中班体育活动方案体育游戏方案范本（三篇）

第2页共2页中班体育活动方案体育游戏方案范本活动目标：1.引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。2.培养幼儿积极、勇敢的品质。活动准备：跨栏大的____个、中的____个、小的____个、小旗。活动过程：一、开始部分(一)热身运动(结合小兵音乐)指导语：孩子们!你们见过解放军吗?你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗?那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒!首先我们先来活动活动筋骨。1.踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走二、基本部分1.指导语：小兵们真棒!个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧!今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦!跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬—跨—跑2、幼儿四散自由练习—跨跳连续的____个战壕。3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦!小朋友有没有信心?幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。中班体育活动方案体育游戏方案范本（二）活动目标：1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。2、体验冬季运动的快乐，不怕冷，能勇敢的参加冬季体育活动。重点：体验冬季运动的快乐，能勇敢的参与体育运动难点：用多种方法玩雪球活动准备：1、在日常生活中，幼儿用废纸。2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。活动过程：一、小小解放军天气好冷，天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敌情，要我们一起去歼灭敌军。二、准备运动1、一起来跟着音乐做做做准备运动，爬雪山，过草地，雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。2、滚雪球，敌人就要来了，我们准备一些打仗的雪球吧!教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。三、练一练，打响冲锋号(一)、集体活动敌人来了，我们一起攻打敌人吧!1、打雪仗：把幼儿分成红、黄两队，相距5—____米，面对面站好，互相投雪球;2、踢雪球：看谁能把雪球踢到敌人的脚部。(二)、自由活动敌人被我们打退了，大家一起来庆祝一下吧!幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球，可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。提醒幼儿注意安全，抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下，以免发生意外。四、放松运动，结束活动。大家一起听着音乐放松一下吧!设计意图：以小小解放军的形式，引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。做一些有趣的动作，做热身运动，为下一环节做准备。利用废纸做雪球，为打跑“敌人”做准备。这一部分有点难度，教师要讲解好。以多种方式练习基本技能，使幼儿在游戏中获得锻炼。让幼儿在轻松的音乐中作放松运动，结束活动。中班体育活动方案体育游戏方案范本（三）活动目标：1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。3、体验运动时的乐趣。活动准备：大垫子____块放松音乐活动过程：(一)活动开始部分1、打招呼2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全3、热身活动肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)(二)活动中间部分垫子上的游戏：师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗?1、学习俯卧、侧卧、仰卧介绍游戏规则和注意事项(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习____次)(2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。2、巧妙过垫子转变垫子摆放方式(1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家____秒钟考虑，请第一组(____个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。3、垫子上的搏击教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成____人比赛，在这时做游戏规则强调。赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。4、快乐三明治师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。游戏开始，每一次____个孩子，提醒孩子注意活动的安全。(三)活动结束部分跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。活动反思：通过尝试垫子的多种玩法,发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时,主要设计了_