五年级上册心理健康教育教案全册

五年级上册心理健康教育教案全册课时计划（2020-2021学年度第一学期）学校：WXP小学任教学科：心理健康教育任教班级：民团五年级任教教师：XXX科目：心理健康教育班级：民团五年级每周节数：1节总授课节数：18节上册考试次数：1次时间表：时间段周次上课时间8.31-9.4第一周每天上午第一节课9.7-10.9第二周-第六周每周一上午第一节课10.12-11.2第七周-第八周每周一上午第一节课11.9-12.25第十一周-第十六周每周一上午第一节课课外计划：学习观测站：10.12-10.16畅游书的世界10.19-10.23我是中国娃10.26-10.30友谊万花筒11.2-11.6无声的语言11.9-11.13她是这样长大的11.16-11.20法律就在我身边11.23-11.27安全护照学习加油站：寻找学习的快乐喜怒哀乐一念间心情日记安全直通车：情绪小主人做个诚信的好少年教学计划：一、学情分析民团五年级学生已经进入少年阶段，他们的感知能力和注意力都有了一定的发展，需要采用启发式教学法，培养他们的比较、分析和综合思维能力。此外，他们也开始有自我评价意识，并且重视规则和约定事项。二、教学目标1.确立学习目标，教授正确的学习方法，让学生能够高效地利用时间，获得学习的乐趣。2.教育学生合理安排学习和休息时间，保持身心健康，提高学习效率。3.培养学生个人灵活应对的品质和自我保护意识。4.进行初步的青春期教育。三、教学重难点1.培养学生能干、负责的意识，教授为人处世的道理。2.帮助学生了解自己的优点和缺点，鼓励他们相信自己。3.教育学生自我保护意识、审美意识和学习冲刺意识。四、教学措施采用启发式教学法，结合课堂讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，让学生积极参与课堂，提高他们的思考能力和表达能力。同时，通过生动的故事和实际案例，让学生更好地理解课程内容，培养他们的实际应用能力。教研组意见：教研组长签名：日期：教务处意见：教务主任签名：日期：课时计划教学内容：时间的主人教学目的：1.帮助学生调整学习心态，提高学习兴趣和自信心。2.引导学生反思自己的作息安排，并从中发现问题。3.培养学生规划时间、管理时间的能力。教学重点难点：培养学生规划时间、管理时间的能力。教学过程：准备活动：放学后的我1.教师请学生回忆自己昨天放学后的情况。2.请1~2名学生介绍自己昨天放学后都做了哪些事情。3.教师引导学生和身边同学简单分享自己完成的“放学后的我”。教师小结：放学后的时间，不长也不短，如果仔细规划，你就能收获很多。发展活动：我的生活计划教师说明：你对这样的作息安排，特别是学习时间的安排满意吗？1.教师引导学生思考学生用书第2页的问题：（1）花时间最多的活动是什么？（2）花时间最少的活动是什么？（3）我希望哪件事情的时间增加一些？（4）我希望哪件事情的时间减少一些？（5）要怎样做才能实现我的愿望？2.教师带领学生逐题讨论，引导学生充分表达想法。3.教师请学生思考：在对你自己的时间安排做了一番反思，又听了这么多同学的意见之后，你可以重新规划放学后的时间，为自己制订一个作息表。准备活动：精彩一分钟教师说明：一天有24个小时，每小时有60分钟，这样看来，1分钟似乎显得有些微不足道。但在这短暂的1分钟里，是否真的什么事也做不成呢？1.教师说明活动进行方式：1)在每个小组的桌上都有一些材料，它们能帮同学们完成各项任务。2）每名学生任选一项，也可以想一件自己想做的事。3）在老师说“开始”后，尽快去做，数量越多越好。2.学生自由发言：1）自己做了什么？做了多少？2）自己是否很认真地使用这一分钟？