2023年实习总结范文（通用篇）

2023年实习总结范文（通用篇）实习总结篇1

一、班主任工作

(一)在工作打算方面首先我从班主任那里那到了全班同学的记录，尽快的了解了班级的详细状况。我在没有见到我的实习班级的时候就从我的指导老师那里了解到32班是一贯特尖班，我当时心里惴惴担心的，因为我的基础不是很好，我很担忧我会被学生非难。当我见到实习班主任以后，班主任建议我多和同学们一起沟通，这样的话就可以更深化的了解同学。我很专心的去记住每一个同学的名字，我认为记住他们的名字是对他们的一种敬重。同时班主任要我自己去了解班级的日常活动，我当时有一点茫然，不知该从何下手，我只能去向班委了解详细的状况，在班委的介绍中了解了班级的详细状况。为了和学生尽快的熟习起来，我抓住一切可以利用的时间和同学们进行沟通，学生们特别的热忱，主动的来和我沟通，并且和我吐露他们的心声，我被学生们的行为感动了，或许我是一个内向的人，在同学的带动下我也变的爱沟通了，同时心中对他们也更加的喜爱。就这样对全班同学也有一个更深化的了解。

(二)在班级日常管理方面我每天很早就来到教室，督促他们早读，看他们是否按时到教室，课间操我去维持他们的纪律与队例。而我更多的是监督学生的学习。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，向他们介绍一些学习方法。当同学心里有逆学心里时就渐渐的开导他们，引导他们酷爱学习。同时教化他们不懂的时候要刚好的去问问题，尽快解决不懂的地方。我发觉在与学生的相处中肯定要严爱结合，才能更好的管理学生，该严的时候肯定要严，不能放松，而我在这一方面做的不够好，对同学严不起来，在以后的日子里我肯定要改正这些地方。

二、教化和教学方面

(一)上课打算方面我主动的去听每一位老师的讲课，汲取他们的优点，尝试把他们的优点转化为自己的一部分，学习教学的设计思路，课堂的限制，还有学问的扩展。有许多的学问都是我以前没有接触过的，我发觉自己的学问都不够用，我就边学边用，这也让我明白了自己的一个缺点，也是我在今后的教化中首要解决的问题。看这一节化学课如何教?如何上?怎样上?每位老师都有他们的上课风格,我们不行以跟着指导老师后面亦步亦趋,我们也有我们的教学风格,而我们的教学风格将从现在起先培育,从实习起先成型。同时我还仔细的写出教案，给指导老师看，请老师指出不足，在进行改进。

(二)作业方面我主动、仔细的批改同学们的作业，当同学做的作业不好的时候，我就单独的去找他们，指出他们的不对的地方，并且耐性的讲解给他们听，直到他们听懂为止。学习主动性不够，像此类学生就须要我们的监督和引导.。或许以前都是完完全全在以一个学生的身份看老师，不能领会老师的艰辛，曾记得我这样认为除班主任外的老师都是踏着铃声走进教室踏着铃声走出教室，那多轻松呀！在这里，我才试着用老师的身份思索问题，我意识到了"台上非常钟，台下十年功"的真正涵义。

其实，最让我感受的不止这一点，我也埋怨过老师讲课的声音太小，现在深知要坚持大声讲一节课不是苦痛而是要命。虽然如此辛苦，讲台上仍旧有很多的老师义无返顾，或许这是一个从学生到老师再到成熟老师的必经过程。在实习班主任的过程中，我对教化工作也重新相识了一下，教化并不完全等于教学，班主任的责任更加重大，除了组织教学还得管理学生的日常生活，无疑班主任就等于"管家婆"。

实习相对学习是苦的，但苦中有乐，乐中求学，乐中教学，乐中生活接下来的时间里还须要我更加努力，为自己将来成为一名合格老师打下牢固基础！

实习总结篇2

随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的高校生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自我步入社会打下坚实的基础，我系同学各自开展了顶岗实习活动。此次实习，我是xx有限公司的储备干部，从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，也让我学到了很多学问，体会到许多，信任此次经验多我而言是一笔珍贵的财宝。

一、实习目的：

毕业实习是我们高校期间的最终一门课程，不知不觉我们的高校时间就要结束了，在这个时候，我们非常期望经过实践来检验自我驾驭的学问的正确性。在这个时候，我来到xx限公司，在那里进行我的毕业实习。

二、实习单位及岗位介绍：

公司于一九九三年成立，地处长江三角洲沪杭甬城市经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、生产、销售、服务为一体的高新科技企业。公司多年来集中有限资源、充分挖掘出了自身的比较竞争优势，经过观念创新、技术创新、服务创新来保证企业高速发展。

