职业生涯规划 career development

GDP培训课程之职业生涯规划第一篇关于职业生涯的基本概念和理论何谓职业?职业的社会学概念职业是社会劳动分工发展的必然产物，其涵义包括：是社会分工体系中的一种社会位置；是与专门工作相关的人群关系和社会关系；职业拥有垄断权和经济收益权；职业是国家确定和认可的。职业的经济学概念：人们为了获取经常性收入而从事连续性的特殊活动是社会分工体系中劳动者所获得的一种劳动角色；是一种社会性的活动，具有社会性。职业是社会的职业；具有连续性和稳定性；具有经济性。跳槽——为何人往高处走?职业的分类：是社会劳动分工的结果，是横向的社会职业类别划分。职业声望与职业分层：职业声望是人们对职业社会地位的主观评价，是职业地位的反映。影响职业声望的主要因素有：职业的自然环境和社会环境，是该职业者所能获得的工作条件与社会经济权利的总和；职业的社会功能和在社会生活所担负的责任；任职者的素质要求。

职业分层是一职业角色为依据，按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次的排序跳槽——为何人往高处走?职业分类与职业分层的区别职业分类是以社会分工为基础的，职业分层是以职业的社会地位为基础；职业分类是以劳动过程或工作性质的同一性来划分的，职业分层则是以职业地位和职业声望为标准；职业分类是由政府制定的，本身不具备高低等级差异的涵义；职业分层则是由社会的价值取向认可的。职业声望和职业分层的意义职业声望和职业分层是社会经济发展水平和发展趋势的重要反映；职业声望和职业分层可以促进社会劳动力的合理流动和职业的发展；研究职业声望和职业分层具有良好的刺激作用，可以最大限度地激发社会、企业、个人与家庭进行人力资本投资的自觉性、积极性和主动性，形成人力资本投资的良好环境，促进全民素质的提高。何为职业价值观？职业期望：也称职业意向，是劳动者自己希望从事某项职业的倾向，是对某一项职业的希望、愿望和向往。职业期望是个人价值观的直接反映。职业价值观是个人对某一职业的判断，就是不同的人喜欢不同的职业。职业价值观15种类型：助人、美学、创造、智力刺激、独立、成就感、声望、管理、经济报酬、安全、环境优美、与上级的关系、社交、多样化、生活方式7种价值职向：推动社会发展的职业、助人或为社会服务的职业、得到人们高度评价的职业、受人尊敬的职业、能赚钱的职业、虽平凡但有固定收入的职业、若不为人用就自某职业中国传统文化对职业价值观的影响：官本位。万般皆下品，唯有读书高。学而优则仕。何谓职业生涯的成功?职业生涯成功的标准与方向具有明显的多样性。有人认为职业生涯成功的标准可分为：自我认为、社会承认和历史判定。德尔总结出公司雇员有五种不同的职业生涯成功方向：进取型——使其达到集团和系统的最高地位；安全型——追求认可、工作安全、尊敬和成为“圈内人”自由型——在工作上得到最大控制，而不是被控制。冒险型——得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会平衡型——在工作、家庭关系和自我发展之间取得有意义的平衡，工作不至于变得太耗精力或太乏味。何谓职业生涯的成功?米歇尔·德维提出四种职业生涯成功模式一些人将成共定义为一种螺旋型的东西，不断上升和自我完善一些扎实的人需要长期的稳定和相应不变的工作认可还有一些人视成功为经历的多样性视成功为升入组织和职业较高阶层职业生涯成功评价体系评价方式评价标准评价内容自我评价本人1、自已的才能是否充分施展；2、对自已所做的贡献是否满意；3、对自已的待遇是否满意；4、对处理职业生涯发展与其他人生活动的关系的结果是否满意根据个人的价值观、知识、水平、能力而定家庭评价企业评价社会评价家庭成员1、是否能够理解和肯定；2、是否能够给予支持和帮助根据家庭文化同事1、是否有下级、同级的赞赏；2、是否有上级的肯定和表彰；3、是否有职权范围的扩大；4、是否有工资待遇的提高。根据公司文化及其总体经营结果社会舆论组织1、是否有社会舆论的支持和好评；2、是否有社会组织的承认与奖励。根据社会文明程度评价者何谓职业生涯的成功?影响个人职业形成和发展的因素有哪些?个人因素心理特质：兴趣、智商、潜能、价值观、动机、态度、人格等生理特质：性别、年龄、体能、健康、身高、体重、外貌等学历资历：教育程度、培训经历、学业成绩、社团活动、工作经验、生涯目标等技能家庭背景：包括父母的职业、受教育状况、经济地位、社会地位、家庭成员的职业观念、家人的期望等影响个人职业形成和发展的因素有哪些?