3）对自己在1分钟里完成这么多任务有哪些感受？教师小结：平时，不少同学有做事拖拉、不节约时间的坏习惯。现在看到1分钟能做这么多事，你是不是懂得了要好好规划时间，珍惜每一分钟呢？小结：学生能重新思考安排自己的课外时间。今天我们要谈论的是梦想。每个人都有自己的梦想，无论是小梦想还是大梦想，它们都是我们前进的动力和目标。那么，你们有什么梦想呢？让我们相互倾听和分享吧。二、活动：倾听与表达在这个活动中，我们可以相互倾听和分享自己的梦想。每个人都有机会发言，说出自己的梦想和梦想背后的故事。同时，我们也可以运用所学的表达方法，让自己的梦想更具体、生动、有条理地表达出来。三、总结：树立理想观，为梦想而努力通过这个活动，我们可以更好地树立自己的理想观，明确自己的梦想，并为实现梦想而努力。同时，我们也可以借此机会继续培养自己的倾听、应对和表达能力，让自己更加自信和有魅力。：我的学习心得1.教师引导学生回顾自己的学习历程，思考自己在学习中遇到过哪些困难，又是如何克服的。2.学生在小组中分享自己的学习心得，其他同学可以提出问题、交流经验。3.学生撰写一篇学习心得，包括自己的学习方法、学习经验、克服困难的经历等。4.学生可以自愿在班内分享自己的学习心得，互相学习、鼓励。教学目的：通过本课的学习，使学生明确自己的梦想，了解实现梦想的途径，掌握写作技巧，并能够撰写一篇有关自己梦想的作文。教学重点难点：学生能够清晰明确自己的梦想，并能够找到实现梦想的途径；学生能够撰写一篇有关自己梦想的作文，掌握作文的写作技巧。教学过程：一、准备活动：优点对对碰1.教师让学生从“学习表现自我检测表”和“学习表现家长检测表”中找出自己和家人觉得表现较好的项目，然后自由分享。2.教师让学生介绍自己和家人是如何肯定、奖励这些学习上好的表现的。二、发展活动：我的改善计划1.教师引导学生运用“头脑风暴”法讨论可以用什么方法改善自己的学习状态，并将大家的意见写在黑板上。2.教师引导学生参考并运用黑板上的方法，针对自己最需要加强的地方，制订改善学习的计划。3.学生在小组中交流自己的改善计划，请其他同学提出反馈意见，以利于自己进一步修改，并实施计划。4.学生自愿在班内分享自己的改善计划。三、师生畅谈理想1.教师引导学生分享自己的梦想，如“我的梦想是当老板”、“我的梦想是当一名优秀的厨师”、“我的梦想是当一名科学家”、“我的梦想是做一名教师”等。2.教师让学生列举自己梦想背后的故事，即为什么会有这个理想，可以是因为某个人的影响、某一句话或者某件事情，或是因为某一本书等，然后小组推荐5-7人说。四、梦想远大须努力——妙笔生花写华章1.教师引导学生谈怎么做才能实现理想，可以说出途径，如多读相关书籍、拓宽自己的知识面、现在就好好学习为以后的学习打下夯实的基础等，同桌进行交流。2.教师让学生根据自己的回答，板书写作提纲：开头是我的理想是什么，中间是理想背后的故事，即为什么有这样的理想和准备怎样实现我的理想，结尾是期待着理想实现后的心情、感受，首尾呼应。3.学生进行习作，教师对有困难的学生进行个别辅导。教后小结：通过本节课的学习，学生明确了自己的梦想，了解了实现梦想的途径，掌握了写作技巧，并能够撰写一篇有关自己梦想的作文。物也是提高学生学习兴趣和能力的重要途径。希望同学们能够多读好书，发现学习的乐趣，同时也要注意克服厌学心理，积极发掘自己对各学科的学习兴趣。第6周次第1课时：寻找学习的兴趣本课旨在帮助学生感受学习知识的乐趣，克服厌学心理，并发掘自己对各学科的学习兴趣。准备活动：好书分享教师引导学生阅读本单元的主题小诗，并让学生分享自己读书时带来的乐趣。学生分组讨论并记录下学习各学科的乐趣、对生活的帮助以及更好地学习方法。最后，学生自己归纳方法并分享给全班。