开发项目：各种定时器系列，漏电爱护器，过压爱护器，插座和调光插座，宠物用品，灯具等。公司宗旨：科技创建价值、质量赢得市场、诚信铸造品牌、服务成就将来。

三、实习资料及过程

为了到达毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自我、对工作有了更详细的相识和客观的评价。在完全的实习工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自我的本领也得到了相应的提高

1、工作本领。在实习过程中，进取肯干，虚心好学、工作仔细负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化提议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

2。实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力吸取实践学问。

3。实习收获。主要有四个方面。一是经过干脆参加企业的运作过程，学到了实践学问，同时进一步加深了对理论学问的理解，使理论与实践学问都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作本领，为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

四、实习总结及体会：

我怀着完备的期盼来到xx有限公司起先为期几个月的实习生活。在这段时间里，我学到了很多书本上学不到的东西，虽然一起先有些单调，有些无聊，但终归也让我学到了很多。刚起先几天的修理工作让我对电子产品有了初步的了解，正式起先后，有一位师傅带着我教我怎样修理。我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的快乐所感染，她说要快乐地工作，工作得快乐，仅有这样才能做到更好。我也觉得做任何事情都一样，仅有快乐地去做才能把事情做好。

总而言之，此次顶岗实习的机会来之不易，工作的经验也来之不易，也信任此次实习会令我终身受益。

实习总结篇3

三个月的实习转瞬就要过去了。于20××年×月×日进入××公司，在××货物招标部主要从事招标业务的相关工作。在实习期间，我在领导及同事们的关切与帮助下，业务学问和技术实力得到不断充溢并提高。在此，我就实习期所做的工作向各位领导做如下汇报：

一、仔细学习业务学问，履行岗位职责，听从领导支配

做为一名公司的新进员工，我时刻鞭策自己，在工作中恪守招标守则，不断学习公司文件，了解公司全新的经营理念和管理模式，明确自己的岗位职责。在第一周对招投标常用法律法规学习，国际国内货物招标流程学习，并完成了公司的测试。

二、主动热忱，以端正的工作的看法对待每一份工作

××关切无微不至，使我在这里感觉到了家庭的暖和，从而能够使我能够很快的进入工作角色。主要从事工作如下：参加技术沟通的项目；参加标书审查的项目；参加标前会的项目等。在以上的工作中我根据各位师傅的的叮嘱，对招标中的每一个环节进行严格的操作；使我受益匪浅，不仅从过硬的专业素养、良好的组织协调实力，也学到了招标行业良好的职业道德及工作中踏实肯干的工作作风。

三、虚心求教，不断改进、不断积累自身业务技能

作为一名年轻的招标工作者，可能由于阅历不足而带来较多麻烦，但我针对招标中出现问题向师傅虚心求教，主动总结处理方法，并热衷于对问题处理方案的积累。例如在师父的指导下独立完成国际标拉伸试验机项目，包括前期技术沟通，标书审查，编写招标文件，发布公告，跟踪购标，开标等一系列的工作。而期间遇到许多困难，只有两家购买标书，向上海市机电办申请两家开标。抽取评委时，在_网限定的次数内未抽到足够的评委，两次向机电办申请重抽专家。开标前夕得知其中一家临时确定不参加投标，造成流标。同时由于我的b不足，在_网上的误操作，在投标截止时间到之前就修改公告，造成无法提交两家开标备案，在询问了_网工作人员后，刚好与上海市机电办沟通，弥补了之前的错误。

总之，在这3个月的实习期内我深深的感受着公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的动力和爱护关切员工的暖暖深情。同时我迫切希望能得到公司领导的确定，按期转正，我会用我的实际行动为___国际招标有限公司的发展做出自己的一份贡献。

实习总结篇4

两个多月的实习生活即将结束，在学校领导和各位体育老师们的指导和帮助下，我完成了由学生向老师的华丽转身。这一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是老师。作为学生，我虚心求教，不耻下问；作为人师，我兢兢业业，倍感傲慢。我付出了许多，收获了更多。下面我将这两个多月的实习做简要的汇报总结。

一、加强学习，忠诚教化事业。

在实习期间，我系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间，我阅读教化书籍，学习教化战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。我酷爱教化事业，酷爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够严格要求自己，以身作则，时时到处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够敬重领导，团结同事，主动参与学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材，仔细教学。

体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。老师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有老师正确而奇妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。

