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文档简介
《不埋怨的世界》经典之五兆芳芳创作埋怨就是在讲你不要的东西,而不是你要的东西.当我们开始埋怨,就是将焦点放在不如意、不快乐的事情上,我们说的话标明了我们的想法,而我们的想法又创造了我们的生活.这是一个恶性循环,也是一种负面的吸引力法例:你收回的埋怨和牢骚越多,你所招惹来的埋怨、牢骚和负面能量也会越来越多……我们的言语很有力量.不要让消极的人们,褫夺了你对理想生活的追寻.当我们改动口里说的话,就会开始改动自己的生命.凡你所渴望的东西,你都配得.你讲述什麽,就会流露出来.说一些负面与不快乐的事,会使你接收更多的负面与不快乐.说一些感恩的事,会使你引来更多喜乐的事.你说话的模式反应出你的思考方法,而这造就了你一天的生活.人生就是释放的总和,你释放什么你的人生就是什么,你这生就会得到什么.你释放得越多,吸收就越多.你释放阳光,吸收的就是阳光.你释放了快乐,就吸收了幸福.你释放了自信,就吸收了他信.你释放了感恩,就吸收了帮忙.你释放了赐与,就吸收了爱.你释放的埋怨,吸收的就是纠结,痛苦,压抑,失败.所以我们要过什么样的人生,完全取决于我释放了什么.以后我们一定要释放正能量,释放正面积极乐不雅的给身边的每一团体.此书是美国知名牧师威尔・鲍温所著作,他倡议了一项「不埋怨」运动,邀请每位介入者戴上一个特制的紫色手环,只要一觉察自己埋怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天,看完这本书觉得收获很大,因为我们经常不知不觉中在埋怨,生活中有太多不如意的事,学生的教导问导、亲子的问题和家庭的各类事情,都会让人经常深陷在[埋怨中,这不克不及解决问题,只会让自己的心情越欠好,越来越忧愁、甚至产生了各类心理疾病.在本书中,威尔・鲍温介绍这个特此外「不埋怨」运动,也将藉由许多平易近人的生活故事、以及温暖恳切的心灵建议,步步地探索我们为什麽会埋怨,埋怨是如何破坏我们的生活我们又要如何驱除这种杀伤力十足的语言表达形式.戴上紫手环,给自己一个机会保持下去,你就能拥有心想事成的无怨人生!我们可以随时开始,现在就拿一条橡皮筋套在手上,把铜板或小石头放在口袋里,把纸镇移到书桌的另一边,或找到任何一种能确实自我实践的办法.你也可运用在团体想达成的愿想-比方好想戒掉的烟、想好好锻金柬身体、想每天增进英文能力、想吸引更多的正面力量,写下那个目标、实践它,并用手环提醒自己,愿望就一定会达成.本书精采不雅点:我们的埋怨多半都只是一堆「听觉污染」,有害我们的幸福安康.埋怨比如口臭.当埋怨从他人的嘴里出来时,我们就会注意到,但从自己的口中出来时,却能充耳不闻.同类相吸.我们的言语很有力量当我们改动口里说的话,就会开始改动自己的生命.凡你所渴望的东西,你都配得.不要再找藉口,朝梦想前进吧.不要匆匆经历这个进程.这不是赛跑,而是一种进程.你讲述什麽,就会流露出来.说一些负面与不快乐的事,会使你接收更多的负面与不快乐.说一些感恩的事,会使你引来更多喜乐的事.你说话的模式反应出你的思考方法,而这造就了你一天的生活.改动你的措辞,看著自己的生命有所改动.学会不埋怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各类难题,1当你埋怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的埋怨会推开、驱逐你说你想要的东西.所以,要给自己积极的暗示.微笑着去歌颂唱生活2我们的外在世界,就是自己内心世界的反射;我们与他人的关系,也源自于我们与自己的关系.你对他人不成能比对自己还好,一切都是从你自己开始.3和他人在一起聊天,不要和他一起埋怨4成功就是从失败到失败,也依然不改热情6如果你研究成功人物的生平,会发明他们之所以成功,其实不是排除了生命中的挑战,而是去面对生命中的挑战.他们接受产生在自己身上的一切,并藉此来帮忙自己成长.他们不再向人人陈述自己受到多少委屈,而是开始寻找挑战中的祝福7你的态度,也就是你内在思维的外显表示,决定了人们和你之间的关系8不要让消极的人们,褫夺了你对理想生活的追寻9那些觉得埋怨是理所当然的人,哪里也到不了,只会在同一个不快乐的出发点原地打转.我们的焦点必须要放在我们希望产生的结果上,而不是我们不要的事情在忙忙碌碌的
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