企业员工军训实施方案

企业员工军训实施方案一、前言：一个优秀的企业就如同一支军队。军训可以增强军人的素质，提高军队的作战能力。而对企业员工进行军训，不仅可以提高员工的工作效率，增强团队效益，更重要的是在企业团队中建立一种抵御各种危机的能力。二、军训的意义和目的：为了加强公司管理，提高员工的个人综合素质和自我约束能力、工作贯彻力和执行力，增强员工干工作的积极性，从而达到提升员工工作效率和公司形象、方便公司管理的目的，解决因长期工作而产生的一些不良现象和工作作风，营造积极上进的精神和向上的工作态度。三、军训的理念：1.标准化、规范化训练：立正、稍息、跨立等，让员工深知企业的制度就是第一宪法，企业的行为规范就是执行的标准，没有借口、没有理由必须执行，制定了就是正确的，正确的就必须严格执行。2.仪容仪表训练：军容军姿、队姿等，不仅仅是一种姿势，而是一种品质，一种人的品质、团队的品质、企业的品质，每个人的外在形象将能直接反映个人修养及团队水平、及企业服务的品质。3.纪律性训练：姿势的严格要求，细节执行，紧急集合等的快速执行，反映的不仅仅是一种状态，而是每个人心中是否有公司、是否有章程、是否有纪律，通过训练让员工懂纪律的严格遵守，要求的完美执行将直接决定公司的服务品质和销售业绩。4.吃苦耐劳、意志力训练：坚持不易，但不是不能坚持，而是自己在给自己找妥协的理由，不是不能，而是自己告诉自己不能，不是做不到，只是根本没想要做到。5.团队意识、协作训练：企业输出的是整体的产品和服务，不仅要求个人、部门的卓越，更要团队的协作高效，没有真正完美的个人，只有真正卓越的团队。四、军训时间、地点、参加人员：时间：每天早上一小时（8:00点-9:00点）地点：景区大门前广场参加人员：公司管理负责人和全体员工在每天一小时的军训中，我们将从最基础的军姿训练开始，逐步提升员工的自我养成意识，规范一日生活秩序，并将所学所得能运用到实际的工作和生活中。重点训练员工的团队意识、贯彻力和执行力，从思想上树立正确的观念，提高员工的集体荣誉感，规范员工的言行举止，完善员工的工作执行力度，提升员工的综合素质和团队精神面貌，增进企业的向心力和战斗力。通过军训，我们相信员工能够实现从一个普通员工向一个高素质员工的转变，同时为公司全面实现规范化管理搭好一个平台。企业员工的年龄结构、身体素质和文化层次不同，通过企业军训，我们意识到相互沟通学习的重要性和必要性，从苦和累中学习体会，从励炼中收获，从言谈举止中受益。现代企业的员工除了有过硬的岗位操作技能，对操作指令的执行力度也刻不容缓。团结互助、相互监督、相互促进提高，都是新型企业不可或缺的动力源泉。因此，加强企业员工全面提高就显得十分必要。为此，我们要以严谨的作风和认真的态度正确对待，确实从中学习领会，切实作到学有所成，学以致用，把学到的东西转化为工作的动力，转化为生活中高标准、严要求的生活理念。我们要正确面对，克服困难，用坚持就是胜利的思想准则约束自己。只有这样才能提高学习成效，切实服务于我们的工作和生活。军训将严格结合正规化、标准化操作训练、仪容仪表训练、执行力训练、纪律服从训练、吃苦耐劳训练、顽强毅力训练、集体意识训练、团体合作训练设置课程项目，并严格要求教官施训。在队列动作训练中，我们的目的是通过军训，体现企业的精神风貌，锻炼员工吃苦耐苦的精神，增强员工的组织纪律性和服从性，同时培养员工积极合作的团队精神。训练内容包括立正、稍息、跨立、停止间转法、集合、解散、整齐、报数、蹲下、起立、敬礼、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定。我们将采用讲解示范和组织练习的方法进行训练。立正是军人行列动作的基础，也是基本姿势。当听到“立正”口令时，应将两脚跟并拢，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，胸部挺起，上体微向前倾，两肩平且稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头和颈要保持正直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。稍息是一种放松姿势，当听到“稍息”口令时，应将左脚顺脚尖方向伸出约三分之二的全脚长度，两腿自然伸直，上体仍保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。跨立又称跨步站立，当听到“跨立”口令时，应将左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲，手心向后。