传统的教学组织和教学程序是以老师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的课堂教学程序。既严峻束缚了老师的手脚，也影响了学生参加体育活动的心情和主动性。用比较坦诚和理性的思想来思索一下，当在教室里久坐的学生来到操场上的时候，他们需求的是什么？不就是想舒散一下禁锢着的筋骨，放松一下绷紧的大脑。有哪位学生想一来到操场就“立正、稍息”，面对体育老师的讲解示范等，学生能喜爱这样的教学法组织形式吗？答案是否定的。依据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特征，我在实习期间有针对性的教学，充分调动学生的学习爱好，提高体育运动技能，培育学生坚韧拼搏的意志品质。

三、实习体会

在体育教学中，有意识地融入德育教化，不仅能磨炼学生的意志，更主要的是培育学生的爱国主义和集体主义精神，培育学生遵守纪律，醇厚、机灵、主动进取的心理道德。经由过程教学实践，为此，我在教学“希望风帆”广播操时，从以下几个方面进行谈谈我自己的一些陋劣的观点。

1、用高尚的精神去塑造学生

老师的言行干脆影响和传染着学生。作为老师必需增加自身涵养，提高自身素养具备一种昂扬向上，主动进取的敬业精神，老师精采的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上老师规范的动作手势，行走坐卧和外在仪表，使学生在潜移默化中受到陶冶，模拟中批阅自己，从而获得周全教化。

2、用正确的示范去指导学生

体育教学中，老师最能影响学生的是简明简要的讲解，正确无误的示范和行之有用的教化，让学生对此内容发生深厚乐趣。在操练中，学生不敢做的动作，由老师示范，学生不会做的动作，老师应手把手教。老师要用自己健康的体魄，精采的专业素养去影响指导学生酷爱体育行为。

3、用师生间良好情感去感染学生

在体育教学中，向学生进行思想道德教化，关键在于老师的言传身教，而身教更胜于言传，体育老师的工作性质确定了大部分时间在室外，和学生的干脆接触最多。我们不论刮风下雨，还是寒冷酷暑都带领学生去完成身体熬炼任务。在这种艰苦的环境中老师的影响是最大的。酷暑中，我们所站的位置是面对太阳；寒风中我们所站的位置是面对风口……这种无形的教化方式，化为浓浓的师生情感和对美妙事物的推断，使学生在潜移默化中受到教化，从而提高学生对美妙事物的追求。

4、用祖国的呼叫去鼓舞学生

青少年都有神驰将来的愿望，都有为祖国进献自己青春的使命感，都想有健康的体魄和良好的体育技能。在道德志向与专业进修中，辅佐学生树立只有身体好，将来才能更好地为祖国工作的思想，在各类规章制度的约束下，使学生磨炼身体成为自觉的行动，并使这种自觉行动体现在体育课的学习和熬炼中。

四、我的思索。

在实习期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了肯定的思索：

1、老师对学生的过高要求也是不利欢乐体育的实施。老师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素养较差的学生也能在运动中体验到胜利，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了胜利的味道，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注意素养的培育，提高他们的自信念方面，还多赐予激励和表扬，坚决他们克服困难决心，也培育他们吃苦耐劳，坚韧拼搏的体育精神。

2、每一堂课教材合理支配，使学生得到全面的身体熬炼，发展学生各方面的素养。讲解动作要领和爱护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

3、主动虚心请教有阅历的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培育体育尖子，辅导差生，提高学生整体素养。

五、我的不足。

实习中我发觉了自己的不足，须要改进：

1、对学生，对教材应当更加的细致：须要更钻研新的教材，处理教材应先分析各班学生特点，作到由易到难，由简到繁。按部就班。新旧难易程度和不同性质的教材搭配好，备课之间的教材连接好，每次课的教材留意多样化，使学生的身体得到较全面的熬炼。

2、培育自己应用所学的教化理论视察分析教化问题的实力和爱好。可能的话，进行教化调查，有利于自己的教学。

3、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点，布置好场地、器材，特殊留意检查平安方面的措施，确保上课时学生的平安。

4、每次课后应仔细进行自我分析，虚心听取其他老师的看法，刚好在教案中写好课后小结。

总之，从这两个多月的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育老师并不难，但较精彩上好每一堂课，完成每一项体育训练，培育更多的体育优生就很艰难了。总而言之，教化实习让我更加坚决了献身教化事业的决心，我将接着以仔细和高度负责的看法虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素养和实力水平，为成为一名光荣的人民老师而努力奋斗

实习总结篇5

时间飞逝，我的试用期也快结束了。这是我一生中珍贵的经验，也给我留下了美妙而完备的回忆。在这段时间里，大家给了我足够的包涵、支持、激励和帮助，让我充分感受到了领导的坚决信念和同事的乐观精神。在敬重每个人的同时，我也很荣幸和兴奋有机会成为公司的全职员工。

