初中体育篮球之运球

篮球——运球2019年9月20日中考选考项目中学体育教学过程一、准备部分6分钟二、基本部分

35分钟三、结束部分

4分钟一、准备部分1.课堂常规。2.教师宣布本节内容及注意问题。3.慢跑、热身操。4.游戏：传递篮球。5.辅助动作练习：熟悉球性练习。二、基本部分1.教师讲解运球的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。2.将学生分为六组，由徒手模仿练习到原地持球练习。3.进行行进间运球练习。

4.教师巡回指导，发现个别问题个别解决，共性问题集中讲解。5.小组代表展示，学生合理评价。6.分组进行行进间篮球运球接力比赛。7.身体素质练习。篮球运球动作要领1.单手原地运球:两脚前后开立，两膝盖微屈，约与肩宽，非运球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保护球。 手臂动作，五指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕手指的力量运球；高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和手指力量运球。原地运球口诀：两膝弯曲体前倾，自然分指手心空；以肘为轴指压腕，柔和按拍要缓冲。拓展运球：a单手前、后运球b双手左、右运球c背后换手运球d原地跨下运球篮球运球动作要领2.行进间运球:运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。行进间运球口诀：a.行进间高运球:上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴；用力按球侧后方,大步奔跑要跟上；左右两手快运球,抬头观察视野广。b.行进间低运球:两膝微屈体前倾,五指分开按拍球；手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。三、结束部分1.做放松练习。2.总结与评价：

（1）对达到练习目标的同学提出表扬。（2）对未达到练习目标的同学给与鼓励。提出不足，加强练习。4.收拾器材。5.师生再见。

四、课后作业

利用课余时间练习俯卧撑、原地高、低运球。一、指导思想全面贯彻“健康第一”的指导思想，把培养学生的健康意识、终身锻炼意识、全民健身意识、合作探究意识作为重点，并充分照顾学生的兴趣爱好和个体差异，确保人人享受成功体育的乐趣。二、二、教材分析根据教育部审定（2012）《体育与健康》七年级全一册运动技能篇，第三章发展综合性操作技能第二节教材，结合学生生理、心理特征，本课选用篮球运球作为本节课内容，篮球是一项发展学生综合性操作技能的体育项目，不但需要高超的个人技术，还要有娴熟、默契的团队配合精神。篮球是一项人们喜闻乐见的全面健身活动，又是现代竞技体育的运动项目，具有全面发展身体形态、技能和素质的重要作用。通过课堂教学，使学生积极主动的掌握篮球运动的基本知识和技术技能，培养学生正确的人生观和良好的道德情操以及对篮球运动的兴趣。教学阐释三、学情分析本班七年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然七年级学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。七年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，用降低难度、情景教学的手段来激发学生的学习动机。四、教学目标

1.认知目标：使90％以上学生了解篮球的起源与发展等知识。    2.技能目标：使90％以上的学生初步掌握篮球运球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。    3.情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。 五、基本理念篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，从学生的实际情况出发，以学生发展为中心，重视学生主体地位，关注个体差异与不同需求，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，确保每个学生受益。在课中让学生大胆探索，尽情展示，充分体验运动的乐趣，成功的乐趣，调动学生学习的主动性和积极性。同时，在教法和学法上，鼓励学生进行探究实践，自创合理、可行的方法来锻炼自己，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力，为终身体育打下良好的基础。六、课程设计课堂常规——准备活动（慢跑、徒手操）——游戏——教师示范——讲解指导————学生演示——分组练习——练习反馈——讲解纠正——小组比赛——放松、整理、评价。七、教学重点、难点：重点：手腕控球。难点：全身协调发力控制球的方向。八、教学方法：1.讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。3.体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。

4.纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。

5.表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。6.比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。易犯错误及纠正方法1.运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。纠正方法：

运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。 2.运球时低头看球，不注意观察场上情况。纠正方法：加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。3.低运球时手指、手腕动作僵硬；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。

纠正方法：可以多做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作4.换手后没有及时跨步侧身保护球，造成失误纠正方法：加强运球基本功练习，运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力大小要适当。注意事项

1.始终将球保持在自己所能控制的范围内。

2.要抬头，随时观察场上情况，要有目的地运球。

3.应学会左右手都能运球。

4.不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。