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文档简介

测量呼吸和心跳课件第1页，课件共14页，创作于2023年2月测量呼吸时应该注意哪些问题？

1不要紧张2要保持均匀、平稳的呼吸3还有不要故意深呼吸4一吸一呼算是一次呼吸第2页，课件共14页，创作于2023年2月怎样测量呼吸次数？测量时可以闭起眼睛，集中注意力。然后将手放到上腹部，可以帮助我们感觉呼吸的频率。第3页，课件共14页，创作于2023年2月测测量记录第（）组项目状态姓名呼吸次数（次/分钟）心跳次数（次/分钟）安静状态下运动结束时休息后安静状态下运动结束后休息后小组平均数第4页，课件共14页，创作于2023年2月怎样来测量脉搏呢？伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。这时，中指指肚就可以感觉到脉搏的跳动了。幻灯片5试一试第5页，课件共14页，创作于2023年2月鼻腔支气管咽喉气管肺部第6页，课件共14页，创作于2023年2月血液循环静脉血含氧量低颜色暗红色的血液动脉血含氧量丰富颜色鲜红色的血液第7页，课件共14页，创作于2023年2月测测量记录第（）组项目状态姓名呼吸次数（次/分钟）心跳次数（次/分钟）安静状态下运动结束时休息后安静状态下运动结束后休息后小组平均数第8页，课件共14页，创作于2023年2月每分钟呼吸次数第9页，课件共14页，创作于2023年2月每分钟脉搏次数第10页，课件共14页，创作于2023年2月呼吸频率心率成人：16——20次60——80次儿童：20——25次80——90次

小资料第11页，课件共14页，创作于2023年2月能力训练题一、填空：1、我们在运动时，身体上的变化有

和

加快，还会出汗。2、一吸一呼算一次

。3、运动结束时的呼吸和心跳次数要比安静状态下

。4、心跳就是心脏的收缩与舒张。心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次

。呼吸心跳呼吸多心跳第12页，课件共14页，创作于2023年2月二、选择填空1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（）。A、安静状态下B、运动刚结束时C、运动休息3分钟后2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（）。A、安静状态下B、运动刚结束时C、运动休息3分钟后3、人的正常呼吸次数是每分钟（），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟（）。A、20次左右B、80次左右C、140次左右

BAAB第13页，课件共14页，创作于2023年2月4、跑或跳时人呼吸的次数比休息时（）。A、增多B、减少C、一样多5、同一个人，在（）时的心率最快。A、平静时B、慢走一分钟后C、跳绳一分钟后6、平时，一般人心跳

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