在这一个多月的时间里，在领导和同事的关切和指导下，通过他们的不懈努力，各方面都取得了必要的进展。

记得刚来公司的时候，对公司的了解仅限于公司网站的简洁介绍，其他一窍不通。所以，如何在试用期内了解、理解、熟识自己的职业，就成了我的当务之急。

来到公司的某一天，有幸参与了公司召开的工作会议，受益匪浅。我觉得这是一份充溢荣誉和挑战的工作。学习是一切进步的前提和基础。在此期间，我细致探讨了公司的全部相关资料，从网上摄取了大量有用的资料。日常工作的积累让我对公司有了更深的了解，也意识到公司的成长在中国互联网电商中起到了重要的作用。

在这一个多月的时间里，我兢兢业业地从事着自己的职业，不迟到不早退，自觉利用假期参与公司的加班工作。严格遵守公司规章制度，仔细履行职责。

仔细探讨岗位职能后，工作潜力有所提升。

我的技术部是一个充溢激情和挑战的部门。想仔细学习岗位职能，做好本职工作，努力完成各项任务。

在今后的工作中，我将努力提高业务水平，克服不足，并朝着以下方向努力：

1.在以后的工作中不断学习业务学问，通过多看多学多练不断提高自己的业务技能。

2.提高自己解决实际问题的潜力，渐渐克服工作过程中的急躁心情，细心、热忱、细致的对待每一份工作。

实习总结篇6

实习期间，在公司领导的强有力的领导和关切下，我在工作中里有很大的提高。现对实习期间的工作总结如下。

一、实习情景

为了更快的融入公司加入这个大家庭，也为日后工作打好基础，我从公司的企业文化起先了解，然后根据依次填写基本信息。公司对每一个员工都进行了承诺，让我产生了一种归属感和平安感，也让我期盼三个月之后从那里走出去时的我。同时为我能进入公司成为这团队的一员感到骄傲，信任自我能在以后的工作学习中，严格自律，坚持履行公司的承诺。

在XX了解到公司里其他同事的基本信息，为工作生活上的沟通做好必需的基础。然后起先了解公司的运作流程，主要业务，还有自我的工作资料，慢慢的学会管理自我的时间，支配自我的工作。在公司里我属于行政部门人员，主要管理公司里的业务报销、办公室的值日支配、负责选购 办公用品、监督考勤，还有更新网站的相关栏目。在工作中，能够运用到专业学问整理统计业务报销表还有值日表，学会了修改排版、后台发布文章。

在工作中充分运用自我的专业学问，把理论变为实践，巩固所学学问。重视专业培训，进取参加培训倾听专业人士的指导，向同事请教学习，提高自我的本领。围绕本职的工作，学习相关学问，拓宽自我的视野，在实际工作中把理论学问化为好用技能。

仔细做好本职工作和日常事务性的工作，做到手脚口脑并用，票据要刚好报销，账目要清楚登记，帮助领导建立健全的各项制度，坚持良好的工作秩序和工作环境，使各项管理工作日趋正规化、规范化。仔细完成办公常用品的购置、来人接待、上下沟通、内外联系、资料信息归类管理等许多的日常事务，保证办公室工作的正常开展。

二、存在不足

一是欠缺工作阅历，尽管经过一个多月的熬炼有不少提高，可是还是缺乏实战阅历；二是事务性的工作繁忙困难，一不细心就会出错；三是工作中也不够大胆，总是不敢尝试走出第一步，胆怯 失败；四是缺乏沟通，不能充分利用资源，不太敢表达自我的观点，虽然一向在学习中变更工作方法，却很难在创新中实践；五是工作缺乏安排，由于工作没有规划好，工作目标不够明确，主次冲突不清，经常到达事倍功半，把能够延后再做的事情花大时间去弄，而该完成的事却没做好；六、专业学问面小，对公司的业务还是不很得心应手，专业学问少不能胜任工作。

三、改善措施

针对阅历不足的问题，必需在日常的工作中熬炼自我，总结胜利失败的阅历，防备自我的不足。事务性的工作尽管繁忙困难，但也存在必需的规律，依据规律做事，不懂就问，虚心求教。大胆的与人沟通沟通，在人际交往中熬炼自我的胆识和语言表达，不要胆怯 别人的嘲讽，要信任自我必需能行。

实习总结篇7

时间荏苒，岁月如流。细致回味，为期一年的实习生活即将结束。在这一年里，我付出辛苦，收获胜利，与我的学生们一起品尝了成长的苦与乐。回过头，我最终欣然发觉，在蹒跚学步的过程中，原来收获颇丰。