教师小结：阅读课外读物是提高学生学习兴趣和能力的重要途径。希望同学们能够多读好书，发现学习的乐趣，同时也要注意克服厌学心理，积极发掘自己对各学科的学习兴趣。物是我们获取知识、增加阅读乐趣和拓展生活空间的重要途径。在课外阅读方面，我们需要学会选择和使用不同类型的读物。教师可以引导学生分享自己读过的书籍，并讨论阅读对我们的影响、选择图书的注意事项、利用哪些时间阅读课外以及如何获取课外读物。除了书籍，学生还可以选择其他课外读物。教师可以提供优秀的读物目录，帮助学生制定读书计划，培养学生自主、自动参与活动的能力。在“畅游书的世界”活动中，教师的目的是帮助学生感受学习知识的乐趣，培养学生自主、自动参与活动的能力，培养学生阅读的兴趣，并帮助学生制订读书计划。教师可以通过诗歌朗诵活动来引导学生了解祖国与家乡最值得骄傲的事物，感受作为一名中国人的自豪感。教师可以利用情境创设“旅游”，分段学习诗歌，引导学生理解诗歌表达的内容与含义。在学习诗歌的过程中，教师可以引导学生了解中国人的外貌特征、中国的名胜古迹，以及值得中国骄傲的时刻。通过这些活动，学生可以更好地了解和感受祖国的文化和历史，培养自己的爱国情怀。总的来说，课外阅读和活动可以丰富学生的知识面，开拓学生的视野，培养学生的阅读兴趣和自主学习能力。教师应该引导学生选择优秀的读物，帮助学生制定读书计划，同时也要注重培养学生的情感体验和思考能力，让学生在阅读和活动中得到全面的发展。小结：在本节课中，我们学习了非口语表达的重要性，肢体语言可以帮助我们更好地与他人沟通和交流。通过情景剧和思考，我们更深刻地认识到了这一点。课时计划：友谊万花筒教学内容：非口语表达的重要性教学目的：培养学生的肢体语言表达能力，提高与他人交流的效果教学重点难点：肢体语言的种类和使用方法教学过程：准备活动：情景剧1.教师选出3位学生进行情景剧表演，要求他们只能用肢体语言表达。2.教师向学生解释情景剧的要求和表演方式。3.学生进行表演，教师引导其他学生观察表演者的肢体语言并猜测表演的内容。4.教师与学生共同总结表演者使用的肢体语言种类和效果。发展活动一：我的肢体会说话1.教师向学生解释非口语表达的种类。2.学生进行小组讨论，总结出非口语表达的种类和使用方法。3.学生进行肢体语言表达练习，教师进行指导和点评。综合活动：学习感受分享1.教师引导学生回顾本节课的学习内容和体会。2.学生进行小组分享，交流自己的学习感受和体会。小结：通过本节课的学习，学生们更深刻地认识到了肢体语言在交流中的重要性，同时也提高了自己的肢体语言表达能力。样的重要性，你们认为为什么？（2）分小组讨论，每组选出一位代表汇报讨论结果。4、教师引导学生思考：规则的制定应该考虑哪些因素？5、学生自主制定班级规则，教师帮助学生进行讨论和整合，最终形成班级规则。教师引导学生思考规则的重要性和制定规则的因素，帮助学生自主制定班级规则。教学过程：1、生活观察师：出示图片看了想一想这样才能玩得更快乐，你们有什么感想？（学生自由发言）2、结合互动平台学生交流了解学校的其他规则，讨论学校应该有哪些规则。3、小组探究：提问学生规则在我们的学习生活中有着什么重要性，分小组讨论，每组选出一位代表汇报讨论结果。4、教师引导学生思考：规则的制定应该考虑哪些因素？5、学生自主制定班级规则，教师帮助学生进行讨论和整合，最终形成班级规则。教师引导学生思考规则的重要性和制定规则的因素，帮助学生自主制定班级规则。在我们的学习生活中，规则扮演着非常重要的角色。为了确保我们正常的学习，相关部门制定了《小学生守则》，对我们提出了一些要求和规定。我们需要按照这些规则去做，以便更好地完成我们的学习任务。除了学习生活中的规则，我们在日常生活中也需要遵守各种规则。