大学体育2学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年

大学体育2学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年____发球方式适合女子初学者或者小朋友

参考答案:

顺时针

____是指向来球方向跨出一大步的移动方法,主要用于接体侧、体前来球

参考答案:

B

“侧交叉步”属于交替类。

参考答案:

F###错误

“弹踢腿跳”中,腿弹出时要有____。

参考答案:

控制

“漫步”时,一脚向前迈出后,另一脚应原地落下。

参考答案:

F###错误

一般接空中球经常使用的部位有____

参考答案:

脚内侧脚背正面大腿胸部

上提时,五趾抓住地面,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,百会穴上顶。

参考答案:

T###正确

两手攀足固肾腰两臂上举时,两腿挺膝伸直站立,两掌指尖向。

参考答案:

B.下、对

两手攀足固肾腰两臂上举时,两腿挺膝伸直站立,两臂向、向举起。

参考答案:

前、上

两手攀足固肾腰两臂下按时,两臂至掌心相对。

参考答案:

B.下、对

两掌交叉上托至胸前,随之两臂内旋向上托起,掌心向上;目视前方。

参考答案:

F###错误

两掌分开下落时,身体重心缓缓下降;两腿膝关节微屈。

参考答案:

T###正确

两脚跟下落,咬牙、沉肩、舒臂,周身放松。

参考答案:

T###正确

两脚跟下落时,要缓慢,无声。

参考答案:

错误

两臂上托,肘关节微屈。

参考答案:

F###错误

两臂向两侧下落,两掌扶于大腿根部,肘关节微屈,手指侧向前。

参考答案:

F###错误

两臂外旋,向两侧摆起,与髋同高,掌心向前。

参考答案:

F###错误

为了便于我们在学习过程中更好的认识节奏,我们通常都要“数节拍”,那么初学者在“数节拍”的时候要注意:()

参考答案:

一个重音就是一拍

主要用于接重扣球等的快速来球的准备姿势是____

参考答案:

低蹲

五劳七伤往后瞧,两臂充分,掌心向外。

参考答案:

后、下

五劳七伤往后瞧,两臂内旋按于胯旁,掌心向,指尖向。

参考答案:

后、下

五劳七伤往后瞧动作作用。

参考答案:

后、下

传球按照传球方向分类可以分为____

参考答案:

正面传球背向传球侧向传球

侧拉之手需握拳,拉直肩前。

参考答案:

F###错误

健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。

参考答案:

徒手健美操持轻器械健美操专门器械健美操

健美操动作具有强烈的节奏性,这一点可通过表现力表现出来。

参考答案:

F###错误

健美操只可以是规定动作的比赛。()

参考答案:

错误

健美操基本动作中的踏步属于低冲击力步伐中的迈步类。

参考答案:

F###错误

健美操基本步伐是大众健美操的基础。()

参考答案:

正确

健美操手型中的“开掌”,五指要____伸直张开。

参考答案:

伸直

健美操手型中的“拳”应五指弯曲紧握,大拇指扣在中指第____指关节上。

参考答案:

二

健美操的艺术性主要体现在“健、力、美”的项目特征上。

参考答案:

F###错误

健美操竞赛的“公开示分”能体现____。

参考答案:

实力

健美操竞赛的结果是以____获胜。

参考答案:

实力

健美操起源于____。

参考答案:

美国

健美操运动具有广泛的适应性特点。()

参考答案:

正确

健美操运动可____呼吸系统的机能。

参考答案:

身心

健美操运动可____心血管系统机能。

参考答案:

身心

健美操运动可____神经系统的机能。。

参考答案:

身心

健美操运动可对练习者的意志品质有____作用。

参考答案:

身心

健美操运动能增强运动系统的功能。

参考答案:

F###错误

健美操项目对于服装也有要求,下面不对的是:()

参考答案:

服装要穿着舒适,可以穿高跟鞋

健身健美操按目的任务区分,分为姿态健美操和形体健美操。()

参考答案:

错误

八字掌侧推时,需座腕,指尖向上,与肩同高

参考答案:

T###正确

关于脚内侧运球的技术要领说法错误的是____

参考答案:

支撑脚在球的侧后位置,膝微屈

关于脚背内侧运球的技术要领说法错误的是____

参考答案:

运球腿屈膝提起,脚尖稍内转

关于脚背外侧运球的技术要领说法错误的是____

参考答案:

直线运球时,自然跑动,步幅要大

关于脚背正面运球的技术要领说法错误的是____

参考答案:

踢摆幅度大、摆速快踢球力量大适合远距离传球和大力射门

关于额头侧面顶球技术动作特点说法错误的是____

参考答案:

但是对球门威胁不大

冲拳时头向上顶,上体立直,肩部松沉,肘关节微屈,前臂贴肋前松,力达拳面。

参考答案:

T###正确

功法运动包括____。

参考答案:

八段锦五禽戏

半蹲、弓步属于基本步法中的无冲击动作。

参考答案:

F###错误

后屈腿、点地、走步等属于无冲击动作。

参考答案:

F###错误

向前冲拳时,与肩同高,拳眼朝上。

参考答案:

T###正确

在一定环境条件下适度发挥个性是心理健康的表现之一。

参考答案:

T###正确

在摇头摆尾过程中,脊柱腰段、颈段大幅度侧屈、环转及回旋,可使整个脊柱的头颈段、腰腹及臀、股部肌群收缩,既增加了颈、腰、髋的关节灵活性,也增强了这些部位的肌肉。。

参考答案:

T###正确

大刀是短器械的一种。

参考答案:

