的细节;我是否注意自我的听课的专注程度;我是否注意到自我的自习时间利用率;我是否注意自我写每一科作业的认真程度;我是否注意自我大脑的高峰和低谷;我是否注意自我对情绪控制程度......一件事无论太早或太晚，都不会成为阻拦你想成为的那个人，尽管仅有100天，时间真的不是问题，把每一天当成自我生命的最终一天，你会发现用心才是让一切成功的最好方法!

四、有一种努力叫落实!

我们都要有自我的土壤，向下扎根，才能向上结果。应对各科教师的步步紧逼，很多同学总是想着能够一步登天，殊不知成功的秘密在于关注每一个成功的小步。古人云“欲速则不达”，就是在讲每一步的落实。把基础落实好，然后再去进行下一步，每一步都是有意义地积累，自然就能事半功倍。落实包括很多方面，对自身情景分析的落实，对薄弱环节补强的落实，对错题改正的落实，对每一天针对性训练的落实。你要相信积累的力量，知识如此，信心也是如此。累加有意义地超越，才能变成大的飞跃。你还要明白不是每一次努力都会有收获，但每一次收获都必须努力。在☆任何时候都不乏聪明的学生，只是真正的聪明人都会下笨功夫。他们会把基础知识努力夯实，会成为时间的猎人，会把能找到的题都做完，会把教师团团围住，会勇敢地舍弃所谓的“爱好”，会把刻苦勤奋当做最锋利的武器。你是这样的☆高三人吗

五、有一种职责叫荣誉!

今日在场的每一个同学，你们都不是一个人在拼，你的背后有关心你、呵护你的教师们，有你充满活力、团结奋进的班级，有我们发奋图强、努力进取的高三年级，有亲临一线、运筹帷幄的校领导班子。要明白，在一个团体中，有一个傻瓜很痛苦，有一群傻瓜很幸福;有一个聪明人很幸福，有一群聪明人很痛苦。让别人因你的存在而感到幸福，我们资源共享，互帮互助，敢打敢拼，构成团体前进的态势。要记住，你怎样，你的班级就怎样;你怎样，我们的年级就怎样。因为有你在，常规和学习就该做好，有你在，你的班级就应当成为年级的标杆，有你在，我们的年级就应当成为学校的骄傲。让我们都沉下心来，鼓起勇气，用你最大的音量喊出你的班级口号——为了你班级的荣誉而战，为了我们年级的荣誉而战，为了我们大☆的荣誉而战!必须要奋力全力，创模考大格局;追梦圆梦，铸高考新辉煌!

年轻没有什么不能够，人生不需要彩排，每一天都很出色，每一天都是现场直播!高考、青春，还有什么比能在十七八岁奋斗一场更让人幸福呢你们的教师，我和我的这些前辈同仁们在此