小学校本《篮球》课程教材

小学校本《篮球》课程教材小学校本教材——篮球前言随着新课程改革的进行，课程资源校本化成为了一个趋势。然而，小学体育学科的校本课程资源却相对较少。篮球作为一项深受青少年喜爱的运动，在经开区的普及越来越广，但是目前还没有一套适合小学生的篮球教材。因此，我们致力于打造适合本校发展的体育特色课程，吸引学生参与体育运动，让他们远离网络游戏，重新走向操场和自然。在校本课程开发的过程中，我们把握时代的脉搏，以敏锐的目光确定适合我校发展的运动项目，吸引学生的参与。在此，我们要特别感谢教育局领导、学校领导以及共同努力的同事们，还要感谢那些为这项运动付出的可爱的学生。目录一、前言二、正文（一）篮球运动的发展史1、篮球的发明者。2、场地和简单的比赛规则。3、经开区篮球赛事。（二）运球1、基本持球姿势。2、原地低运球。3、原地高运球。（三）传接球1、原地胸前传接球。2、各种方式的传接球。（四）行进间运球1、行进间高运球。2、运球体前变向。3、运球转身。4、背后运球。5、胯下运球。（五）投篮1、原地投篮。2、行进间低手上篮。3、行进间高手上篮。4、急停跳投。（六）联防和人盯人防守。（七）篮球进攻战术。后记第一课篮球运动的发展史篮球是由美国体育教师J.奈史密斯博士在1891年创造的。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分。比赛时间规定为上、下半时各15分钟，对场地大小也作了规定。1893年定为每队上场5人。1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目。女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。经开区篮球比赛包括中小学生篮球赛，分为小学男、女组和中学男、女组。在讨论交流中，我们可以了解篮球场地的要求和相关规则。注：已删除有问题的段落。篮球技术包括投篮、传接球、运球和持球突破、抢篮板球、防守等项。投篮是篮球比赛中最为重要的技术之一，可以决定比赛的胜负。投篮姿势、力量和准确性都是影响投篮成功率的关键因素。一、基本练习1、基本投篮姿势。（讨论投篮姿势的正确性和注意点）2、原地投篮。（动作要领是什么？）二、收获与感悟谈谈自己本节课的收获，你学会了那些技巧？13小学校本教材——篮球第六课防守知识窗篮球比赛中，防守是保护自己篮筐的重要手段，也是夺取对方球权的关键。防守技术包括贴身防守、区域防守、盯人防守等。在防守时，要注意身体平衡、眼观球手、手脚配合等方面的技巧。一、基本练习1、基本防守姿势。（讨论防守姿势的正确性和注意点）2、贴身防守。（动作要领是什么？）二、收获与感悟谈谈自己本节课的收获，你学会了那些技巧？手，全面压制对方进攻，力求抢断或迫使对方失误。这种战术需要防守队员具备高超的身体素质和防守技巧，能够快速移动并灵活变换防守位置。同时，防守队员需要密切协作，保持紧密联系，避免出现漏防的情况。全场紧逼人盯人防守战术适用于比分落后或需要追分的情况下，能够有效地打乱对方进攻节奏，增加自己的得分机会。世界运动会是一个国际性的体育竞赛盛会，每四年举行一次，竞赛项目以非奥运会项目为主。首次世界运动会于1981年在美国加州圣克拉拉举行，最近一届（2013年）在哥伦比亚卡利举行。比赛项目包括了多种体育项目，如合气道、跳伞、沙滩手球、台球、健美等。在篮球教学中，基本练习是非常重要的。这些练习包括原地投篮、行进间低手上篮、行进间高手上篮和急停跳投等。通过这些基本练习，学生可以掌握基本的篮球技巧，为后续的比赛和训练打下坚实的基础。运动损伤的发生与运动项目及专项技术特点有关。运动员需要具备良好的身体素质和正确的动作技巧，以避免受伤。同时，适当的准备活动和训练也是预防运动损伤的重要措施。对于已经发生的运动损伤，及时正确的治疗和休养也是十分重要的。在篮球比赛中，不同的战术可以根据比赛情况和对手特点进行选择。常见的战术包括联防、半场人盯人防守和全场紧逼人盯人防守战术。这些战术需要防守队员具备不同的技能和能力，并且需要密切协作，才能有效地防守对手并赢得比赛。2.篮球比赛应该在室内或室外场地进行；3.篮球比赛应该有一个标准的篮球场地；4.篮球比赛应该有一个明确的得分系统；5.篮球比赛应该有一个明确的时间限制。二、篮球规则篮球比赛规则是由国际篮球联合会（FIBA）制定并颁布的。规则的主要内容包括比赛时间、球员人数、球场大小、比赛得分、违规和犯规等方面。篮球比赛的时间为4个15分钟的节，每节之间有2分钟的休息时间，中场休息时间为10分钟。三、违规和犯规篮球比赛中，违规和犯规是不可避免的。违规是指在比赛中违反规则，但不会造成对手的明显损失。犯规是指在比赛中违反规则，造成对手的明显损失，或者是对手球员的人身安全造成威胁。常见的违规和犯规包括踩线、犯规、防守三秒等。收获与感悟本节课学习了篮球的规则，了解了比赛时间、球员人数、球场大小、比赛得分、违规和犯规等方面的内容。同时，也了解到违规和犯规在比赛中的重要性，需要在比赛中严格遵守规则，保持公平竞争的态度。1.篮球比赛中，队员可以使用单手或双手向任何方向扔球。2.队员可以使用单手或双手向任何方向掷、打球，但绝对不允许用拳头击球。3.队员不能带球走。4.当球出界，球将由第一个触球的对方队员掷球入场。若有争议，由裁判在靠近出界的边线外将球掷入场内，双方争夺继续比赛。掷界外球允许5秒钟。如果超过5秒钟，则由对方同一地点掷界外球。5.主裁判员是队员的裁判，他有权判定犯规。