F###错误

头顶球是指运动员有目的地用额头部位将球击向预定目标的动作方法,头顶球又分为额头正面顶球和额头侧面顶球两种

参考答案:

T###正确

对气温变化的适应能力,对加速度、旋转运动的适应能力也是健康的标志。答案:

参考答案:

T###正确

屈膝下蹲时,膝关节不超越脚尖,两脚平行站立。

参考答案:

T###正确

并掌、开掌、立掌、实心拳、空心拳都是常用的几种健美操手型。

参考答案:

F###错误

当两掌上下对拉时,肘关节需伸直。

参考答案:

F###错误

当两臂成拉弓射箭姿势时,目视前方。

参考答案:

F###错误

扣球按照动作方法分类可以分为____

参考答案:

正面扣球勾手扣球单脚起跳扣球

排球传球是利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力,将球传至一定目标的击球动作称为传球,传球是排球运动中的一项重要的基本技术,是组织进攻战术的基础

参考答案:

T###正确

排球垫球的动作方法有很多,最常用的是____

参考答案:

正面双手垫球

排球技术中准备姿势包括____

参考答案:

稍蹲半蹲低蹲

排球正面上手发球技术,击球时,手指和手掌要张开与球吻合,手腕要迅速做推压动作,使击出去的球呈上旋飞行

参考答案:

准备姿势抛球和引臂挥臂击球随前动作

排球正面上手发球技术要领大致可以分为____

参考答案:

准备姿势抛球和引臂挥臂击球随前动作

排球正面双手传球的击球点为____

参考答案:

手型、击球点和用力顺序

排球正面双手垫球时,球触手臂部位和击球部位时用前臂的手腕关节以上____CM左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部

参考答案:

10cm

排球正面双手垫球是指运动员用双手在腹前将球垫起的动作方法,它是各项垫球技术的基础,适合于接各种发球、扣球和拦回球,有时也用于垫二传

参考答案:

腹前一臂距离

排球正面双手垫球的击球点应保持在____高度

参考答案:

腹前一臂距离

排球移动技术中的并步是指短距离脚步的并列移动,滑步是指连续的并步移动

参考答案:

快蹬第一步

接上式后。身体重心左移;右脚向右侧开步站立,两腿膝关节自然伸直。

参考答案:

F###错误

接球是运动员,将运行中的球有目的的,接控在所需位置上的动作方法,只有具有良好的接控球能力才能为球队创造更多的进攻机会

参考答案:

T###正确

接空中球是可以使用身体各个部位(用手臂也可以)来接球的一项技术,是一个足球运动员必须具备的基本功之一

参考答案:

F###错误

推手是按照一定的规则,使用棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等技击方法,通过沾连粘随,丢顶等情况下制胜对方的对抗性运动形式。

参考答案:

F###错误

摇头摆尾去心火中,两腿徐缓屈膝半蹲成马步。

参考答案:

T###正确

摇头摆尾去心火中的心火指心热火旺的病症,属阳热内盛的病机。

参考答案:

T###正确

摇头摆尾去心火做完后,两掌经体外侧下按至腹前,掌心向下,指尖相对。

参考答案:

F###错误

收功时要心平气和,举止稳重,气息归元,放松肢体肌肉,愉悦心情,进一步巩固练功效果,逐渐恢复到练功前安静时的状态。

参考答案:

T###正确

收势动作,两掌相叠置于丹田处,哪只手在内可看个人习惯。

参考答案:

F###错误

散打是武术的一种。

参考答案:

T###正确

有积极向上的信仰是道德健康的基本特征之一。

参考答案:

T###正确

本式托举、下落为一遍,共做五遍。

参考答案:

F###错误

根据健美操的目的、任务,可将其分为健身健美操和竞技健美操两大类。

参考答案:

T###正确

正式比赛男子铅球的重量为7.26公斤,直径11-13厘米,女子铅球的重量为四公斤,直径为9.5-11厘米

参考答案:

T###正确

焦中医六腑之一,是上中下焦的合称。

参考答案:

T###正确

站立时,两脚脚尖朝外,成八字。

参考答案:

F###错误

背后七颠百病一起一落为一遍,共做六遍。

参考答案:

F###错误

脚内侧运球动作特点是____

参考答案:

易控球速度慢适用于掩护性运球准备突破对手时的准备阶段

脚十趾抓地,可刺激足部有关经络,调节相应脏腑的功能;颠足可刺激脊柱与督脉,使全身脏腑经络气血通畅,阴阳平衡。

参考答案:

T###正确

脚背内侧运球动作特点是____

参考答案:

控球稳

脚背正面运球动作特点是直线推拨,速度快,但路线单一,运球时前方需有较大的纵深距离

参考答案:

T###正确

西班牙舞手型、剑指、V指、响指都是常用的几种健美操手型。

参考答案:

F###错误

视频中,我们学习的健美操套路的名称是:()

参考答案:

第三套全国大众锻炼标准

调理脾胃须单举可以刺激位于腹、胸肋部相关经络以及背部俞穴等,达到调理脾胃(肝胆)和脏腑经络的作用。

参考答案:

肩井穴

跳远(longjump),又称“急行跳远”,是在助跑道上沿直线助跑,在跑进中用单脚起跳腾空,最后双脚落入沙坑的田径运动项目。比赛时,以跳的远度决定名次

参考答案:

T###正确

轻音乐是健身健美操常用音乐之一。()

参考答案:

错误

迈步向前走时,脚跟先落地,过渡到全脚掌,向后走时则相反。

参考答案:

F###