“新高考”高一新生学业规划暨生涯培训讲座讲义

“新高考”高一新生学业规划暨生涯培训讲座高一新生们，梦想即将启航，你即将面临第一次职业生涯规划选择:高中选科，而高中选科与你未来的大学、专业紧密相连，选科不仅是选择哪个学科组合学习的问题，它本质上是同学们对自己人生职业生涯进行的积极规划，通过发挥自己学业长处，规避自己学科不足，从而在2026年的高考中考出理想成绩，为自己走向社会铺好路，力争开辟出一个美好的未来。要在了解自己，探索职业的基础上科学合理进行选科，我们首先了解内蒙古自治区“3+1+2”高考模式。

“3”指的是：语文、数学、外语，这三门科目考试参加统一高考，试卷由教育部考试中心统一命题，每门满分均为150分，以原始成绩计入考生总成绩。

“1”指的是：考生必须从物理和历史两个科目中选择其中一门作为首选科目，由自治区统一命题，每门满分均为100分，以原始成绩计入考生总成绩。

“2”指的是：考生从化学、生物、地理和政治四门科目中选两门作为再选科目，由自治区统一命题，每门满分均为100分，通过等级赋分的方式，将赋分后的成绩计入考生总成绩。

学生的高考总成绩由全国统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和考生选择的3科选择性考试科目成绩组成，满分为750分。即通常所说的“3+1+2”模式。

3+1+2模式下共有12种选科组合方式可供学生自主选择，文理交融，有利于学生扬长避短，增加学生的选择空间。请家长和同学们在充分了解内蒙古自治区新高考改革政策，认真研读新高考相关文件：2022年6月27日内蒙古自治区政府发布的《内蒙古自治区深化普通高等学校考试招生综合改革实施方案》和2021年7月27日教育部办公厅印发的《普通高校本科招生专业选考科目要求指引》。学生结合自身兴趣爱好、学科特长、大学专业选科要求，未来职业规划，家庭优势资源等多种因素综合考虑，从12种选科组合里选择一种组合，作为自己的高中三年重点学习的高考科目。请同学们深思熟虑后做出选择。

下图为2021年7月27日教育部办公厅印发的《普通高校本科招生专业选考科目要求指引》具体选科要求：以下是12种选科组合知识图片，供同学们及家长阅读学习。*物理+化学+X：物理+化学+生物（推荐）物理+化学+地理（推荐）物理+化学+政治（推荐）*物理+X+Y*历史+政治+X历史+政治+地理（推荐）历史+政治+化学（推荐）历史+政治+生物（推荐）*历史+X+Y步入高中，同学们需要规划好高中三年的学业，迎来高考的胜利，这是每一位高中学生的必解之题。那么，在新高考背景下，高中学生该如何规划自己的高中三年呢？给高一同学的建议一、转变学习思维适应新的节奏与初中相比，高中除了课程数量和知识难度增加外，学习方法、思维方式也发生了翻天覆地的变化，这一变化主要表现在：课程内容跳跃性大、抽象思维增加，特别是高一的数学和物理，起点很高，难度较大。调整心态，快速适应高中的学习节奏，才能让自己在高中三年中不断进步。二、选科统筹规划新高考改革地区考生从高一开始就要进行选科统筹规划。了解选科政策、各选科组合的优劣、高校选（1）了解新高考政策考生和家长首先要对新高考模式、赋分方案、高校招生选科要求等政策进行学习研究。在有了比较全面的了解后再进行个人选科规划。（2）个人生涯规划对于学生来说，选择了哪3门课作为选考科目，意味着将来在学术兴趣、专业选择上就要以此为依据，作为今后将要学习的专业或者从事的职业，只有真正了解自己的兴趣爱好才能作出最佳选择。（3）高中的客观条件除了根据自己的生涯规划和高校专业要求外，还要考虑高中学校的综合实力，课表能否排的开，老师够不够等相关因素。三、了解多元升学途径高考并不是升入大学的唯一途径，不同的升学途径关注的重点不一样。梳理相关政策，考生上大学的方式有统招、强基计划、综合评价、保送生、三大专项计划、艺术类专业招生、高水平艺术团、体育特招生、军校生定向培养士官、公安院校招生、航海类专业招生、三项招飞、公费师范生、免费医学生、港澳高校招生、世界名校、民族班和民族预科班、定向招生等升学途径。对以上升学途径有了基本的了解以后，结合自家孩子的特点和优势进行合理规划。比如：具有某一学科特长的考生，可以重点培养该学科，重点关注自主招生；各方面比较均衡的考生，可以全面发展，关注综合评价。孩子很有个性，唯独在学习方面都不占优势，是否可以选择国外的名校.四、科学素养拓展随着新高考改革的推进，高校多元化招生模式逐渐清晰，尤其在高考分数扁平化趋势下，分数的筛选价值越来越弱，高水平大学优秀人才选拔逐渐倾向强基、综评等多元化途径。所以考生在抓好课内知识外，非常有必要进行学