体育开学第一课公开课一等奖课件省赛课获奖课件

开学第一节课安全上好体育课

体育组第1页游戏规则：

1.听见“站”字坐下，听到“坐(包括‘座’)”站起来。

2.错误次数最多者，回答一种有关体育小问题。

1.听见“站”字坐下，听到“坐(包括‘座’)”站起来。

2.错误次数最多者，回答一种有关体育小问题。

小游戏第2页乘公共汽车

有一次，小明和妹妹乘公共汽车，上车后，小明发觉一种空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶紧站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不快乐，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！”这时，汽车到站了，那位奶奶下了车。望着老奶奶远去身影，小明心里很不是滋味，他以为自己是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，究竟是站还是坐，今天我怎么湖涂了！”

第3页体育小知识问答1.400米属于-------距离跑

A长B短第4页2.长距离跑--------抢道

A能够B不能够第5页3.短距离跑时裁判员口令是-------A各就位------预备-------鸣枪

B各就各位------预备-------鸣枪第6页4.短距离跑--------抢道

A能够B不能够第7页5．在100米比赛中有15名学生参与共分三组进行比赛甲同窗在第一组中取得了第一名他最后成绩

A第一名B第二名C看三组成绩来决定第8页6.在校田径运动会中参与800米比赛同窗跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是由于

A能让他们迅速恢复体力

B能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生第9页7.校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有-----次试跳机会

A2B3C4第10页8.奥运会每--------年举办一次

A2B3C4第11页目录

疫情期间，在校如何锻炼？

运动鞋

寒冷天气

酷热天气

运动服

参与运动会应注意些什么?准备活动第12页体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质主要课程.

体育课上内容是多种多样，因此尤其要注意安全.体育课应注意哪些安全事项?第13页

一、所在学校一切体育，艺术、科创等等活动比赛应当叫停，暂缓或者取消学校中小学生运动会。之前公布大型活动应当及时出台暂缓或者取消方案，学校内一律不举办春季运动会、趣味运动会、亲子运动会引发学生聚集体育活动。

疫情期间，体育课应注意哪些安全事项?第14页

2、设置多元化教学形式，确保锻炼安全性。常规体育课堂教学中，划分班级区域，应尽可能避免聚集，不组织班与班体育竞赛活动。在课堂体育教学中，能够将学生分组，划定锻炼区域，教师在各个区域中间位置用口哨统一指挥或者安排小组锻炼任务。

疫情期间，体育课应注意哪些安全事项?第15页

错峰锻炼：开学后体育课要把握好时间合理安排，避免同一时间上体育课班级过多，尽也许地错峰组织体育课与指导学生锻炼。微微出汗：开学后体育课要把握好强度合理控制，避免让学生在体育课上大汗淋漓，达成微微出汗，及时预防感冒发热等现象。减少反抗：开学后体育课要把握好形式合理组织，避免开展直接反抗性体育活动，多安排能独立完成练习方式，确保更安全。要求跟上：开学后体育课要把握好卫生合理要求，课后学生经常使用体育设施设备，教具等每天进行始末消毒，要求人人洗手，加衣保暖紧跟其后，适量饮水有补充，课外锻炼要适中。

疫情期间，体育课应注意哪些安全事项?第16页2．跳远时，必须严格按老师指导助跑、起跳.

1．短跑等项目要按照要求跑道进行，不能串跑道.第17页

3．在进行投掷训练时，一定要按老师口令进行.

第18页6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严厉认真，不能打闹，以免发生扭伤.第19页

7．参与篮球、排球等项目标训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很主要.第20页小博士提醒：

最主要是：听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项训练。你懂得为何吗？第21页小博士总结：安全上好体育课体育课，真开心，铃声一响集合齐；运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具；剧烈运动忌心急，准备活动要做齐；运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭；有病请假不缺席，遵守常规莫大意。体育锻炼齐参与，安全时刻记心里。第22页

参与体育锻炼对穿着有哪些要求?思考一?第23页运动服

要选择宽松、柔软、弹性好运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好服装.第24页

冬季天气寒冷,要穿质地厚运衣，以利于运动和保温.冬季第25页

夏季酷热，可穿轻而薄或半袖运动衣，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽可能减少皮肤暴露.

总之，要根据气候变化选择使用，避免中暑、感冒及紫外线照射等.夏季第26页

运动鞋质地好坏，尺寸是否合适，直接影响足部及下肢关节健康.良好运动鞋应具有：运动鞋1.鞋里面要平滑柔软.2.鞋底要有一定厚度，有较好弹性.3.鞋垫要保持洁净，经常洗、晒.第27页l．不佩戴多种金属或玻璃装饰物。不戴多种发卡。不别胸针、校徽、证章等。2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐尖锐物品。小博士提醒第28页？？？为何不能带硬制物品？第29页1.不宜长时间在太阳照射和高温环境下运动.2.强度不宜太大，着装应易透气、易排汗.酷热天气第30页寒冷天气

寒冷天气准备活动时间加长，身体以微微出汗为宜.第31页准备活动

进行锻炼之前，先热热身（尤其在冬季进行体育锻炼时候).

第32页运动会竞赛项目多、连续时间长、运动强度大、参与人数多，安全问题十分主要。参与运动会要注意什么?第33页

1．要遵守赛场纪律，这是确保安全基本要求.

2．没有比赛项目标同窗要在指定地点观看比赛.第34页3．参与比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛.4．在临赛等候时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便运动服外再穿上防寒外衣.

第35页5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水.

6．比赛结束后，不要立即停下来休息.

第36页2.剧烈运动后来，不应暴饮，也不可立即洗浴.应做某些放松整顿运动(如慢行舒腿等)。

尤其注意1.选择适合自己项目和运动量锻炼。第37页3.课间不要进行剧烈运动4.饭前饭后不要参