组织因素组织状况：组织规模、组织结构、生命周期、组织文化人力资源管理与评估：人力资源规划、供给与需求的预测、招聘方式、晋升与薪酬、福利措施、员工关系、发展政策等工作分析：职位分析、工作能力分析、工作绩效评估、工作研究人际关系：主管、同事或部属间的关系等环境因素社会环境：国家的社会发展状况，劳动力市场的供求状况，社会的职业观念，国家有关劳动和人事方面的法规政策。政治环境：政治与政策的变动、体制的变革、国际政治关系的变化经济环境：经济增长率，市场竞争，经济景气状况科技发展你选择怎样的职业?——佛隆的择业动机理论职业概率=职业需求量X竞争能力X竞争系数X随机性职业效价=职业价值观X职业要素评估择业动机=职业效价X职业概率实际型(R)常规型(C)事业型(E)社会型(S)艺术型(A)调研型(I)你选择怎样的职业?美国霍兰德教授：职业性向（CareerOrientation)理论——介绍霍兰德教授的职业性向理论决定个人选择何种职业有六种基本的“人格性向”（实际上每个人不是只包含有一种职业性向，而是可能几种职业性向的混合），这种性向越相似，则一个人在选择职业时面临的内在冲突和犹豫就越少。六种职业性向劳动者类型对应职业给人印象实际型(Realistic)喜欢使用工具，做事手脚灵活，动作协调，不善言谈和交际。实利主义、循规蹈矩的、直率的、节俭的、真诚的、有毅力的、固执的、注重实际的和不介入的。木匠、司机、电工、修理工、野生动物专家、机械制图员等劳动者特点职业性向与职业类型的对应劳动者类型对应职业给人印象调研型(Investigative)(学者型)乐于解决抽象问题，喜欢运用词、符号和观念进行工作，好奇，不愿受人督促，为自已的学识和才能感到自豪，对自已的领导能力缺乏信心。分析型的、独立的、理性的、细心谨慎的、冷漠的、善批评的、内向的、不摆架子的、好奇的、精确的和不合群的。生物学者、药剂师、地质学者、数学家、天文学家、科学报刊编辑物理学家等劳动者特点职业性向与职业类型的对应劳动者类型对应职业给人印象艺术型(Artistic)喜欢以写作、作曲、绘画摄影等艺术形式表现自已的环境里的工作，乐于创造新颖的东西，渴望表现自已的个性，比较敏感，易动感情，喜欢独立工作，不太关心社会纠纷。复杂的、不切实际的、目无法纪的、不守常规的、易冲动的、有独创性的、善表达的、敏感的、独立的、理想主义的。室内装饰专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、雕刻家、漫画家。劳动者特点职业性向与职业类型的对应劳动者类型对应职业给人印象社会型(Social)喜欢从事为人服务和教育他人的工作，参与解决人们共同关心的社会问题；热情慷慨，善于交际，关心他人；渴望发挥自已的社会作用，喜与人接触；缺乏技术特长，不喜需劳动工具的工作。向上的、乐于助人的、有责任心的、合作的、理想主义的、合群的、八面玲珑的、友好的、有说服力的和慷慨的。社会学者、导游、咨询人员、精神病工作者、社会科学老师、学校领导、公共保健护士等。劳动者特点职业性向与职业类型的对应劳动者类型对应职业给人印象事业型(Enterprising)(企业型)喜欢竞争、敢冒人、精力充沛、乐观自信、善交队、能说会道、具领导才能；喜爱权利、地位与物质财富；不善科学研究，对系统而复杂的思维工作很不耐烦。精力旺盛的、好出风头的、乐观的、大胆的、自信的、外向的、合群的、野心勃勃的、滔滔不绝的、盛气凌人的。推销员、旅馆经量、律师、政治家、零售商等。劳动者特点职业性向与职业类型的对应劳动者类型对应职业给人印象常规型(Conventional)喜欢按计划办事，乐于完成指令性任务；自已不谋求领导职务；不喜欢冒风险，对复杂的人际关系问题不感兴趣，工作踏实、可靠，遵守纪律。小心的、缺乏灵活性的、有恒心的、认真的、有条理的、拘谨的、被动的、顺从的、节俭的、有效率的、守纪律的和缺乏想像力的。记账员、会计、银行出纳、税务员、打字员、统计员、计算机操作员、秘书。劳动者特点职业性向与职业类型的对应50歲20歲60歲40歲30歲脫離父母自立自我發現期確立家庭生活從組織中尋求獨立自我培養期確立事業生活從社會中尋求獨立自我實踐期確立社會生活追求自我的實現自我完成期確立個人生活