教师可以通过展示调查表的方式，引导学生了解生活中存在的各种规则，并让他们思考这些规则的来源。在本课中，我们还需要培养学生识别生活中可能存在的危险的能力。通过讨论和分享，帮助学生提高自我保护意识，避免意外事故的发生。教师可以通过准备活动和综合活动的方式，让学生更好地理解课程内容，并体会到规则和安全意识的重要性。最后，教师可以总结本课的内容，让学生对规则和安全意识有更深刻的认识。教学目的：培养学生健康的情绪管理能力，学会正确处理不良情绪。教学重点难点：学生能够识别和选择有效的缓解不良情绪的方式。教学过程：准备活动：我的情绪我做主教师向学生说明在生活中，人们经常会面对不同的事件，产生不同的情绪，当心情不好时，也会采取一些方式来缓解情绪。教师提出以下两点：1.每个人都会产生不良的情绪，这是非常正常的，不要刻意去压抑它，要接纳和允许自己有负面的情绪。2.当人们产生不良情绪时，都会试着运用一些方法来缓解，有的方式让自己觉得满意，别人也能接受；有的方式是自己不满意，别人也不能接受的。那么，哪些是好的缓解方式呢？发展活动：缓解情绪有良方1.教师让学生分小组讨论“缓解情绪的有效方法”，并将讨论结果写在海报纸上。2.各小组代表在全班分享本组讨论结果。3.教师围绕缓解不良情绪的有效方式解释它们所共同具备的条件，引导学生思考如何判断哪种方式好，哪种方式不当。教师小结：好的缓解方式能让你尽快走出“灰暗”的心情，享受灿烂的阳光。正确的做法加上灵活机智的反应、冷静沉着的态度，一定能帮你成功应对危险情况。综合活动：情绪小主人教师总结：生活中有许多事件会引起个人的不良情绪，如果调节得好，将会让生活过得比较愉快；如果处理得不得当，将会引发更多困扰你的问题。建议同学们多尝试几种缓解情绪的方式，为自己找到最适合的好方法。喜怒哀乐一念间本课旨在培养学生健康的人格，让他们开朗、合群、乐学、自立。同时，引导学生学会在面对一件事情的时候，先要调整好自己的想法，进而调整自己的心情。为了达到这个目的，我们将通过以下内容进行教学：一、引入话题：想法的重要性我们的想法会影响我们的情绪，从而影响我们的行为。如果我们的想法是积极的、正面的，我们就会感到快乐、自信；如果我们的想法是消极的、负面的，我们就会感到沮丧、恐惧。因此，学会调整自己的想法，就能够调整自己的情绪。二、活动准备：想法你我他在这个活动中，我们将分成小组，每个小组选择一个主题，例如“考试”、“假期”等等，然后在规定的时间内，让每个小组成员轮流说出自己对这个主题的想法。其他小组成员可以进行问答、补充，最后进行总结和分享。三、活动过程1.分组讨论，选择主题。2.每个小组成员轮流说出自己对这个主题的想法，其他小组成员可以进行问答、补充。3.进行总结和分享，让学生们了解到不同的想法会对情绪产生不同的影响。四、小结通过这个活动，我们让学生们了解到想法对情绪的影响，培养了他们调整自己想法的能力。同时，这个活动也让学生们更好地参与到课堂活动中来，培养了他们自主、自动参与活动的能力。教学内容：控制情绪，改变想法，增加快乐教学目的：帮助学生了解控制情绪的重要性，学会改变想法，增加快乐。教学重点难点：如何改变想法，缓解不良情绪。教学过程：准备活动：小故事大启示教师说明：通过上单元的讨论，你一定了解了很多缓解不良情绪的有效方法。为什么一定要认真对待自己的不良情绪呢？请你读个小故事，它或许会带给你启示。1.学生在全班分享自己从故事中获得的启示。发展活动：情绪存钱罐教师说明：情绪就像空气一样，时刻不离开我们，每天都会有一些特别的事情引起的特别情绪让自己记忆深刻，你可能会把它像存钱一样储蓄起来。1.教师讲解：每天起床后到晚上睡觉前，你都会遇到不同的事，有些让你快乐，有些让你难过。想想看，今天你的“情绪存钱罐”里存了些什么？还有可能会存