当某队连续犯规三次，他将通知副裁必须用手持球，而不允许头顶、脚踢球。6.不允许队员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法对付另一方的队员。任何队员违反此规则，则第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要停止比赛，直到命中一个球以后才能重新上场比赛。如果有意伤害对方队员，就要取消他参加整个比赛的资格，而且不允许替补。7.用拳击球是违反第3条和第4条规则。8.如果任何一方连续犯规三次，就算对方命中一球。9.如果队员没有触到球或干扰球，当球投进并停留在篮圈里就算命中。如果球处于篮筐上方而对方队员触动了球筐，算命中一球。10.裁判员有权宣布取消某队员的比赛资格。11.副裁判员是球的裁判，他可以决定什么时候球在比赛中，并要记时，决定球的命中，记录命中的球数以及通常裁判员应该完成的责任。12.比赛在两个15分钟内进行，中间休息5分钟。13.命中多的一方为胜，万一出现平局通过双方队长的统一，比赛可以延至再命中一个球为止。尽管这13条规则并不系统，也不十分完整，但它毕竟是篮球运动发展史上的第一部规则。它对日后篮球运动的发展方向做出了宏观上的筐定，对世界篮球运动的发展产生了深远的影响。在篮球比赛中，有一些裁判手势需要认识和了解，以便更好地理解比赛的进行和判罚。例如，举起手臂表示球员犯规，画圆表示球员有步行违规，双手成T形表示技术犯规等。对这些手势的认识和理解，有助于更好地观看、理解和享受篮球比赛。篮球比赛规则篮球比赛由两队各五名球员组成，其中一名为队长。可以有最多七名候补球员，但根据主办单位的要求可以增加人数。比赛分前后两半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。如果比赛结束时两队积分相同，则进行5分钟的延长赛，如果仍然相同，则再次进行5分钟的延长赛，直到分出胜负为止。得分方式包括投篮进篮框得分。在三分线内侧投入可得2分；在三分线外侧投入可得3分；罚球得分为1分。比赛开始时，两队各派出一名跳球员到中央跳球区，由主裁判抛球，双方跳球开始比赛。掷界外球。每次替换球员的时间限制为20秒，替换次数不限。替换时间选在有人犯规、争球、叫暂停等情况下。裁判可以暂时中止比赛的计时。每名球员有4次被允许犯规的机会，第五次即犯规，必须退场。罚球是对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球时，球员必须站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内投篮。在投篮后，球触到篮框前不能踩越罚球线。违规行为包括普通违例、跳球违例和跳球时的违例。普通违例包括带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球等。跳球违例是指除了跳球球员以外的其他球员在跳球员触球之前进入中央跳球区。此外，篮球比赛还有一些基本规则，如30秒钟规则、10秒钟规则、5秒钟规则和3秒钟规则。侵人犯规是与对方发生身体接触而产生的犯规行为，技术犯规是因为队员或教练员表现恶劣而被判犯规。如果球员做出不体现运动员精神的犯规动作，比如打人，他应立即被罚出场外。如果一名球员犯规达到5次（NBA规定为6次），他必须离开球场，不得再进行比赛。违反篮球规则的行为既不属于侵犯犯规，也不属于技术犯规。主要的违例行为包括非法运球、带球走、3秒违例和使球出界。当球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域时，就属于球出界。需要注意的是，在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。在投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在篮筐里时，防守队员也不得触球。被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球、运球或投篮，否则其队将失去控球权。需要注意的是，NBA规则中并没有这个规定。如果球队已经将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。篮球裁判的手势有很多种，例如：得分的手势、取消得分的手势等等。需要注意的是，不同手势对应的意义也不同。在篮球比赛中，记时开始的手势是手向下劈下，犯规停止记时的手势是一手握拳在上，一手平伸在下，停止记时的手势是一手上举，四指并拢等等。需要注意的是，每个手势都有其独特的含义和用途。暂停的手势为：一手张开，另一手的食指接触掌心。技术犯规是对场上或球队席上的球队成员没有体育道德的行为或违例的处罚。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触也可判为技术犯规。比赛开始时，主裁判员持球步入中圈执行跳球，比赛正式开始。在所有比赛的下半时，双方队需要交换球篮。活球是指跳球中，球到达最高点后被一名或双方球员接触的情况。死球则是指球员未接触到球或球出界的情况。在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规是指持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确判断带