人在旅途发展标志保持阶段探索阶段建立阶段解脱阶段发展任务使自已的兴趣、技能适应职业要求进步、成长、安全、建立生活风格稳步取得成功，更新技能计划退休生活，改变职业使之与业余生活平衡主导活动与其它员工关系年龄工作年限帮助、学习、接受指导独立，成为有贡献的人培训、奉献、政策制定离开岗位学徒同事良师益友协助者30岁以下30-45岁45-60岁60岁以上2年以上2-10年10年以上10年以上探索阶段

职业生涯发展阶段职业锚理论（careeranchor)何谓职业锚：是自我意向的习得部分,个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、需要、价值观、才干相协同，达到自我满足和补偿的一种长期稳定的职业定位。职业锚发生在早期职业阶段，新员工已经若干年，获得工作经验后，方能够选定自己稳定的长期贡献区。即新员工的工作经验、产生、演变和发展了职业锚，而往往不是取决于个人潜在的动机。职业锚是内在的职业定位职业锚是逐步整合的结果职业锚是变动的

职业锚的5大类型何谓职业锚？

持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。职业锚的5大类型技术型：

这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层经理需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。职业锚的5大类型管理型：

这类人要求有自主权、管理能力，能施展自己的才华。创造是他们的主动机和主价值观，他们要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。职业锚的5大类型创造型：

有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其他,自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店职业锚的5大类型自由独立型：职业锚的5大类型安全型：

有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。职业锚的作用识别个人职业抱负模式和职业成功标准。促进预期心理契约得以发展，有利于个人和组织稳固地相互接纳增长职业工作经验，增强个人职业技能，提高劳动生产率早期职业锚可为员工做好后期的职业工作奠定基础第二篇个人的职业生涯规划个人的职业生涯规划就是为自己做战略自己就是一座金山，看你怎样开发,怎样经营,怎样推销自己。战略分析工具TOWS和PESTTOWS优势(Strengths):核心竞争力劣势(Weaknesses)机会(Opportunities)威胁(Threats)PEST政治(Political)经济(Economic)社会(Social)技术(Technical)职业生涯中个人的核心竞争力职业生涯中个人的核心竞争力是指职业竞争中个人所具有的别人难以替代的竞争优势先天资本（外貌，气质，直觉，情商，智商）后天资本人脉，社会关系网人生经历和职业经验能力（技能）职业资格知识职业生涯诊断——自我诊断职业生涯诊断——环境分析职业生涯诊断——关键成就因素分析职业生涯诊断——关键问题分析职业生涯诊断——性格诊断工具LearningStylesTestActivist:表现自我，喜欢用直觉判断，让别人做事，有鼓动性，爱冒险。在职业上适合做社会工作者活动家。Reflector:严谨而理性地分析，对经验和资料感兴趣。做事有严格的计划和严谨的方法，想法多。适合做技术型或事物型的工作。Theorists:喜欢研究一个又一个的假设，喜欢创新，喜欢接受很复杂的挑战，使用很复杂的方法去研究问题，擅长数学分析。职业为研究学者Pragmatist:喜欢直点主题，找出最快的解决方法，讲事实，把问题看得很清楚。喜欢定量分析，不喜欢夸夸奇谈。职业为企业家或战略家，管理者。建立职业生涯目标故事：有两位青年推石头，有一个老头问他们在干什么，一位青年回答说：他在推石头；另一位回答说：他在修教堂。几十年后，人们看见一位还在推石头，而另一位成为哲学家。问题：这个故事给我们什么启示？职业生涯目标设计原则SMART+FEW行为的明确性（Specification)：即要明确达到的职业生涯目标。目标的可测量性（Measurable)：具体的工资，岗位职级，职业等可实现性（Attainable)：目标是合理可达的相关性(Relevant)：个人目标应与公司目标、部门目标相联系时限性（Time-bound)：实现目标的时间重点集中（FocusedTargets)：目标不可太多授权激励(EmpowermentLevel)：重要等级(WeightedGrad)：职业生涯自我规划五步法归零思考模式