一、新的实习，一切从生疏起先

虽然以前在学校我也曾多次见习、实习，但是来到宁乡玉谭镇实习，生疏的学校，生疏的工作环境还是让我感到很惊慌。在高校我就始终想着回避英语的教学，然而这次实习我的主要任务的确英语学科的教化教学及班工作，更加让我体会到这次的实习将是一次很大的挑战。在第一个学期，我被安排到了宁乡县玉潭镇试验小学实习英语教学。在那里我见识到了什么是真正的课堂英语教学，英语课堂的常规环节有哪些，如何才能有效且有吸引孩子们的爱好来教学，如何才能更好的组织学生开展各项活动等，很感谢学校领导给我这样一个机会能跟着该校业务实力最强的英语老师学习，所谓名师出高徒，虽然我在英语教学方面还有许多不足，但总归让我进了这张英语“教学之门”了。

二、理论与实际的运用中渐渐成长着

20xx年x月，我被安排到玉潭镇南郊小学顶岗实习，担当该学校三、四年级的英语教学，总共七个班，这是我真正离开学校老师的羽翼独自翱翔的起先，压力自然是有的，但是压力即动力，我拿出非常的努力、非常的耐性、非常的热心去对待工作，一分耕耘一分收获，现在回首，正是这种不服输的精神使我一点一点的进步。

在平常的教学工作，我仔细学习教材，深化探讨学生心里，依据学生心理教学，同时虚心向有阅历的老老师学习，获得了许多珍贵的教学阅历。学生是教学的主体。因此，我尽量利用各方面的资源，充分了解及分析学生实际状况，实事求是，详细问题详细分析，做到因材施教。其次，我专心备好每一堂课，坚持每堂课都带教案进课堂，没节课后都有反思记事，因为我深知精彩的课堂教学才是真正吸引孩子们学习的地方，也是培育孩子们学习爱好的基地，只有把自己的教学水平提升上来，才是一名合格老师的根本。批改作业仔细细致。实习期间，实习学校与高校所交代的工作与任务，我都按量的完成好，并且一学期以来坚持出满勤，从未出现过迟到早退等现象。坚持听取各科老师的课，并作好记录以及听课心得。

生活中，我也是以为能与孩子们打成一片的老师，许多孩子常常跟我说，下课的时候感觉MissHe更像一名大姐姐，关系爱惜着我们。虽然，我的教学实力还不是学校最好的，但是我做到了自己给自己设定的目标：做一名受学校领导老师以及学生、家长欢迎的老师!

另外，我还主动跟班，帮班主任处理班级事务，从不因为自己不是正副班主任而认为班级事务与自己无关。而学生的学习上，许多孩子有原来对英语学科畏惧、不敢开口读，到现在的能大声朗读，尽自己最大的努力来学习，还有的孩子起先喜爱上英语这门学科，这都是我所希望的，因为我始终坚信“爱好才是最好的老师”。

三、实习接近尾声

蓦然回首，发觉在实习的过程中，我彷徨过、郁闷过、自信过、快乐过…种种味道在心头。没错，这就是多姿多彩的顶岗实习生活。在这里，我不断地努力学习，越过重重障碍，力求塑造全面的自我。而今，实习即将结束，从今我将以此次实习经验为起点，以早日成为一名优秀的人民老师而不断努力奋斗!

实习总结篇8

20xx年x月起到现在，在新的环境中我又成长了三个月。我很荣幸能与各位同事共同学习、进步，现总牢固习期间工作如下：

到公司报道后，我被分到xxx项目，刚到项目时，由于人员不熟和工作阅历的欠缺，成天就只能看图纸，遇到看不懂的结果就跑现场去结合实际读懂它。渐渐的和同事熟识了，感觉工作起来欢乐许多，虽然有许多事情不懂，但是每当问到同事们时，他们总是耐性的给我讲解。让我受益良多。其实我所在的项目已经处于完工阶段了，主体结构已经封顶。对于初出校门的我们来说，不能直观的接触每个结构的施工过程。学习到的东西就非常有限。在熟识图纸的基础上，起先逐步的接触算量，核对分包劳务的工程量。从中知道，与学校学习的东西差别还是比较大的。在这期间，由于公司要升特级资质，须要对各项目进行信息化管理。也就起先渐渐接触信息平台的录入，虽然只是协助，但是也从中学到了不少东西。

现在三个月已经过去了，虽然没有直观的见到主体封顶以前的施工，但是在导师和同事的讲解中，我学到在进行地基施工时，可采纳土钉墙施工。土钉一般是通过钻孔、插筋、注浆来设置，但也有通过干脆打人较粗的钢筋和型钢、钢管形成土钉。土钉墙施工时，坡度不应大于1:0.1。土钉适用于地下水位以上或经降水后的人工填土、粘性土、弱胶结砂土的基坑支护和边坡加固。另外依据须要，也可采纳护坡桩施工，锚杆施工，冒梁施工等。在采纳护坡桩施工时，每进深一米，都要加模板并填充混凝土，防止坡面下滑和地下水渗漏。且挖五米以上时，还应考虑照明和通风的问题。地基施工时，还应留意桩间土的支护，以防止雨水渗透造成地基的不匀称沉降。

