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文档简介

人教版七下道德与法治第二单元单元复习第1页知识梳理第四课揭开情绪面纱第2页第五课品出情感韵味第3页重点知识1.情绪种类:基本情绪:喜、怒、哀、惧等复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等2.影响情绪原因我们情绪受多方面原因影响。例如,个人生理周期、对某件事情预期、周围舆论气氛、自然环境等。伴随周围情况变化,我们情绪也经常发生变化。一、情绪面面观第4页3.情绪作用①多种各样情绪丰富了我们生活。②情绪作用非常神奇,影响着我们观念和行动。它也许鼓励我们克服困难、努力向上,也也许让我们由于某个小小挫折而止步不前。第5页二、情绪青春色调1、青春期情绪特点有哪些?情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪细腻性、情绪闭锁性、情绪体现性等。2、我们应当如何面向青春期情绪?(1)善于激发正面情绪感受,能够让我们生活愈加绚烂多彩。(2)积极面向负面情绪。第6页三、情绪体现1.正确理解情绪体现:①人与人之间情绪会互相感染。虽然没有语言交流,一种人表情、声调、姿态和动作所体现情绪,也会影响周围人。情绪体现不但与自己身心健康有关,并且关乎人际交往。②在人际交往中,我们需要理解自己情绪,接收它们,并学会以恰当方式体现出来。第7页1.对负面情绪正确结识:适度负面情绪能够帮助我们适应突发事件,但连续地处于负面情绪状态,则也许危害我们身心健康。2.合理调整情绪作用:学会合理地调整情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定变化,有助于我们更加好地适应环境。四、情绪调整第8页3.调整情绪办法:在生活中,每个人都有调整情绪办法,归纳起来,常用办法主要包括变化认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。第9页1.情感与情绪联系与区分

联系:情感与情绪紧密有关,伴伴随情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物情绪,伴随时间推移形成比较稳定倾向,就也许产生某种情感。五、丰富情感第10页情绪情感短暂不稳定随情境变化而变化和一种体现在生活中强化逐渐积累相对稳定是一种体验区分第11页2.情感类型基础性情感,如安全感;高级情感,如道德感。01正面体验,如爱情感;负面体验,如恐惧感。02两方面混杂体验,如敬畏感。0312第12页六、情感作用1、情感作用有哪些?(1)在社会生活中,情感是人最基本精神需求。(2)情感反应着我们对人和对事态度、观念,影响我们判断和选择,驱使我们做出行动。(3)情感与我们想象力、发明力有关。丰富、深刻情感有助于我们更全面地观测事物,摸索未知。(4)情感伴伴随我们生活经历不停积累、发展,这正是我们生命成长体现。第13页七、体味美好情感1.美好情感作用:生活中美好人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生美好情感。这些情感体现着我们愿望,促进我们精神发展。2.取得或体味到美好情感途径和办法:(1)途径:(1)情由心生,美好情感是在人社会交往、互动中自然引发,不能强迫。(2)我们能够通过阅读、与人交往、参与故意义社会活动等方式取得美好情感。(3)学会承受某些负面感受,善于将负面情感转变为成长助力,也能够让我们从中取得美好情感体验,不停成长。(2)办法:(1)完成一项自己喜欢活动。(2)帮助他人。(3)走进博物馆或大自然。(4)观赏艺术作品。第14页3.负面情感意义/作用:(1)生活中某些负面情感体验尽管不那么美好,但对于我们成长也故意义。体验负面感受未必是件坏事,它能够丰富我们人生阅历,使我们生命变得愈加饱满丰盈。(2)学会承受某些负面感受,善于将负面情感转变为成长助力,也能够让我们从中取得美好情感体验,不停成长。第15页八、传递情感正能量1.传递情感正能量途径:(1)用自己热情和行动来影响环境。(2)我们情感需要体现、回应,需要共鸣。在与他人情感交流中,我们能够传递美好情感,传递生命正能量。(3)学会关怀①没有偏见,以接纳姿态认真倾听或观测。②适时利用也许被接收方式向对方表达关怀。③关注对方态度和反应。④确认对方是否接收自己关怀。⑤假如没有被接收,则调整方式,以对方能够接纳方式来体现。第16页2.传递情感正能量意义:

