儿科健康宣教

儿科健康宣教小儿肺炎的健康宣教：1.建议加强体育锻炼，适度进行户外活动，穿衣要逐渐适应气温变化，避免过热或过冷，及时更换汗湿衣服。2.尽量减少去公共场所，特别是空气不流通的地方，以免感染呼吸道疾病。如果家人患有感冒或其他呼吸道感染性疾病，应与小儿隔离。3.及时治疗上呼吸道感染，避免感染向下蔓延导致支气管炎和肺炎。4.根据小儿的年龄和身体发育情况，合理添加辅食，防止营养不良和饮食失调，增强小儿的抵抗力。5.年长儿童要多进行户外活动，多晒太阳，进行体育锻炼，增强对低温的适应能力。6.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。冬天要经常通风换气，但避免对流风，患儿要注意保暖。7.做好预防接种，增强小儿对呼吸道病原体的免疫能力。急性支气管炎的健康宣教：1.注意休息，多喝水，忌油腻食物。加强营养，增加机体抵抗力。2.室内保持空气新鲜，适当通风换气，但避免对流风，以免病儿再次受凉。3.经常协助病儿变换体位，轻轻拍打背部，使痰液易于排出。4.加强身体锻炼，增强抗病能力。5.防止受凉，尤其是秋冬季节，注意保暖。6.预防上呼吸道感染，有感染者应及时就诊，避免感染向下蔓延导致支气管炎。支气管哮喘的健康宣教：当小儿哮喘被确诊，意味着要经历反复发作，长期用药的过程。医务人员应帮助患儿及家长树立战胜疾病的信心，积极配合医生，养成健康的生活方式。1.心理指导：患儿及家长要调整好心态，积极配合治疗，避免精神紧张，养成健康生活方式。2.饮食指导：平时少吃或不吃刺激性食物，不吃易发生哮喘的食物如牛奶、蛋类、海产品、汽水和冷饮等。3.用药指导：告知患儿家长治疗原则为长期、持续规范和个体化治疗。4.运动指导：鼓励患儿适当参加体育运动，改善呼吸功能，提高机体抵抗力以减少哮喘发作。5.家庭护理指导：保证患儿良好的睡眠；遵医嘱正确用药，预防上呼吸道感染。6.寻找过敏源：避免触发因素，如烟草烟雾、刺激气体、灰尘、有皮毛的动物、过敏食物等。7.发生病情变化时，立即就诊。急性上呼吸道感染的健康宣教：1.积极开展体育锻炼活动，增强机体抵抗力。2.避免受凉、淋雨、过度疲劳等诱因，在流行季节，尽量少去公共场所。小儿发热时，应注意饮食清淡，少食多餐，多饮水。同时，要注意休息，避免活动剧烈的游戏，防止咳嗽加重。忌捏住在双侧鼻孔用力擤鼻涕，以免引起中耳炎、鼻窦炎。当高热持续不退或退而复升、淋巴结肿大、耳痛或外耳道流脓、咳嗽加重、呼吸困难时，应及时就诊。对于急性感染性喉炎，平时应加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。生活要有规律，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。日常饮食要合理，多吃蔬菜水果，适当多吃梨、生萝卜等，以增强咽喉的保养作用。养成喝水的好习惯，最好是白开水，尤其是在气候干燥的季节。在小儿腹泻时，要保持臀部清洁并注意保护患儿臀部，防止大便次数过多而引起红臀。指导合理喂养宣传母乳喂养的优点，尽量坚持母乳喂养，如需人工喂养要教会其科学喂养方法。逐步添加辅食，切忌几种辅食同时添加。防止过食、偏食和饮食结构突然变动。婴儿避免夏季断奶。培养小儿良好卫生习惯教育儿童饮前便后洗手，勤剪指甲，注意食物新鲜、清洁，奶瓶及其他食具每次用后都要洗净并煮沸消毒。避免肠道内感染。增强体质预防疾病有营养不良，佝偻病者及早治疗。适当户外活动，加强锻炼。天气变化时，及时增减衣服，防止受凉或过热。夏季开空调时注意保暖，防止孩子受凉。对于泌尿道感染，幼儿不穿开裆裤，便后洗净臀部，保持清洁，婴儿勤换尿布。女孩清洗外阴时由前向后擦洗，单独使用洁具。及时发现和处理男孩包茎、蛲虫感染等。平时多饮水，莫让小儿憋尿。定期复查，防止复发与再感染。对于小儿发热，可以采取物理降温，如头部冷敷、温水擦浴等。冷敷方法可以使用降温贴贴在额部降温，或者洗温水浴。也可以采取药物降温，但一定要严格按规定剂量服用，用量过大或过小都会有不良影响。此外，加强生活护理，注意饮食清淡，少食多餐，多饮水，避免活动剧烈的游戏，防止咳嗽加重。