钢筋混凝土楼盖按其施工方法可分为现浇式、装配式和装配整体式三种：

1.现浇钢筋混凝土梁板结构。整体刚性好，抗震性强，防水性能好，适用于布置上有特别要求的楼面，有振动要求的楼面，公共建筑的门厅部分，平面布置不规则的局部楼面，防水要求高的楼面，高层建筑和抗震结构的楼面等。现浇梁板结构按楼板受力和支承条件的不同，又分为单向板肋式楼盖，双向板肋式楼盖，双重井式楼盖和无梁楼盖等。

2.装配式钢筋混凝土楼盖。楼板采纳预制构件，便于工业化生产，在多层民用建筑和多层工业厂房中得到广泛应用，此种楼面因其整体性、抗震性及防水性能较差，而且不便于开设孔洞，故对高层建筑及有防水要求和开孔洞的楼盖不宜采纳。若在多层抗震设防的房屋运用，要按抗震规范实行加强措施。3.装配整体式钢筋混凝土楼盖：其整体性较装配式好，又较现浇式节约支模。但这种楼盖要进行混凝土二次浇灌，有时还需增加焊接工作量，故对施工进度和造价有不利影响。因此仅适用于荷载较大的多层工业厂房、高层民用建筑及有抗震设防要求的一些建筑。

对于混凝土浇注，大体积混凝土的浇筑方式为:全面分层、分段分层、斜面分层。等混凝土终凝后,在10小时内对混凝土面进行复盖或淋水养护,保持混凝土表面处于润湿状态,保养时间不少于7天。拆除模板的时间要在与结构同条件养护的混凝土试块达到规定强度时,或依据牢靠的参数资料,确定混凝土已超出标准强度。但是混凝土浇注时也要留意由于它的表面系数比较小，水泥水化热释放比较集中，内部温升比较快。混凝土内外温差较大时，会使混凝土产生温度裂缝，影响结构平安和正常运用。所以必需从根本上分析它，来保证施工的质量。产生裂缝的主要缘由有：水泥水化热、外界气温改变、混凝土的收缩。早期预防温度裂缝的方法有：优先采纳水化热低的水泥，如矿渣硅酸盐水泥。

削减水泥用量，掺入适量的粉灰煤或在浇注时投入适量的毛石，放慢浇注速度和削减浇注厚度，采纳人工降温措施，浇注后应刚好覆盖。

对于预算员来说，只有更好的了解施工过程和施工方法才能更精确的算量。才能保证所算的东西不会漏项。在今后的工作中，我有了更好的目标了，我在实习期间知道了我所学学问中的许多不足，我会在今后的工作中重点考虑，一一的将我的不足之处渐渐改正，直至作对为止。我的不足之处确定还有许多的，只是我短暂没有发觉。只有在工作中可以将自己的缺点无限放大，我的缺点才会显现出来，然后我重点改正。我信任我会实现我做一个工程师的幻想的，虽然在成长道路上还有许多荆棘之路，不过我信任，只要自己不断的努力，我就会是走向成熟，走向胜利。

实习总结篇9

在假期里，我来到了公司参与公司实习，我原本对于工作的一切都特别生疏，一敲不同，但是经过多天下来学到了许多也知道了怎样去工作。

一、坚持学习

作为一个新人，还是一个高校生，我知道我必需要在段时间内驾驭工作的精髓，我才能在有限的假期内创建属于我自己的价值。为公司供应价值。学习学习是我在高校始终以来的习惯，来到工作岗位上我照旧如此，在自己的岗位上我想其他同事学习，我们起先并不是干脆就工作，而是有一段时间的培训，这段时间虽然短暂但是却是最适合我们的，我也深以为然，我每天都会仔细学习培训中的学问，努力做好自己的任务，一天中的工作学习，我都会做好，只有做好学好才能把工位上的工作顺当完成，经过自己不断的坚持学习，不断的摸索我最终学会了基础的学问，还有的须要我们在岗位上边做变脸，同样在岗位上我也常常遇到问题，这些问题有大有小，我从不会因为与同事不太熟就不敢询问，我会主动的去问他们主动的学习吸后更多的学问来补充自己的不足，来提升自己的实力。