停止间转法是一种变换方向的方法，分为向右(左)转，半面向右(左)转，向后转。当听到相应口令时，以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左（右）脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势；半面向右(左)转，按向右(左)转的要领转45度；向后转，按照向右转的要领向右转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。集合分为横队集合、纵队集合、二列横队集合、二路纵队集合。当听到“解散”口令时，所属人员应迅速离开队列位置。集合时，教练员应先发出预告或者信号，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达相应口令。所属人员听到预告或信号后，原地面向指挥员成立正姿势，听到口令后，基准兵迅速跑到教练员左前方适当位置，成立正姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐，成立正姿势。成二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。听到“起立”的口令，身体保持直立，双手自然下垂；听到“2”的口令，先将右脚向前迈一步，然后全身协力迅速起立，成立正姿势。2、连贯练习按照起立的动作要领反复练习，注意起立时要迅速、协调，并保持身体的直立。可以逐渐加快动作的速度，提高训练效果。三、注意事项1、蹲下时要保持膝盖不过度弯曲，以免造成损伤。2、起立时要注意全身协力，避免用力不均导致身体摇晃。3、训练过程中要注意呼吸，保持呼吸平稳，避免因呼吸不畅导致身体不适。4、训练前要进行充分的热身活动，避免受伤。本文介绍了军人的基本动作要领，包括起立、敬礼、行进与立定等。起立时要全身协力迅速起立，身体重心落在左脚掌，上体正直，不靠脚。敬礼时要上体正直，右手迅速抬起，手心向下微向外张，同时注视受礼者。行进时，齐步是常用步法，左脚向前迈出约75厘米，上体微向前倾，手臂自然摆动，行进速度每分钟116-122步。正步主要用于礼节性场合，左脚向前踢出约75厘米，手臂向前摆动时手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，行进速度每分钟110-116步。听到口令“立——定”，左脚再向前大半步着地，两脚挺直，右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。正步训练是军事训练中的重要内容，可以提高军人的步伐规范和军事素质。正步训练分为五个步骤，分别是原地摆臂练习、原地踢腿练习、一步两动、一步一动和连贯正步练习。在原地摆臂练习中，口令是“正步原地摆臂练习，正步摆臂，1，2，停”。要领是听到“1”的口令，右臂向前，左臂向后按正步摆臂动作要领摆出；听到“2”的口令，两臂换摆，依次交替进行；听到“停”的口令，两臂放下，成立正姿势。在原地踢腿练习中，口令是“正步原地踢腿练习，护腹，踢右（左）腿准备，1，2…(换腿准备)…停”。要领是听到护腹的口令，两手五指并拢，自然伸直，按于小腹(左手在外)，两手适当用力，协助小腹微收上提；听到“踢右（左）腿准备”口令，两腿尖迅速并拢，左跨上提，左脚尖勾起，脚跟下蹬，并将左腿尖放于右脚内侧后三分之一处；听到“1”的口令后，左脚按正步踢腿动作要领踢出并稳住；听到“2”的口令后，将左脚迅速收回至原处，反复练习；听到“换腿准备”的口令，左脚靠拢右脚，右脚提起，照此法动作；听到“停”的口令，迅速靠脚放臂，两脚尖分开约60度，成立正姿势。在一步两动练习中，口令是“一步两动，正步——走，2，1，停”。要领是听到“正步”的预令，两脚尖迅速并拢；听到“走”的口令，左脚按正步动作要领踢出，同时摆臂定位，体重落于右脚，上体正直微向前倾；听到“2”的口令，左脚按要领在正前方75厘米处适当用力着地，臂不摆动，身体重心迅速前移至前脚，右脚迅速跟至左脚内侧后三分之一处，蹬脚跟，翘脚尖，腿部自然伸直，胯部上提；再听到“1”的口令，右脚照此法动作，反复练习；听到“停”的口令（一般下于左脚），左脚在正前方大半步处着地，两腿挺直，当重心落于前脚掌后，右脚取捷径迅速靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。最后，连贯正步练习需要在前面四个步骤的基础上进行，要求动作连贯、规范。正步训练对于提高军人的纪律性、协调性和体能素质都有很大的帮助。