园艺疗法在城市中的应用

园艺疗法在城市中的应用

由于社会的快速发展、频繁的生活和高压下的工作，人们的健康面临着威胁。颈椎病、肥胖症等疾病在都市人群中发病率已经超过20%,焦虑抑郁、自闭症、孤独症等心理疾病也很常见。随着我国老龄时代的到来,公众对于日常医疗保健的需求与日俱增。园艺疗法正是通过园林环境和园艺操作,在自然轻松的状态下改善人的身体机能及精神状况,恢复健康。花园治疗性花园的特点用植物治疗方法园艺疗法的实施环境,需要对人体的感官产生积极刺激,避免不利的环境因子产生消极的影响,妨碍治疗过程(表1)。园艺疗法的载体以植物为主,植物材料本身丰富多样的色彩、芳香、质感和味道是最自然、最令人愉悦的,能够更有效地促进感官功能和身心健康的恢复。同时,园艺疗法场所的环境应该适合植物的生长,对于一些在露地不适合生长的植物还应该设置园艺设施,保证其生长所需的环境条件。设计要考虑有相关的设施接受园艺疗法的人群由于疾病、残疾或年老体衰,在身体和行动上可能具有一定障碍。在设计中要考虑相应无障碍和便利的设施,使他们能够在园艺疗法的场所中行动自如。如不同高度的种植床、可升降的吊篮栽植、触摸床、立体花墙、栽植容器以及为残疾人士设计的园艺工具等。更快的恢复健康积极向上的氛围有利于培养人们良好的心态,让身体和心理更快地恢复健康。水木清华、草长莺飞、生机勃勃的景象能让人心情愉悦。开展丰富多彩的活动,让参与者在劳作和游戏中得到身体的锻炼和心情的放松,获得积极乐观的生活态度。花园治疗公园的设计(1)艺疗法在阳光相关场地中的应用芳香植物的应用植物的芳香有着不同的治疗功能,例如水仙花香味中含有酯酸苄酯等多种成分可以提神醒脑;天竺葵花香味有镇定安神、消除疲劳的作用;桂花的香味能够解郁、避秽,对某些狂躁型精神病的治疗有所帮助。在园林设计中可以根据服务对象的需求,栽植相应的芳香植物。纽约布鲁克林植物园(BrooklynBotanicalGarden)里的芳香园(FragranceGarden)是美国第一个为盲人设计的花园(图1)。这里种植了各种芳香植物,盲人可以通过不同的香味辨别出不同的花卉。它已经成为纽约的一个特殊医疗场所。色彩设计园艺疗法园要根据色彩所具备的治疗功能(表2)来进行选择和搭配。光影的结合自然光:在阳光明媚的广场、草坪中设置座椅,吸引人们接受阳光的温暖。日光过于强烈或参与者对阳光敏感时,需要设置凉棚、连廊、庭荫树或藤架进行遮荫。轻便、可移动的桌椅有利于人们自由选择。灯光:照明设施保证艺疗法在夜间也能顺利、安全地进行。路灯设置在道路和广场边缘,界定铺地边界,避免浓重的阴影,使用光线向下的照明设施,避免灯光对人眼的直射。灯光的照明区相互重叠可有效避免过亮的眩光点。光影:树叶在微风中摇曳时,阴影与光线所形成的图案对安抚情绪有很大的帮助。镜子、水面或各种光滑的材质表面都可以反射出人与环境的投影,使空间层次更丰富,视线更舒朗,有利于参与者沉思、冥想。但反光材料的使用只能出现在局部,并且不能朝向道路和阳光直射的方向,以免产生眩光。对于因烧伤或其他原因面容受损的患者更不能接触到这种反光材料,以免对其心理造成伤害。空气的净化设计防尘:总叶面积大、叶面粗糙多毛,能分泌粘性油脂或汁浆的树种为首选,它们具有较强的防尘作用,如核桃、毛白杨、构树等。这类树种可以种植在场地边缘,起到隔离作用。杀菌:有的植物还能分泌杀菌物质,如桦树、冷杉、柞树、稠李、冷杉等植物的杀菌素能杀死白喉、肺结核、霍乱和痢疾的病原菌。这些植物可以种植在园中人流量较大的地方,防止病菌滋生。增加氧气和负氧离子含量:建立保健型生态群落,多层次、大面积地进行植物栽植。