我们在生活中不停发明美好情感体验,在传递情感过程中不停取得新感受,使我们生命更有力量,周围世界也由于我们积极情感多一份美好。第17页1.中医以为“七情过度则伤人”,这句话告诉我们()A.面向生活中苦与乐,该哭就哭,该笑就笑B.要善于将情绪控制在一定程度和范围内C.人不应当有多种情绪D.人难免有喜怒哀乐2.下列属于中学生情绪特点是()A.情绪丰富而强烈B.情绪起伏变化较小C.情绪经常低落D.情绪经常比较高涨BA习题演练第18页3.小王说:“一想到立即要考试,就总是胆怯卷子上题不会做,怕考不好而受到家长或老师责怪,成果造成整个考试晕乎乎,原本会做题都做错了。”小李说:“每次考试我都认真准备,因此轻松上阵,考出了好成绩。”小王和小李情况说明()①不一样情绪对人能力发挥产生不一样影响②不一样情景下会产生不一样情绪③情绪犹如双刃剑,对人现有积极作用也有悲观作用④考试是我们情绪发生变化唯一原因A.①②B.③④C.①③D.②④C第19页4.下列与“谁言寸草心,报得三春晖”体现相同情感诗句是()A.海内存知己,天涯若比邻B.春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干C.野火烧不尽,春风吹又生D.母亲,人间第一亲;母爱,人间第一情D第20页5.看待自己,我们有自尊感;取得成绩,我们有荣誉感、自豪感;犯了错误,我们有惭愧感。这些情感体验是()A.青少年特有B.一种悲观情感C.促进我们积极向上动力D.负面情绪体现C第21页6.美好情感体现着我们愿望,促进我们精神发展。我们要在生活中发明正面情感体验,传递美好情感。下列同窗观点正确是()①小刚:能够阅读一本好书,从中感受到楷模力量②小强:周末和好朋友一起打麻将,打发闲暇时间③小丽:利用课余时间,帮助同窗补课,体验到自己价值④小强:周末,和同窗一起参与保护环境公益活动A.①②③④B.②③④C.①②④D.①③④D第22页全品62页第八题1、“路怒族”司机体现出情绪有何特点?答:怒情绪,这是一种悲观情绪状态。2、生活中不但有正面情绪,尚有负面情绪,如何避免负面情绪影响?答:结识负面情绪危害,掌握调控情绪办法,学会调整情绪。调整情绪办法有:变化认知评价,转移注意,合理宣泄和放松训练等第23页九1中国好人榜公布,使我们感受到哪些美好情感?感受到中国好人伟大,对他们充满了尊敬和感恩情感2、现实生活中,我们通过哪些方式能够取得美好情感?我们能够通过阅读与人交往,参与故意义社会活动等方式来取得美好情感3、中国好人事迹启示我们应当如何传递美好情感?传递生命正能量,我能够用自己热情和行动来影响环境,在与他人情感交流中传递美好情感,传递生命正能量,如:在与他人交往中做到讲文明,讲礼貌,尊重、关爱和宽容。第24页10题1、青春情绪具有哪些特点?答:情绪反应强烈,情绪波动与固执,情绪细腻性,情绪闭锁性,情绪体现性。2、担心,苦闷,烦躁等不良情绪对我们有哪些影响?答:适度负面情绪,能够帮助我们适应突发事件,但连续处于负面情绪状态,则也许危害我们身心健康。3、合理利用调整情绪办法有什么意义?1、合理利用调整情绪办法有助于我们更加好地适应环境,2,有助于我们更加好地调整情绪,成为情绪主人,3,能够帮助同窗家人改善情绪,使他们保持积极乐观心境。第25页11题(2)媒体为何要广泛宣传与报道类似先进事迹?答1、为了在全社会树立学习楷模,传正能量2、有助于开展道德教育,楷模力量是巨大,用生动事迹来教育人、影响人,弘扬正确价值取向,增强道德教育感染力。(3)我们中学生为何也要积极积极地去感受崇高道德事例?答:由于这样我们能够体验美好情感,能够从楷模身上学习优秀品质,自己也想成为一种道德水平崇高人。第26页(4)请你列举几类崇高道德情感说说中学生应当如何学习这些道德楷模,践行道德?答:崇高情感有:热爱祖国情感,爱惜集体情感,承当责任情感,匡扶正义情感我们应当向这些道德楷模学习,明是非,知荣辱,从我做起,从我做起,从身边小事做起,真当遵守道德好公民。第27页7、期末考试成绩揭晓前夕,兰兰感到心烦气躁,于是约上好朋友花花到操场上打球,运动完之后,她心情好多了,兰兰利用调控情绪办法是()A理智控制法B认知调整法C合理宣泄法,D理性升华法C第28页8、在日本有些公司下班时,会在门口放置厂长或经理橡皮模型,当部下受到谴责或不公正待遇时,尽管任意拳打脚踢“厂长”“经理”也无须担心上司懂得后秋后算账,痛打一顿之后,部下怨气会烟消云散,第二天照样精神抖擞上班,这种调整情绪办法是()