要领：听到“跑步”的口令，两手握拳提到腰际；听到“1”的口令，上体微前倾，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，右脚照此法动作，同时左臂向前摆出并定位，右臂不动；听到“2”的口令，两臂前推后拉，自然换摆，同时右脚再次跃出约85厘米，前脚掌先着地，左脚照此法动作，左臂向前摆出并定位，右臂不动；听到“3”的口令，两臂前推后拉，自然换摆，同时右脚再次跃出约85厘米，前脚掌先着地，左脚照此法动作，右臂向前摆出并定位，左臂不动；听到“4”的口令，两臂前推后拉，自然换摆，同时右脚再次跃出约85厘米，前脚掌先着地，左脚照此法动作，右臂向前摆出并定位，左臂不动；听到“停”的口令，左脚向前大半步着地，两腿挺直，两手放下，成立正姿势。要求：动作刚劲有力，自然协调，节奏感强，精神振作，军姿端正。训练步骤与训练方法：1、原地摆臂练习口令：跑步原地摆臂练习，跑步，1，2，停。要领：听到口令后，两手握拳提到腰际；听到“1”的口令，右臂向前摆出并定位，左臂不动；听到“2”的口令，两臂前推后拉，自然换摆；听到“停”的口令，左臂由前收回腰际，右臂不动，两手放下，成立正姿势。2、立定模仿练习口令：跑步立定模仿练习，跑步，1，2，3，4。要领：听到口令后，两手握拳提到腰际；听到“1”的口令，上体微前倾，左脚跃出约85厘米，前脚掌先着地，右臂向前摆出并定位，左臂不动；听到“2”的口令，右脚跃出约85厘米，前脚掌先着地，左臂向前摆出并定位，右臂不动；听到“3”的口令，左脚跃出约85厘米，前脚掌先着地，右臂向前摆出并定位，左臂不动；听到“4”的口令，右脚跃出约85厘米，前脚掌先着地，左臂向前摆出并定位，右臂不动；听到“停”的口令，左脚向前大半步着地，两手放下，成立正姿势。听到口令“跑步”，迅速握拳提到腰际。听到“L”的口令，左脚按照齐步动作要领迈出，右臂按照跑步动作要领摆出。听到“2”的口令，右脚向前迈出，两臂换摆。听到“3”的口令，左脚向前大半步，脚尖向外分开约30度着地，同时左拳由前收回，与右臂停于腰际，两腿挺直，身体重心移至左脚。听到“4”的口令，右脚迅速取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。在口令“跑步——走，立——定”下，按照跑步和立定的动作要领进行反复练习。踏步用于调整步伐和整齐。停止间口令为“踏步——走，立——定”，行进间口令为“踏步，立——定”。动作要领为两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。立定时，左脚继续踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。跑步的踏步则听到口令后继续踏2步，再按照上述要领进行。为保证军训工作的良好训练秩序，保证训练质量收到良好的军训效果，特明确以下纪律：所有受训人员不允许迟到、早退，要有严格的时间观念；按要求、统一穿着服装；军训过程中每一个人都必须无条件服从教官命令，听从指挥；事假、病假必须经教官批准并经上级领导核准同意；军训过程中，严禁在队列中说话、打闹、嬉笑。手机必须关机或调成静音，训练其间一律禁止接、打电话，使用手机。同时提出6点注意：注意精神风貌，要精神焕发、应答声音洪亮，不能萎靡不振；注意个人卫生，要军容整洁，不能蓬头垢面衣着脏污；注意个人形象，训练中不得戴手套、饰物等影响训练的物品，女工不准化浓妆装、穿高跟鞋，长发必须扎起来、男员工不得留长发、蓄胡须；注意行为规范，训练部得吃东西，打闹嬉戏，队列中不得东张西望，交头接耳。有事必须先打报告，经教官批准后方可动作；注意手机管理，进入训练场地，手机必须关闭或静音，未经允许不得私自接打电话；注意健康安全，军训期间上下班。路途中、训练中注意安全第一，同时保管好个人用品。严格履行请假程序，军训期间（非工作时间）请假的先按《考勤管理标准》履行请假程序，然后办公室批准后方可批准。凡纪律扣分超过20分的员工，要参加补训，同时在公司范围内给与通报批评。军训考核制度：为了反映军训效果和纪律执行情况，制定以下制度以约束全体参训人员：1.综合考核按百分制对每个人进行考核，每位员工起始分数为100分，其中纪律分为60分，技能分为40分。2.纪律考核由训练教官按军训纪律随时进行记录，报办公室进行考核。3.违反纪律情节轻微者，如初次发现口罩未扣好、个人衣着不整洁、队列中小动作等。4.违反纪律情节较轻者或重复轻微违纪者，如初次迟到、手机响铃、未穿工装等或第二次队列小动作等，扣纪律分5分。5.违反纪律情节较重者或重复第2项违纪者，如初次旷工、不听从指挥等或第二次不穿工装、手机响铃等，扣纪律分10分。6.违