二、努力工作

在岗位上工作是一种考验，因为工作与我们学习不一样，又累又枯燥，不但要动脑还要动手，全部的工作都要经过自己深思熟虑，假如做不好就只有加班了通过不断的努力不断的提升自己的实力来让自己有更多的时间去做好工作，平常工作好是按时下班，但是也会时常遇到须要加班的时候，这时候我们就须要花费更多的时间工作，经常加班的九点以后是常事，在工作中就得吃苦耐劳就必需要做好自己的工作，没有完成任务是不能下班的，也不能提前下班都必需按时上下班。

三、酷爱岗位

我以前始终听说他们要而爱岗位，我不知道这是何意，等我来到了工作中我才知道，酷爱岗位就是把全部的热忱都投入到工作中，在工作中不断进步不断推陈出新，一步步走向胜利，不带岗位不能有偏见，更不能来到没多久就换，我们的工作并不多，想要在有限的时间里面做好工作就须要我们度担心的努力不断加强工作，坚守岗位。既然选择了这个岗位，就肯定要在这个岗位上做好工作，不让时间奢侈在换工作中。

四、友好相处

来到公司我与同事和谐相处，大家对我都比较关照，我是新人，对我犯的错大家也都会包涵，并且指导我，我作为后来者虚心听取前辈们的训诲，就犹如好挚友一般，有须要帮助的就肯定会努力做好，相互帮助，相互进步不断的提升自己的实力熬炼自己的水平。

在公司工作的这段时间虽然短暂但是让我的收获却是特别大的，更是为我的将来，打下了基础，奠定了人脉，信任以后毕业能够走的更远。

实习总结篇10

实习到现在，有XX年了，在外面经验了一些事，也感悟到了一些，许多在学校觉得天经地义的，发觉在社会中未必如此，十年磨一剑，这剑是否锐利，是不是宝剑，还是只是样子货，唯一的检验方式，便是在这火热的新闻一线，用现实的烈火淬炼，让自己成熟。下面是二十一条自己的小感悟，希望自己能从中吸取阅历和教训，接着进步。

一、跟着老师跑和自己跑是两个概念

跟着老师跑是一个学习的心态，而自己出去跑许多事情就得自己拿办法，下确定了。司机老师和摄像老师陪着自己东奔西走，跑了一天，累得要死，最终稿子还发不了，这个愧疚感和责任感是很剧烈的一种压力。虽说不是不胜利，便成仁，但是还是有很大的危机感。所以要求自己尽快的成熟，尽快的成长起来，一万年太久，只争朝夕。

二、现实中遇到的问题远远比书本上写的解决方法要多

当其次天要出去的时候，真的不知道明天会遇到什么状况，会采到一个怎样的信息，唯一能做的是提前做好打算，联系好采访对象，做好提前的案头打算工作。要不等过去再找是很须要时间的一个过程，去XX的那一次就是他们的人都去忙拆迁了，联系了好久才找到一个人介绍也许的状况。所以提前的案头工作肯定要做足，要不过去了在很短的时间内一惊慌，就完了。既奢侈时间，又得不到信息。

三、做报道的时候要把握好导向，搞清晰自己从属的媒体的性质和定位

知道什么可以报，应当怎么报，都是很有讲究的。要学会融入联播的报道语境和报道方向，不然只会南辕北辙，越努力离目的地越远。这个须要对中心的政策和现实环境有相当的了解，这条路上，我还要努力学习，边学边走。

四、当起先做一个选题时，肯定要把握好这个选题的核心是什么

比如说菜价，这次做的过程中犯的许多错误，就是因为没有理解这次做采集的核心在哪里。对于这方面的把握，我还很须要学习。譬如，第一次做把重点放在了菜的质量平安上面，其次次又偏离在城镇化合农资用品方面，就是第三次，还是有点跑，对于一个选题核心的把握，既要考虑它的事务背景，又要联系党的相关政策，这是个很有内容和学问的，须要相当的水平。

五、在自己不懂得时候，要请教老师们

学会融入集体，运用集体的才智。一个人的力气终归有限，在做菜价调查的时候，老师们都给了相当多的指导和建议，在实际采访过程中，老师都供应了许多建议和素材，真的是很感谢这些帮助过我的老师们，对于一个刚刚迈进电视新闻行业的新人来讲，老师们的建议和帮助对我有很大的帮助和促进作用。

六、做新闻的时候，不应当只停留在事情的表象上

譬如，菜价涨了，不因该只停留在涨了多少的详细现象上，而是应当尽可能的挖掘更深层次的缘由，为什么涨了，什么时候会回落，是不是正常的市场状态下的涨价，实行哪些措施可以更好的解决这些问题，这些或许是调查采访的关键。