A认知调整B理智控制,C合理宣泄D放松训练C第29页9、星星明天要代表学校参与演讲比赛她在家担心站也不是,坐也不是。看完一段戏剧小品后他渐渐安静下来了。星星这种调整情绪办法是()

A合理宣泄B自我抚慰

C变化环境D转移注意D第30页10、魏伟在校运会在校运会上意外丢失跳高金牌,一连几天闷闷不乐,周日他与好朋友一起踢足球,心情逐渐好起来,这种调整情绪办法是()A合理宣泄B变化认知评价C转移注意力D放松训练A第31页11、有人盛怒时会选择到操场上跑几圈,当他累得满头大汗,气喘吁吁时,就会感到精疲力竭,此时,他气恼心情就会基本安静下来,郁积怒气也会消失一大半,这种调整情绪办法是()A变化认知评价B转移注意C合理宣泄D放松训练C第32页12、合理宣泄情绪是指情绪宣泄要在道德和法律允许范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体利益,下列属于合理宣泄方式()1、通过无节制上网聊天进行学习,2、在空阔原野上,放声大哭,3、向父母或老师诉说自己委屈,4、摔打物品,拿物品出气A24B12C23D13第33页13、NBA快船新老板前微软总裁斯蒂夫鲍尔默为了缓和自己非典型忧郁情绪,用两周时间看完100集电视剧,鲍尔默采取排解情绪办法是()A转移注意法B合理宣泄法C心理换位法D自我暗示法A第34页14、下列多种调整情绪方式中,不属于转移注意是()A变化注意焦点,分散注意力B自我解嘲自我抚慰C做自己平时感爱好事D为避免触景生情,变化环境B第35页15、小刚在学校被同窗冤枉后,心里很郁闷,回到家里,他拿起口琴吹了几首自己喜欢歌曲,感觉心情好多了,小刚这种调整情绪办法是()A变化认知评价B合理宣泄C转移注意D放松训练C第36页16、下列选项中能够体现合理宣泄这一调整情绪办法是()A情绪激动时听一段自己喜欢音乐B心情不好时找人吵架C努力学习,克服因知识缺乏而产生焦虑心理D在日记中宣泄自己不良情绪D第37页17、下列是小明和小红对话,小明说,虽然我成绩平时较好,但总担心考不进抱负学校,小红说,你应当放松点,考试前试着做某些自己喜欢事儿,小红所说调整情绪办法是()A合剪发泄法B理智控制法C注意转移法D调整心态法D第38页18、北京市21路公共汽车售票员李素丽总是想乘客所想,急乘客所急,有时乘客不讲理,她总是以为,人人都有自尊心,售票员不能得理不让人,让乘客下台阶,服务就上台阶,他采取调整办法是()A心里换位B自我暗示C合理宣泄D转移注意A第39页19、中学生小李接连几天遇到都是不顺心事儿:上学路上遇到堵车,上学迟到受到老师批评,耽搁了值日遭到同窗抱怨,为此,他感到委屈,懊恼,气愤,下列做法中有助于他合理宣泄情绪是()A旷课去网吧打游戏B不上课,到操场上打球C摔打物品泄怨气D向老师诉说自己委屈D第40页20、“在家千日好,出门一时难”从情感角度看,由于离家人()A缺乏归属感B没有责任感C缺乏荣誉感D没有自豪感A第41页21、古希腊有个传说,有一位国王受到宙斯处罚,长了一对长长驴耳朵,这个秘密只有国王剪发师懂得,国王威胁剪发师不准告诉第二个人,剪发师很胆怯,整天处于胆战心惊之中,后来他想了一种措施,在一天夜里跑到城郊野地里挖了个洞,对着那个洞轻轻说了几声,“国王长了一对驴耳朵,”说完之后,他感到心里舒适多了。这种调整情绪措施属于()A合理宣泄,B放松训练C回避刺激D自我暗示A第42页22、人们经常说,“人心向善”这里“善”主要指是美好情感。下列成语中善与人心向善中善含义接近是()A来者不善B善始善终C善与人交D从善如流D第43页23、我们感受生活美好,体验生命精彩,主要通

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