我是谁？

我想做什么？

我会做什么？

环境支持或允许我做什么？

我的职业与生活规划是什么？

先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四张纸上的答案，将内容相同或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的目标；

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我是谁？

一家管理咨询公司的客户服务部经理（已任职一年多，称职，上下关系不错，业绩和收入都令人满意）；

做经理前先做了一年多客户服务员（开发业务，曾连续6个月业绩第一）；

来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问，赚了些钱，但觉得在保险业做太容易受到误会和蔑视，有点受不了，所以遇到管理咨询公司招人就来了，现在越来越感到这一行的人如果工作尽责、又有一定水平，会受到客户很高的尊重，比较合乎自己的性情，也能赚到一些钱；

愿做一个正派而有尊严的人；

很爱我的父亲（退休的地区行署副专员）和母亲（普通退休干部），很担心他们患有慢性病的身体，每年几乎都要回家去看望他们；

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我是谁？

很爱我的父亲（退休的地区行署副专员）和母亲（普通退休干部），很担心他们患有慢性病的身体，每年几乎都要回家去看望他们；

不要求很多的钱，但需要体面而丰富的生活，过去不太注意储蓄，现在只存了30多万元，不知先买汽车还是先买住房。

弟弟去年大学毕业就径直出国留学了，我有点羡慕他；

我很爱我的女朋友，我们准备结婚，但尚未想好时机；

大学毕业五年；身体健康；心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错；喜欢唱歌；有时会幻想。

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我想做什么？

做管理咨询公司合伙人与职业经理人；

管理咨询顾问；

先去国外读MBA，再回国来干管理咨询，甚至开自己的咨询公司；

和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；

在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；

有时想与人合伙开咨询公司，自己负责业务开发，别人负责咨询专案，但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些；

爱好唱歌，大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军，做过当歌星的梦。职业生涯自我规划五步法归零思考模式

我会做什么？

可管理公司更多的业务，并能协调公司各部门的关系；

是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师；

会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程；

会开汽车；

唱卡拉OK很迷人；

相信还可以学会很多东西。

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环境支持或允许我做什么？

现有公司提供升职，有可能获得一定的股份（公司计划明年就会扩大为集团，投资多个专业管理咨询与管理软件公司）；

市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总，薪酬说得比现在高一、二倍（现在我一年大约收入20余万元），有的还说不用我投资就送我股份，但我不知他们能否办好公司，而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题；

有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人，许以高薪、股权等，但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业；

可以去大学深造；

也可以读在职MBA，只要有好的课程与教师；

弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但以后可能还要回来从头开始；

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我的职业与生活规划是什么？

继续在现在的公司好好干，不远的未来能有职位的晋升，并获得合伙创业的机会；

工作的同时选择在职的MBA进修；

买房、结婚；买汽车；

经常去看父母，以后接他们来住；

有时去唱歌玩玩；

去其他公司做合伙创业者；

出国读书。

职业生涯自我规划五步法归零思考模式S先生对自己提出的10年、6年目标，他不愿明示与人；而3年的目标是：任所在公司的副总经理、攻读在职MBA、年收入50万元、成为公司的正式股东、拥有自己的住房与汽车、结婚并接来父母。不到3年，除父母不久前来住了一段时间，却嫌移民城市节奏太快、熟人太少、呆不习惯而又返回之外，其他愿望都已经实现了。