在给患儿多饮水的同时，要注意防止过度出汗引起虚脱，这也有助于排出体内毒素，并促进有效出汗，以降低体温。饮食要清淡，衣物和被褥不要过厚，以保证皮肤有效出汗和散热。在服用退热药后出汗时，要及时更换衣物和被褥的厚度，避免身体受凉。同时，要注意保持室内空气新鲜和流通。当宝贝发热时，妈妈要认真观察病情变化，并在宝贝出现精神萎靡、面色苍白等异常情况时及时就医，以免延误病情。最好记录宝贝的体温变化等情况，以便观察病情变化。在小儿惊厥时，要就地抢救，平卧解开衣领，头偏向一侧，保持呼吸道通畅，防止窒息。保持环境安静，减少对患儿的刺激，避免将患儿抱起、高声呼叫或摇晃患儿。必要时可用针刺（或指压）人中、合谷等穴位。在惊厥发作时，不能进食，包括饮水，待惊厥停止、神志清醒后根据病情适当给以清淡饮食。迅速送医院就医，并向医生反映抽痉开始时间、抽痉次数、持续时间、抽搐部位、两眼有否凝视或斜视、大小便有无失禁以及解痉后有无嗜睡现象等以便诊断和处理。微量元素虽然在人体内所占比重很小，但缺乏会引起各种疾病。许多儿童疾病与微量元素有关，缺少或过多都可能导致疾病，影响孩子的发育。我院儿科提供微量元素检测项目，采集静脉血0.5~1ML。家长可向儿科医生护士咨询，检测分为5项和7项。5项为铜、锌、钙、镁、铁，7项为铜、锌、钙、镁、铁、铅、镉。在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食、不挑食，以满足人体对各种元素的需要。小儿应多食含钙食物，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。缺钙可导致小儿性情暴躁、多汗、哭闹、注意力不易集中、智力发育迟缓。含钙多的食物有豆腐、牛奶、酸奶、虾皮、小鱼干、紫菜、海带、菠菜、豆类等。海产品含钙较多，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等，这些食物含有丰富的钙质，且易被人体吸收。豆制品也是上好的补钙食品，如豆浆、豆腐等，价廉物美，烹调简单，食用方便。奶制品如鲜奶、酸奶、奶酪等，也含有丰富的钙质，是小儿摄取钙质的优良食物。此外，蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质。鸡蛋也是含钙量较高的食物。在食用含钙食品的同时，应注意多晒太阳，使人体产生维生素D，以促进钙质的吸收。小儿应多吃含锌多的食品，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋等动物性食品，这些食物含锌量较为丰富，并易于吸收。大豆、花生等植物性食品中锌的含量也较高，可经常食用。此外，饮食上应注意多样化，让宝贝均衡摄取营养。小儿缺锌的表现包括不爱吃饭、挑食、偏食、经常感冒发烧、抵抗力差、头发黄、干燥没有光泽、指甲上有白斑、指甲两侧还有一些肉刺、很容易出汗、易患皮炎、顽固性湿疹、身材矮小、瘦弱。如果妈妈发现宝贝较长时间不爱吃饭，最好带到医院检查一下，只要化验血清锌就可以了。预防宝贝缺锌的三大举措包括适量吃动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋等；经常吃含锌丰富的食物，如大豆、花生、榛子等；培养良好的饮食习惯，注意多样化，让宝贝均衡摄取营养。治疗缺锌宝贝的三大举措包括进行锌剂补充，但应在医生指导下应用，不要自行增加剂量；进行中医治疗，如小儿推拿疗法；进行饮食治疗，给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，同时纠正不良的饮食习惯。为了让宝宝更好地吸收锌，我们需要注意食物的精细程度。一些食物，如韭菜、竹笋和燕麦等，含有较多的粗纤维，而麸糠和谷物胚芽中植酸盐的含量也较高，这些食物都会影响锌在肠道中的吸收。因此，在补锌期间，我们需要选择一些更易于消化的食物，并注意同时补充钙和铁，这三种微量元素可以相互协作，促进锌的吸收和利用。为了让宝宝更好地吸收铁，我们需要选择一些含