七、想要获得成长，还是应当到一线去

只有上了战场，经过了战火的洗礼，一个菜鸟才能成长为一个真正的能够担当的战士。掩盖在平常温柔环境下的懦弱、脆弱、缺点和不足，会在这个实际的过程中被放大，一个又一个的显现出来，阻碍你去成长和进步，这个克服的过程，就是一个成长和进步的过程。

这个世界上的新闻事务许多，也许的五个W大家都很清晰，讲的也会相当明白。这时候对于线索、细微环节的挖掘便很考验记者的.功力了。作为刚起先做新闻工作的我，对此体会尤其深刻。每一个看似简洁的细微环节身后都可能隐藏着让你难以置信的大事务，而对于细微环节的仔细的挖掘会让自己的稿子呈现一种比较全面、具体的面貌，而那些细微环节更为打动人，更有传播效果，让自己的稿子更为生动。

九、全力以赴，狮虎搏兔，做每一篇报道是都要专心，百分之百的仔细和努力

无论是短消息、长消息还是人物专题，都必需得仔细。粗枝大叶的看法和得过且过的想法会让自己的稿子单薄许多，甚至许多时候会错过许多机会。

十、在报道一些已经报道了许多次的事务的时候，要学会找寻新的角度，譬如手机实名制

关于手机实名制的探讨和争议已经扩散了将近一年多，许多的信息，关于手机实名制的意义和详细实施内容已经成为了众人皆知的二手信息，在这个时候还要接着做手机实名制，自然要找寻新的角度。在XX月XX日当天做的话，自然是第一批手机实名制实施之后的新用户的感受如何了？这样以个体的感受作为切入口，每一个人吧都是独一无二的，二手的信息经过这个独特的人的转化，至少会有点新的味道。

十一、留意休息

电视工作是一个不定时的工作，你恒久不知道下一刻有没有活，或者说是明天早上有没有活要做。但唯一一点可以确定的是，必需刚好休息，时刻保持一个良好的精神状态。晚上下不了线，早上起不来床，是每一个人胜利的障碍。有一点可以确定，无论做什么，在良好的精神状态下作，效果都会好一些。另外，早睡早起有利于身体健康，一个好的身体也是我们工作所必需的。病恹恹的，干什么都没有精神。

十二、到达实习单位之后，第一件事情就是融入环境

不要因为自己是实习生就觉得有多少距离，只要在新闻工作单位，你的身份就是一名记者了，虽然是实习记者，但你干的活却是和老师们一样的，不要因为这个而给自己做不好事情找借口。不管是联系采访对象还是真正的出去采访，都要留意，你是以你所在的平台的记者的身份去的，这样的平台在肯定的时空中都是有相当的口碑和社会影响力的，在过程中学会身份认同，平台的身份会给自己削减许多障碍。

十三、当做系列报道和连续报道的时候，肯定要记得事物相互之间的联系

别像猴子掰包谷，边掰边扔。记得这些联系，没有前因哪来的后果，不肯定要写出来。但是自己必需清晰，不要奢侈自己的心思。

十四、留意自己的穿着

不同的单位对于穿着的要求不同，肯定要自己了解清晰，别犯了忌讳自己还不清晰。新闻报道有其肃穆性，一般要求记者穿正装，比如要穿长裤，上半身穿的T恤或者衬衫要有领子，胡子的话要刮干净，发型的话不宜太潮。这个主要是男生的要求，女生不明。

十五、采访的时候力求全面，凡是自己想到的，肯定要多一点细心和耐性

因为一旦自己采访结束了，再次补充的话是相当麻烦的事情。事务进程了解、人物同期采访、记者出镜、相关信息和材料，肯定要全面，怕少不怕多，别让一时的懒散造成自己更多的缺憾。

十六、电视新闻记者的文字实力很重要，不写好稿子，配好解说，一篇新闻是不行能编出来的

同样是传达信息，更美丽、更富有修辞气息的传达方式无疑更令人喜爱，自然效果就更好一些。文笔的熬炼和提升时一个漫长的工程，多看多读多写，尝试不一样的表述方法，用恰如其分而又精彩的语言写作，这个很重要。

十七、娴熟的画面编辑实力也是声画一体的立体传播中重要的一环

画面编辑的基本规整是必需做到的，没有夹帧、黑场这都是必需的，这个都是基本功。更多的是进一步的学习和熬炼，对于画面组接中节奏和虚实的把握这都须要下很大的功夫，看相关的理论书籍，看许多拍的很棒的电影，吸取它们的学问，让自己获得进步。其实，新闻也可以拍的很美，前提是你足够专心。

十八、有些生活中的常识和技能是必需驾驭的

或许以前和自己的生活接触不多，不怎么了解，但现在，很可能就是必需驾驭的了。譬如：坐车如何