初一新生心理健康讲座市公开课一等奖课件省赛课获奖课件

初一新生心理健康讲座寿县正阳中学心理辅导小组王海燕精品课件1/19今天讲座分为三个部分:一、步入新环境二、结识你自己三、调整你自己精品课件2/19一、步入新环境精品课件3/191、初中与小学相比，有何不一样？学习上，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿生活上，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿人际关系上，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

.......精品课件4/19学习上

学习课程增多，难度加大；教师讲课节奏快了；需增强自学能力；作业多了……生活上

还不熟悉学校环境，很多地方还不清楚位置；感觉成长变化了很多，不如小学那么单纯了；学习生活中不如小学那么好玩了；精品课件5/19人际关系上：

与老师关系上：不如小学那么依赖老师了，开始学习自我管理；

与同窗关系上：对新同窗还不太理解，还没有很强团结感和归属感；形成小团体，男女生之间有一定界限；情绪、情感上：

怀念小学生活，怀念小学同窗和朋友；情绪体验愈加丰富、细腻了；精品课件6/19

二、认识你自己精品课件7/19

从小学进入初中，整个学习生活环境发生了很多变化，同窗们心理上或多或少会产生波动：1、对新环境感到陌生、有点不安；2、产生担心、迷茫感觉，不知该如何更加好学习；3、面向新同窗，不知该如何尽快熟悉、结交到好朋友？4、对新班级还没有归属感，较多怀念小学生活及同窗？

5、以为很喜欢新环境、也喜欢新集体和新同窗，以为自己步入了新阶段，感到初中生活很快乐？

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以上1－4点心理变化在入学之初都是正常现象，无须过度担心和不安，相信过一段时间后，同窗们都能较好适应新学习生活，保持身心健康。精品课件9/19初一学生常见心理特点有哪些呢？青少年小朋友成人⊙成熟性与幼稚性统一⊙向上性与盲目性统一⊙独立性与依赖性统一⊙新鲜感与担心感统一精品课件10/19⊙假如把人间比作原野每个人都是在这片原野上生长着茂盛植物这种植物会开出美丽三色花

一瓣是黄色，代表我们身体

一瓣是红色，代表着我们心理

尚有一瓣是蓝色，代表我们社会功能。健康心理健康精品课件11/19心理健康特性：1、智力正常。正常智力水平，是人们生活、学习、工作最基本心理条件；2、情绪稳定和快乐。这是心理健康主要标志；3、适度反应。反应异常敏感或异常迟钝都属不健康体现。

4、良好人际关系；5、良好适应能力。无论现实环境有什么样变化，都能够适应，是心理健康标志之一。精品课件12/19三、调整你自己精品课件13/19中学是人生发展主要阶段，同窗们在渴望成长、追求卓越同步也面临着学习、生活、交友等种种人生发展性课程，而初一阶段更是中学生活起点，面临新环境以及生理、心理迅速变化，假如同窗们能结识此阶段心理特点，及时调整好自己，迅速适应新学习生活，将会保持身心健康，顺利度过美好中学时代。精品课件14/19首先，心态上调整。悲观悲观积极乐观

精品课件15/19其次，学习上调整。1、学习上，被动接收到积极预习、复习；2、合理安排各科学习时间，打好各科基础，避免偏科；3、培养和提升自学能力；

增强课外阅读与学习。

4、制定切实可行学习计划。精品课件16/19三、人际交往上调整师生之间同窗之间

同性之间交往：善于体察对方情绪、互相分享、保守秘密等异性之间交往：适度、正常大方交往、相互学习、取长补短精品课件17/19

1.恰当自我表露2.积极倾听3.提升语言沟通能力（1）词语性语言

（2）身体语言