声音的处理保持安静:选址要远离交通要道、商业中心、工厂等。场地的周围用高大的乔木与茂密的灌木结合,隔离噪音。场地内部采用地形、多层次的植物进行空间的划分,减少活动者之间的相互干扰。营造声景观:可以种植花卉、果树吸引鸟类;也可以设计动态的水景如溪流、喷泉、瀑布等产生水流的声音;还可以在场地中放置音响设备播放音乐,或设置音乐广场鼓励参与者歌唱、演奏。艺术氛围的营造园艺疗法园需要积极向上的艺术氛围。写实的雕塑、熟悉的自然景观有利于患者的恢复,抽象和复杂的环境则会使处于焦虑或压抑状态的病人感到吃惊和害怕。在美国亚利桑那州古德撒玛利亚人医院康复花园(GoodSamaritanHospitalHealingGarden,Arizona)(图2)中有许多积极向上的隐喻性园林小品。花园南部的三条竖向的彩色砖雕柱,意在通过鲜艳的色彩和竖向的形体给给患者带来战胜疾病的力量(图3)。贯穿整个花园的水景则象征着“生命的轮回”,动静结合的水景可听、可看、可触摸,表现了由生到死的不同阶段。这些禅意、意境和鲜明的色彩使人精神振奋,乐观向上。(2)休闲娱乐场地植物选择根据植物材料的不同,植物栽植的活动场地有温室、苗圃、田间等等。栽植场地应保证每天有几个小时的阳光直射,有良好的土壤条件和方便的浇灌系统。采用立体种植,不同高度的种植容器使各种身体状况的人都能方便操作。场地附近须设有工具房、休息区。选择容易栽培管理的植物材料有利于培养参与者的自信心,有观赏、食用价值的植物则更容易使人产生成就感。预留游憩、社交的场地游憩社交的场地要选择在风景优美的地方,并设计亭、廊、凉棚、广场、草地长椅、咖啡座,也可以是台阶、挡土墙、种植箱等设施。相对于“一”字排开的空间,“L”形、“U”形、“口”字形的空间格局更有利于人们相互的交流。场地的尺度、私密度根据参与人数和活动性质而定。通常静坐、冥想类活动只有一、两个人同时参与,需要在地形、植物围合的幽静环境中进行;表演类、课堂类的活动参与人数较多,要求视线通透,适合在开敞的广场、草坪中进行。其他园艺活动的组织园艺疗法的活动还包括艺术品及手工艺的制作、游戏、户外课堂、远足郊游等。要根据活动的内容对场地进行合理分区,并恰当将场地串联起来,每个场地应配置活动所需的各种工具与设备。加拿大温哥华岛哥维根谷的“天意农场”(ProvidenceFarm)治疗性社区包括1.2公顷的蔬菜园、0.5公顷的果园、280平方米生产商品花卉的温室。这里提供的园艺活动丰富多彩,有捡蛋、喂养、笼舍的养管活动(图4),温室与苗圃内的植物栽植活动(图5、6),还有陶艺、手工之类的艺术活动以及厨房活动、木工活动等。(3)制定合理的适老化设施,改善适应能力让儿童释放天性儿童对环境的反应比成年人更为直接和活跃,缤纷的色彩和有趣的造型对儿童有很大的吸引力。场地的设计应以儿童的尺度为准,考虑到儿童较低的视线和活动能力。活动的空间应根据儿童不同的年龄段、兴趣爱好与性格特点进行划分。年龄较小的儿童喜欢绘画、攀爬等游戏,年龄稍大的儿童可以参加木工、球类等活动;性格开朗的孩子喜欢聚集在开敞的空间一起玩耍,内向的儿童则偏向于三三两两地呆在隐蔽的小空间。在植物的选择上应避免有毒、带刺、有黏液或玷污性浆果的植物,注重植物的“可玩性”,利用植物为儿童提供攀爬、吊挂和躲藏等各种活动机会,让儿童在果实的采摘以及对植物材质和香味的探索中激发他们的想象力并强化他们的学习乐趣。