从毛泽东的词看其职业生涯规划1925年（32岁）：指点江山，激扬文字……问苍茫大地，谁主沉浮？（沁圆春·长沙）1935年（43岁）：今日长缨在手，何时缚住苍龙？（清平乐·六盘山）1936年（44岁）：数风流人物，还看今朝。（沁圆春·雪）找到了职业锚制定职业生涯规划累积工龄与实际有效经验TuT-L@2002工作年數1年2年3年實際有效經驗水平(高)Win(3年工齡4年or5年經驗)Win11累积工龄与实际有效经验TuT-L@2002工作年數1年2年3年實際有效經驗水平(高)Lose(3年工齡，2年有效工作經驗)高原效應12职业生涯规划的目标管理不断改变才能不断提高职业生涯发展轨迹斜线向上三条重要的生命周期曲线个人因素对职业生涯的影响<2525-3030-4040-50>50工资指数****************经验指数*****************健康状况最佳良好一般,40岁左右可能出现问题一般,保持均衡逐步衰弱,58岁时可能出现问题记忆力指数******************理解能力********************感情生活影响指数****************家庭灾害性影响************家庭负担************职业风险承受能力************对工作压力的心理承受力******************得分:54341职业生涯中适当的职业角色职业生涯阶段探索阶段建立阶段保持阶段解脱阶段年龄<30岁30-45岁45-60岁>60岁适当的职业角色职业运动员，舞蹈演员，推销员,技术员,医生，工程师,科员,科长,基层主管,一线记者,助教,跟单员,跟班，大堂副理或经理，护士，程序员高级工程师,高级讲师,副教授经理,主治医生，高级经理,研究员,金融经纪人,编辑,教练,职业咨询师,县处级以上干部，职业撰稿人，系统分析员,导演总经理,总工程师,教授,CEO,首席科学家,董事长,副董事长,资深主任医生,院士,地市级以上干部顾问，高级顾问，终身教授，终身院长，职业作家，荣誉院长比较适当的职业角色员工，普通农民，一般体力劳动者，保姆，保安，也可部分向上兼容可部分向下或向上兼容可部分向下或向上兼容可部分向下兼容终身适当的职业角色会计，医生，自由撰稿人，专业咨询顾问，律师，厨师，经纪人，教师，家庭主妇,自由职业者,个体老板,技工职业生涯发展阶段的几种类型职业周期与职业转型职业角色转型的几个例子运动员(25岁前)读书拿学位运动俱乐部执教开公司推销员(30岁前)营销经理自己开公司一线记者(35岁前)编辑制片人(或咨询公司)文员(30岁前)进修生产部主管生产部(或QA)经理大堂经理(28岁前)行政经理总经理助理(管理领域)一般主管(35岁前)经理总经理助理(或副总)管理咨询自办咨询公司大学客座教授秘书行政助理行政经理涉外机构代表或经理推销员产品研发事业部经理总经理职业角色转型的风险度低度风险：同一行业的相似职位，或跨行业的相似职业。中度风险：同一行业的新的岗位（新技能）；同样技能的不同行业；咨询顾问。高度风险：完全改变职业方向。（例：鲁迅，成思危）职业能力转型的例子职业生涯的早期管理(特征)进入企业，学会工作，学会独立，寻找职业锚特征：积极向上，争强好胜，但常常高估自己；个人的竞争力不断增强，有理想和抱负；开始组建家庭，学习处理家庭关系，家庭责任使个人意思逐渐削弱，家庭责任感增强。个人组织化，有自由社会人向组织社会人转化。接受组织的价值观，行为方式、思维方式。在心理上逐步从依赖走向独立。在职业发展方面开始积累经验，熟悉组织文化，工作环境和上下级关系。职业生涯的早期管理(问题)个人职业生涯早期可能出现的问题：--理想与现实有较大的反差现在的工作不是自己喜欢的职业老员工对新员工心存偏见和嫉妒新员工难以得到新上司的信任和重用与异性的感情问题影响工作甚至职业生涯的发展对组织文化极不适应极不适应新环境见异思迁不注重实际经验的培养眼高手低家庭负担过重职业生涯的早期管理(策略)态度=100%:积极认知培养积极的情感忠诚,是职业人的最高价值形成正确的价值观内攻的修炼学习与培训,终身教育.勤于实践,真知来源于实践.工作横向扩大,工作种类的扩大化工作纵向发展,提高指标难度岗位轮换(或职