旧金山儿童医院康复中心内的莱西塔克家庭式康复花园(LeichtagFamilyHealingGarden,Children’sHospitalandHealthCenter)完全从孩子的心理出发,花园采用绚丽的色彩,座椅、景墙等模拟动物的造型,吸引孩子们到花园里玩耍(图7、8)。让老年人安享晚年随着年龄的增长,老人的身体会发生一系列的生理变化,如肌肉衰退、力量减小、组织收缩、灵活性下降等。针对老年人的康复花园需具备完善的适老化设施,这包括无障碍通道和护理设施。场地根据老年人普遍的爱好如园艺、棋牌、舞蹈、晨练、聊天等进行功能布局。简单的环形道路和直观的路标可以防止智力、记忆力衰退的老年人迷路。步行道应采用防滑无反光的材质,防止老人摔倒。可以设置多种长度和难度的步行道供不同体力的老人选择。园中高差大、有坡道或临水的地方应设置扶手。每隔15米左右需要设休息区。一定的目标如花坛、水池、亭子等可以鼓励老人积极活动。提供抬高的工作台、种植池可使老人在参与园艺操作或其他活动时不必弯腰,减轻对其体力的消耗。康涅狄格州布卢姆菲尔德(Bloomfeild)的邓肯斯特老年护理中心是一个很成功的案例。在肯斯特护理中心里,老年居民可以将自己喜爱的家具摆在公共空间内使用,还可以将自己花园里喜爱的植物种植在私人或公共庭院里。老人们很喜欢在自然小径和木板道上散步,门球活动在居民中也很流行。让残疾人弥补缺陷通过合理的设计可以使残疾人享受园艺的乐趣。针对肢体残疾者应配置无障碍设施和便利化设施,使其自如地活动。针对感官能力弱化的残疾人应该利用园林要素,刺激感官功能并使其获得恢复;针对感官功能完全丧失的残疾人则应该注意对其他感官的开发。针对智力障碍者应安排简单的活动使之增强社会适应能力。园中的道路宜平坦、防滑,尽量避免高差。园路的宽度应在135厘米以上,保证轮椅使用者与步行者可错身通过。路面坡度变化和转角处可以通过质感的变化来引导盲人通行。园路的组织不能太过复杂,标示系统应全面、易懂,加设盲文,防止盲人或记忆力、智力受损的患者在园中迷路。日本九州水俣公园鼓励智障者在园区进行植物的栽培、管理,并专设区域鼓励智障者种植草莓,将采收的草莓分给附近的老人院、福利院,通过老人、小孩的赞许给智障者更多的鼓励和肯定,增强他们融入社会的信心。让病人恢复健康安静、舒适的环境有利于病情的恢复。同时,疾病会降低肌体适应外界环境的能力,使病人对户外的温度、阳光和风的作用更为敏感。例如烧伤患者对热与阳光很敏感,阳光对某些病人正在使用的药物产生反作用。因此,针对病人的专类康复花园应该利用植物和硬质材料围合出多样的空间,让病人可在私密与开敞、阳光与阴影、温暖与凉爽之间进行选择。设置小喷泉对病人很有好处,流水的声音对大多数病人有抚慰作用。针对不同的疾病还有相应的设计手段,例如:加州的马林总医院癌症中心冥想花园(MeditationGarden,MarinGeneralHospitalCancerCenter)中种植了各种各样治疗癌症的药用植物,还通过小册子使病人了解植物对疾病恢复的作用;美国俄勒冈周波特兰烧伤中心治疗花园(HealingGarden,theOregonBurnCenteratLegacyEmanuelHospitalinPortland)针对烧伤病人身体虚弱、经常伴有腿部损伤的特点,以混凝土路面的散步道为主,散步道局部还设计成有扶手的斜坡,让病人重新学会走路(图9、10)。让失足者找回自我此类的专类康复花园应符合监狱建设标准。监管区内必须保持视线通透,所设植物不能遮挡视线。高大的树木只能种植在主干道两旁,在其他区域则选用小乔木和花灌木。监狱围墙内侧5米是无障碍隔离带警戒线,只能铺设草坪和种植低矮地被植物。在监狱和少管所建设农场,实施园